隕石旅遊之阿堅遊湖南
大理生活，麗江豔遇，拉薩療傷........!
有個旅行者這樣描述藏地旅行後寫下：
找個平庸的女人，在藏北或者阿里草原安家，遠離城市的喧囂，享受刀耕火種給我們的真實，早晨在酥油茶的香氣中醒來，和著糌粑就著初升的太陽，在草原上數著牛羊看著兒女們撿拾著牛糞餅，晚上則在我那張吱吱嘎嘎的破床上和老婆享受著無窮的性愛，鼾睡，迎接重複的第二天......！
說到西藏旅行，很多人都認為那是個神秘的“目的地”，“西藏”對於他們來說既嚮往，但又有些害怕，高海拔、不確定的線路、完全不同的人文環境........，太多不確定讓準備前往旅行變得迷茫，那我們就來說說，西藏旅行，我們要注意什麼！
西藏旅行的吃：
西藏飲食受四川飲食的影響比較大，在進藏旅行的路途中，以麻辣的川菜為主，甘、青飲食為扶，如果你是南方人，飲食相對清淡的旅行者，那在點菜的時候一定要交待：少油、少麻、少辣......，另外海拔較高的地區相對乾燥，而藏區的水果相對較貴，自駕旅行可以提前準備些可以保存的水果，途中充足飲水。
西藏旅行的住宿：
西藏的旅遊業是西藏支助產業，所以在旅遊接待的條件上也慢慢的完善之中，如在拉薩旅行，各種各樣的住宿需要都可以滿足你，奢侈的有：瑞吉、香格里拉、喜來登......等等的高檔酒店，更有幾十元一晚的青年旅舍：平措、東措、西措......，更有豐富的快捷酒店：漢庭、維也納、如家......，而自駕進藏旅行，沿途的選擇性也是越來越多，其中最完善的是川藏線和滇藏線的沿途，酒店、民宿、青旅選擇豐富，新藏線、青藏線有些點相對選擇缺失一些，而象川藏北線，阿里大環線等等線路上的住宿條件就要簡陋很多，如果你對住宿條件要求很高，那一些西藏的冷門線路，還是選擇放棄吧。
西藏旅行的出行：
西藏地域廣闊，所以在西藏旅行，交通上的用時是相對較多的，在西藏公共交通現在基本能覆蓋全境，但西藏旅行大多數風景在路上，包車和租車旅行是最佳選擇，而很多景點比較偏僻，高海拔山路較險，所以見意找一個有經驗的司機包車更是不二的選擇，在西藏“藏L.....”車牌照的為西藏旅遊從業用車，但價格相對較高，另外還些經驗豐富的從業司機，以租賃的形式從業，車輛類型以越野車、商務車、中等巴士等為主，在包車租車時，對車況要有評判，一臺好車是保證你行程順利的關鍵所在。
西藏旅行的娛樂活動：
西藏旅行，風光資源是第一位的，那看風景後的娛樂也是不可缺的一部份，在西藏當地有很多的當地酒吧是不錯的體驗，一杯青稞酒，一首民謠，志同道合的旅行者，會讓你著不一樣的旅行體驗，還有一些當地的演出也是些不錯的選擇，如：文城公主......，另外西藏的民族節日較多，參加之一類的活動會讓你更好了解當地的民俗，豐富你的旅行生活。
作為藏區旅遊從業者，我們熱誠的歡迎大家來藏旅行，但請大家一定要保護好西藏的自然環境，尊重當地的風俗民情，確保旅行中的人生安全，祝你的西藏旅行完美順利！
如有西藏旅行的問題諮詢微：14732866！
讓心去旅行tibet
西藏，我認為人生必須要去一次！但去過後就中毒了，要想解毒，必須再去，因為太美了。
