我就是119
為啥有的人總是跑廁所？有的人可能一上午都不去上一次廁所，有的人卻要跑個好幾次，大家都是喝差不多的水，怎麼尿不一樣呢？
我們喝進去的水，並非只有變成尿這樣排出的途徑，還會通過身體的汗水，呼吸燈排出一部分。我們可以發現，如果是喝了同樣的水，一個非常喜歡出汗的人，他的尿量相對來說就比較少一些。而一個不出汗的人，尿量相對來說就更多一些。
還有一點我們需要注意:上廁所勤快，並不一定代表著尿就多。有的人一次廁所可以尿一大泡尿，有的人廁所跑的勤，一次只尿一點點。就好像有些女性產後盆底肌功能受損，有一點尿就憋不住容易出現壓力性尿失禁，所以有一點尿也要趕緊去廁所排出來。
還有的人上廁所勤快，其實是尿路感染了，尿頻尿急尿痛，總是感覺尿不乾淨，這些都有可能是尿路感染的症狀。女性是尿路感染的高發人群，因為女性尿道短。而且距離陰道口和肛門比較接近，更容易發生尿路感染。如果你的女同事你倆喝同樣的水，你還沒上廁所她已經去了三次了，那有可能她不是尿多，而是尿路感染。
婦產科女司機
把喝下去的水變成尿的快慢，在一定程度上反映了一個人的身體器官的能力。喝很多水而尿得少有這個可能，喝一點水卻尿很多不太現實，除非他之前喝過很多水。一般來說，只要不是在大量出汗的狀態下，喝得多，尿得又快又多的人身體狀態較好；而喝得多，尿得又慢又少的人，身體狀態就差一些。
一、人體如何保留水
想明白水變尿這個問題，就得弄明白人喝下去的水如何保留在人體中。新生兒的體重有91%都是水，成年人的體重也有65%以上是水。把這麼多的水保留在人體中，主要依靠的就是晶體滲透壓和膠體滲透壓。
1、晶體滲透壓：指的是人體血漿中含有的低分子的晶體物質，比如氯化鈉、葡萄糖、碳酸氫鈉、尿素、氨基酸等物質形成的滲透壓力。人體維持細胞內外水平衡，主要依靠晶體滲透壓。
2、膠體滲透壓：指的是人體血漿中含有的大分子物質，主要是蛋白質，形成的滲透壓力。膠體滲透壓主要用來維持血管內外水分的平衡。
人喝進去的水，通過晶體滲透壓分佈到全身各處組織和細胞中，循環系統則依靠晶體滲透壓和膠體滲透壓共同的努力來保存水分。平時吃鹽較多的人，在喝水時就會在體內保留大量的水分，而排尿不多。這樣的人易引起容量型的血壓升高，所以在治療高血壓的時候，限制每日攝入的食鹽量，可以產生降壓的效果。
二、人體如何排出水
人體一直處於水的動態平衡之中，每天我們攝入與排出的水量大致相等。在日常活動，不劇烈運動的前提下，我們每天汗液、呼吸、糞便這些會排出大約1000毫升的水，尿液會排出500~1500毫升的水。所以健康專家建議每人每天至少需要飲用8杯水（250毫升1杯），才能保證身體所需。
當其他途徑水分損耗增加時，如在炎熱環境下工作、劇烈運動時流汗過多、呼吸加快，還有腹瀉時也會帶走大量的水，人體為了保證正常的生理代謝，就會通過腎小管的重吸收功能，把腎臟濾出原尿中的水分，重新吸收入血。這時表現就是喝水不少，但排尿不多。
三、排尿異常可能是疾病狀態
只要人體器官功能正常，喝下去的水大約6分鐘就會到達腎臟濾出原尿。所以那些喝水多、尿得快，總跑衛生間的人，並不一定是“腎虧”。他們的消化、吸收、循環、排洩功能都很正常，可以快速的把身體多餘的水分排出去。而那些喝得多，衛生間又去得少的人，則有可能是上述某個環節有了問題，或是有個強大的膀胱，才導致了水在體內的瀦留。
