小红生活日记
很多二胎宝妈都有过和你类似的经历和感受！学会一些处理焦虑的方法，善待自己！你提到的这个妈妈携子自杀悲剧，和你的问题是两回事，千万不要因为情绪低落，就把和自己无关的问题联系到一起，自己给自己压力！
感谢您提出了这个问题让我有机会着重谈一下对年轻妈妈携子自杀事件的看法：
今早看到这个消息，心痛不已！愿逝者安息！🙏在此参与回复这个问题，是为了让更多的家庭不再有这样的悲剧，并非评判这个悲剧家庭中的任何人！🙏
表面看这个悲剧，是因为婆媳关系交恶，婆婆中伤诋毁儿媳得不到丈夫的支持态度而自杀，同时也结束了两个儿子幼小无辜的生命！
我从两个方面谈一下女性在家庭生活中如何处理一段不能忍受，几近崩溃糟糕关系！
第一，深受伤害的女人要明白几件事！
1/每一个受伤的妇女无论再怎样委屈，痛苦，首先要知道，你的生命不属于你自己，身体发肤受之父母！轻生，甚至用轻生去报复施害者，是最愚蠢，最不负责任，最失败的决定！只有好好活下去，才能创造一切新的可能，新的希望！
2/自己的生命尚且要珍惜，更没有权利因为自己的绝望就杀害自己的孩子！
孩子借由我们的身体来到这个世界，他们有自己的人生要活，孩子不是父母亦或任何人，任何家族的私有财产！无论你多么爱你的孩子，多么无法割舍，他最终都不是属于你的，他属于他自己！没有任何人可以决定他的人生！
3/经历一段非常痛苦的关系，通常关系的双方，多方，都时不时会处在极其负面的情绪之中，失去理智！
永远要记住一条，想解决问题，先处理好情绪，处理好自己的情绪，同时看关系的双方或者多方，都在理智的情况下，才有解决问题的可能。
4/无论自己还是他人，情急之下的任何过激言辞，都绝对不能成为做出决定的依据，也不能成为评判一个人的依据！切记！切记！这是处理过激关系的铁律！
5/人之所以愤怒，乃至陷入绝望，是因为自己的能力达不到自己想要的结果，把生气的力量，用到让自己提升解决问题的能力，让自己通过自我成长发现你可以有更多的选择，更多的办法，这样就不会执意要一种办法去解决，从而钻牛角尖，让自己陷入死局！
6/让自己有更多选择，更多解决问题办法的方法，就是学习提高，完善自我。学一点生活中心理学知识，学习如何成为处理关系的能手，大咖！学习成为洞察自己和别人言辞和行为背后的真相，才能真正在一段关系中，让自己有主动权和有效办法！
第二方面，
这个痛心的惨剧，表面看是关系的激化，真相是，婆媳陷入了对男人的争夺战争，因为丈夫的不作为，让战争不断升级，以至于酿成惨剧！
婆婆撒谎的心理是，诋毁媳妇，让儿子疏远媳妇，亲近自己。这种病态的控制手段背后，也是因为极度的不安全感，怕儿子“娶了媳妇忘了娘”。很多老人都有这样的执念，难以改变，这种情况下，媳妇的对抗只能让矛盾升级。
媳妇作为一家女主人，要智慧地处理这种关系，想办法争取丈夫支持，一同处理好婆媳关系，而不是和婆婆一样把丈夫当做自己的提线木偶去跟那个争夺老公的人对话。
所有糟糕的婆媳关系背后，都是当婆婆的夫妻关系处理不好，情感寄托从老公身上迁移到丈夫身上，导致家庭序位错位。老一代人没有机会像我们这样有很多学习成长，明白事理的机会，为了婆婆的家庭悲剧不在自己的家庭轮回重现，夫妻双方最好共同成长，共同提高对家庭关系的认识，共同提高处理好关系的能力！
另外，在糟糕的婆媳关系中，男人应该怎么办？
所有糟糕的婆媳关系中丈夫是最纠结的，所有好的婆媳关系中，丈夫是最有智慧的家庭核心。你纠结只能显示自己无能，只能成为婆媳双方的提线木偶，受夹板气。你能智慧地处理，这个家你才是真正的一家之主，所以处理婆媳关系，丈夫的智慧，公允，超脱，是最重要的。
已婚男人，只有学会真正独立，感情上的“断奶”，才能真正“而立”！奉劝那些愚孝的儿子们，孝顺父母，并不等于一生以父母的意志为第一位，那样与父母的关系就成了操控与被操控的关系。这样的关系里，你永远不能成为一个独立，合格的成年男人。没有父母不希望自己的后代平安幸福，过好自己的日子，同时力所能及照顾好父母，才能真正让父母安心。
快乐学习360
我是一个人从月嫂走后都是自己一个人带娃。
期间自己也想抱着娃去跳民心河。
生完孩子，娃爸的生活没有变，而我们当妈的真的不一样了。
从来没有睡个好觉，孩子生病整宿整宿的熬着。
就像冬天冰层下的鱼，连喘口气的机会都没有。
真的得需要家人的理解。