首先說吃飯，要看你自己的口味，我是去過西藏後，實在是吃不了那裡的東西，糌粑，藏民用手和青稞面加奶等，看看就好，不習慣！吃過糌粑，血腸等還是不習慣，嚐嚐還行，當主食真不行！但也不要怕，西藏好多四川人在做生意，川菜我想大家應該都喜歡的，但路上就要多買方便麵或餅乾啥的！但此處真要提，去西藏看見藏民的酸奶一定要吃，比我們平常的好很多，真香啊！
其次是住宿，這主要是是看你的路線如何？但既然出去玩，就應該什麼都嘗試下，我去西藏時，住過自帶的帳篷，看著滿天的繁星也是一種享受，住過藏民家感受到藏族人民的熱情好客，當然也住過民宿，酒店！我認為既然好容易出去就應該都嘗試，過後那就是一種美好回憶。
最後說交通，自駕應該是最好的！只有這樣才能更好的，自由的享受美景，想走就走想停就停，這樣才能領略西藏的風景。現在的汽車幾乎都可以，是越野車最好。我就見過開奧拓去西藏的，厲害吧！
提醒一下，去時要看路線，時間的選擇也重要儘量不要雨季，去西藏不要快速跑來跑去，慢慢習慣高原氣候，實在不行就買幾罐氧氣，高反這要看人的狀況，心態！願你能平安快樂…
海子八
吃飯：帶足錢就行了，從成都開始，一路都有民宿及飯店，農家樂之類，如果路過縣城，能讓你花錢花的懷疑人生。
住宿：基本不用考慮，幾乎百十公里都有住的地方，需要考慮的是下午不要太遲，不然客滿找不到地方住就悲劇了。
交通：你可以選擇坐火車，最經濟與快速的。也可以選擇飛機，小心下飛機的時候高反哦。還可以自駕，川藏與青藏都是不錯的選擇，建議川進青出。另一個可以騎行，幾年前本人從家鄉一路騎行到拉薩，是最耗體力（廋了20多斤），最花錢的（時間長，花銷大）但最有意義的。還可以滾個輪胎或者騎個驢或者翻跟頭一路開直播去，能賺的你盆滿缽滿。
娛樂:最大的娛樂就是豔遇了，一路美麗的景色看到最後都能讓你厭煩，豔遇就不同了，除了陶冶心情，還能影響你的人生。
高反：最後說一下高反，除了這個，其他的都不是事，因為這個無法控制，因人而異，有的人是個病秧子，但到高原什麼事兒都沒有，棒小夥子高反起來也能要了命。高反，只有你到了高原上你才能知道你的體質適不適應高原，所以，去之前多鍛鍊一下身體，提高體質是必須要做的。
最後：祝你好運，神聖的拉薩等著你！
肆海雲遊
大家好，我是“紅洋之聲”，旅遊領域的創作者，歡迎您的關注。我談談我曾經7月底自駕從青海去西藏旅遊的經驗給大家。
那次我們從西寧出發到達布達拉宮，走的青藏線。由於時間較緊，因此我們只在拉薩呆了3天就原路返回了，往返一週的時間。
總體來說，西藏旅遊就是要注意高原反應帶來的問題。
關於吃飯方面：在青藏線的途中有不少城鎮，都蘭，格爾木，當雄，那曲等等都有很多吃飯的餐館，只要路途做好計劃在哪休息就行。拉薩感覺最多的餐館就是川菜館，而且價格也並不貴，因此吃飯應該不是大問題。但是一定要注意帶上治療腹瀉的藥，比如黃連素，因為衛生條件相對於大城市不太理想。其次，由於高原海拔低，水還沒有到100度就開了，一般餐館的米飯都夾生，因此最好吃麵條。在高原地區每頓飯不要吃太飽，避免太多身體血液進入消化系統導致大腦供血不足而頭暈。
關於住宿方面：拉薩有很多酒店，都有氧氣瓶提供。出入注意人身安全，洗頭洗澡快速擦乾，避免感冒。
關於交通工具方面：選擇飛機可以立刻到達拉薩，但是無法欣賞川藏，青藏，滇藏沿途的風光，下飛機可能由於一下子缺氧導致高原反應。選擇鐵路可以看到部分風景，路途時間較長。開車最好，但是最危險，需要做好充分準備，比如同時幾個車結伴而行，選擇四驅SUV之類的車型，出發前做好保養，多帶一條備用胎和修車工具，同時最好帶一瓶氧氣管避免高原反應。