如果不喝水，尿量還多，則有可能是尿路感染的刺激、男性前列腺問題、早期腎功能衰竭、糖尿病、尿崩症……
四、多喝多尿對腎好
身體健康的人，每天多喝水對身體是有好處的。人體腎臟有很強的調節水的能力，平時用的功能只是腎臟的三分之一，即使多喝一些水，也不用擔心累壞腎臟。相反，多喝水可以起到“清洗”腎臟的作用。
每天飲用2000毫升水，就可以避免尿液濃縮生成結石，多排尿還可以沖洗尿路預防感染，多喝水可以預防便秘，也可以使皮膚保持水分……可以說，水是性價比最高的“保健品”了。不過如果身體不好，比如有了心力衰竭、腎功能衰竭等疾病，就要限制飲水量了。
藥師華子
我是小影大夫。這是一個在生活中很常見的問題。幾個朋友一起出去玩，同樣是喝了一瓶水，朋友不用去上廁所，而自己卻跑了幾趟廁所。別人還以為自己"腎虧"了呢，感覺有點掛不住面子。為什麼會有些人喝很多水都不用上廁所，而自己喝一點就跑了幾趟廁所呢？
尿是什麼形成的？
首先我們要來了解下尿是什麼來的，才能分析為什麼會這樣。我們正常喝下去的水，經過胃腸道，由胃腸道吸收入血液，喝水多了血液會被稀釋，這也是為什麼抽血的時候不能大量喝水的原因，不然結果就不準了。
但是不是喝的水越多，血管的血就越多呢？並不是！血管的血不能無限制的增多，血液要保持也一定的血容量，通過各方面調節在一個平衡的狀態下。血液的血經過腎臟，通過腎小球濾過，如果血多了，就過濾到腎小管，通過腎臟排出去，到腎虛腎盞，到輸尿管，到膀胱。膀胱是裝尿的，正常膀胱容量達200-300ml時，即可出現尿意，通過神經的放射，告訴你要排尿了，不然就憋不住了。腎衰的人，腎臟排尿功能不好了，導致大量水分滯留在體內，出現全身水腫。這個尿生成的過程簡單來說就是這樣，實際上有很多重要的物質參與了這個複雜的過程。
人喝進去的水都去哪裡？
女人是水做的，其實男人也是。成年人體內的水分佔體重的60％左右。人喝進去的水，大部分都通過尿液排出體外。還有通過蒸發的方式揮發到大自然中，還參與了人體的代謝活動，所以代謝高的人，水分的吸收和揮發也更快，這些都是隱形的，看不見摸不著的。還有就是通過排汗排出水分，出汗大的人，就需要喝水多一點。排便也可以帶走一部分的水分喝熱量。
為什麼不同人喝水和排尿情況相差這麼大？
上面說了喝進去的水分，大部分由尿液排出，還有小部分由蒸發、排汗、代謝和排便等方式排出。這個過程很複雜。不同的人新陳代謝不一樣，那麼排出來的尿液也不一樣。排尿情況也跟飲食有關，比如吃得鹹的人，喝水多，卻不排尿。
比如說，小明很壯實，也很容易出汗，平時吃得口味比較重，那麼我們所看到他的情況就是，喝很多的水，卻不怎麼上廁所。是他腎好嗎？並不是。
而自己，每天早上喝兩杯水就要一個小時上一次廁所了，可能因為自己吃的清淡，又不怎麼出汗，代謝也不高，只是在辦公室坐著，所以排尿會比較頻繁一點。但是這裡說的頻繁，是尿量正常，次數增多。如果每次上廁所都只有一點尿量，而且又很頻繁那麼就需要去檢查下有沒有泌尿系的炎症。同樣的，如果喝一點水，就要頻繁大量的排尿，也需要去檢查下有無糖尿病以及尿崩等疾病。
喝同樣的水冬天肯定要比夏天上廁所次數要多，因為冬天天氣冷呀，蒸發和出汗也少了，所以通過尿液排出來的就多了。吃的過飽，孕婦，腹部有腫瘤的人，尿意也很頻繁。因為膀胱受壓，原來能憋住300ml尿的膀胱，現在憋100ml就漲的不行，需要去上廁所了，這也是其中一個尿意多的原因。