自己也要注意想开一点，没有完美的麻麻。我们都不完美。
悦妈育儿经
我觉得女人呢，在生完孩子后，多多少少都会有点抑郁，只是轻重，想我带孩子的那几年，也经常神经质，平时一个人带着孩子很辛苦的，不但要带好孩子，还得做家务，洗衣服，做饭，整天忙的团团转，关键是没人能理解，家里人觉得天天在家，不用挣钱，多美呀，其实他们不知道，宝妈们有多辛苦。
我相信，妈妈们为了家庭，为了孩子，再辛苦也愿意，可她们毕竟是女人，也需要关照，家里人，尤其是老公们，如果多点时间关心一下自己的妻子，她们也不会神经质的。
心若向洋1228
您好！我在临床中，跟很多宝妈聊天的时候，都会发现一个问题，如果妈妈自己过的不好或者压力大，她们自身都希望生个儿子出来，因为不希望女儿以后和她承受一样的压力。
说到现代女性的生存困境，我们可以从以下几点了解：
1.妈妈身份的压力
作为妈妈，照顾小孩是自己应尽的职责，但是很多妈妈忘记了，孩子还有爸爸还有爷爷奶奶，于是将巨大的育儿责任一肩扛，本来应该被大家赞扬为英雄的妈妈，却在孩子一次次的生病、叛逆中，信心和耐心被消磨殆尽，再加上亲近的人指指点点，或许还有经济上的捉襟见肘，让妈妈完全陷入一种自我否定的漩涡中，付出和回报几乎成了反比，极大摧毁了妈妈的精神支撑。
2.职业生涯的压力
妈妈们几乎从怀孕到孩子三岁前，很难将精力完全放在工作上去求得长远的发展，于是，很多有着自己规划的妈妈，工作节奏被打乱，随着年龄的增加和职场竞争力的削弱，从工作的核心力量变成周边职员，职业发展看得到天花板，这也成为妈妈们焦虑的一大原因。
我一直认为，不管妈妈处在那个发展阶段，都不要忘记学习和自我精进，毕竟互联网发展这么快，风口总会有，学习就是你能跟得上时代的有效方法。
3.对疾病的不重视
我一直认为，妈妈们能过好生活的前提是学会爱自己，但是很多妈妈却扛着产后抑郁在生活，产后抑郁的妈妈一定要正视自己的身体状况和精神状况，积极寻找专业人员的帮忙，千万不要讳疾忌医，将自己推向崩溃的边缘。
4.舆论压力
妈妈们所面临的舆论压力，主要包括身边人对妈妈角色的高要求以及对媳妇角色的不合理看待；还有就是周边妈妈对于育儿经验的不正确分享，都会导致妈妈产生自我怀疑。
很多妈妈都对自己有一个不合理的期待，希望自己在职场、妈妈角色和媳妇角色之间寻求一个平衡，其实很难，如果你不是超人，就一定会有侧重，妈妈们应该放下执念，积极寻求和老公以及家人的沟通，将问题抛出去一起解决。
不正当的育儿经验主要包括孩子喂养方面和教育方面，没有一个妈妈愿意让孩子输在起跑线上，但无奈，很多条件限制了妈妈和孩子向所谓的好的方向发展，于是，巨大的焦虑和自责随之而来。
这里我们就建议妈妈，任何问题都要寻找专业的指导和规划，而非听信周边人的经验，当然，经验也并非完全无用，但妈妈们一定要学会判断和辨识，进行再加工。
5.拒绝自我学习
说实话，妈妈这个职业确实算是一个高危职业，孩子出生没有说明书，自己的情绪不知道如何排解，熊孩子的敏感期无法自如应对……其实，这些问题都能通过有效的学习得到缓解，所以不要拒绝学习，不要亲手将自己推向无知和绝望。
儿科医生李洁的专家团
宝贝jiayuan
冰冻三尺非一日之寒！
当我们说"压力"，它不仅仅是生活中的压力，而且"压力毒素"毒素给人们带来的伤害，这些累积在身体、精神、情绪层体上的压力毒素，这些毒素也就是隐藏在记忆里、意识里和基因里的负面影响。
首先，要了解是这些毒素影响着我们的生命质量，第二，当我们意识到它的危害性，就会着手去解决。可以看下我文章里关于"压力排毒"的文章。
李喜悦Marina
我们这有个月姑子为了得家产，哥哥谈朋友就在妈前挑拔，谈了几个最终结婚，又开始挑拔嫂子跟婆婆关系，最后婆婆一气之下把房子过户给外孙了
79667986312
公婆真爱自己的儿子，就少打扰小家庭，能帮就帮，不能帮别添堵！能把儿媳逼死也是为老不尊倚老卖老的人！害得儿子妻离子散，家破人亡！不懂得维护妻子的男人，你最终伤的是自己！维护不是纵容，是讲道理明是非，父母长辈不是都对的，愚孝不是孝，是对妻子的残害！
莫有尘1
一是和宝妈自身心理状态有关吧，各种关系处理不好，心里压力过大。二是环境没有给到足够的关心，还带着两个孩子。
艾瑞说英语
说明丈夫是该死的没有人性的。公布与众让其他女性不要步其后尘。
