鍛鍊身體、淨化心靈都需要精進努力（圖片來源：資料圖）
貪念跟願力很相似，一個好聽，一個不好聽。貪念是自私的心，發願是廣大無私的心。一念之差，發心好了就可以“煩惱即菩提”。
一念之差有這麼大的差別，魔鬼與佛就只有一線之隔，關鍵就是心。心態能稍作一點改變，就是大功德；心態沒有改變，就是大貪念。很多人認為佛教是消極的，是主張任何事情都不追求、都隨緣。這個觀點是錯誤的。這個世界上有兩種信仰幾乎是“貪”到不能再“貪”了：一個是世界大同的社會，那裡沒有壓迫者和被壓迫者，沒有剝削者和被剝削者；再一個就是我們講的極樂世界，沒有人是官，沒有人是民，眾生都是平等的，沒有痛苦，沒有煩惱，沒有憂愁。我們追求極樂世界，這是非常大的“貪”，這種大貪心理是精進的表現。
連佛陀都講“菩薩欲成佛者小貪”。經書上講的這個“貪”，其實就是我們常說的“願”，跟世人講的貪婪有很大差別。這是個非常美好的願望：一個人努力工作，是為了讓他一家人過上好日子、和諧相處，這些需要付出非常多的努力。在這個過程中，他需要忍受挫折、困難、痛苦等。一個家庭逐漸圓滿的過程，是可以讓整個社會和國家都去效仿的。
貪念是指為追求某一事物而持有不惜傷害自己及別人的念頭。因為貪念，在追求財富、健康和權力的過程中會對別人造成傷害，也會給自己的身心帶來不安。而為實現某種願力而孜孜努力，我們稱為精進。精進就是我們在為某一件事努力，付出很多辛苦勞累，這個過程還不至於讓我們產生痛苦，也不至於讓我們產生煩惱，更不至於讓我們把痛苦帶給別人。總而言之，就是不會把我們的成功建立在別人的痛苦上。在能夠自己收益、對別人有益的情況下，努力而不放棄，就叫精進。
人要精進，是要努力追求一個目標，實現某種希望。比如為了身體的健康讓自己的身體經受各種鍛鍊，或是讓自己的心靈接受一些淨化的訓練。鍛鍊身體、淨化心靈都需要精進努力，堅忍不拔，才會有收效。
我們在工作中或是在與人相處中，需要把自己最美好、最善良、最努力的那一面展示出來，這些是以精進的態度努力後才能做到的，在彼此付出的過程中才會產生良好親密的關係。
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