喝水和排尿情況，不需要跟別人比，每個個體都有自己不同的飲食和代謝情況，只要不是突然出現尿量和排尿次數的改變，都是沒問題的。多喝水，多排尿，有利於身體健康。
小影大夫
這個問題很好回答，作為一名醫生，我來解答一下。
尿的多少是怎麼決定的？
正常情況下，我們喝進去的水，絕大部位被腸道吸收，然後進入到血液循環當中，最後大部分通過腎臟排出，除了腎臟，人體還會通過出汗，呼吸，大便等方式排出水分，如果出汗多，排尿就會減少。我們的人體，水分是保持平衡的，如果喝水少，那腎臟會自動調節，減少排尿，如果喝水多，尿液就會多一些。正常的成年人，每天的尿量是1000至2000毫升。24小時排尿6至8次，與飲水量有關係。
為什麼會排尿次數增加
有的人喝一點水，尿就很多？我認為並不是尿的總量多，而是尿的次數多，也就是我們說的尿頻。正常情況下，我們的尿液是儲存在膀胱裡面的，當膀胱裡面的尿量到達200至300毫升左右的時候，我們就會有尿意，然後排尿。如果你有泌尿系感染，慢性的膀胱炎，前列腺炎，前列腺增生，或者膀胱的憋尿功能有問題，女性生完孩子之後，盆底肌肉功能受損，都有可能出現尿頻，尿急，有的人甚至憋不住小便，當膀胱裡面有一點點小便的時候，就會想要排尿。
所以，如果你喝了一點點水，就要去小便，應該去泌尿科檢查一下，為什麼會出現這種情況，明確病因之後，才好治療，例如膀胱炎的患者，需要使用抗生素治療。
普外科曾醫生
愛喝水是個很好的習慣，很多人會發現，自己喝完一杯水之後，沒過一會就要去廁所裡排尿。但是有一些人即使喝了很多的水，上廁所的次數也非常的少，那麼這到底是怎麼回事呢？
其實人體的水代謝，是處在一個相對動態平衡的狀態，就是進入體內多少水，就要排出多少，人體排水的途徑有：通過呼吸蒸發一部分，皮膚蒸發一部分，出汗排出一些，解大便也會排出一些，最主要的途徑，就是通過尿液排出。也就是說喝進去的水並不僅僅通過尿液這一個途徑排出。如果其他因素排出的水分多，那尿液就少了。比如運動量過大，通過皮膚和呼吸排出了較多的水分，精神、情緒緊張的時候出現大量的排汗，這時水分通過汗液的途徑蒸發掉，喝再多水，尿也不會多，甚至反而少。當屋內溫度較高，或者人體發熱的時候，通過皮膚和呼吸道排出的水分比較多，就會出現體內缺水，這時候喝很多水尿也並不多。還有當吃了過鹹的東西，即體內攝入過多的氯化鈉鹽，可引起身體內水鈉儲留，水都存在身體內了，自然排尿就會減少了。
以上都是生理性情況，如果長期喝水多，排尿少，出現體重增加以及浮腫的情況，要及時去醫院檢查，排除是否存在腎小球腎炎、腎功能不全、腎病綜合症、心功能不全、尿路梗阻等病理性疾病所致。
尿液在排出之前實際上都是存儲在膀胱之中的，膀胱存儲的尿量達到一定程度就會向大腦報告，需要及時排尿，因此如果人們的膀胱天生比較小，那麼它的承載尿量也自然不會做，這樣也會使人出現一喝水就頻繁跑廁所的現象。而膀胱容積較大的人，可以儲存較多尿液，自然排尿次數少。寒冷的冬天，人體代謝率低，出汗少，低溫使體表血管收縮，腎臟血流增多，尿液相對較多，這時候也會出現喝一點水就想排尿。除此之外，還有一些病理性的原因：比如男性前列腺炎、前列腺增生，女性尿路感染，盆腔腫瘤壓迫膀胱等情況。還有一些年紀較大的婦女或者是產後婦女，膀胱括約肌變鬆弛了，那麼膀胱所承受的尿液量也就會變少，這樣就會導致一喝水就有尿意。
