浅水小鱼儿123
非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法，希望能帮到大家，也希望大家能喜欢我的回答。
说到便秘，我还头疼得厉害。宝宝的便便也成了我的心，每次宝宝拉完臭，我就觉得心里像卸下了一块大石头。
我女儿这个月来已经有两三天了，甚至有三、四天了。在补充食物之前，一直纯母乳喂养，也要注意给她补水，基本没有问题。虽然大便间隔时间较长，但不干，拉的时候也不难，老人说这是“救救肚子”，但我女儿吃得白白胖胖的，身材也很高，怎么在乎。
直到后来，开始添加辅食，便开始频繁大便干燥，出现便秘问题，便秘严重还会导致肛门破裂出血。看着孩子受苦，我很着急。我女儿的问题是她喜欢吃肉而不喜欢水果和蔬菜，这加重了她的便秘。
我想尽一切办法让她吃些水果和蔬菜。她喜欢酸奶，所以我在酸奶里加了果汁。把蔬菜打成汁，揉成面条，做成各种小馒头、面条等等。她还喝了益生菌，如果她乖乖地吃些香蕉、龙果，便秘就会好起来。
话题说宝宝吃了适量的水果，还是便秘，那可能是消化不良，宝宝的消化系统不完善，如果补充食物，宝宝肠胃不适，消化不良，也会引起便秘。宝妈可以带孩子去看胃肠病学，假如有这方面的问题，可以先给宝宝调整肠胃。宝宝也有时间多爬行，这有助于消化。
在宝宝便秘问题没有改善之前，家中最好准备开塞露，如果宝宝两三天没有排便，可以帮助宝宝拉异味，以免造成大便太干，拉异味困难造成肛裂疼痛。婴儿产生排便恐惧，则有不主动排便之意，形成习惯性便秘。
上述对这个问题的回答都是个人理解和建议。我希望我分享的这个问题的答案能帮助到每个人，同时我也希望每个人都能喜欢我的分享。
如果你对这个问题有更好的答案，请分享你的评论，并一起讨论这个话题。在此我祝愿大家心想事成，天天开心，万事如意！
育儿帮I童装搭配
说起孩子便秘，我也是超级头疼。宝宝拉便便现在也已经成了我的心病，每次宝宝拉完臭臭，我都觉得自己心里像卸了块儿大石头。
我女儿从月子里开始，就是两三天，甚至三四天才拉一回臭臭。没有添加辅食之前，一直是纯母乳喂养，也注意给她喝水，基本上也没问题。虽说便便间隔时间长一点，但不干，拉的时候也不困难，老人们说这是“攒肚”，而我女儿确实吃的白白胖胖的，个子也很高，就没怎么在意。
直到后来，开始添加辅食以后，就开始频繁出现大便干燥，便秘的问题，便秘严重时还会出肛门破裂出血。看着宝宝受罪，我真是着急上火。我女儿的问题是爱吃肉肉，不爱吃水果，蔬菜，这更加剧了她的便秘。
为了让她吃点水果，蔬菜，我真是想尽了一切办法。她爱喝酸奶，我就把水果发汁兑到酸奶里。把蔬菜打汁，揉到面里，做成各种各样的小包子，面条等等。也给她搭配了益生菌喝，她要是哪几天乖乖的吃点香蕉，火龙果，便秘的情况就会好转。
而题主说宝宝吃了适量的水果，依旧便秘，那可能是消化不良，宝宝的消化系统尚不完善，如果添加辅食，宝宝肠胃不适，消化不好，也会引起便秘。宝妈可以带孩子去看看消化内科，如果有这方面的问题，可以先给宝宝调理一下肠胃。有时间也让宝宝多爬爬动动，也有助于消化。
在宝贝便秘问题没有改善之前，家里最好备上开塞露，如果宝宝两三天还没有便便，可以帮助宝宝拉臭，以免造成大便过干，拉臭困难引起肛裂疼痛。宝宝对便便产生恐惧，有便意也不主动排便，形成习惯性便秘。
以上都是个人经验，希望对你有所帮助，也希望各位宝妈互相关注，一起交流育儿经验。
重燃生命之火
八个月的宝宝添加辅食完全没有问题，吃水果更是不能少~不过看了您说的水果，还是有必要详细说一下的，特别是大家都认为通便的香蕉，其实恰恰相反，生香蕉含有“鞣酸”，理论上会让粑粑更干，加重便秘。即便的成熟的香蕉，因为其纤维含量并不出众，其主要起效的也是果糖，也更适用于果糖不耐受人群。
下面我还是详细说一下宝宝便秘的调整吧，另外很多宝爸宝妈把攒肚也当成了便秘，我在这也一起说明啦~
各位看官别惊讶，孩子的”屎屁“里，可存在着大大的学问。他们每天的排泄物暗示了身体的健康状况，所以宝爸宝妈们都格外的重视。
在妈妈群里，很多宝妈经常会问，宝宝三、四天都没拉粑粑，是便秘了吗？
注意，宝宝排便间隔久≠便秘！！！
