藍水月圖片社
人到中年，無論從心理還是身體上都好像遇到了一道坎！從心理上講，總感覺自己還年輕，但當越來越多的不熟悉的歌曲傳來時才發現自己已慢慢脫離了這個社會，在被這個社會慢慢推遠！從身體上也還是一服不服輸的樣子，公司舉辦登山比賽時，剛開始就一馬當先走在最前面，還覺得自己體力不減當年，結果爬著爬著就發現越來越多的小屁孩兒超過了自己，嘴上不服氣想追，但腿已邁不動！在工作上也是如此，公司每每安排熬夜時就不住的吐槽，但轉頭看看90後那幫小年輕一天一夜沒休息，第二天上午還跑去上網……不得不承認，我們真的不再年輕了，我們已真的步入了中年！
問題來了，我們已然中年，面臨工作和生活上的雙重壓力，以後的日子該怎麼過呢？不同的人可能有不同的看法，我的看法是不但要過，還要過的更踏實，更精彩！
或許之前年輕的時候我們還有這樣那樣的性格缺陷，但現在我們已經至少過了不惑的年紀，什麼是不惑，我的理解是不再迷惑，不再看不透，不再想不開，以前不明白的，現在都明白了，以前想不開的，現在都想開了！我們不再有年輕人那麼多的疑問，也不再有那麼多的抱怨，隨之而來的是多了一些坦然，多了一些沉穩。那既然我們什麼都能看得開，工作上，生活中遇到的瑣事和困難有什麼看不開呢？有什麼不能客服呢？我們不必要再瞻前顧後，我們能做的只有面對，只有更努力的工作，才能賺更多的錢來提高家庭的生活品質，才能做一些以前想孝順父母而一直沒有做到的事！
所以，我想說的是:支撐人到中年更努力前行的就是一份責任，一份對家庭，對妻子兒女，對父母，對親朋好友的一份責任！
祝大家好運！
ZYM北方秋天
這部分人很多，處於中年半紀，是應該談談人生了，中年人我以為是人生最輝煌的時候，有兒有女，大多數已經長大成人。最多有父母同你們住，還能夠下廚，伺候著你們全家呢？這樣一個幸福家庭，真是難得啊！你捫心自問，你有哪樣過不去啊！還得靠你來發愁，靠你來支撐這個家呢？中年事業上，如日中天，精力充沛，還是提升你的好時候，不要以什麼的有了，就可以放縱自己，不求上進了，這樣你一定能夠實現你的目標的。與其說在那裡浪費時間，還不如放手一博，你應該值得過了這個村就沒有這個店了，這社會硬是好得很，不愁吃穿，不愁兒女，不愁爹孃，這時候就是自己愁自己，恨自己的本事太小，不能夠實現全家人的夢想。
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人到中年，用什麼支撐你的後半生？
“如果我們的人生可以重新來過，那麼絕大部分的人都會成為聖人、偉人”。當我看到這句話時，心立刻被深深地擊中了。我在想，如果一些道理早些明白，我的人生將會有多大的改觀？
在《寫作是最好的自我投資》開篇，作者寫到和朋友散步時談到一個話題，就是我們有沒有一個長期堅持的習慣，並且覺得這個習慣挺有價值？ 看了之後，想了好長時間，不是這個問題很難回答，而是內心很難接受一個現實：活了四十多年，天天覺得很忙，但仔細一想，發現居然除了堅持上班，什麼也沒堅持下來！兩手空空踏入社會，到如今依然兩手空空。
這段時間在研究自媒體，發現所有平臺都要求內容垂直，領域深挖。我在想哪個領域我最熟悉：育兒知識知道點兒；美食方面對著菜譜會做幾道菜，沒什麼特別拿手的；愛讀歷史故事，但只會現學現賣，知識不成體系；平常愛給別人講講養生知識，但要真正剖析出“所以然”卻又立馬傻掉……
凡此種種，活過了人生的一大半，突然發現自己一無所長，既沒有取得世俗意義上的標誌性成功，也沒有擁有超出世俗的高超本領，失敗感油然而生。後半生，不能再這麼過，否則，只怕真要“因虛度年華而悔恨，因碌碌無為而羞恥”。
