極限運動，是以年輕人群體為主的高難度、高觀賞性體育運動的統稱。
除了競賽型的項目外，一些在難度、挑戰性和危險性都更高的極限運動，都是人類向自我身心極限挑戰的嘗試。
比如，從登山運動中衍生而來的極限運動項目-攀巖，99%的攀巖愛好者都會選擇藉助輔助工具進行攀登，只有1%的人會嘗試進行難度更高的徒手攀巖。
因此，死亡指數極高的徒手攀巖（free solo），如今位列世界十大危險運動之首。這項不容許犯下一絲錯誤的運動，一旦犯錯，意味著的就是死亡。
而就在今年奧斯卡的提名影片裡，就有一部叫做《徒手攀巖》的紀錄片。
奧斯卡最佳紀錄片《徒手攀巖》
這部由既是極限運動愛好者、同時又是導演的金國威夫婦與美國國家地理合作的紀錄片，最終拿到了今年奧斯卡的最佳紀錄長片（豆瓣9.1分、IMDb 8.4分、爛番茄98%）。
這部紀錄片的拍攝對象是攀巖界的大神-亞歷克斯·霍諾德（Alex Honnld），片中記錄的是他在2017年6月3日曆時3小時56分鐘，在無輔助工具的情況下徒手攀登酋長巖（El Capitan）的過程以及前期準備和日常生活。
導演金國威 & 亞歷克斯·霍諾德
位於美國約塞米蒂國家公園的酋長巖，高3000英尺（約914米），號稱“世界上最大的一塊裸露在地面上的單體花崗岩”，因其陡峭和兇險的攀爬路線，也被稱為是攀巖界的“宇宙中心”。
紀錄片中征服它的Alex Honnld，85年出生，曾是伯克利大學的工科生，卻半路退休，只為專心於攀巖，不要看他外表略顯瘦弱，卻是徒手攀爬多項世界記錄的保持者。
除了本片的酋長巖，他還曾在2008年徒手攀登過猶他州錫安950英尺的月華拱璧和加州約塞米蒂國家公園2000英尺的半屏巖。
只有1%的攀巖愛好者敢於嘗試徒手攀巖，由此也可見其危險性。
從1958年沃倫·哈丁團隊耗時16個月，爬了46天首次登頂以來，酋長巖一直深受幾代攀巖者的痴迷，也是攀巖者心中的聖地。
就像Alex從小就視為英雄、也是職業攀巖者Tommy Caldwell說的，“看著難以置信般龐大的酋長巖，你會覺得攀登它是個錯誤的選擇，自己絕不會徒手去攀，因為沒有任何給你犯錯的餘地”。
他還形容，“假如有一項奧運會級別的運動項目，你得不到金牌就會死，那麼就是徒手攀登酋長巖了”。
只有做到毫無差錯，你才能在這項運動中倖存下來。
紀錄片也從多個維度來展現Alex。
比如他的成長經歷以及父母對他的影響。
父子倆可以說都有一定程度上的“偏執”，就像父親對旅行的痴迷，而Alex以攀巖為生一樣。他形容父親很像是有些憂鬱的泰迪熊，並表示在培養他攀巖上也付出了很大的心血。
而她的母親最喜歡的諺語
“幾乎做到不算做到”，也督促著他凡事都要力求做到最好。
因此，雙親也是他從事攀巖甚至徒手攀巖的動力和原因。
另外，從事著攀巖這種高危運動項目，Alex的性命可以說是朝夕不保，這也很難讓他擁有穩定的男女關係。
如果要在攀巖和談戀愛中二選一，他也只會選擇前者。
片中也記錄了他和女友Sanni的相處，兩人在西雅圖的一場籤售會後相識相戀。
但這種浪漫的戀愛關係又影響到他攀巖所需的專注度，以前幾乎沒怎麼受過傷的他，卻在一個月內和Sanni攀巖的過程中摔傷了兩次。
在這種身體和心理都沒準備好的情況下，也導致他在第一次徒手攀爬酋長巖的時候中途放棄了。
從事如此危險的運動項目，Alex難免會被人說是瘋子或腦子有問題。為此他還專門去了醫院檢查，想知道自己是不是真的有什麼地方和常人不同。
核磁共振的結果顯示，他與常人也沒多大區別，只是大腦中的杏仁核在面對恐懼時反應不大，也就是說，普通的驚嚇對Alex來說太小兒科，只有類似攀巖這種程度的高刺激，才能讓他產生恐懼感。
為了完成徒手攀爬酋長巖和完成紀錄片的拍攝，Alex除了一邊要親自踩點、規劃路線，還要和導演金國威的攝製團隊討論攀登過程攝影的機位，儘量讓攝影機隱形，記錄下過程的同時又不對他造成干擾。
影片的前80分鐘基本都是圍繞他這些方面進行，之後的15分鐘，才是這部紀錄片最高能的地方。
近10位攝影師在繩索的幫助下攀爬拍攝，從多個機位展現Alex攀爬酋長巖到登頂的過程。
整個過程把人看得目瞪口呆、心驚肉跳。尤其是在此前踩點規劃路線時，幾個多次失誤的難點處，更是讓人手心冒汗、心跳加速。
這段被稱為“搭便車之路”的路線，並不是直上直下，在中途有一段是需要曲折迂迴的橫移和下行，接著再往上爬。
如此驚險的畫面，其中一個在地面拍攝的攝影師多次掩面，已經不敢直視攝影機上的小屏幕。
還一邊大呼受不了，說這是自己最後一次幹這種活了。
要知道，攀登過程中，Alex很多時候只能藉助著巖壁上那僅僅是釐米級的凹凸處，手腳並用，靠其中至少兩個點上的摩擦力來支撐自己的身體，除了對攀巖技巧要求極高，還要完成很多像騰挪甚至跳躍這樣非常依賴身體素質的高難度動作，當然對心理素質的考驗也是不言而喻的。
在幾百米高的地方，稍微一打滑或動作失誤，可就沒有然後了。
《徒手攀巖》雖然在編排上可能並不完美，對人物的刻畫也比較表面，前80分鐘甚至還會略感沉悶。但最後那15分鐘攀爬酋長巖的畫面，出來的效果卻絕對不比任何大片遜色。
對於像Alex這樣熱衷於極限運動，不斷超越自我的人，有些人可能會評價他們“作死”，但更多的人肯定是仰慕和敬佩。
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作者：小輝叔影社（Hui-Movie）
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