信仰之譽
現在來講肯定是Boost底更適合跑步了，Adidas的Pure-Boost、Ultra-Boost這些都是口碑相當不錯的休閒、跑步選擇。
眾所周知的一點，無論Nike的Zoom還是Adidas的Boost的宣傳點，都是更輕、更軟、更彈的特性。你沒法斷定哪個技術、材料的鞋底在這三個方面表現更優秀，但你可以體驗，然後得出自己的結論。
Miss林Zoom底鞋子和Boost底鞋子都穿過不少，籃球、跑步等運動都常有，所以說下自己的觀點：
Zoom底是Nike用在籃球鞋上最成功的技術，以至於你看現在賣得好的Nike籃球鞋，幾乎都會帶氣墊。所謂Zoom技術，你也可以簡稱為Nike氣墊技術，就是在塑料裡充惰性氣體。自問世至今，Zoom底氣墊鞋，已經是Nike籃球鞋的王牌——現在Nike的籃球鞋要麼前掌氣墊，要麼後掌氣墊，要麼全掌氣墊，反正就是玩來玩去盡在氣墊上玩花樣……
穿Zoom打藍球什麼感覺？垂直起跳、落地的緩震非常棒——你對比下以前的老式Converse、Avia籃球鞋就知道緩震的進步了。但是Zoom多為籃球的垂直起跳設計，而且籃球運動員體重都偏大，所以，Zoom還要保證承重能力（即便這樣大家的Zoom底還是經常彩爛），這就決定了，體重大的人穿氣墊鞋才會明顯感受到氣墊的優勢，而體重輕的，可能都不知道這氣墊有啥用，還以為自己買了高仿氣墊鞋呢……
Boost底鞋子呢？走路、跑步的時候，那是真心酥軟！因為Boost材料是泡沫材料，不是硬塑料+氣體，所以腳踩上去受力比較平均，加上材料的軟彈，會給你一種睡硬板床一個月然後躺上席夢思的感覺。
但是說實話，跑步、走路尚可，打籃球不太推薦Boost底鞋子。理由很簡單，Miss林實戰發現，Boost底鞋子打籃球幾乎沒有那種“對抗”的感覺，有些洩力，可能是太軟了，反而不太適合打籃球需要的爆發感。
當然，現在哈登、羅斯的Boost籃球鞋聽說也很不錯了，沒試過我不發言，但我知道的範圍內，還是推薦大家打籃球穿Zoom底的，休閒、跑步穿Boost底的鞋子。
林潔兒
個人覺得nike鞋子的更加好一點。
boost有點太軟了，按理說我身高173，體重58，也不是很重，但是穿著阿迪的跑鞋就感覺很不舒服，而且我屬於比較高的足弓，阿迪的鞋子穿著有點壓腳背，透氣性感覺也不是特別好，穿久了會有點悶。
我每個月的跑量在150左右，配速530左右，入門級跑者的水平，平時穿的最多的還是亞瑟士的鞋子，支撐性、透氣性感覺都是比較出色的。
前段時間剛剛入手了Nike的飛馬36，跑過幾次，無論從哪方面講都比boost舒服，但比亞瑟士還是更差一點，也可能是我亞瑟士穿久的緣故。😂😂
南虢之南
跑鞋哪家強？首選Adidas boost系列！
1、跑鞋之王Adidas ultra boost 4.0（3.0）
鞋面為複雜的針織透氣鞋面，相比其他跑鞋的網面設計，針織鞋面的透氣性更佳，強韌性也是高了不止一點半點！
搭載目前跑鞋最強科技Adidas boost，由幾百個大小一樣的小顆粒泡沫壓縮而成，做工極為複雜，其鞋中底的小坑坑是為了更好的緩震回彈，有空間可以壓縮！而凹狀形鞋後跟設計更為此鞋增強了支撐性能。
來自德國著名輪胎品牌，總有極強的耐磨以及抓地力，可見Adidas為了這款鞋子費了不少心思！
優點總結：
1、針織鞋面透氣設計
2、巴斯夫爆米花BOOST緩震回彈
3、凹狀形鞋後跟增強鞋型支撐
4、馬牌鞋底耐磨抓地
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仔細看鞋帶處
