程少少
寶寶吃夜奶，爸爸媽媽真的非常痛苦，其實也很影響寶寶智力發育。不僅僅影響上個，甚至會影響智力發育。看到別人孩子月子裡就可以自己入睡，晚上不用抱也不哭鬧，兩三個月就能自己睡整覺了。再看看自己家的寶寶：睡前哄睡一小時睡不了半小時就醒；只會抱著睡，床上像有針一樣一放就哭；一晚上能吃七八次親孃困成狗。。。。。。
吃夜奶危害大，一定要忍痛給寶寶戒除夜奶，讓孩子睡整覺。
1. 過度肥胖：晚上吃的多，不僅會對腸胃負擔過重，而且也容易造成過度肥胖，（不要總覺得小寶寶胖點可愛，如果生長曲線體重超過100%也會增加心臟的負荷，還是需要干預的）
2.口腔健康問題：寶寶出牙後，因為母乳或配方乳中含有乳糖，所以嘴裡含著奶會滋生很多細菌，嚴重的可能會長齲齒。
3.影響寶寶長個子：晚上是生長激素分泌最旺盛的時候，如果頻繁夜醒寶寶睡眠質量下降就會影響生長因子的分泌，所以可能對寶寶長個子也是有影響的。
如何培養寶寶睡整覺？如何給寶寶戒掉夜奶？
一 、增加睡前儀式：
每天晚上入睡前可以固定的做完這一套動作（可以根據自己家庭的實際情況調整一下）
1. 給寶寶洗一個舒服的熱水澡（水溫36-37度寶寶最舒服）。注意北方可能不能天天洗澡。
2. 做撫觸操---給寶寶一個全身的按摩有助於寶寶放鬆心情，互動還可以增加寶寶的安全感，有助於寶寶自主入睡。
3. 穿上襁褓（適合6個月之前的寶寶）或者睡袋（6+的寶寶可以穿分體的睡袋了）。
4. 睡前一頓奶（儘量吃飽）。
5. 白噪音（適合6個月之內的寶寶）或者安撫曲。
6. 關掉燈光（可以保留一個微弱的小夜燈），拉上窗簾。
7. 換尿布。
8. 放到小床上輕拍寶寶幫助寶寶入睡。
二 、哄睡的輔助道具
有些寶寶天生不會睡覺，哄睡比一般寶寶需要花費更多的精力，或者晚上總是醒來或者不睜眼只會哭不會接覺（接覺就是上一覺睡醒了接著睡下一覺），那麼可以嘗試下面幾個輔助道具：
1. 白噪音 ：可以下幾個白噪音的軟件放在手機裡，或者比如吹風機的聲音、吸塵器的聲音等都是小月齡寶寶喜歡的聲音。
2. 襁褓或者睡袋：小月齡的寶寶驚跳反射沒有消失，尤其是平躺的時候總是會被自己驚醒，所以用睡袋可以模仿在子宮裡被包裹的感覺，減少驚跳反射。
3. 安撫奶嘴：最好只在哭鬧或者睡前的時候給寶寶使用。
4. 噓拍法：小月齡的寶寶神經系統發育有限，他們最多同時注意兩件事情。（噓拍法是：輕拍寶寶同時發出噓噓的聲音）寶寶注意力集中在這兩件事上面就會忘記哭了，這個非常管用哦，寶媽們可以試一下的。
三 、寶寶夜間哭鬧應對辦法
1. 如果不是猛漲期，不要立馬給寶寶吃奶，先嚐試用上面說的噓拍法哄一下寶寶。如果寶寶哭鬧比較厲害可以抱起來拍拍或者走一下，幫助寶寶平復一下情緒，等寶寶不哭了再放下用噓拍法。
2. 如果白天有用安撫奶嘴的習慣的話，可以嘗試給一下安撫奶嘴。
3. 出牙的時候寶寶是會比較難受（通常前門四顆門牙出牙的時候寶寶比較難受，剩下的還好），這時候千萬不要責怪寶寶，可以提前把紗布放在冰箱冷藏，然後取出來輕輕擦拭牙齒牙齦幫助寶寶緩解不適。
4. 如果平時有瓶喂的話，夜間可以給寶寶喂點水幫助寶寶過渡一下。
5. 如果是腸絞痛、脹氣引起的哭鬧更不要餵奶，哭鬧的時候會增加氣體的吸入，會加重脹氣，這個時候要把寶寶抱起來幫寶寶拍嗝或者讓寶寶趴一會兒。
6. 月子裡的寶寶哭鬧首先要排除一下是不是拉尿不舒服了，如果拉尿了要及時更換尿不溼。
