血管在机体占有非常重要的作用，它主要指的就是血液通过的各个血管管道，而它可以遍布人体的全身。如果它出现了问题，对于身体健康来说，便是非常不利的了。即便是有一个良好生活习惯的人，在上了年纪之后，也有可能血管会出现问题，尤其是非常常见的血管斑块。
为什么血管会出现斑块呢？
其中就跟我们的年龄有关系。在日常生活中，你会非常明显的发现，年轻的人往往身体健康多多少少都要比年老的人群强，依旧是可以跑跑跳跳。
但步入中老年之后，尤其是男性到了55岁之后，女性到了65之后，机体也会因为年龄的变化，让血管出现斑块、老化的情况。这是正常的生理情况，也是我们每个人都需要经历的一件事。
当然，年龄因素也只是一部分，人体还会因为自身的疾病，直接或者是间接的影响血管健康。如三高、心脑血管疾病的人，血管出现斑块的概率还要更大。
那血管出现斑块，吃药就可以彻底解决吗？
不管是对于血管斑块，还是对于现实生活中的其他病症，如果已经到了严重的地步，确实是需要相对应的药物去治疗。但药物对于多数的病症，所起到的作用也正是延缓病情往更严重的地方发展。
并不是说所有的病症，都能够用吃药来彻底的解决。因此，这就需要大家多方面的配合，才最终能够达到血管健康的最好程度。
这里要跟大家说的主要是三个方面，首先，你需要根据自己的病情情况，在医生的叮嘱下服用药物。其次，在药物延缓病情的基础上，你还需要搭配良好的生活习惯，如每天坚持有氧运动以及力量训练，促进机体的新陈代谢，同时也能对血管有帮助。
另外，饮食控制也是血管健康的一部分，这还要遵循健康饮食的原则，不过量食用高蛋白高脂肪低膳食纤维的食物，多以谷物为主，蔬菜水果搭配，营养均衡为最终目标。
最后，还要保持一个合理的心态去面对自己的病情，千万不要因为听到自己有这个病症后，就自乱手脚，或者是以成天的抑郁心情来面对，这样都是在一定程度上对病情不利的做法。
反之，积极的心情控制，有着跟疾病共存的想法，对疾病也可以起到正面的作用。
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