用戶60303166283
到底是選擇耐克zoom好還是阿迪boost好呢？
畢竟這兩個都是世界大運動品牌，每一個都有每一個的優點f。阿迪的boost是由無數個有彈力的小顆粒組成的，而耐克的zoom則是氣墊，分為外置氣墊和內置氣墊兩種，具有一定的厚度。
耐克zoom和阿迪boost最為根本的區別在哪呢？
boost適合跑步，緩震效果非常明顯。zoom彈力比較好，籃球鞋做得很多想當不錯有很多NBA球鞋代言，適合很多場合，性價比較高，其實最主要的是性能上得區別，外形設計大同小異，有些朋友反饋阿迪的boost科技由於彈力問題，不適合體重較重的朋友，不太建議購買。我自己覺得上腳試一試才會知道，耐克zoom則比較耐磨壽命並且長，口碑較好。
zoom和boost並沒有說誰更優秀，都是運動品牌中的佼佼者，選擇適合自己的才是王道!
然後就是兩者鞋掌的區別，阿迪達斯的boost是全掌的，受力面積大，抓地力強。而耐克的zoom則是分為前掌、後掌、全掌的區分，適合不同場合。
相信在不久的將來國產品牌也會提高市場佔有率。
一個會定時給你帶來專業鞋類諮詢的小編
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五哥鞋貿
鞋子有點髒不好意思，UB3.0超級飛馬35T上馬款，最後一雙NMD，實話實說我還是喜歡上馬款的35Tuber，純屬個人上腳感覺穿了好久了
外面風大165460246
很多對耐克減震技術只停留在air max的噴子，就大放厥詞，淨瞎扯
耐克最低端跑步鞋配置的露娜，Zoom air，中端的react，高端的zoomX，可以說軟彈兼備，早已領先阿迪單一的boost技術
再結合耐克自家全掌碳纖維底板，在競技領域也是遙遙領先一枝獨秀，近幾年馬拉松比賽，基普喬格他們穿耐克跑步鞋，冠軍拿到手軟，可見一斑
Sean129899367
我穿過阿迪的PB和UB,耐克的Pegasus 35. 如果跑步，zoom要比boost好。阿迪的鞋緩震有餘，支撐不足。當然，阿迪的鞋顏就不用說了。
科學大注塑
運動是生活的一部分，越來越多的人喜歡在上班或上學途中進行輕運動，這些運動不但鍛鍊了身體也培養了良好的生活習慣。
隨著人們對運動的關注度提高，各類的運動鞋也是層出不窮 ，兩個知名品牌nike和Adidas都有各自不同的技術 到底那款更適合自己 一塊來看一下吧！
Adidas ultra boost boost是什麼 ？ 一大塊泡沫 ？？
boost是由特殊的吸能小顆粒經過高壓壓縮而成的材料，導熱 不易變形 。
在穿著方面 boost最大的感覺是穿著舒服，在日常穿著中軟綿綿的有彈性，對於慢跑追求腳感的朋友 boost是很好的選擇 ！
nike黑科技非常的多 ，氣墊 zoom還有18年新科技 react ，zoom能在受力是高速回彈，能反饋給腿部更多的能量 ，如果不是每天專業的跑步 小編認為還是boost比較好 ！
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六弟
先拋出來觀點，推薦zoom‼️
相對boost減震的鬆軟腳感而言，zoom氣墊的腳感更加Q彈，有種“以彼之道還施彼身”的感覺，就跑步而言，腳掌對鞋底的衝擊，要遠遠高於走路散步🚶🏻對鞋底施加的力，所以跑步🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻的時候，更加適合上腳zoom氣墊的鞋子，足底會感到源源不斷的力道反饋，也更適合中短距離的跑步!
