最讓人疲憊的，不是山高水長，路途遙遠，而是心中無法釋懷的苦悶和負重，是你心中揹負著永遠的昨天行走在路上。
搬家以後，我居住在一所大學家屬院的小區內，房子雖然不新，但環境很好，小區乾淨整潔，樹木葳蕤，花草繁茂，鄰居也溫和有禮，謙讓關愛。
每天早起，在小區的廣場上，跟著一些退休的老教授學打太極拳，興許是心中雜念太多，所以怎麼學都學不好，怎麼學都學不像。
教大家打太極拳的退休老教授已經八十多歲了，鶴髮童顏，看上去至多也就七十多歲的樣子，身體靈活，身形飄逸，姿勢俊美到位。
他看我急切的樣子，安慰我說，打拳時應放下心中一切雜念，全身心地投入，做到物我兩忘的境界，方能遊刃有餘。
我慢慢品味著“物我兩忘”這幾個字，說起來容易，做起來難啊！我問他是怎麼做到的，他笑著說，心中的雜念，往往是揹負了太多的過往而不能放下，所以才會身心疲憊。誰敢說自己心中沒有幾件放不下的陳年舊事？
老教授年輕時的理想是當一名軍人，英姿颯爽，戍邊衛國，結果卻陰差陽錯當了一名教師，雖然教書育人也是一件很光榮的事情，可是和自己的理想總有那麼一點點差距。這一生沒有當過兵，棄武從文，成了心中一道不深不淺的傷，一直讓他耿耿於懷。
年輕時他也曾談過一場驚天動地的戀愛。他和她是同學，天長日久，情愫暗生，只因為她家的條件不好，父母反對，朋友反對，大家都反對，他看著她在梨花樹下流淚，卻無能為力，最後她去了別的城市，從此天各一方，再也不曾相見。他曾無數次拷問自己：當初為什麼就不能勇敢一點？
他說，年輕時也曾有過一次機會，能幫助別人而沒有盡全力，一個學生因為戀愛問題，把成績弄得一團糟，不僅掛科，而且補考也沒有過，最後把他的父母請到學校裡，那個學生想不開，自殺未遂，但留下殘疾。這一切原本是可以避免的，因此心中時常糾結，讓他難以釋 懷。
年輕時從來沒想過健康對自己有多重要，肆意揮霍健康資本，熬夜，喝酒，抽菸，不吃早餐，無所顧忌，結果人到中年以後，身體每況愈下，才知道有一個健康的身體，簡直就是一筆無形的財富，雖然知道後悔無益，但還是一直在後悔。
年輕的時候一直想把父母接到身邊來住，可是每次提出來，都被父母否定，最後這個心願不得不被擱置，等到再次想到這個問題，回到故鄉時，父母已經不在了，永遠不可能有再相聚的一天，這個願望成了心中揮之不去的疼痛。
一輩子，誰沒有幾件事情擱置在心底？可是再後悔，也不能揹負那些事情走一輩子。人的痛苦多半來源於記性太好，不如邊走邊丟，把那些牽絆負累丟在身後，才能更好地前行。
老教授的話溫潤如水，讓我陷入了沉思。
最讓人疲憊的，不是山高水長，路途遙遠，而是心中無法釋懷的苦悶和負重，是你心中揹負著永遠的昨天行走在路上。一些事情過去了就過去了，一些人離開了就離開了，沒有什麼不能捨棄，揹負著昨天去追趕明天，腳步註定會沉重忙亂。
累了，就停下腳步，歇一會兒再上路。倦了，就舒展肢體，睡一覺再上路。困惑了，就坐下來，梳理一下紛亂的思緒再上路。傷心了，就找一條毛巾，擦乾眼淚再上路。受傷了，那就舔幹傷口的血再上 路。
人生本來就是苦的，每個人生來都要面臨生老病死、愛恨別離、貪嗔痴怨。物質上的慾念，情感上的糾結，精神上的苦悶，生活上的疲累，索而不得，便揹負在心中，不能如願，也揹負在心中，越積越多，越積越沉，最終被壓得透不過氣來。
可是我們生來不是為了受苦，我們要在苦的生活中，找到甜的真諦，找到快樂的方向，找到自己的活法，順其自然，享受生命的美好。
一輩子不長，錯眼間，時光已逝，不管是無限風光，還是坎坷崎嶇，都將成為過去，都將成為歷史，什麼都無法留住。真的沒有必要和自己過不去，沒有什麼是放不下的，你又不是大力神，揹負著昨天去追趕明天，那還不壓死你？唯有輕裝上路才是人生最好的選擇。
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