7. 逐漸減少夜奶次數：如果之前夜奶特別頻繁，不要一下子就斷掉夜奶，而是逐漸減少夜奶的次數（比如三次變兩次，兩次變一次，讓寶寶也有一個適應的過程）結合寶寶實際情況（餵養規律+寶寶性格）來判斷某一次夜醒要不要給奶吃。
戒夜奶最重要的是忍住，不能一心軟，就讓寶寶吃了。實在忍不住的話，可以考慮徹底戒奶。以前，很多人不知道如何戒的話，媽媽直接離開7天。
最後想說的是大多數寶寶晚上吃奶都是尋求安慰，所以給寶寶安全感、陪伴是最重要的。要用實際行動➕溫柔的聲音告訴寶寶：媽媽就在你身邊陪你。
說了這麼多有沒有幫助到正在為戒掉夜奶焦慮的寶媽呢？一般夜奶3-7天可以都戒掉，寶媽們不要太焦慮，要對自己和寶寶有信心。
小派麻麻
經驗告訴我，戒掉夜奶才能整晚睡覺
方法很簡單，只要每次夜奶減少一點點，堅持一個月就差不多了。
只要減少的速度夠慢，每次只減少幾毫升，孩子很容易就適應了，大概兩週時間效果已經很明顯的，原來要吃三次奶，突然在某一天就變成吃兩次，突然某一天變成吃一次。而且會帶給你意想不到的收穫。
大家有沒有發現，每晚吃兩三次夜奶的寶寶，早餐都不怎麼吃的。我家的寶寶以前就是這樣的。導致了影響一整天的新陳代謝。於是出現了餵食難，吃飯時間很難固定的一大堆問題的出現。
當戒掉夜奶，你會發現孩子的食慾會增加很多的，尤其早餐會吃得比較多。於是慢慢地就走向了良性循環了。
雖然我說的方法很簡單，但能堅持的父母卻很少，因此即使有方法，但還是抱怨，怎麼我的小孩不管用啊。原因就在於不堅持。
最後補充一句，睡覺前吃的奶放到睡前半個小時吃，讓寶寶吃完奶有半個小時的時間去消化。一來減輕寶寶的消化壓力，二來可以在睡前把尿拉了。這樣晚上睡覺更安穩。
以上不是專家意見，是一個寶媽的實戰經驗。
我們為經驗而點贊吧。點贊~點贊~點贊~
魚魚店長
要想讓寶寶整晚睡覺，那麼寶寶睡覺前一定讓寶寶吃飽，吃飽了，晚上就不會餓醒了。
我的做法是晚上固定個時間點，比如晚上九點到九點半之間，如果沒有特殊情況，建議每天都是這個時間點不變，每天到這個時間點就讓孩子喝奶（一定讓孩子喝飽，喝到不喝為止），喝完奶陪著孩子玩一會兒，注意不要玩太激烈的遊戲，以免孩子興奮過度不易入睡。然後哄孩子睡覺，燈光調暗，房間保持安靜，其它人不要老是進出孩子睡覺的房間，給孩子營造一個適合睡覺的氛圍，環境安靜下來後，孩子能很快入睡。夜裡孩子只要不餓，基本不會醒。
為了讓孩子整夜睡覺，那麼下午寶寶的睡覺時間也需要調整一下，不能與晚上睡覺的時間間隔太近，中間最好間隔四五個小時吧，也就是午睡時間不要超過下午四點，否則孩子晚上九點就不容易入睡了。
如果孩子半夜還是餓醒的話，那還得繼續讓孩子吃，這麼小的孩子，還是需要按需餵養的。
無論是培養孩子整晚睡覺，還是斷夜奶，都不是一朝一夕的事，家長不要著急，要慢慢來，給孩子一個適應過程，欲速得不達。
川寶的懶媽媽
首先，這個階段的寶寶一般都已經開始添加輔食了。那麼在晚餐這頓可以適當讓他吃飽些。
第二，可以適當延後寶寶的睡覺時間，比如說以前是九點睡，那現在就給調成十點睡。
第三，在睡覺之前給寶寶餵飽奶，但不要馬上睡，可以先陪他玩會或讀會故事書。
第四，夜間寶寶醒來後別急著給他餵奶，有了前面的鋪墊，寶寶一般不會是餓醒，他只是想要一點安慰而已，又或者紙尿褲溼了或其他原因。排除完原因後，這時候可以輕拍他，哄他再次入睡，如果寶寶哭鬧，那就抱起來哄，別急著餵奶，辛苦個幾天，寶寶也就適應了。