關於娛樂方面：參觀景點和娛樂要注意不要劇烈運動，不要猛跑。
高原反應因人而異，有可能體質很好的人到了西藏卻高原反應很強烈，有可能平時身體較差，不運動的人到的西藏卻一點事都沒有。我對高原反應就比較明顯，海拔2000米時只是覺得有點說話大喘氣，到了海拔3000米頭疼，到了海拔5000米就頭暈嗜睡。因此我是不敢自駕當司機去西藏。
總之，第一，西藏旅遊就是注意高原反應所帶來的問題。第二，西藏地區地廣人稀，做好安全方面預防措施。
紅洋之聲
去西藏旅遊時，吃飯、住宿、交通工具和娛樂活動方面有哪些注意事項？
我去西藏的交通工具就是15年的老捷達，現在說大家普遍採用的幾種進藏方式。
交通工具
第一，飛機是一個選擇，至於飛機，無疑是不用受那幾十個小時罪的最好選擇，現在從拉薩機場到拉薩市區都是很方便的了。
第二，火車是一個選擇，拉薩的火車票很難買，尤其是旅遊旺季，軟臥相對好買一些，但是軟臥的票假，差不多和飛票一個價了。
第三，自駕出行，我的選擇就是自駕這個方式。
第四，搭車，這也是個不錯的選擇，在旺季的時候，其實女生搭車比男生好搭，最好是兩人，這樣較安全一些，其實搭車並不能省很多錢，想要讓別人對你放心並且信任你一定要做到真誠，不能一味地就是為了免費搭車吧，請好心的司機吃點喝點吧。
第五，徒步
第六，自行車或者摩托車
這裡說明的是我一個是車裡沒有搭載的地方，即使有，我也不願意搭乘他們，我也為我自己的安全著想。
因為我是自駕游去的西藏，我就按自駕的方式說這幾個方面的注意事項。
現在可以說在西藏的拉薩，吃飯、住宿、交通工具和娛樂這幾方面都是沒有問題的，拉薩已經很成熟了，和內地的城市沒有什麼區別。
只是你在自駕去西藏的路上，現在在川藏線的沿線城鎮吃飯和住宿也都沒有問題，娛樂方面稍微差一些。
318和219國道的住宿方面
在青藏線上，由於海拔高，只有那曲能滿足這幾方面的要求，其他的沿線還是很艱苦的。
住宿方面就是豐儉由人了，拉薩是什麼條件的賓館都有，318國道上有的地方還可以，青藏線住宿相對艱苦。 
不論在哪裡住宿，都儘量找海拔比較低的地方住宿，這樣可以減小高原反應。
吃飯方面
西藏那邊的飯店大部分口味都是川菜，我還可以吃的習慣，但是蔵餐我接受不來，根據個人口味選擇吧。
一個旅程不僅只是去一個地方看看風景名勝，更重要的是理解並瞭解那裡的風土人情和真實的當地生活方式以及信仰，這才是旅行的目的。
毛峰視角看形色
到西藏去旅行，關於吃飯，住宿，交通工具，娛樂活動，這些都特別簡單，交通工具可以採取火車，飛機，直接進入西藏，目的地就是拉薩，也可以自駕，也可以拼車，拼車自駕的目的就是旅行在路上，因為好風景的確在路上。
交通工具，推薦拼車，或者自駕，你會感受到無窮的大山，大自然的鬼斧神功，以及人類的絕妙開闢，路上的公路，絕對讓你震撼，上上下下真的，又嚇人又期待，路上更有意思。
