老南瓜怎麼做好吃?

老人1255460


你好,我是熙陽,很高興回答你的問題。老南瓜是我們日常生活中很常見的一種蔬菜。成熟後摘下,可以放很長時間,其表皮變得很硬,需要用很鋒利的刮刀才能颳去。很多菜市場裡都有賣的,這種瓜個頭很大,商販都是切成小塊來售買,如果你去買了,他還會微笑著幫你把皮處理乾淨。所以說,服務行業,質量和態度很重要。


南瓜營養很豐富,含有大量的維生素、胡蘿蔔素和糖份。吃法也有很多種:炒、煮、蒸、燉等等,如果你高興,還可以用它來製作麵包和饅頭,都是非常不錯的選擇,那味道也是槓槓滴。所以我經常會說它是“瓜界”中的“全能選手”。

南瓜雖然製作方法多樣,但是我覺的有兩種吃法很美味,也最好吃,下面就來跟朋友們分享一下吧。

南瓜餅

特點:味道香甜 口感Q弾 外脆裡嫩 美味可口

需要食材:

主料:南瓜500克

配料:糯米粉300克、蜂蜜50克、食用油少許

製作方法:

1、南瓜洗淨,切成小塊,裝入盆中,蓋上蓋,放入蒸鍋中大火蒸至軟爛,用勺子壓成泥後,趁熱加入蜂蜜攪拌均勻。如果不喜歡吃甜的可以不加。因為南瓜本身含糖量就高。

2、把南瓜泥放涼後,多次少量的加入糯米麵粉,拌勻一次加入一次。直到把麵粉加完,然後和至不粘手和盆的麵糰。

3、取適量麵糰用手壓成一個個小圓餅坯,蓋上保鮮膜防止變幹。

4、平底鍋放入少許食用油。(用不粘鍋最好)把餅坯放入鍋中煎制兩面金黃即可。(小火熱油)


如果喜歡你也可以在餅裡包上餡,這樣味道會更好。比如:芝麻餡、花生餡都可以。還有一道最適合小朋友們食用。那就是......

南瓜刺蝟饅頭

特點:可愛呆萌 鬆軟可口 美味香甜 非常適合小朋友們食用

需要食材:

主料:麵粉350克

配料:南瓜200克、酵母4克、白糖15克

製作方法:

1、南瓜切成小塊,上蒸鍋蒸至軟爛,用勺子壓成南瓜泥。麵粉裝入一個乾淨的盆中,加入放涼的南瓜泥、白糖、酵母拌勻。

2、然後用手揉搓成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜發酵至麵糰兩倍大。用手指戳下去不回縮。

3、發酵好後,把麵糰取出,揉搓出空氣,分成一個個小麵糰,把小麵糰搓揉成水滴形狀,用剪刀在麵皮表面剪出刺猾的刺。

4、然後用綠豆做出刺蝟的眼睛,一個做好後,靜置發酵40分鐘。然後放入蒸鍋中隔水蒸20分鐘,在虛蒸5分鐘即可。


以上是兩道老南瓜製作的美食分享完畢。我自己感覺第一道是最好吃的,當然我也不會忘記小朋友的喲!所以我又推薦了這道刺蝟饅頭。小朋友一定會喜歡的。

以上圖片部分來以網絡,追究必刪。

自己動手,美味常有!我是熙陽,請朋友們多多關注➕評論,熙陽非常感謝各位朋友們的支持和閱讀。謝謝你們!


熙陽美食


小時候媽媽每年都會種兩三顆南瓜秧,夏天吃不完的青南瓜讓它長老,入秋後摘回家偶爾煮粥或者做餅,一直可以吃到過冬甚至第二年春天。老南瓜中的多糖、鈣、鐵、胡蘿蔔素比嫩南瓜更高,有保護胃黏膜、推進腸胃活動,增加腸胃蠕動,提高機體免疫力的功效。蒸南瓜、煮南瓜粥,南瓜甜湯這些就不說了,看看南瓜還有什麼好吃的做法!

南瓜餅

將南瓜洗淨後削去外皮,切塊放入蒸屜中上鍋蒸熟,將蒸熟的南瓜放涼搗碎,向南瓜中加入糯米粉和適量白糖攪拌均勻,和成一個軟硬適中的麵糰,電餅鐺刷油預熱,取適量麵糰用掌心搓圓,用手輕輕按壓成一個圓形放入電餅鐺中,再將上面刷一層油,蓋上蓋子,上下同時加熱,煎至金黃色即可。也可將南瓜餅做好後塗抹少許的清水,撒上一些白芝麻再下鍋煎。也可直接用油炸。



蛋黃焗南瓜

將南瓜去皮,切成約五釐米長一釐米厚的長條,撒少許鹽殺出水分然後瀝乾水分,向老南瓜中撒上少許幹澱粉,每個南瓜條都均勻的沾滿澱粉,鍋中加油,油熱後倒入南瓜條,炸制外表金黃變硬即可撈出控油,將鹹鴨蛋黃碾碎,鍋中留少許油,倒入鹹鴨蛋黃炒出油沫倒入南瓜翻炒均勻即可。


南瓜發糕

將老南瓜去皮切塊,上蒸鍋蒸熟後搗碎,向南瓜中加入適量白糖,和南瓜相等量的麵粉,用溫水化開酵母,加入南瓜中和成濃稠的麵糊,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大,發酵好的麵糊用筷子攪拌釋放氣泡,再磨具中刷一層油,將麵糊倒入模糊中,在麵糊表層擺放對半切開去核的紅棗,放入蒸鍋中再次醒發十分鐘,然後冷水下鍋蒸熟,關火後再燜上三分鐘即可。

我是楚香村,希望我的回答可以幫到您!若回答有不當之處還請留言指出!


楚香村


簡單版:切塊蒸著吃,粘上白糖,想想就要流口水了。

複雜版:南瓜餅

南瓜蒸熟,加糯米粉揉成團,分小塊,包入豆沙餡,放蒸鍋蒸熟。或者把豆沙餡的南瓜團夾上兩塊餅乾,滾上芝麻,放油裡煎熟也很好吃。


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