第五，白天可以適當讓寶寶運動量多點，晚上睡眠質量會更高，醒來次數也會變少。
東穀雨兮
想要戒夜奶，主要還是要給寶寶養習慣。
1.延長睡眠時間。延長餵奶的間隔，可以睡前的一頓多吃一些，或者吃的較早睡前吃一頓夜宵奶，寶寶不餓就不會醒來要喝夜奶。根據自家寶寶的習慣，慢慢拉長餵奶時間，比如原來兩小時吃一次，晚上利用睡眠拖長時間，三小時吃一次或者更長，慢慢調整，寶寶自己就會養成習慣，慢慢就會減少夜奶次數，最後戒掉夜奶。
2.可以用奶粉等代替母乳。奶粉比母乳更耐餓，相對抗飢能力更強，也能讓寶寶更耐餓，睡的更久。
3.可以用安撫奶嘴。寶寶容易沒有安全感，而安撫奶嘴能夠給寶寶很好的安全感，晚上含著安撫奶嘴也可以讓寶寶睡的更久，從而減少甚至戒掉夜奶。
4.增加白天活動量。白天有較大的活動量能夠讓寶寶晚上睡的更深，更不容易醒，只要睡的多，就能減少喝奶次數，直到戒除。
所有的方法歸根結底都是養習慣，睡的長。媽媽可以根據自己的寶寶嘗試，我家寶寶就是奶粉＋安撫奶嘴，從三個月就開始睡整覺了。最後祝所有寶寶都是天使寶寶~
cici新手媽媽育兒課堂
寶寶為什麼夜裡要吃奶呢？這種有兩個可能性，一個呢是營養的需求，或者是已經不是營養需求了，是寶寶心理需求。
長期喝夜奶不僅影響媽媽和寶寶的睡眠質量，更對寶寶的牙齒、消化不好，所以斷夜奶一定要及時，儘早。
1，有計劃，從寶寶六個月起，慢慢減少給寶寶夜間餵奶次數，從3次到2次再到1次。
2，延遲一頓，把寶寶的睡前最後一餐奶延遲例如晚上10點，把寶寶餵飽，如果寶寶在3、4點醒來先哄他，給他水喝，不要喝奶。媽媽要明白，只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。
3，睡整覺，睡前吃飽奶，把好尿，放在小床上，不要抱，讓寶寶自己入睡半夜醒來時不給吃奶，可能會哭鬧1、2分鐘可以安慰寶寶。在哭，等1、2分鐘在安慰，以後等更長時間在安慰，堅決不給吃奶。
4，加輔食，在寶寶可以吃輔食階段儘早加輔食。前一兩個小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜裡餓，夜間就不必餵奶了。
5，建立固定的“睡前儀式”，洗個熱水澡，換上睡衣，講個故事，唱催眠曲等等，幫助孩子放鬆，做好睡前準備。一定要在孩子過度疲勞之前開始這些活動。經過一段時間後，孩子會把這些活動與睡眠聯繫在一起，放鬆且舒適的入睡。
6，別心軟，有時寶寶哭鬧不一定是因為餓，可能是想要吸允的感覺，可以給寶寶安撫奶嘴，起到一點安慰作用，或其他辦法轉移注意力。夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果，所以媽媽一定要忍住。
其實，給寶寶戒夜奶，也是給媽媽的一個考驗。如果媽媽說這些我做不到，那就只有一個建議，等斷了母乳，這個事情也就變的順理成章。
阿曉的日記
這是養成習慣了，慢慢改，我家寶貝剛開始晚上給他喝點水，慢慢就一覺天亮，不喝夜奶了
聚米生活用品工作室
如果已經形成了吃夜奶的習慣，就只能是慢慢的戒掉。
先縮減成兩次，然後再減成一次，慢慢來，孩子可能會更好的適應。
白天吃輔食與餵奶的時間也要有規律了，養成一個好的習慣，讓孩子慢慢的適應。
都挺好的三娃媽
十個月的寶寶夜奶吃兩三次很正常，等孩子大點了斷了夜奶就好了。
