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“自我意識”是個大概念，總的來說，“自我意識”指的是個人的一系列特徵、能力、態度和價值觀，它使一個人可以確信他是誰。
按照心理學家勞拉·伯克的畢生發展觀，寶寶從出生開始就在努力做這事了，這是一個發展的過程。但並不等於每個寶寶都會嚴格按照此時間點有所表現，以下描述只是一個發展趨勢和平均水平的說明，寶寶因個體差異會存在發展提前或延後的現象。
0~2歲自我的發展
- 1歲前，寶寶開始進行“自我覺知”發展，能把自己的身體和周圍的物體以及他人區分開來。
- 1歲後，寶寶學會了“自我辨認”，比如，有這樣一個測試，媽媽給孩子的鼻子塗上一點紅色，讓他照鏡子，15個月的嬰兒會去擦自己的紅鼻子，這種反應表明，孩子知道自己原來是長什麼樣子的。
- 2歲左右，寶寶的“自我辨認”能力更強了，他知道自己身體是什麼樣子的，能指著照片中的自己，用名字或第一人稱“我”來指代自己。“自我覺知”更進一步發展，“自我覺知”是“自我意識”中的情感依賴，“自我覺知”幫助孩子開始理解別人的觀點，發展“共情”能力，這是指能理解他人的情緒狀態，與他人一起感受或以相似方式作出情緒反應的能力。比如，我2歲的女兒，在我被撞到表示疼痛時，她會學著我平時照顧她的樣子，用手摸摸我被撞的地方，跟我說：“疼疼，摸摸，擦藥。”
- 1~2歲時，寶寶還表現出了一定的“自我控制”，這是在“自我覺知”影響下的兒童抑制衝動、克服消極情緒的能力。你會發現，此時的孩子大多能順從成人的要求，能遵守簡單的規則。比如要出去玩之前，讓孩子等等，他們也能配合地等上一會。有些孩子會用自言自語、唱歌、看別處，來抑制自己的行為。那些經常得到父母疼愛和耐心鼓勵的孩子，自我控制發展得更好。
“自我意識”敏感期
2歲左右，寶寶們進入了“自我意識”的敏感期。什麼叫“敏感期”？發展心理學上的定義是：某一時期就生理上來說是最優發展期，因為生理上已經準備好，這個時候外界對個體的刺激最為敏感，如果這個時期環境給個體提供了恰當的影響，個體某些方面的發育和發展就能以最優方式發生。通俗一點說就是，孩子在發育生長過程中，在某一年齡段能就其發展某項能力給予刺激和幫助，效果事半功倍。
關於敏感期有3點要注意的是：
1.錯過敏感期的後果沒那麼恐怖，並非說錯過無法彌補，如能抓住敏感期，肯定更好，反之，也不會造成什麼不良影響。
2.它在年齡上並沒有嚴格的邊界定義。
3.這個窗口期持續的時間遠比我們想象的要大，而非稍縱即逝。
2歲左右是孩子開始爭取自己獨立自主權，施展抱負的機會來了，Terrible two來了！
種種“叛逆”表現
1.語言方面
“我的”（一切看到的東西，都是"我的"，不管你承不承認）
“不要”（隨口就來，反正你問我就說“不”、“不要”）
2.行動方面
穿衣服、喝水、吃飯……一切感興趣的行為，都想自己來，不給他動手，他要發脾氣。
3.思想方面
一切都是我的，別想和我爭，也別要我分享。（其實是有了“物權主義”的萌芽）
父母如何幫助孩子發展自我
在萌發自我並構建自我的過程中，孩子常常會產生一些不符合成人邏輯的恐懼與焦慮，又無法用語言清晰地表達，這時候就需要父母用心去發現線索，幫助孩子舒緩壓力。
在保證安全的條件下，儘量多給孩子自主的學習機會
這個年齡的孩子渴望“獨立自主”，吃飯往往是他們表現出自己獨立性的第一步。而如果家長因不想打掃衛生或限期孩子吃太慢，而採取強制餵食的方式，孩子很可能會表現出對吃飯的抗拒，並影響到以後的飲食習慣。
所以當孩子表現出希望自己吃飯的意願時（有些孩子可能1歲時已經有此醫院），父母需要給孩子學習的機會。哪怕因此要多花時間搞衛生洗衣服，這個代價也是很值得的。
孩子從懵懂無知到學會自理，需要多些這樣探索和學習的機會。
給孩子積極的反饋
孩子的自我概念越強，他們對物體的佔有慾越強，宣稱某物品是“我的”。父母可以把孩子的佔有慾看作自信的標誌，這樣回覆他：“是的，那是你的玩具。”，可以鼓勵他做出妥協：“你是不是可以讓別人玩一會呢？”但不要強迫他分享。
心理學家研究發現，自我價值和表現經常受到父母質疑的孩子，在面對挑戰時會很容易放棄，並且變現出失敗後的羞愧和洩氣。所以父母對孩子的期待要與其年齡相符，並給予鼓勵，指出其行為中的努力和進步，幫助孩子克服探索過程中產生的挫敗感。
總之，養育孩子，幫助孩子得以健康成長，需要父母有愛，還有耐心，靜待花開，未嘗不是一種境界。
小微變變變
兩歲到三歲的孩子是自我意識懵懂的時候，他認為所有的東西都是他自己的又好像不是，我家二寶現在就是這樣的，什麼都是“我的”呈現一種霸道的行為，但有時候又分不清你我。
對於兩歲半寶寶沒有自我意識，那我們就要幫助寶寶培養自我意識。自我意識，就是讓寶寶能夠認識到自我，分清自我。怎樣讓寶寶認識自我呢？
我們要藉助一些事物，如給孩子一面鏡子，告訴孩子這是“我”反覆的讓孩子對著鏡子中的“他”叫我。也可以通過手機拍攝視頻或者照片讓孩子認知他自己找他自己，但是教孩子用第一人稱“我”表達出來而不是用別的。
在日常生活中跟孩子交流玩耍的時候，我們要做一些動作去引導孩子。如在玩玩具的時候，我們可以拿起一個玩具對他說，“這個玩具是我的”。這個方法還是挺有效的，我家二寶之前也是不懂得自我，包括現在有時候未必會懵圈。兩個孩子很容易爭搶，大寶每次都說“這是我的，你不能玩”，慢慢的二寶也有了這種意識，他也懂得那是他的東西，也會向別人宣告這是“我”的。
其實孩子兩歲半了是有自我意識的，只是自我意識比較薄弱，他不懂得怎麼去表達“自我”，作為家長我們多點耐心去慢慢引導孩子，讓孩子把自我意識表達出來就可以了。
我是全職寶媽小包，我把自己的經驗分享給大家，希望能和大家一起學習分享更多育兒知識。
