豆焖饭
性格内向当然是可以改善的。
记得小时候家里条件不是特别好，和其他小朋友一起玩的时候总觉得比不上别人，有时还会遭到其他人嘲笑，慢慢地我变得不喜欢和别人一起玩，也不愿意跟其他人说话。有时，我甚至觉得一个人反而更加的开心。之后我就上了中学，青春期的我们都是爱美的，看着别的女孩都打扮的漂漂亮亮的，而我只能天天那两套衣服换着穿。开学了，看着别人都背着新书包，而我还背着那个不知道补了几次的破书包。下课了，看着别人都在学校旁边的商店买自己喜欢吃的，玩的东西，而我只能赶紧回家洗菜，做饭。
中午时候的我依旧过着独来独往的生活，一个人上下课，一个人上体育课（上体育课基本上都是自由活动，其他同学都是成群结队的玩耍，说话，而我就在一旁默默的看着他们，或者在一旁发呆，又或者带一本书假装在看书），想想那时的自己，真不知道当时的自己该有多么的孤独寂寞。 虽然不跟其他同学玩，但是我也并不是什么高冷学霸，成绩一直处于中上游，我也只有祈祷自己高考能够超常发挥，考上一所好的大学，然后再找一份好的工作来改变自己的命运。然而，高考时不但没能超常发挥，班上排名还退了十几名，我这心里更是十分难过。也许是为了逃避，我选择了一所省外高校。录取结果出来后他们更是让我再复读一年考个好大学。我不同意，他们就说我不懂事，可是他们并不知道，我很害怕，我害怕又考砸了，我害怕他们又失望一次，所以我毅然选择了去省外，也正是这次的大学经历让我受益匪浅。
大学室友来自全国各地，有河北，福建，江西，山东，天津。对于内向的我而言，这是我第一次住集体宿舍，再加上性格内向，所以刚开始并不是特别适应。但是，慢慢相处下来就会去跟她们聊一些女生之间的话题，聊一些共同感兴趣的话题，我和她们也越来越熟，我慢慢地也更愿意去和她们分享自己的事，性格也在慢慢地改变。班级，学校有任何活动我也会积极地参与，把握每一次可以锻炼自己胆量的机会，哪怕说错了做错了，我可以从中吸取教训，争取下次做得更好。
总而言之性格内向是可以慢慢改善的。不论我们之前是什么样的性格，在遇到一些人，经历一些事之后都会发生改变。当然，改变有消极的，也有积极的，这就取决于我们的内心。给自己的心里一些积极的暗示，相信我们能够成为更好的自己。一起加油吧！
阿艺一
我曾非常痛恨自己的性格，尤其是在青春期阶段。
小时候，我算是一个活泼的男孩，不知道怎么回事，到了青春期阶段，毫无征兆的变得极其内向。
具体表现是，没胆量和陌生人说话，不敢轻易的表达自己的观点，受了委屈，不敢抗议，宁可默默承受。
所以，看到那些外向豁达、八面玲珑的人，我巴不得成为他们。
说了你可能不信，上初中时，别人借了我的笔，我竟然不敢向对方索要。
在外地上学，一次坐长途汽车回家，前排乘客，把位置完全放倒下来，压在我的腿上，足足四个小时，我竟然不敢提醒对方，甚至我的腿都不敢动，因为对方睡着了，我怕动静太大，吵醒对方。
后来一瘸一拐的回家，妈妈我问怎么了，我如实回答。
谁知，她突然有点激动，骂我：“你怎么那么没出息？别人会吃了你吗？”
我也有点上头，大声的回到：“你凭什么说我，你和我爸不是也这样吗？”
我妈也愣住了，没再说话。
我的指责是有道理的，小时候我们大院有个泼妇，我不懂事，打了她家女儿，她便在大院骂了我家三天。
真的不夸张，黎明即起，开骂，中午回家吃口饭，喝口水，小息片刻，下午接着骂，持续了三天。
而我父母不敢出去应战。
我妈有点痛苦，因为她根本不会骂人，于是去请教工友。
工友说，骂人还不容易吗？她骂你啥，你就学她骂回去。
第四天，我妈做了很长时间的自我建设，鼓起勇气，准备和对方大战三百回合。
可是，人家没再出来。
后来知道，那泼妇是个老师，被别人告到了教育局，受了批评，所以偃旗息鼓了。
你看我父母就是这样，性格会遗传，我当然也会继承。
你肯定想知道，我现在性格变了没有，如果有变化，是什么促使的。
肯定有变化，不然我怎么可能敢站在讲台上，为上百人讲课？