这里，我们需要将便秘和攒肚区分开来。
在满月到两个月左右大的时候，宝宝会出现短则两三天，长则四五天不便便的现象。但宝宝的身体和精神状态无殊。等到好不容易拉粑粑了，发现还是原来的配方~，这就是攒肚。原因是宝宝的饮食、作息已慢慢规律，母乳或配方奶被充分吸收，不足以促进肠道形成排便，攒肚的出现标志着宝宝消化系统的不断完善。
而便秘不管是小宝宝还是大宝宝，都会发生。一般指排便频率减少、排便困难，且大便性状干结。当孩子出现以下几种情况，我们基本上可以判断孩子是便秘。
✔ 大便量少、干燥，多呈颗粒状;
✔ 排便困难，且有疼痛感;
✔ 腹部膨胀、时有疼痛;
✔ 食欲减退、精神不济。
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❶功能性便秘
饮食成分不适宜 如果孩子的食物中蛋白质含量过多而糖类摄入不足时，这会使肠道内的发酵反应减少，导致大便呈碱性，干燥容易便秘。年纪稍微大一点的孩子，喜欢吃一些薯片、辣条等零食，导致上火，也会加重便秘。
饮水量不足 多喝水，有利润滑肠道、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。如果宝宝摄入水不足，容易增加便秘的风险。而便秘时，结肠又会吸收粪便中的水分，导致大便干结，更加难以排出体外。
膳食纤维的摄入少 膳食纤维有利于肠道内粪便吸水膨胀，促进肠道蠕动，使粪便顺利排出，如果缺少膳食纤维，肠动力下降，肠蠕动减少，不利于粪便排出，就会发生便秘。
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食物摄入量不足 有些孩子不爱吃饭，进食量总是很好，在经过消化以后，肠道中的余渣所剩无几，导致大便原材料减少；长时间的饮食不足，使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，肠道蠕动无力，导致顽固性便秘。
❷病理性便秘
湖北恩施有个男童出生以后排便异常，家长以为是消化不良，一年后才送到医院就诊，才发现是孩子竟然是先天性肠闭锁，随后医生为孩子进行了手术。
像临床上常见的有先天性幽门狭窄、先天性肠闭锁、
直肠或肛门狭窄、先天性巨结肠等，这些疾病会引起宝宝排便异常。当然啦，爸爸妈妈不必紧张，这种情况实属少数，绝大多数宝宝的便秘都属功能性便秘。<strong>
❸心理性便秘
孩子所熟悉的环境的突然改变，会导致孩子条件性便秘。比如带孩子出去旅游、搬到新家，有些宝宝在上幼儿园后就很容易便秘。由于环境的变化会让宝宝感到不适应，有些幼儿园的厕所环境不太好，让宝宝心里排斥排便。
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❶影响食欲
孩子进食之后，食物残渣留存在胃肠道，胃肠蠕动减弱，孩子的肚子出现膨胀，胀气重，影响消化。这样的情况下孩子食欲锐减，生长发育所需的营养得不到及时的补给，严重影响到孩子的生长发育。
❷造成肛裂
宝宝便秘时，拉出来的便便就是三个字形容：干、硬、粗！当又硬又大的粪便强行被挤出肠道，容易将肛门表皮撑破出血，导致肛裂！(╥﹏╥)emmmm......想想都替宝宝疼。而这种疼痛感反过来会加重宝宝对排便的恐惧。
❸反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，2-6岁的儿童长期便秘者，会出现精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝、不爱说话，不爱交朋友。经常性便秘，孩子会感到腹胀不适，又无法准确表述自己的不适，不能引起家长的重视，长此以往孩子得反应迟钝，变得“呆头呆脑”。
❹破坏免疫力
大便长期留在肠道内，使大量的毒素积聚。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收，再经肠道壁进入血液循环，导致机内免疫系统的紊乱，免疫力下降。
❺导致突发状况
