母乳哺育是一个女性最能体会做妈妈的幸福时刻，但是母乳喂养并不轻松。可能宝宝不配合，可能乳汁堵着不出来，但是我们仍然提倡母乳喂养，这是对宝宝最佳的天然营养，母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等 ，有助于增进婴儿抗感染能力。
尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIgA（分泌性免疫球蛋白）有助于预防呼吸道及胃肠道感染。
母乳喂养有利于增强母婴感情联络。
世界卫生组织(WHO)建议，应给6个月内的婴儿纯母乳喂养。此外，最好继续母乳喂养到2周岁及以上。
哺乳期间不需要大补特补浓汤加持，保持膳食营养均衡即可；远离酒精，酒精通过循环随着乳汁进入婴儿体内，会影响孩子神经系统的发育。
在完成喂奶后为了避免孩子溢奶，不要马上把婴儿放平，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩膀上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气。
为了新生宝宝的健康成长，有不少妈妈选择在家休息半年或一年专门带孩子。但调查显示，有55.8%的妈妈在宝宝小于1岁的时候便已经回到了工作岗位，这意味着继续母乳喂养困难多多。这个时候吸奶器派上了用场。
选购一个舒适的吸奶器，对于无法直接哺乳的上班族女性简直就是福音。
（选购要求：能否快速有效地吸出乳汁，使用时是否舒适，吸奶后乳房是否柔软。便于使用和清洁，花费时间少，价格合理等。）
哺乳期母亲的食物应均衡多样但不过量，摄入额外的热卡和液体不会增加奶量，除非母亲营养不良。孕期和哺乳期尽量避免用药，不得不用药时，先听取医生的意见。在母乳喂养过程中发生任何问题，应该向医院的专业人员或社会上的母乳喂养支持组织（通常是妇联下属的机构）咨询，而不是自称“挤奶师”的游医。
给妈妈的多重益处，更是给未来的优良基因
坚持母乳喂养，有助于产后恢复，也能降低妈妈患卵巢癌和子宫癌、乳腺癌的几率，降低患糖尿病风险，患高血压及心血管疾病的可能性大幅降低。同时有效帮助妈妈在产后减轻体重。
2.纯母乳喂养的孩子未来身患糖尿病、心脏病、肥胖症等慢性疾病的几率相比配方奶粉喂养的孩子要低很多。患哮喘的几率也降低。况且母乳喂养有利于儿童和青少年的心肺功能发育，在未来能有更健康的心血管。
国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。
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