“往事不可諫，來日猶可追”。人到中年，已經不能花費太長時間來後悔，最重要的是想想今後用什麼來支撐後半生。
用愛來支撐後半生。人到中年，不管成功與否，都經歷了很多人和事，精力、健康也不可避免地走了下坡路，但是愛能給我們提供源源不斷的動力，年邁的父母、幼稚毫無社會經驗的孩子、同樣中年危機的愛人、兄弟姐妹、心靈相通的朋友，對他們的愛以及來自他們的愛，滋養我們的心靈，讓我們有足夠的信心和勇氣戰勝年華老去的痛苦和無力，讓心更柔軟、更富有活力，有足夠的力量對世界溫柔以待。
當一個人的心時時被愛所充盈，時時處於忘我的狀態，也就沒時間去焦慮，時光也就慢下了腳步。
用愛好支撐後半生。既然前半生沒做出成績，那後半生就不要再急功近利、朝三暮四，認認真真發展一項發自內心的愛好，讀書、寫字、養花蒔草……至少達到半個專家級的水平，不再“三天打魚兩天曬網”，不再流於表面，沒時間懈怠了。讓愛好豐富精神世界，充滿生活中每個平常的曰子，讓自己活得更從容更有自然，達到“笑看秋月春風”的境界。
山東的姜淑梅奶奶，出生於1937年，60多歲才跟著女兒學習認字，75歲開始學寫作，不到一年，創造十餘萬字，隨後在《新青年》、《北方文學》等刊物陸續發表，並很快出版了作品集。 姜淑梅奶奶開始學習時，肯定沒想到要成名成家，但隨著寫東西的愛好不斷深入，竟然“無心插柳柳成行”了。活出這樣的精氣神，是不是很值得我們學習借鑑。
用創業來支撐下半場。雖說中年以後，精力下降，但只要有心開闢第二戰場，照樣能打個漂亮仗。
有個朋友，退休第二天就在家附近開了個早餐店。小店裝修簡潔舒適，早餐花樣倒不多，主打就那幾樣，但味道很好，附近來吃早餐的人很多，一開業生意很是興隆。
我問他，怎麼想起開店了？還挺有做生意的天賦嘛。
他樂呵呵地說：不是有天賦，更不是心血來潮。我早五年就開始謀劃退休幹啥了。上班一直拿著死工資，我想無論如何退休了也要試試創業的滋味。經過反覆思考，最終決定開家早餐店。下班了天天練習做早餐，光炸油餅都練習了幾個月，從面的軟硬到調料的配比、油溫、炸的時間長短，都反覆練習。現在很多人都是衝著我做的油餅來的。他的表情充滿自豪。
我問他：賣早點，天天一早都要起來，很辛苦吧。
他說：比上班辛苦了點，但身體還行，這麼多年我一直堅持鍛鍊身體。雖然生意很好，但我只做早餐，堅決不像別的店還賣午餐，這樣就沒有休息時間了。都這年齡了，身體好，才能走得更遠，掙不完的錢。
“往事不可諫，來日猶可追。”年輕時的時光，很多是在迷茫徘徊、隨波逐流中度過。現在既然已經認識到了不值得，那就從現在這一刻起，認認真真把自己的心看清，捋清心願清單，早早做充足的準備，踏踏實實實、從從容容實現夢想，不再為外物所喜悲，充分享受駕馭自己命運的快樂，方能不愧此生，不負此心。
北方斯佳麗
除了自我調節外，也只有多掙錢了，想不出其他的法子。
每當夜深人靜，都會對自己的過去反思，然後對未來規劃不斷的完善，對於中年人來說，再次犯錯誤的成本太高了，一次失誤，就可能跌下深淵……
晚上失眠輾轉反側，想的事情太多太多，前期一定是負能量爆棚的，就得靠自己在後期自我調節，不斷的給自己打氣……
儘量找一個能發洩的渠道！！！
像我，每次鬱悶想不開，我都會去釣魚，緩解壓力，讓自己感覺自己還活著……
也可以重新學習一個新的技能，繪畫、樂器、唱歌等等……
最省錢的就是多讀書了，一定是紙質的，而且每天都要抽出時間深入的讀下去……
學會感恩，不要再去抱怨，但是絕不能喪失鬥志，努力在任何時段都有用……
人到中年，大部分人不是為自己活著，一定要想明白，一定要在心底為自己留下一小塊最後的根據地，生活不易，且行且珍惜……
漁貓愛釣魚