吃飯住宿，川藏線非常成熟，夏天的時候特別是暑假，找到好的酒店，可能性少，需要提前預訂才可以，平時就無所謂了，沿路的吃飯住宿都比較方便，不必有太多的擔心，特別是暑假期，如果是自己開車，建議跟著車隊，提前預訂好，他們會提前預訂住宿，吃飯等等，包括預約門票等，就不需要擔心了，平時沒事，路上吃飯多數是川菜，享受紅辣椒吧，但是要注意，少放辣椒，因為西藏太乾燥，吃辣椒過多，鼻子會出血，特別是有鼻竇炎的。
娛樂活動，其實有很多特色，到亞丁稻城可以去爬山，五色海，牛奶海，珍珠海，還有三座聖山的故事，挺有意思，到了拉薩以後，去羊卓雍錯，或者納木錯，晚上可以露營一晚，可以看看星星，非常漂亮，布達拉宮得去排隊，人會很多，最好選擇旅行社，帶著你去，可能會更方便點，去布達拉宮，不能穿，超短裙，不能戴墨鏡，不能戴帽子，至少要摘掉，還有就是景區門口的藏獒，犛牛，不要隨意拍，人家是收費牌照，所以要注意，另外要注意尊重當地的民俗民風，藏區有很多規矩，要懂。
好了，就說這麼多吧！關於到西藏旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時關注公眾號，藏區自駕遊，回覆關鍵詞，西藏拼車，就會有一系列關於去西藏旅行的小常識，等你哦。
川藏自駕遊
西藏之行注意事項
去西藏旅遊，有很多要注意的事項，我就把我知道的都告訴你們！希望你們少走彎路，玩得開心
【入藏時間選擇】
春秋季是西藏旅行的最佳季節。每年的7到9月是西藏最溫柔的幾個月。
如果想看雪景，就選擇春季和冬季，但是冬季天氣寒冷惡劣，珠峰大本營不會開放。
【入藏方式選擇】
入藏方式有很多種，飛機、火車、自駕、騎行、徒步、朝拜進藏、拉板車進藏、滾輪胎進藏等等
🚙自駕是最完美入藏方式，一般都是川藏進青藏出，邊走邊玩，但自駕時間週期長，費用大，危險係數也相對要高；
✈️飛機的優勢在於節省時間，而且有機會在高空領略西藏的壯闊美景(視覺效果很震撼），但是由於飛機海拔由低到高上升太快，容易引起高原反應；
🚞據說火車入藏能更快適應高原海拔，但我個人不推薦。首先是時間長，火車實在是太！慢！了！而且長途火車很消磨精力，嚴重影響後續遊玩體力和心情，所以PASS
👍如果真是想體驗青藏鐵路，多看沿途風光，可以選擇火車出藏，我們當時就是飛機入藏，火車出藏，你們可以參考一下。
【攝影器材】
佳能 EOS 200D
比較輕便，旅途中帶著它也不會很累。如果你想拍珠峰大本營的星軌，別忘帶上三腳架～
【入藏物品準備】
•防曬•
選擇一些防紫外線指數高的，西藏不一定熱，但一定紫外線強！
•藥物•
選擇預防感冒類/跌打損傷類/助消化或者胃藥/高原反應類
⚠️如果你正在患感冒，一定要等病好了再入藏，因為在高海拔地區患感冒很難痊癒，而且極容易引發更嚴重的肺水腫。
•邊防證•
西藏地區檢查站很多，邊防證部分地區需要，例如珠峰大本營，阿里地區，山南地區。所以最好備上。邊防證可以在戶口所在地派出所辦理，也可以選擇拉薩或日喀則地區的旅行社幫忙辦理。
•衣物•
西藏早晚溫差大，衝鋒衣、羽絨服、羊毛衫、保暖內衣、帽子、墨鏡，這些是必不可少滴，同時也要備上一些輕薄、透氣性強的衣物。
小tips：下面星標物品，帶上幸福感超高der
🌟家裡溫馨的舊床單
🌟一次性馬桶墊
🌟可摺疊的布拖鞋
還有一顆愛自由的心❤️
【高原反應】
高反因人而異，一般情況下女生好於男生，瘦人好於胖人，年輕者好於年邁者。不要過於擔心，放鬆心情，可能你的高反只是心理作用🤨
