如沐春风6688
戒烟这件事还真有可说的事。以前是一个老烟民，大约有近三十年余的历史。每天一支烟，弄的口腔异味，牙齿发黑，衣服味更大，经常人未到，烟味己到，聚会时别人都躲着，回家老婆孩子都咾吵满腹，自己还有很多借口，减压，习惯，老百姓吸土烟仍然长寿！只到有一天，自己非常要好的烟民朋友，检查时出现食道癌，他非常后悔，这时自己也感到胸骨后不适，急查食道镜有食道炎，与烟引起的返流关系密切，而且容易发展成食道癌，从此戒烟。就真的戒了。看来疾病是戒烟的最大关键。毅力是根本。
没有戒不了的烟，看有没有让你戒烟的因由，你有没有戒烟的毅力是关键。
故乡的山水315
原因可能有多种。但最重要是毅力和决心。
我从13岁抽旱烟，吸了30年后一次戒烟成功。原因有①都说吸烟有害健康，那就坚决忌，②因一个小毛病，就是吸烟后，胃里不舒服，肺没事，查后也无具体病。③既然下决心戒，就要想办法，我从来不用瓜子什么类的来代替烟。真难受，饭后一只烟，如神仙的感觉没了，特是晚上看电视，更难熬，原来是边看边吸，心里百爪挠心。怎么办，就采取早睡觉。躺上床立刻烟瘾就小了许多！如有酒场，同学给点着放到嘴上也不吸，宁愿得罪他。为了缓和气氛，我说你给我倒一杯酒吧，我喝了就等于吸烟了。③戒烟比戒酒难。酒只有吃饭才喝，烟是随时都吸。戒不掉没任何理由，就是你没毅力！
寻日常乐点享美好生活
什么事也不能让我戒烟，唯独要孩子事上我妥协了
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03年3月15日有一小我21岁的妹子倾心于我，愿以身相许。只有一个条件丶必须戒烟。想来已有十五年了吧？后来我们成了夫妻。
我是末代傻子
一本书。《这本书可以让你戒烟》，给了信心，决心和技巧。轻易就戒掉
带你一路玩
醒悟让我怕了烟戒了烟，到了三十多岁的年龄，就会慢慢醒悟过来，烟的危害太大了，每天早上就能感觉到，咳嗽，口臭，肺疼，失眠，严重的还会致癌，当你两天不抽烟，就会感觉到呼吸顺畅，什么尼古丁都不想要了！
咸湿哥哥
老婆来了或孩子来了，原因是怕自己受伤害或伤害孩子。
活在临沂
烟涨价，抽不起，还得生活
梦想22611141
烟不好抽或烟劲儿太大了！
芥末2834
十二年前女儿对我说：您什么道理都懂，可明知吸烟有害健康却不改。我无言以对，戒了。
