浦昕强
自卑感强烈的人或多或少在童年和青春期有难以忘怀的成长经历，这种经历将会伴随孩子的一生，长大后不光自卑，还有敏感、内向、胆小怕事的不良情绪，尤其是对工作造成很大困扰。
明明想去做那件事呗，又怕做不好让上司失望、被同事取笑。这些心理会让你失去很多机会，即便机会就有眼前，因为胆小怕事不敢尝试而白白错失。
我的一个朋友很有才华，工作积极上进，领导多次想提拔她，她都拒绝，因为一件事让领导对她很失望，那年她的部门上司请吵架，让她代理几个月负责这个部门，这时候问题就来了，公司每周要开部门经理会议，还要开本部门日常会。公司会议是硬着头皮去的，每次发言经常结结巴巴，明明数据自己做的对，读的时候经常出错，每次会后都是大汗淋漓，搞得她非常焦虑，那段时间只要一上班就觉得痛苦，部门内部会议也不照常开，能省就省了，就是发一些内容给他们看，这件事捅到了老领导那里，把她降职了，因这事她心情更糟糕，觉得没脸再待下去了，没多久就选择了辞职。她就是一个自卑感很强的，总担心自己做不好，越纠结自己的情绪就越做不好，平时在一起说话，满脑子负能量，和她说话都累。
我朋友就是因为原生家庭的不良影响才会这么自卑，父母孩子多，非打即骂，工作挣的钱如数上交给家里。那次辞职对她影响很大，母亲也骂她，她第一次学会了和母亲说不，当时心里很兴奋。离职没有及时去找工作，而是出去旅行散心，慢慢地就找回了一点自信。
所以，无论你是什么原因的自卑，要走出去，不要被这种情绪困扰，要认清它，要知道自己自卑的根源，是某一个人还是某一件的原因，要正面的去解决，不要怕，你所担心的不是事情做不好，而是自卑情绪的本身问题，你越怕什么就越去面对，当你走出这第一步，你会觉得释然很多。
极光暮光
不幸的童年，一定有一段不堪回首的心路历程，自卑是不幸留下的创伤。而长大的自己不能一直舔舐伤口，那会使自己更疼。所以，要学会坚强。不是为了给别人看，而是为了证明自己也可以活的很好。
上天关上自己一扇门时，我们要为自己打开一扇窗。给人生树立一个清楚的目标，给心灵一个模糊的态度。是改变现状，变得不自卑，弥补童年伤害的一种选择，你可以试试。
一个清楚的目标，就是一个清楚的未来。只有未来清楚了，我们才可以勇往直前。这个很好理解，不做多的解释。
一个模糊的态度，就是一个看淡的胸怀。只有看淡曾经的不幸，我们才能甩开心中的包袱，轻装上阵。
如何做到这一点，寄情于能抒发内心心怀的爱好。如写作，弹琴，唱歌，摄影，画画等。抒发心怀的爱好，最大的好处就是能与之交流，能激发自己的渴望，也能表达自己的思想。因为自卑的人，最大的困难是与人交流心声。因为和你有一样心路历程的人很少，所以能体会你的人也就很少。与人交流的情感需要，就一直被压抑着。
压抑是自卑无法释怀的病根，因为心灵的创伤需要交流得以疗养，自己的价值需要交流来获得认可。人只有在获得认可的时候，自信才能获得提升。所以，寄情于能抒发自己内心的爱好，是很关键的。当自己寄情于能抒发内心的爱好时，自己就会看淡曾经的不幸了。因为，心灵有交流的地方。就不会再执迷过去的不幸了。
其实，自卑的人，更想上进，因为自卑的压抑。自卑的人有敏锐的眼光，有先知先觉的能力。这也许是自卑唯一的好处吧！这在提升自己能力，恢复自信是一大帮助。只有利用好这一点，提升自己的能力和恢复自信是很容易做到的，唯一的就是坚持，再坚持。
从容的人生只有强大
幸福的人童年治愈了一生，不幸的人用一生来治愈童年，是上天的安排？还是后天无奈的遭遇？ 每个人都有童年，每个人的童年都经受着不同的待遇。 做错事情，父母的责骂，学习成绩差，老师的冷眼。 同学的排挤，小伙伴的排斥……所有的创伤又有谁能体会，又有谁能为这颗脆弱的小心灵疗伤呢？ 
伴随着我们成长的是童年的阴影，是夜晚恐惧的恶梦，是深入骨髓的自卑，这种自卑也许来自于家庭，也许来自于某个群体，某种因素。 这世界上什么样的人都有，善良的，奸诈的，宽容的，刻薄的，……而每个人有每个人的性格特征，我们没有权利改变别人，但我们有权利改变自己，告诉自己：我是这个世界上独一无二的，有独一无二的风格和思想。告诉全世界：我是农村的，我不怕别人的歧视，因为我有志向，有梦想。 我失败过，但我很自豪，我不怕别人的嘲笑，因为我拼搏过， 我不怕对视你的眼神，因为人与人是平等的，我敢站到舞台上向全世界宣誓：“我是最棒的”。
景丽wdtt
最简单的办法是专注的做好一件事，在这件事上做精，做专，你比别人懂的更多，甚至可以去帮助别人，这样自卑心会越来越弱，另外，不要和人盲目的去比较，天外有天，人外有人，做好自己！