中年的人生是一輩子中最為緊要的一段時光，上有老下有小，支撐著自己不敢歇力的就是親情。
人到中年，知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降，體力逐漸衰減。對大多數中年人來說，在事業上都有一個明確的目標，並期望通過自己的不懈努力付諸實現，但由於主、客觀的種種因素，事業上經常會遇到困難、遭受挫折，甚至失敗。這對追求至善至美的個體是強烈的或持久的打擊和壓力。
中年人不但工作繁重，而且還有家庭重擔。事業成敗、職務升降、人事變動、家境優劣、生老病死、婚喪嫁娶，無不在心理上掀起波瀾，這就需要我們去適應，去應付。
孔子曰：“吾十有五而有志於學，三十而立，四十而不惑，五十則知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”
人到中年業已成形，無論成功與否，身體才是最重要，健康才是最關鍵的。生活已經不是簡簡單單的個人之事，上有父母需要盡孝，下有妻兒需要關懷，吾不敢偷得半日閒！
飛翔的小螞蟻2
《理想.信念.目標.追求》💐💐答:“人到中年，用什麼支撐你的後半生？”
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💐💐
四十歲人生將半，脫去了少年的懵懂，青年的激情，漸漸成熟穩重，然隨著歲月的流失.青春之火亦燃燒大半。
💐💐💐💐也許這時候你春風得意，事業有成；也許這時候你人生坎坷，挫折羈絆。但無論何種情況你都會面對社會強大的壓力:愛妻驕子.父母老人的沉重家庭負擔；時代飛速發展的緊迫感逼你面對，市場經濟日益增高壓力感使你驟然沉重。工作的壓力.家庭的負擔像一座小山一樣壓得氣喘吁吁。這時多數人思想很容易困惑迷茫，踟躕徘徊。
💐💐此時，如果不堅定自己的理想信念，就很容易在人生坎坷不平的道路上迷失，甚至誤入歧途。要給自己定出時段的目標並堅持不懈的努力奮鬥拼搏去勇敢的追求。人是耍有一點精神的，失去理想信念的支撐人就會變得頹廢懶散；沒有目標和追求的人就會變得茫然與放任自流。
💐💐所以，人生無論何時都應該壯志在心信念堅定，始終目標明確不懈追求。為了親人和家庭的幸福而努力拼搏，為了社會和國家的責任擔當而勇敢奮鬥。只要充滿理想，就會奮鬥不至；只要信念堅定，就能勇往直前；只要目標明確，才會不懈追求！
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人到中年，後半身應該是收穫季節，現實生活中不盡如此，但是還是發揚堅韌不拔的精神，用堅強意志調整自己，完善自我。不論前半身的事業開拓怎樣，實現人生理想怎樣？值得作一個回顧和總結，揚其長避其短，將積累的知識經驗，作為後半身的資本，運作好、利用好。中年也是經歷的一個重大轉折，人的生理和思維由活躍期進入成熟，對事物的認識和判斷都具有高強的主觀能動性，把後半身規劃好，在各項事業上更加穩健的向前推進。為晚年生活做考慮，是貴是賤心態最重要，記住古人言，少年不努力，老來圖悲傷。克服泥巴蘿蔔吃一截開一截，更不可腳踩西瓜皮——。
影像抒情
人到中年才明白，什麼事情都別太較真，來的珍惜，走了的隨意點，身體看重了，哪些名利是非也看到了，所以誤會了成穩學會了保護自己，不傷害別人，人到中年才明白是你的別人拿不走，不是你的莫強求，也就是說看淡了，放下了許多曾經的過去。人到中年才明白健康快樂，家庭和睦，愛情事業穩才是真。其它的都可以說比較假。
劉豐斌2
好死不如賴活著！這就是動力！
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