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简单来说胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。
造成胃肠道胀气的原因有:
第一：胃部疾病导致，如功能性的消化不良、萎缩性胃炎、糜烂糜烂性胃炎等疾病都可导致胃胀；
第二：吃东西吃太快吃太多：很多胃胀的人在吃饭时大多是狼吞虎咽，没有好好的咀嚼就把食物咽到肚里，胃的容受能力是有效的，吃的太多很容易超出胃部的容受能力，从而引发腹胀和腹痛的症状。
第三：进食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物：像柿子，柿饼，粽子，鸡蛋，大量的肉食等，进食后都需要胃部拼命的消化，很容易导致腹胀的发生，而且像辛辣刺激的食物，辣椒，大蒜，酒精等会导致胃黏膜的充血和糜烂，导致食物不能被有效的消化，从而影响消化功能。
建议：平时适当服用促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。也可以轻柔胃部，缓解症状，以上观点希望对你有所帮助。
导致胃胀的原因有很多种，小克来为大家简单说一下生活中常见的导致胃胀的几点原因：
1.胃部疾病的发生：像功能性的消化不良，萎缩性胃炎，糜烂糜烂性胃炎等疾病都是可以导致胃胀的发生的；其中功能性的消化不良主要是因为胃部排空的障碍和心理因素所导致，而萎缩性胃炎导致胃胀是因为胃黏膜腺体受损，使得胃酸，胃蛋白酶等物质分泌不足所导致；而像糜烂性胃炎，胃溃疡主要是因为胃黏膜屏障遭受到破坏，从而对于食物的分解和消化效果不佳所导致胃胀。
2.进食过多的食物：胃的容受能力是有效的，吃的太多很容易超出胃部的容受能力，从而引发腹胀和腹痛的症状。
3.进食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物：像柿子，柿饼，粽子，鸡蛋，大量的肉食等，进食后都需要胃部拼命的消化，很容易导致腹胀的发生，而且像辛辣刺激的食物，辣椒，大蒜，酒精等会导致胃黏膜的充血和糜烂，导致食物不能被有效的消化，从而影响消化功能。
4.饮食习惯：很多胃胀的人在进食的时候大多是狼吞虎咽，没有好好的咀嚼就把食物咽到肚里，其实口腔中有很多的消化酶，可以对食物进行一个初步的消化，而且咀嚼也有助于食物的磨碎，有助于进入胃部后的消化，减轻了胃的负担。
以上4点就是胃胀的主要原因，对于2,3,4都是可以从生活中来进行避免的，而对于第一条由胃部疾病所导致的胃胀，首先需要确定病因，针对病因治疗，期间可以辅助用促进胃肠蠕动药物如曲美布丁，西沙比利来进行缓解。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
吃的东西要注意，如果食物的脂肪含量过高，食物太油腻，肠道消化就会变得困难，我们身体内的一些酶消耗就会很大，结果就是我们的肠胃做不到正常地消化食物。胃部的食物消化不完，留在胃里面，就容易引起腹胀。同时，吃东西不能太快，如果吃得太快，我们体内负责消化的物质就不能很好地和食物充分混合，消化就不能顺利进行，肠胃容易不舒服。
引起胃胀的原因有很多，主要有以下几个方面：
首先是饮食方面，吃得太饱或者吃得太少。吃得太饱，胃里面食物太多，消化比较困难，这时候就会导致胃胀。那么为什么吃得太少也会胃胀呢？如果常常饿肚子，吃的东西不够，就会肠道的功能异常，这时候也有可能会造成胃胀腹胀。
第二个是卫生、生活方面，如果吃的东西不卫生，就会把一些细菌病菌带进肠胃，而有一些病菌会在我们的肠道里面产生一些有害物质，容易导致胃胀腹胀，造成肠胃病的几率也会变大。在平时的生活里面，我们要做到生活作息的习惯，不要经常性地不吃饭，这样对我们肠胃的损伤是很大的，得胃病的几率也会很大。平时注意尽量不要熬夜，减少压力，这样对身心都有好处。
第三个就是要注意自己是否有某些肠胃病。很多肠胃病的表现就是胃胀腹胀，甚至会有腹泻的症状，这种时候如果现象特别严重，就要注意及时就医。
擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
医联媒体
引起胃胀的原因比较多常见有：
1．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
2．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
3．生活作息不正常。过于饥饿或过于饱食，导致胃肠道功能异常，引起胃胀。
4．吃的太油腻，造成肠道不易消化。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭，导致无法正常消化，食物残留胃肠道引起胃胀。
5．吃的太快，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，引起胃部不适。
6．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀、便秘。
很多胃病可以引起胃胀，所以要想消除胃胀首先要先调理肠胃。平时要多吃一些养胃的食物如小米粥、山药、山楂、南瓜、蜂蜜、银耳、酵素等，像好酵净这样蔬果发酵的酵素，都可以帮助消化，减轻胃消化负担，帮助改善胃功能，减轻胃胀，酵素还能调节肠道蠕动，帮助排出肠道毒素，减少气体产生，缓解腹胀。
数儒之家
其实胃胀腹胀都是属于消化不良造成的，也有可能是肠胃病，肠胃炎就会引起胃胀和腹胀的问题。《一》胃胀主要是消化不良与胃动力不足而产生的胀气。《二》腹胀也是因消化不良，吃的食物消化后产生的气体太多产生的胀气。
UFO超人
胃胀腹胀是什么情况引起的，是经常这样，还是不经常这样，要是经常饭后，两胀，就要看大夫检查一下，或吃中成药舒肝丸，它的作用是舒舒肝气往下行行气，把胃中腹中食物往下行去，等等，要是不经常这样，饮食要慢慢吃，多喝点汤汤水水，饭后休息一会后在外多走路溜一溜。
马大富
胃胀气腹胀气主要是；由于狼吞虎咽的吃法会吞进肚子里很多气体，进食的食物有补气的天然属性，爱吃偏烫的食物也会吃进很多气体，
肾不纳气，脾脏的运化不利，肺脏的布气失调，肝脏舒气的食失职造成的胃胀腹胀！
改掉不良的饮食习惯，通过中医药的辩证治疗调和脏腑功能，就好了！健康回来了！
佛家养生康复会
胃胀腹胀都是在于气陏滞，气机运化问题的。药物治疗用行气化湿药物或者降气药物治疗。
学者254467047
中医理论简单解释，胃属于三焦中的中焦，腹部属于下焦！故病因由下而上，食用过于油腻偏多，导致肝脏压力过大，各脏器分泌失调所致！解决办法自然很多了！中医博大精深，只有这样深入浅出，希望帮到你！