關於高反我的幾點建議：
1⃣️健身愛好者，出發前兩週停止鍛鍊
2⃣️患高血壓，高血脂，心血管病和感冒患者不宜進入青藏高原
3⃣️初到高原，本地人都叫我們一週內不要洗澡洗頭，不過沒忍住，只要做好保暖工作，別感冒就行
4⃣️保持輕鬆愉悅心情，不要做劇烈運動，保持體力
5⃣️路線規劃最好海拔緩慢升高，可以選擇先在拉薩市內休整2到3天，呼吸順暢適應之後再繼續前行。（拉薩市內海拔3650米，相較於其他景區海拔較低）
⚠️輕度高反者一般睡一覺慢慢就會適應（因人而異）。情節嚴重的可以選擇便攜式氧氣罐或選擇當地診所就醫。
⚠️⚠️⚠️高反嚴重者要儘快吸氧或就醫，不要硬撐！不要硬撐！！不要硬撐！！！
有任何問題都可以下方留言告訴我，我看到都會及時回覆噠！
喜歡的朋友不要忘記收藏點贊喲！也可以轉給有需要的朋友！愛你們
藍貓的旅行日記
西藏和我們內地有很多的不同，所以外出旅行無論吃飯住宿或者遊玩，都有很多需要注意的地方。
先說一說吃飯的問題吧，西藏位於青藏高原，平均海拔4000多米，那裡的氣壓比較低，一般來說在平原地區可以煮熟的食物，在高原地區就很難煮熟，除非利用高壓鍋，但是一般的地方不具備這樣的條件。所以說，對吃飯比較挑剔，自己腸胃不太好的，一定要注意了，去之前可以多帶一些便攜的高能量食物，比如說是例假，壓縮餅乾，牛肉塊兒等等，預防在途中出現的意外。
外出住宿，也是一個應該引起重視的問題。西藏地區相對來說發展比較落後一點，沿途的住宿，衛生等各方面條件，相對來說都比較簡陋。當然住宿費用，也不是很貴，前些年價格還是很低廉的，特別是近些年來，隨著川藏線上，旅行的人越來越多，住宿費用也相對比較貴一些。如果擔心環境衛生的話，可以自己帶一些隨身的鋪蓋，可以貼身用。如果擔心住宿安全的話，沿途可以選擇一些比較大的酒店或者賓館，相對來說安全係數會高一些。最後一點，自己的隨身財物一定要保管好，這一點是最重要的。
至於交通工具方面，如果自己有條件的話，可以約上三五個好友一塊自駕遊這樣事，最刺激好玩的，也比較自由，幾個人，還可以有個照應。交通費用分攤下來，也比較划算一點。由於西藏地形複雜，滑坡，泥石流等突發事情比較多，路況又不太好，所以建議開大型SUV等全地形的汽車，這樣旅途中會比較舒適。
如果條件不允許的話，可以乘坐火車，去西藏旅遊，這樣沿途有一個適應過程，不容易，患高原反應。穿越青藏高原，欣賞一下沿途的風光，特別是可可西里，看一下藏羚羊，也是不錯的體驗。
當然，如果比較年輕的話，如果有興趣可以，3，5好友一塊騎自行車去拉薩，這樣會很刺激的，會看到很多意想不到的東西，對你的人生會有很大的影響。但是沿途的艱苦和困難是可想而知的，這需要堅強的意志和毅力，一般人是做不到的。
至於娛樂方面，可以參觀一下當地的特色景點。西藏的景點無非是壯麗的雪山，美麗的湖水，以及藏傳佛教等一些人文景觀。特別需要注意的是，到了當地一定要尊重當地的風俗人情。高原上不要進行劇烈的運動，這樣很容易出現高原反應。
叮叮咚看世界
18年8月剛剛川進青出，簡單回答一下你的問題。
首先川藏線經過這麼多年基礎建設和發展，沿路已經非常商業化了，所以說根本不用考慮吃不好住不好，沒有加油站沒有救援等等這些問題。只不過沿途的物價高是真的，就看你舍不捨得花錢了。
