綜合內科張醫生
在醫學道路上漸行漸遠——醫學僧
吃花生是否可以緩解燒心？這種說法是有一定道理的，但可能對一些人並不是很有效果，這個也是因人而異的。從養生方面每天吃一點花生對自己胃是有很好的保護作用。
花生富含蛋白質和脂肪，兩者同時攝入，蛋白質可以發揮出保護胃粘膜的作用，而脂肪可以刺激小腸黏膜分泌腸抑胃液素，限制胃酸分泌。經常吃花生可以保護胃粘膜，是因為花生含有大量有些乳化，潤滑作用的磷脂成分，主要用於泌酸粘膜上的粘液，從而起到保護胃粘膜的作用。吃花生我建議生吃，充分咀嚼。不要吃油炸的花生，油炸的花生反而會增加腸胃的負擔。吃花生只有暫時緩解胃酸和保護胃粘膜的作用。但不能根治胃病。
我認為緩解胃酸最有效的方法，是喝一點小蘇打（約1--2克）就行。但只是暫時解決辦法，要想要根治，還得要日常保養，起居飲食有規律，一日三餐要吃好，尤其是早餐一定要吃好，也不要暴飲暴食，切記少吃辛辣刺激食物和儘量避免飲酒，長期堅持下去，燒心（也就是胃酸）就可以很好的解決啦。
但是以下四中人群禁忌吃花生的：
1，膽囊切除者
2，高血脂患者
3，消化不良患者
4，糖尿病患者
希望我的回答能夠對大家有所幫助。
喜歡的話可以點個關注！持續更新中……
M醫學僧
為什麼吃花生可以緩解燒心？據我所知吃花生確實可以緩解燒心，但原理科學依據我就說不上來。我母曾經患有胃疼胃酸，火在胃中燒灼的感覺，也就是平常所說燒心，特別的難受，吃了很多藥不見好，後來有個老醫生告訴吃花生可以治燒心，空腹時吃一小把，是生花生，我母親試吃了一個多月，燒心緩解不再難受，後來偶有復發再吃生花生，很快緩解。我家一鄰居老太婆也患燒心病症，且很嚴重，按我母親所言也吃了一段時間生花生，病情很快好轉，直呼神奇。至於花生為什麼能緩解燒心，應該醫生或科學家能說出其中原由吧。
心裡醫生51379
花生裡面含有的豆蛋白比較多。在進入胃裡後，會被吸收掉。在胃吸收的時候，燒心的感覺就會減輕了。另外，花生裡面含有的豆蛋白可以幫助你的胃補孔，使得胃粘膜外表面有一層保護蛋白，而不使胃受到胃酸的刺激。
影視圈快送
喝綠豆湯根治胃酸
東大小老虎
您好！花生含有豆蛋白，可以對胃形成保護膜，隔絕胃酸對胃的刺激，所以治療燒心。謝謝
客觀32
生花生有中和胃酸的作用，所以能緩解胃燒心的作用。
健康美食廚房老豆
運動過量可以引起燒心，一但燒心應儘快補鹽補水，多加些蔬菜加鹽燒些可口的湯喝（補水補鈉補鉀），並注意休息，十分有效，基礎胃病的建議用藥去醫院。
愛西瓜88
生花米對胃酸有緩解做用沒聽說，對胃燒心遏制燒心常年老胃病胃潰瘍保護胃粘膜至關重要
清浙相吊
因為生花生有一種胃蛋白酶。