孩子不知道控制力道，便秘时往往用力过猛导致突发情况的发生。幼儿便秘时排便用力过度，容易导致脱肛；大龄儿童，往往会因为排便用力过度，致使眼压过高，导致眼部损伤；有些孩子还会出现头晕、晕厥等症状。
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❶吃香蕉促排便？不一定！
我们日常吃的香蕉，一般在还没成熟，皮青绿色时就被摘采下来，便于路上运输。因此我们吃到的香蕉很多是经过后期催熟的，虽然生香蕉的涩味已经基本不存在，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。
生香蕉内的鞣酸成分，是一种能够减少胃肠蠕动的物质。而且，官方证明香蕉的膳食纤维含量并不高，即使是熟透的香蕉，也没有什么通便效果，孩子吃多了反而会引起或加重便秘。
❷益生菌就治便秘?不保证！
益生菌是一类
对宿主有益的活性微生物，能够改善体内微生态平衡，调节肠道环境稳定。但目前并确切的科学依据证实，单用益生菌可以改善宝宝的便秘问题。
益生菌很多时候只是缓解腹泻的一种辅助手段，且需要在医生指导下使用，而不是包治百病的“万能药”，任何情况下都不能随意服用。
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稀奶粉减轻便秘?不靠谱!有些家长认为把奶粉冲稀点，可以让宝宝多补充点水分，有利于缓解便秘。
这是不允许的！
孩子奶粉的冲调，一定要严格按照比例调配，过浓或过稀，都会影响宝宝的消化吸收，不利于肠道的吸收。
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饮食，是造成宝宝便秘的“罪魁祸首”之一。想要缓解宝宝便秘，首先在“吃”上下功夫:
❶坚持母乳喂养
我们一直倡导母乳喂养。母乳对孩子来说是最好的食物和营养品，宝宝吃进去能够很好的吸收消化，帮助机体成长，不容易出现便秘的问题。
注意！宝宝喝的母乳里含有很多必需营养物质，不需要再额外补充。
❷奶粉和水的和谐相处
奶粉的原料是牛奶或者羊奶，在经过加工之后各种物质不能够被孩子充分吸收，孩子吃奶粉会比吃母乳容易发生便秘。如果给孩子吃奶粉，那么请严格按照调配比例泡奶粉！冲奶粉方法是否正确，是直接关系到宝宝营养吸收和身体健康。
◆奶粉冲调的次序：正确冲调奶粉的次序是先放水再放奶粉。先加水，使水的比例能够比较精确；先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀，容易结成块，不利于宝宝吸收；
◆适宜的水温：奶粉的正确冲调水温在40度左右。过高的水温会导致蛋白质失活变性，不利于孩子的吸收，一般要等沸水冷却到40度左右再进行冲调。
◆选择正确的水质：矿泉水和纯净水等缺乏宝宝需要的微量元素，还会把宝宝体内的部分有益矿物质和微量元素带走，不利于宝宝对牛奶的吸收，更不能用其他汤底来冲奶粉，请记住，
要用白开水！
◆剩奶不能长时间存放：牛奶营养丰富，是细菌滋生良好的培养基。宝宝如果断断续续喝奶，可以将没有喝完的放在暖奶器里恒温保存，一般不能超过两个小时。
特别提醒：妈妈们在选取奶粉的时候，要注意查看奶粉配方和营养成分表，比如奶粉中含有的低聚果糖（FOS）、低聚半塘（GOS）、核苷酸等成分，能够显著增加肠道有益菌，减少肠内腐败物质的生长和积累，有效增强宝宝免疫力，改善宝宝胃肠道消化功能，防止便秘的发生。
<strong>❸适当添加辅食，调整膳食结构
1岁以上的宝宝可以适当添加辅食，便秘宝宝不宜大鱼大肉，富含蛋白质的食物会加重孩子便秘。另外，孩子饮食过于精细，总是吃一些米饭、面条，也容易发生便秘。
膳食纤维能刺激肠胃蠕动，还能增加大便里的水分，让大便松软，有助于缓解便秘。新鲜蔬菜和水果富含膳食纤维，宝妈们可以让宝宝适当多吃~
◆蔬菜：土豆、南瓜、西兰花、菜心、番茄
◆水果：梨、西梅、蓝莓、牛油果、火龙果
另外，适当给孩子使用些粗粮也是很好的选择，如玉米、燕麦、小米等。
❹补充适量的水分
水是人体必需组成成份，6个月之内的孩子是不需要额外补充水。但宝宝若出现便秘情况，可在两顿奶之间适当添加一些水，帮助润滑肠道。