對於生理性的尿多或者尿少，都是正常現象，不用擔心，如果尿少合併有其他氣喘、浮腫等情況，尿多合併有尿急、尿痛、發熱等情況，則要及時要醫院做進一步檢查。
#春季養生正當時#
胡洋
（醫患家特約回答：小張醫生）
尿量的多少主要取決於腎臟生成尿的能力和腎臟的濃縮與稀釋功能。內分泌功能、精神因素、飲水量、環境溫度、藥物應用等多種因素亦可影響尿量。
此處需要明確的是，尿多或尿少，是指尿量的多少，而不是排尿頻率的多少。例如有人膀胱容量比較大，雖然排尿次數比較少，但是每次尿量都很大，整體來看也是正常的。
正常人一般情況下，24小時的尿量約1500-2500毫升。當腎臟出現損傷後，腎小球濾過功能下降，尿量則會出現異常，主要表現在少尿、多尿及夜尿增多等幾個方面。
24小時尿量少於400毫升，或每小時尿量少於17毫升，稱為少尿。
短期內突然出現少尿或無尿主要見於各種原因導致的急性腎衰，包括腎前性、腎性、腎後性急性腎衰。
少尿與無尿的原因：
（1）腎前性：多種原因引起的休克、大出血、脫水與電解質紊亂、心功能不全、重症肝病、重症低蛋白血癥等疾病引起腎血流灌注不足，腎小球濾過率減少，以致尿量減少甚至無尿。
（2）腎性：見於急性腎小球疾患、急性間質性腎炎、急性腎小管壞死、血管性疾病、雙側腎皮質壞死、慢性腎臟病的急劇惡化。
（3）腎後性：膀胱頸部的梗阻（例如結石或腫瘤）引起少尿或者無尿。
鑑於以上所述，有的人喝了好多水後尿量也不多，則需首先考慮有無腎後性的梗阻，其次是排除腎性和腎前性損傷。
24小時尿量大於2500毫升稱為多尿。
多尿可分為兩大類：
高滲性多尿：指尿比重在1.020以上，多見於糖尿病、原發性甲旁亢、原發性醛固酮增多等疾病。
低滲性多尿：指尿比重低於1.005，見於各種原因引起的慢性間質性腎炎、高尿酸血癥、乾燥綜合徵、腎性尿崩症、煩渴多飲等。
此外，對於泌尿系感染的患者，會出現尿頻的症狀，即使少量飲水也會多次排尿，這種情況不能稱為嚴格意義上的多尿。
醫患家
為何有人一喝水就有尿，有些人喝水多，卻很少去廁所？原來是這樣
喝水後頻繁去廁所的現象分為兩類
病理性和生理性兩種情況。
病理性可能是腎臟或者是排尿系統出現了問題，患有腎炎或者是泌尿系統炎症都會出現尿頻的情況，這種情況一定要重視
生理性方面，我不少人先天性生理構造不同也會引發一喝水就跑廁所的情況，那麼是那些原因呢？
1、膀胱括約肌太鬆，喝水後容易去廁所。尿液形成後存儲在膀胱中，裡面的量達到一定的量就會對自己的大腦發出指令---“排尿”，正常情況下，膀胱富有彈性，能夠存儲的尿液量較多，所以，喝再多水也不會立即排尿， 反之膀胱括約肌變鬆了，導致膀胱所能承受的尿液量變少，就會出現一喝水就有尿意生理性的原因不需要過度擔心。
2、膀胱先天性小就會出現喝水後常去廁所的情況
膀胱有天生就比較小，盤光存儲尿液的量就比較少，因此就會出現一喝水就跑廁所的情況。這個情況也無需擔心
若是之前一直健康的身體，忽然出現了尿頻的情況，一定要及時查明原因。
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你的健康我始終關注