我的变化，主要收益于两点：足球和读书。
高中时，由于跑得快，被招进了校队，又因为球感好，被任命为队长。
这种特长，让我在绿茵场上找到了自信，而这种自信，就像是一个纸中央燃烧的点，迅速向四周蔓延，懦弱的性格也改善了许多。
所以，如果你有孩子，让他拥有一项课外特长很有必要。
除了你能看到的益处，最大的好处在于他心智的成长。
一个人的性格会改变吗？要我说，会。
但是这种改变是有限的，内向和外向其实是由基因确定的。
外向人的能量，是由外而来，与他人在一起，他们就会感到快乐，每一次相处都是一次充电；
而内向的人，恰恰相反，他们充电的模式是独处，每次和不熟悉的人相处，电量会被迅速耗光。
你可能见过变化特别大的人，但那也许只是一种伪装，也许是一种变异，多数人对自我性格的再造都是有边界的。
如果给一个婴儿评分，最内向得1分，最外向得10分。
一个得1分的婴儿，后天无论怎样的环境，怎样去改造修炼，可能天花板就是5分。
一个得6分的婴儿，则通过改造，可能得到10分。这就是两则的差别。
所以，迄今为止，我仍不算一个外向的人，我见过很多世面，但在一些大型聚会中，我仍会觉得有些拘谨和不自在。
看到那些在此场合下，左右逢迎，游刃有余的人，我仍会有点羡慕，但是我不会再想成为他们。
因为通过读书和自我实践，我知道，内向也有内向优势。
我看很多人的传记，发现很多伟人也是内向型的人，比如华盛顿、邓小平，但这并不妨碍取得一些壮举，而且也许恰恰是这种性格使然。
对于我自己，内向也更让我冷静，不趋同大势，对待事物能多一份理性，多一份坚持，这都是内向赐予的财富。
更重要的是，在与自我的较量中，我越来越接受本来的那个自己，我不再想成为任何人。
前段时间，我受邀去为某大企业培训，头一天那企业的领导很热情的请我吃饭，整个饭局我都没说太多话。
当天晚上，渠道方（负责接洽的第三方）打话给我，说那领导表示：“徐老师和我想像的不一样啊，怎么那么闷？”
言外之意，要么怀疑我是个假的，要么怀疑我的水平。
当然，第二天，我没让他们失望，学员打分是他们历史的最高分。
培训完，那领导又请我吃饭，席间他信誓旦旦的对我说：
“徐老师，我要给你提个建议，你在台下的时候应该更OPEN一点，就像某某讲师，这样才能更显出你的人格魅力。”
我很客气的点点头说：
“谢谢您的建议，不过，我就想当自己。”
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良大师
徐继璋
可以的，先有意识的去跟朋友多交往，多跟朋友聊天，一起去参加一些集体集体活动等，先从熟人开始，放开自己害羞内向的心；然后慢慢可以试着去跟与自己生活有交集的陌生人多交流，比如买菜时跟卖菜的闲聊几句的，去逛街时跟营业员咨询点小问题等等！前提是这样去做的时候，自己没有不舒服，觉得自己变开朗了，由衷的开心，如果这样去做，自己心里很不舒服，甚至难受，就不要勉强自己哦
禕言禕行禕世界
可以的改善的！多和朋友或陌生人打交道，多说多做事；多做有益有利于社会文明和诣的事！
多去做公益的事！帮助孤寡老人和弱势群体。他们会帮助你成为一个会说话；不惧怕和陌生人打交道的方法
中国政风
可以改变，改善这个说法好像对内向有偏见，其实内向外向各有各的好
林中漫跑
可以的，但是不是完全改变，而是接受自己，然后在此基础上进行更完美的融合
起2019
要看自己愿意改变的动机强不强。
咖啡步履
自己不改的话，如果适应不了你在的圈子，那环境帮你改。毕竟人都是要恰饭的。
gangemingzihennan
性格本没有好坏之分，各有优势和不足。每个人都是不一样的烟火，你因为是你才与众不同！如果你觉得享受安静内向的自己就无需改变。如果你觉得开朗外向可以让你更快乐，有很多方法可以选择，比如练习找到和他人的共同话题，试着从开朗的人身上学习他是如何做到的并在自己与人交往中去练习，你也可能会成为他们的样子。