随着孩子年纪的增大，吃的东西越复杂，要慢慢增加喝水量。尤其是夏天，天气炎热干燥，机内更加缺水分，要养成孩子多喝水的习惯。
❺正确补充益生菌<strong>
益生菌的补充要视情况而定，不要盲目自主给孩子吃益生菌，这样坏破坏肠道微环境，反而加重便秘。一定要在咨询医生之后，按医嘱给孩子服用。
除了从吃的下手，日常生活中我们还有很多辅助方法可以帮助宝宝缓解便秘。
❻给小肚子做“SPA”
每天给宝宝的肚子进行按摩，以顺指针的手法，轻柔的进行~，你会发现宝宝很享受这项服务哦~
❼适当的运动
<strong>宝妈们可以根据宝宝的年龄，选择合适的运动方式，帮助宝宝的肠道动起来。年纪尚小的孩子，可以多给他们翻身，鼓励他们多爬；稍大的宝宝，要鼓励他们多走，多跳。
❽便便要有“仪式感”
【固定排便时间】对于2岁以上的宝宝，父母要定时培养排便习惯。一般在早起后10分钟或者在晚餐后1小时左右，每次让孩子蹲便5~10分钟左右适宜，时间不可太久避免排便时久蹲、久坐及强努而导致肛门肌疲劳。【专用马桶】要为宝宝选择高度适宜的排便器，可以为宝宝准备专用的孩子排便器或在成人马桶上面加小垫圈。当宝宝拉出粑粑后，可以适当奖励他们，帮助宝宝养成良好的排便习惯。
❾及时就医
当然，如果发现孩子腹胀、腹痛，大便发黑且有较多血块时，我们要及时到医院去寻求专业医疗的帮助，以免耽误孩子病情。
最后，介绍给大家一本绘本，里面讲述了小河马泡泡养成良好的排便习惯的过程，家有便秘宝宝的家长们可以和孩子一起阅读哦，会有意外的收获哦~~
宝宝便秘的原因很复杂，除了饮食上的问题，还有很多我们想不到的意外情况，可能是心理因素，也可能是疾病原因。所以，为人父母不容易，爸爸妈妈们一定要及时发现孩子的异常，及时处理情况，所以，还是要经常瞅瞅娃拉的粑粑哦~
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宝宝老是便秘也得分几种情况的！
孩子排便的次数，正常孩子应该一天一便，偶尔一天两遍也是正常的！跟当天的饮食有关，你的孩子如果2天一便甚至更久那就不正常了，看你给孩子吃的食物孩子应该不缺少膳食纤维的，那就要从以下几个角度分析了！
1:如果是母乳喂养的话，母亲就要注意饮食了，尽量吃些膳食纤维，多吃清淡的，蔬菜类，易于消化的食物，切记碰生冷油腻的东西，母亲吃了通过乳汁宝宝同样不 容易吸收！
2:孩子进食量不足，其实宝宝不光吃的多容易便秘，吃的太少也会，孩子胃里的食物太少了，胃部容量完全没填满，导致孩子没有便意！也会便秘！
3:可以吃点益生菌，小孩子刚出生不久，脾胃功能不强，需要外界的帮助，易于宝宝的消化！
4:去正规的小儿推拿院推拿，调理脾胃，过程很健康，不打针不吃药，效果很好，宝宝也不痛苦，而且能增强宝宝的抵抗力！
5：注意宝宝排便的颜色，如果是淡绿色的，有可能跟宝宝食物中的菜有关系！如果是带泡沫的，就说明宝宝肚里进了凉气，妈妈考虑是自己吃了凉东西了吗？如果是黑色的，那宝宝典型就是消化不良，建议做小儿推拿调理几天！
6:观看孩子舌苔，如果舌苔厚，口内我有臭味，就说明孩子脾胃消化不好，母亲吃的食物宝宝消化不了，所以母亲要赶紧调整，吃些易于消化的食物！这是我的建议！
苦难妈妈
按照你上面的说法，宝宝辅食中的水果和蔬菜的摄入是足够宝宝身体营养所需要的。应该来说，宝宝便秘和你添加辅食是没有直接关系的。
如果宝宝便秘不是很严重的话，建议可以每天跟宝宝适当的补充一点益生菌。让宝宝适当的多喝一点水。如果宝宝还在吃母乳的话，那妈妈的饮食一定要注意清淡，禁止生冷油腻辛辣食物。
如果宝宝还在喝奶粉。那配方奶粉一定要严格按照奶粉的说明比例来进行冲调。
最好呢也是要建议带着宝宝去正规的小儿推拿所给宝宝进行推拿。因为小儿推拿对宝宝调理身体来讲还是比较有效的。纯绿色的，对宝宝没有伤害。
邱果910401
宝妈您好，根据您的描述，宝宝可能是肠胃的火旺俗称心火旺内火旺，我具体分析如下:
宝宝便秘大便异常现象， 主要是由于饮食喂养当引起的，给宝宝辅食也注意有的食物是吃了很容易上火的.