這個問題問的貌似很生活，其實背後的醫學健康知識還是非常深刻的。
首先，我們來看一下尿液是怎麼來的？或者說尿液生成的生理學基礎是什麼？這個問題，在醫科大學的課堂上，可能會需要一節課45分鐘的時間來講明白這個問題，在這裡只能通過科普短文的形式，讓大家做一個簡單的瞭解。我們喝的水等各種液體，首先進入我們的胃腸道，然後吸收入血，通過我們人體的血液循環系統，來到腎臟，經過腎臟的一系列處理後（包括腎小球的濾過、腎小管的重吸收和排泌等）再經過腎臟處理後形成尿液，通過輸尿管到達膀胱，在膀胱內儲存到一定量後，經尿道排出體外。所以，腎臟是尿液生成的器官，尿液維持著我們身體的水分的平衡並將一些產生的“廢物”排出體外。請大家注意，水分排出的形式，主要是尿液，但其實還有很多方式，比如：汗液、糞便等。
題目中所說的飲水多，而尿量少，這種情況是可以理解的。像上面說的，可能水份通過其他方式排出體外了。但是也可能是病理性的，如果腎臟病變，尿液不能有效的生成，瀦留在體內，可能會造成水腫等。
而題目中所說的，喝入少量的水，尿就很多，其實是很含糊的提法，應該具體到患者的實際情況。如果攝入的水的量是100毫升，排出了1000毫升，那肯定是有問題的；而如果攝入了100毫升水，排尿3次以上，這也肯定是有問題的。比如會不會有泌尿系的感染或者前列腺疾病等問題。
總之，尿液的問題，還應該引起大家重視，其實最簡單的辦法就是和自己之前的情況比較，如果持續出現了明顯的量、次數、氣味、顏色的異常，還請及時就醫。
張之瀛大夫
其實你水喝一點就上廁所，水不喝就不上廁所，說多了說實話其實就是腎的原因，我也有過這樣子的感覺，因為有的時候你喝一點水，過了幾分鐘之後然後你就跑去上廁所，不喝水就不上廁所，一天都可以不上廁所，這說明是你的泌尿系統和你的腎肝系統的問題。
但其實在你喝多了水之後，你可以明顯的發現你的尿液是呈白色的，說明你的身體是缺水的，而且你的身體在你沒有喝足夠水的時候，它是黃色的顏色。
所以無論什麼情況下都應該多喝水，保持身體裡面不需要的毒素給排出來這樣子也多喝水也會增加皮膚的彈性，保持皮膚的水潤。
但其實也有一些人推翻了每天8杯水是有問題的，要根據自己的情況而定，而且一定要在早上的時候多喝水，多喝溫水，特別是女性一定要在早上的時候多喝溫水，多排尿使整個晚上不需要的毒素排出來，而且要慢慢的喝，不能一口一口大口的喝。這樣子的話也更加有助於我們的腸道和胃更加的吸收和補充水分。
笑龍俠
尿多不多跟喝水多是有一定的關係的，如果兩個人都是喝了同樣差不多的水，人家不怎麼上廁所，而你去廁所頻繁，一次兩次這樣也沒什麼，如果經常性這樣的話，那麼我覺的你最好去醫院去檢查一下，確定是不是身體的問題，是不是有前列腺炎了。
因為我愛人之前就是這樣，他之前就是尿頻的情況，剛開始也不知道也不注意，後來出現腹痛的現象了才去醫院檢查這才知道是前列腺炎了，這種症狀很麻煩。前列腺炎不太好治療，大多數都開的是消炎藥但是效果都不太理想，我愛人這個前列腺也是費勁了周折才慢慢治好的，有的拖了幾年都不好時間就還嚴重。
如果你尿多或者尿頻，尿急，尿不盡了什麼這種情況早點檢查檢查比較好，就當給自己身體體檢體檢，前列腺是性腺器官很重要的，平時一定要多注意保養，我愛人是吃過苦頭，現在好了後自己很注意這方面。
我的回答就麼多，希望你永遠健康。謝謝