吃飯的話沿途大部分都是以川味飯店為主，蓋飯炒菜，米飯麵條，城市有的沿途也都有，進入藏區如果你有高原反應的話會很沒有食慾，所以說這方面花銷個人覺得並不大，以吃舒服為主。
住宿的話不差錢就訂大酒店舒適度肯定能保證就是無趣了一點，想更有意思一點就訂青旅或者民宿，老闆會邀請你和其他旅行者一起喝茶聊天，關於行程或者沿途的見聞都可以互相交流，不止價格會很親民也會很有意思，出來玩不就圖個有意思嗎。(推薦)
交通工具的話不好說，有徒步的，自行車，摩托車，火車，飛機，自駕，房車，還有推平車去的，這個要結合你的實際情況，以及個人喜歡的出行方式。我是自駕游去的西藏，最起碼安全性和遊玩速度都能保證。
娛樂活動不知道你指的哪方面？反正到了拉薩市各種酒吧，廣場，商場，購物中心，只要你能想到的都有。
注意事項的話，注意高原反應，帶好必備藥品，不管你什麼季節進藏厚衣服一定要帶，別和藏民發生衝突。
如果還有細節方面想了解的話可以給我私信
趁年輕v去旅行
既然是旅遊，那麼講究的是行程的舒適性、娛樂性。注重遊玩、觀光和娛樂。
交通工具選坐飛機加火車是最佳的選擇。進藏火車，出藏飛機，也可以反過來。一路上既可以欣賞美景又不累，還可以和同車的旅客聊聊天什麼的。火車上還配備有氧氣。
飲食方面嘛西藏主要以川菜為主，加部分藏族餐食。拉薩就多樣化了，各種口味基本都有。
住宿現在很方便，價格根據自身情況選擇就可以了。如旺季或節假日進藏請提前預定。
娛樂方面拉薩和其他大城市沒有多大區別，基本上都有。西藏遊玩以觀光為主，神山、聖湖、草原、雪山、冰川、藍天，經幡充滿神秘。帶有傳奇色彩的寺廟，布達拉宮等等。高原之美，有一種震撼壯麗的感覺。
注意事項；
1、去西藏旅遊前最好去醫院檢查一下，有沒有不適應高原反應的問題。如果有嚴重高血壓和心臟病、哮喘病患者強烈建議不要入藏。如患感冒請不要入藏，在西藏感冒是很麻煩的事情。好了以後在入藏。
2、高原反應；西藏地處高原海拔較高，良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。要避免因為高反帶來的緊張和身體的不適，來西藏前至少提前十天服用紅景天口服液，紅景天對抗高原反應的效果明顯。若反應較大，適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高原反應。注意 ! ! ! 嚴重高反者必須儘快就醫。
3、高原活動，動作要慢，不能太急。剛到的時候 儘量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。高原並不是一定不能洗澡，關鍵是要注意保暖不要感冒。因高原早晚溫差比較大，容易受涼。請根據來時天氣情況攜帶保暖衣物。
4、西藏氣候較為乾燥，日照紫外線很強。防曬護膚品必不可少，別忘了帶遮陽帽、遮陽傘、和太陽鏡，做好防護工作。
5、尊重藏族風俗習慣，未經同意不能隨意進入寺廟的佛殿、不經允許不能拍照。在和動物藏民拍照前請徵得主人同意。在西藏不尊重經典、喇嘛、寺廟會受到指責。進入寺廟參觀，轉經筒，經輪等活動請按順時針方向。藏族禁食驢、馬和狗肉，有些地區也禁食魚肉。
6、不要談論政治、宗教一類的敏感問題。把自身安全放在首位。