具体解决方案：一，采取刮痧疗法，腹部按摩，腹部局部热敷，按摩虎口穴，等中医传统疗法，补充足够的水分，可在水里适量加点蜂蜜有去内火作用，也可以喂金银花水，金银花是去火的，也可以用当季的黄南瓜和绿豆一同炖烂，过滤汤给宝宝装奶瓶里给宝宝喝，也是去火的，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，不要让宝宝过饥或过饱，带宝宝一起做做亲子运动和户外运动，促进大便的正常排出，
二，添加辅食时最好是添加五谷杂粮和蔬菜比较好，忌重口味和油腻食物(因重口味和油腻食物容易引起宝宝拉肚子和便秘以及各种消化不良反应),添加蔬菜最好是波菜，卷心菜，青菜，荠菜等，记得一定要把这些青菜切碎了放入米粥同煮，做成各种美味的蔬菜粥给宝宝，注意放点毛毛盐就可以了。粗粮就红薯，土豆，玉米，小米，玉米和小米就熬粥给宝宝喝，红薯和土豆就做成羹给宝宝吃，这些辅食里都含有B族维生素，可以促进肠子肌肉的恢复力，对通便很有帮助。
三，宝宝本身就是在添加辅食，又便秘，像饼干呀糕点零食点心就尽量不给宝宝吃了，还有油腻的食物尽量不要给宝宝吃，因为油腻食物很容易伤到宝宝的肠胃
以上观点仅代表个人育儿经验
我是何妈妈呀
我是超级奶爸。
看你描述的情况，我觉得有必要明确一下幼儿便秘的概念。这么小的孩子三五天不排便也正常，超过五天才算便秘。幼儿不能和成人要求一样。
另外，没有说明是吃母乳还是奶粉，有没有给孩子喂水喝。
母乳喂养的话，孩子便秘（注意定义）,要调整母亲的食谱，再加上一些益生菌和果蔬汁就可以改善。
如果吃奶粉的孩子，像问题描述的那样，有充足的果蔬，和正常的饮水，依旧经常便秘(注意定义）增加益生菌后依旧无效，有可能是奶粉 不太适合孩子，那么就要考虑奶粉更还换奶粉了。
我女儿也出现过这种情况，增加了益生菌就好了。
女儿的超级老爸
你好！
问友你有没有想过，就是因为你这样子给孩子不稳定的辅食种类，从而给孩子柔弱的消化系统带来多大的负担？
苹果富含锌、香蕉的磷都是有益宝宝的，都能通便排积。但是，我们要从根本实际出发啊，宝宝才八个月，这个时候的宝宝正经历食物转型的考验，肠胃很忙的！
那些不易消化，以及那些会增加肠胃压力的食物，先暂时停一停吧。
早上起床喝奶前，先喂点温水，让宝宝的肠胃也跟着身体睡醒来。
医院的儿科现在都有专门给宝宝按摩排积的，可以去给宝宝捏脊一下。
八个月的宝宝太小，不适合吃鸡内金，，可以吃点新稀宝婴幼儿补锌片，碾碎了放在奶里给奶粉里喂。
给孩子的关爱要从实际出发，宝宝能承受多少就给多少，多了反而有害无益哦
用户106881025379
给孩子煮点青菜粥试试，大米加青菜，青菜切得碎一点，防止卡到孩子，粥煮的烂糊一些，不用添加任何调料，作为辅食让孩子吃一周试试，看看有没有缓解便秘的症状。
孩子有时候便秘是因为内火旺，可以给孩子用雪梨加冰糖煮一些雪梨水喝，给孩子去去火，也许内火下去了，孩子的便秘就自己好了。
家长带孩子玩的时候，让孩子平躺到床上，给孩子揉揉小肚子，促进孩子肠胃蠕动，对孩子便秘也有帮助。
川宝的懒妈妈
八个月的宝宝，添加辅食了，一天吃两次水果还总便秘，需要父母多注意一下，调整了一下了。
从孩子添加的辅食上来看，一天吃两次水果，对果蔬纤维的需求量应该能满足。
在这种情况下孩子仍然便秘，那妈妈应该改变一下饮食结构，调整一下心态和情绪。因为孩子还在吃母乳，其吸收到的营养肯定要受到母乳的影响。
妈妈可以多吃一些蔬菜、水果，另外让自己的心态更加平和一些，不要让焦虑、着急的情绪总是影响到自己。
在孩子方面，也可以给孩子加一些蔬菜汁，多喝些水，或者引导孩子多活动。如果便秘严重，可以用一下开塞露等。
