克服自卑的五個訣竅,你也能見誰都有說有笑

很多人都有自卑的心態,這種自卑對自己來說是極其痛苦的一件事情,那些見了別人有說有笑的人,成為了自己羨慕的對象,其實解決這個問題也很簡單,大家只要掌握下面幾個訣竅,持之以恆的堅持踐行這些方法,就能夠改變目前自卑的狀態,你也可以成為見任何人都有說有笑的開朗爽快之人。

【1】找溝通破點。

自卑的人第1個重要的特點就是不願意打開自己的心扉,與別人進行深度的溝通,所以,第1個要做的動作,必須是找到溝通的破點,也就是讓自己的嘴張開,主動的和人家進行溝通,哪怕開始的時候遇到很多障礙和問題,也是自己成長的必須付出的代價,關鍵是自己的心理狀態能不能調節到正常的水準上,這是走出自卑的,最重要的一步,只要這個破點有了破冰之點,你走出自卑的心態,就變得很容易了。

【2】邁出入群的第一步。

自卑的人第2個和別人不一樣的地方,就是很少入群,不願意到人員集中的地方去,不願意和大傢伙一塊,心裡面總會有很多的失落感,這也是你必須邁出的一步,必須讓自己迴歸到團隊當中,讓自己變成一個入群的人,哪怕自己入群了之後,不說太多的話,也能夠改變自己自卑的狀態。

【3】熟記五到十個搭訕的套路。

實際上,人和人之間的溝通和交流,一般都是從搭訕開始的,也就是總會有一個切入點,自卑的人在這方面都有天生的弱點,所以要逼迫自己熟記5~10個搭訕的套路,也就是自己通過搭訕的方式,先和別人建立起某種關係和聯繫了,這樣在溝通起來的時候就有了一些理由,至少不會再讓自己心裡面進行拒絕。

【4】不斷總結自己的進步。

通過上面三個簡單的小動作,你自卑的狀態一定會大大得到改善,關鍵一點,就是堅持不斷的總結自己的進步,總結自己說話的時候,哪一些說的還不夠恰當,溝通的時候拿一些破點還沒有找到,經過不斷的總結你就會發現,你的進步與日俱進,要不了多長時間,你就能夠成為一個見誰都能有說有笑的人。

【5】延長自己與人溝通的時間。

通過不斷的總結,一定要想辦法延長和別人溝通的時間,時間是最好的方法,溝通的多了,心自然就打開了,一旦你的心扉打開了之後,你就會發現,讓自己開朗起來,真的是一件非常開心的事情,你從別人那裡能夠學到很多自己想都不敢想的東西,同時別人也能夠把你的很多好的東西進行分享和借鑑,你的成就感便油然而生,從心態上就發生了一個質的變化,就解決了自卑的問題。

克服自卑的五個訣竅,你也能見誰都有說有笑


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