一個人越缺少安全感，你每段戀愛的時長便越短
文 / 梁嘉怡
你是不是單身很久了？
你大概是種什麼類型的人？
對於戀愛又有怎樣的期待？
想知道哪種男生女生更適合你嗎？
現在你的TA是對的人嗎？
覺得“能看出你現在的男女朋友是什麼樣的人”或者“你將來要找的男女朋友是什麼樣的人”是空穴來風？其實從心理學上看是有據可言的。
如何看出某個人是單身？
先別被騙了。
微博有一個很搞笑的視頻《如何看出一個男人是否單身》：
收銀員問顧客：“先生，你是單身嗎？”
顧客很詫異：“你的觀察很入微嘛，在我剛進店時，在生鮮蔬菜區停留了一會，這是自己料理晚餐的男人才會有的舉動；接著是成人雜誌區，你看到了我無意中放慢了腳步；最後在結賬時，你看到我只買了一支牙刷而不是兩支，因此斷定我是單身，沒錯吧？”
收銀員：“沒有啊，只是因為你長得很醜而已。”
還有一篇文章《如何看出女生是不是單身》，寫了幾點，大家對照一下。
很宅
很花（特指迷戀小鮮肉和犯花痴）
很忙（忙於工作和提升自己）
很會享受
網絡上說瓶蓋自己擰、燈泡自己換、就差孩子自己生的女漢子，在生活和工作的方方面面堅強獨立，肯定沒有男朋友；衣櫃只有格子襯衣，躲在家中打遊戲的宅男也肯定沒有女朋友。
還有單身久了的女生經常發自拍，分手邊緣轉發分享《其實他沒有那麼愛你》的文章，剛剛失戀《單身也可以很精彩》《獨立自信的女人最可愛》等文章。
其實這樣的猜測可能有偏差。
“第一反應”可能只是人們腦中的固有認知，未必是對的。
從心理學角度說，第一反應和大腦的思維定勢有關。思維定勢能讓人在遇到類似的情境時，快速下意識按照上次的思路去解決，比如我們一談到廣東人就馬上想到他們什麼都吃。其實從概率來說是有偏差的。人們受到事情的表象和認知感性偏見的影響，思維定勢常被看作一種思維的惰性。
現象人人可見的，槓精也是人人可當。而具有的“高能思維”，能意識到你所見的未必是你所以為的，跳出表象和思維定勢，透過現象看本質，是一種極為難得又稀少的特質。
一眼看出你會找怎樣的男女朋友？
1、相似性原則
影響喜歡和吸引力的因素往往是熟悉度。
相似性原則認為，人們通常喜歡那些與自己相似的人。
（1）信念、價值觀、態度和人格特質
（2）興趣愛好
（3）社會背景地位
（4）年齡、經驗
實際的相似性很重要，但更重要的是雙方感知到的相似性，也就是俗稱的三觀。在我們的早期交往中，年齡、社會地位、外貌起著決定性作用。人格特質隨著交往的加深，信念、價值觀、個性品質等因素的作用可能會超過了其他的因素。物以類聚，人以群分，很多有著共同興趣愛好、價值觀、宗教信仰的人，往往能成為知心朋友。道不同不相為謀，價值觀截然不同的人，他們很難成為朋友，或者伴侶關係也持續不長。
我們為什麼喜歡與自己相似的人交往？因為在和自己相似的人交往過程中能夠獲得自我認同，增強歸屬感，同時也極少因為三觀相悖而撕破臉皮。
2、互補性原則
從根本上來講，這是一種驅動力，找伴侶的本質就是在尋找自己身上缺失和最渴望的還沒有被滿足的願望。當我們在有些方面看起來互補時，我們更容易會被一些與我們人格特質、興趣愛好完全不相符的人所吸引。
（1）需要的互補
（2）社會角色和職業互補
（3）人格特質的互補，比如內向與外向，又比如從小在嘮叨的環境系長大，TA可能會特別嚮往特別容易被有著自由氣息，每個毛孔都很自在的人所吸引。
楊老師的多年的諮詢經驗是，一個人越缺少安全感，你每段戀愛的時長便越短。但凡媽媽喜歡在女兒面前哭訴家庭矛盾、丈夫背信棄義，婚姻不幸福時，其女兒就越容易缺乏安全感，特別是高概率缺乏婚姻的安全感，她們更可能在愛情中陷入癲狂狀態。比如苦戀，虐戀，傾向挑戰對方底線，不斷證明愛情是不可信的，印證世界上沒有男人值得託付真心。
這種環境下成長的女性，她們有一種固執的認知——我不談戀愛，就算談了也很容易分手。
如何一眼看出你在婚姻/愛情裡的表現，其實很多信秘密都寫在了你的經歷和你的臉上。
每一個單身的男性女性可能都有不一樣的原因，我們忠心希望，每一位優秀的單身男生/女生，在讓自己變得更加自信優秀的路上，都能遇到那個Mr.Right和Ms.Right！
—— 今日作者 ——
梁嘉怡
“你想要找到的伴侶是怎樣的？”
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