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你的母乳供应真的很低吗？
首先，你的母乳供应真的很低吗？ 通常，母亲认为他们的母乳供应量确实很低。 如果您的宝宝单独使用母乳增重。
重要的是要注意乳房的感觉，宝宝的行为，哺乳的频率，放松的感觉，或者你抽的量都不是确定你的宝宝是否有足够母乳的有效方法。
如果你不太确定宝宝目前的体重增加（也许宝宝最近没有进行过体重检查）怎么办？ 如果宝宝有足够数量的湿尿布和脏尿布，那么以下事项并不意味着你的母乳供应量很低：
你的宝宝经常护理。 母乳被快速消化（通常在1.5-2小时内），因此母乳喂养的婴儿需要比配方奶喂养的婴儿更频繁地进食。 许多婴儿都非常需要吸吮。 此外，婴儿经常需要与妈妈持续接触才能感到安全。 所有这些都是正常的，你不能通过满足这些需求来破坏你的宝宝。
您的宝宝突然增加了护理的频率和/或长度。 这往往是一个增长突飞猛进。 婴儿护理更多（这通常持续几天到一周），这会增加你的母乳供应。 发生这种情况时，不要提供婴儿补充剂：补充剂会告知您的身体宝宝不需要额外的母乳，并且您的供应会下降。
你的宝宝经常护理，晚上很挑剔。
只要她以前做过，你的宝宝就不会护理。 随着婴儿年龄越来越大，护理越来越好，他们在提取母乳方面变得更有效率。
你的宝宝很挑剔。 许多婴儿一天中都很挑剔 - 通常是在晚上。 有些宝宝很多时候都很挑剔。 这可能有很多原因，有时候在你找到原因之前就会消失。
护理后，您的宝宝会将一瓶配方奶或挤奶。 许多婴儿即使在乳房完全喂食后也愿意喝一瓶。 从董事会认证的哺乳顾问Kathy Kuhn那里了解更多关于为什么宝宝会这样做以及这会如何影响母乳供应的信息。 当然，如果您经常在护理后补充婴儿，您的母乳供应量将会下降（见下文）。
你的乳房不会漏奶，或只是漏一点，或者不要漏水。 泄漏与您的母乳供应无关。 在您的母乳供应已根据您宝宝的需求进行调整后，它通常会停止。
你的乳房突然显得更柔软了。 同样，这通常发生在您的母乳供应已经调整到您宝宝的需求之后。
你从来没有感到轻松的感觉，或者它似乎没有像以前那么强烈。 有些女人从不觉得轻松。 这与母乳供应无关。
当你抽水时，你得到很少或没有母乳。 您可以抽取的母乳量不能准确衡量您的母乳供应量。 有健康吸吮的婴儿比任何泵都更有效地挤奶。 此外，抽吸是一项获得的技能（与护理不同），并且可能非常依赖于泵的类型。 一些拥有丰富母乳供应的女性在抽水时无法获取任何母乳。 此外，泵送输出随时间减少是非常常见和正常的。
Wangannie283
老婆生女儿后，奶水不足。因老婆嫌中药苦，故我求医首选西医，但几次到医院求医，却没有效果。后听说我们镇卫生院的院长中医也很厉害，尤其擅长妇女产后调理，遂求助于该院长，院长开一副中药，我说服老婆服下，三天后老婆奶水充盈，一直到女儿戒奶都是母乳喂养。药的价格忘记了，因为记得在当时是算很便宜的，所以没有特别留意价格这回事。因曾在拍案惊奇中看到过八宝益母汤的名字，故问老院长，这是八宝益母汤吗？老院长说，这是十全大补汤。到药房拿药时，适逢药剂师是熟人，他告诉我，药方中的甲珠是催乳的良药，也是该药方中最贵的一味药。因为中医讲究对症下药，所以我不敢肯定是否所有奶水不足的人都适合用十全大补汤催乳，但我估计一多半奶水不足的产妇吃十全大补汤催乳，都有很好的效果。
hope195575576
母乳是新生儿最适宜的食物, 新生儿出生6个月内, 母乳包含了其所需的全部营养物质, 并包含大量抗感染物质, 可帮助新生儿增强免疫力, 抵抗各类新生儿高发疾病。母乳喂养对新生儿生长发育有良好作用, 而泌乳及哺乳的过程对促进产妇的身心恢复也有显著效果, 新生儿吸吮乳头可帮助刺激乳头神经末梢, 神经冲动随之传入丘脑引起泌乳素分泌, 继而分泌乳汁。然而, 这一过程可能受产妇精神因素、饮食结构、生活习惯等因素影响。研究显示, 产妇的心理状态即营养状态, 均与自身乳汁分泌存在较大联系.
新产妇产后哺乳时多缺乏相应经验, 新产后妈妈比较容易焦虑和抑郁，也可能因为孕前身体的某些不适，导致乳汁分泌减少, 乳汁分泌不足时, 新生儿的需要无法被满足, 由于饥饿导致哭闹频率增高, 这一不良情绪会影响产妇心情, 导致产妇出现抑郁、焦虑等负面情绪, 加重乳汁分泌不足, 形成不良循环。而产妇的负面情绪不仅可影响乳汁分泌, 还会导致自身恢复缓慢, 泌乳素的分泌不足还可导致缩宫素的分泌减少, 引起子宫复旧困难, 恶露排出时间延长, 甚至引起产褥期并发症。
中医认为, 产妇乳汁分泌不足多因气血不足或亏虚、肝气瘀滞导致, 治疗应以疏肝解郁、益气养血、通络下乳为主。针灸效果同样。祝安好
海舒医生
可以，猪蹄炖花生，加点通草，王不留行，有句话“穿山甲， 王不留，奶长流”，味道好，效果好！
纵横车车
好像有个什么鲫鱼汤还是猪蹄汤什么的，具体问老大夫吧。好像是食疗，百度或查查中医书籍。
沉着慈悲
中医追奶效果特好，奶水太多，我儿子奶水洗脸半年，长大后脸上从不长豆豆之内的东西，皮肤很好。注，这半年从不用水洗脸。
wps5031
顺产后到满月内，排除乳腺炎或者病理性原因导致奶水少基本不用担心。
母体能量输出有个调整适应过程，月子内母亲保证休息好，情绪好，正常饮食，增加宝贝吮吸母乳频率，奶水会越来越多。
如果添加奶粉减少母乳吮吸次数，奶水就会跟不上来
黄无邪
中医叫吹乳，针灸最良最快。主穴列缺二穴，配穴少泽二穴，膻中一穴，中府二穴，大敦二穴。此方还治疗乳痈红肿痛。列缺穴最好是按灵龟八法按时取之。不会针灸，单取少泽穴艾灸亦可。
神奇的灵龟八法针灸
“中医”知道奶水是从哪里来的吗？
春风桃李花千树
猪蹄黄豆汤效果不错，