zoom氣墊是高彈橡膠材質內充高壓，然後利用纖維絲拉扯牽掣達到減震目的的一種鞋底減震科技，注意區分誤區，並非是纖維束支撐氣墊從而達到減震的效果‼️
再來聊一聊boost科技，boost材料是一種發泡科技的減震原材料，高彈屬性，上腳很舒服，“踩屎感”豐富
曾經長期上腳ultra boost 4.0，走路很舒服，長時間壓馬腳感優於飛馬的zoom turbo，但是跑步的話，boost的中底明顯卸力嚴重，軟彈的同時註定它沒有充足的蓄力，長時間跑步明顯膝蓋會感到吃不消，畢竟凡事都有它的兩面性，又要馬兒跑，又要馬兒不吃草，可能嗎？
所以，如果平時走路多一些的話建議boost，反之，如果是跑步愛好者，就選zoom氣墊的鞋子吧！
用戶98739030312
在阿迪達斯沒有發明Boost緩震材質的時候，可以說耐克在緩震科技方面是一統江湖。阿迪在發明了Boost可以說是後來居上的。目前緩震材料可以分為三種，第一個是耐克的氣墊，第二個是阿迪達斯的Boost和react緩震材質，第三個是去年彪馬出的液體緩震。這裡就不多說彪馬的液體緩震，著重的講解耐克和阿迪達斯的緩震技術，究竟這兩個緩震有什麼優點和缺點。
首先說下阿迪達斯的Boost對腳背高的人很不友好，由於Boost緩震材質的款式，大多數都是採用鞋面一體設計，鞋口比較緊，沒有鞋舌，腳背稍微高的人，在穿著的時候會壓腳背，長時間的壓迫會讓我們的腳很不舒服，甚至會腳痛。
個人感覺Boost的款式，長跑的時候，不是最佳選擇，只適合短跑。要記住每款鞋子的設計都會有缺點和優點，同理Boost也是這個道理。
Boost作為一款跑鞋的中底，在緩震方面是絕對的不錯，但是在鞋底支撐上面的效果就相對要差點，有網友反應，在長時間的穿著走路的時候，腳會比較痛。比如阿迪達斯的U.B系列的，從U.B1.0到今年的U.B5.0，在到阿迪達斯的椰子系列，都不適合長時間的跑步。只適合平時壓馬路穿，壓馬路也是最佳的選擇。 
在說說耐克的氣墊技術，說起耐克公司的科技影響長遠、資歷最深的就當屬於氣墊技術，從1987年面世至今也整整了有30年。發展至今耐克的氣墊技術已經發展了5代緩震氣墊。
氣墊 簡單來說就是用高壓的方式，把惰性氣體注入到特製的合成橡膠氣囊內。氣墊內的氣體不會因為外來的衝擊力而流失跑沒，而是不斷的在氣囊內循環。氣墊的加持方式又分很多種，分為前置，後置，前後分離式，一體式，而各個功能各不相同。
耐克氣墊也是同時優點和缺點並存。耐克氣墊作為一款氣墊緩震技術，在應用到各個款式當中，緩震效果也不盡相同。氣墊主要的好處就是減震，對膝蓋和腳起到一定緩衝保護作用，保護身體。而氣墊的缺點就是怕漏氣，怕扎，一旦氣墊漏氣，基本上就失去緩震效果，整個鞋子就算報廢了。 
耐克氣墊在提供支撐性上要優於阿迪達斯的Boost技術。是可以作為普通人跑步穿的。不過一般專業的跑鞋，耐克和阿迪達斯不是最佳的選擇，而這兩個緩震技術似乎被網友神話了。
想用來跑步，無論是長跑還是短跑，在選擇鞋子的時候，不需要只看耐克和阿迪達斯，可以多去看看新百倫、亞瑟士、美津濃、布魯克斯這類專業的跑鞋。 
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