欲望巴黎
血脂的主要成分是胆固醇、甘油三酯、磷脂、游离脂肪酸等。导致血脂增高的因素很多，一般认为与营养过剩、运动减少、体重超重、精神紧张以及遗传等因素有关。
高血脂诊断标准为：胆固醇超过5.2-5.7毫摩尔/升、甘油三酯超过1.5-1.7毫摩尔/升。临床又将高血脂症分为以下三种：
高胆固醇血症，胆固醇增高而甘油三酯正常;高脂蛋白血症，甘油三酯增高而胆固醇正常；以及高甘油三脂血症：甘油三酯与胆固醇同时增高。
许多人看到血脂化验单上一项指标超过了正常值，就武断地自我判断患上高血脂了，其实高血脂的诊断不是仅凭化验单上的一两个数据就能判断的，而是需要医生的全面评估。化验单对于医生在诊断上也仅是一个参考，还要考虑是否吸烟、高血压、高血糖等危险因素等再做诊断。
而且得了高脂血症，首先要从饮食，生活方式进行调节。饮食不合理是导致高脂血症的一个很重要因素，要想控制血脂，吃饭时应先吃主食，这样就能提高蛋白质吸收，限制摄入过多热量。具体就餐顺序是，先吃一点含碳水化合物的主食，比如米饭、小米粥、玉米窝头、荞麦面、莜面等，然后是清淡的蔬菜，把胃充填大半，最后吃鱼肉类菜肴。这样可保证足够多的膳食纤维，控制肉类等动物性食物的摄入，延缓了主食和脂肪的消化速度，从而避免了不合理的饮食习惯给高血脂提供的可乘之机。
如果通过饮食不能控制甘油三酯水平，就应该使用降血脂药物。常用的有他汀类，烟酸类，贝特类，具体如何选择需要根据患者自身情况，建议在医生指导下用药。
无名药师
血脂高比较危险时间久了就会引起动脉粥样硬化，血管狭隘，血流通过性差，然后引起血压高，脑梗塞，心肌梗塞，脑中风等一系列的疾病，这个疾病个个都对生命有很大危险，就拿脑中风来说严重的失去性命，也会导致瘫痪，最后引起半身不遂的下辈子住，行，衣，食都不能自理根本没有什么意思。
血脂高分为几个阶段，虽然说超出正常值的1.7就被定论为高血值，但不是说高出一点就必须要吃药降脂，是药三分毒吃进的药多少会对我们的身体有一定的影响，所以尽量少吃药或者不吃药，如果血脂高出正常值太多就要吃药降脂，不能单靠饮食和运动来因为这样做远远不够的而且时间要非常长，我们怕等到血脂降下来的时候我们身体已经发生病变了。
建议血脂偏高的朋友除了要少吃油腻，肥肉，煎炸食品之外还要坚持运动，一般热爱运动的人身体指标都很正常的，很少会有三高疾病发生，再一个就是吃药降脂比如服用非诺贝特就能有效降低人体中的甘油三酯，具体的用量和注意事项我们就要咨询我们的医生。 
肾判官
其实甘油三酯在轻度增高的范围，特别是在2.3mmol/L以内的话，是可以暂时不用药的，以非药物治疗的方法为主，这包括了几个方面的内容，首先是饮食治疗，要限制含有脂肪的食物，尽量的减少甘油三酯的生成，其次是要合理的饮食平衡，每天摄入的能量和消耗的能量要平衡，如果是每天摄入的能量会大于消耗的能量，那可能就会转化为脂肪储存起来，并且可能会增加血中甘油三酯的含量。在一个重要的方法就是要坚持持之以恒的合理的运动，要强调有氧运动，每天坚持30~60分钟之间，消耗掉多余的脂肪，最好是有科学的指导，将甘油三酯降低到正常的范围。如果以上持续一段时间后，一般最少一个月，甘油三酯仍然不能降到正常范围，那就看下降的趋势是否已经形成？并有医生判断是否需要加用药物治疗？一般来说甘油三酯的危险因素远远低于低密度脂蛋白胆固醇，所以轻度甘油三酯增高往往不用药物来降低，如果确实非药物治疗无效的话，是可以使用贝特类药物，假如说合并胆固醇增高的话，也就是混合性高脂血症的，可以使用他汀类药物治疗。
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降低甘油三酯的含量最重要的是多运动，每天快走30分钟，减少脂肪的摄入，但是糖的攝入也应相对的减少，过量的摄入糖分而没彼消耗，也会转化成脂肪，两个动作减少糖分摄入及运动就能降低血液中的甘油三酯水平。
