有時候生活中難免會有些尷尬，比如早上起晚了以為拿了手機，等坐上公交車想要看一下時間，卻發現從褲袋裡掏出來遙控器，又比如早上起來匆匆忙忙地帶著早餐去上班，誰知道到了公司打開以後，結果卻是一堆餐紙，你原本要帶的早餐，卻好好的在你家裡放著。
而有些人則是在和大家拍照或者玩鬧的時候，張嘴一笑結果牙齒上總是有些黃泥，摳出來一聞還臭到讓人尷尬，讓人十分的無奈。如果說前兩者是生活中的一些小事情，而後面一種就令人很難受了，可是牙齒上的黃泥到底是什麼呢？為什麼用手摳出來會有一股難聞的氣味呢？一起來看看吧。
黃泥就是我們平時吃的食物剩下來的一些殘渣碎屑，當我們沒有及時的清除乾淨以後，和我們嘴裡的一些細菌混合以後形成的物質，並不會直接給我們帶來不適，頂多就是影響了你的形象，讓你不敢放心地笑出來。而這些黃泥為什麼會發臭呢？
其實是因為在這些黃泥一樣的物質中，會含有一些對口腔不利的細菌，它出現在牙齒上的時候如果我們沒有及時的清理，就會在吃飯的時候和人體一起吸收營養，從而大量的繁殖，讓你的口腔存在安全隱患不說，還會產生一些異味出現，所以這些黃泥不僅會發臭，還會讓你嘴裡也帶著一股臭味令人不適。
而對於這些黃泥其實還是能夠清理的，但是需要你長期的刷牙，而且要刷的仔細才能夠徹底的清除，這些黃泥出現雖然不會直接的影響到我們的健康，但是若置之不理的話，時間長了以後就會有可能出現變硬的情況，到了這個時候直接通過刷牙根本就無法解決了，還會誘發很多口腔問題的發生，不利於你的健康，希望你重視。
那該怎麼清除這討人厭又帶著異味的黃泥呢？其實並不難，關鍵是堅持，以下的這些如果你能夠做到，那麼黃泥的消失也就是時間問題了，慢慢的黃泥少了，口腔健康了，讓你放心笑沒顧忌。
早晚刷牙一定要堅持，我們都知道人一天最少要刷兩次牙，一次是晚上一次是早上，能夠幫助我們清理食物的殘渣，還能夠保護我們的牙齒和口腔，避免許多問題的出現，對於這個習慣是一定要堅持的。
少吃酸甜食物尤其是睡前，細菌的出現其實是要有一定的環境的，而口腔的細菌其實特別喜歡酸性的環境，或者是甜性的環境，如果我們晚上睡前總是吃一些酸的，或者是糖分高的甜食，就等於給細菌一個滋生的有利環境，口腔的健康自然也就得不到保障了，慢慢問題也就出現了，因此在睡前儘量避免吃這些東西。
多使用牙線少用牙籤，很多人在發現自己塞牙的時候，都會選擇用牙籤剔出來，但是這樣會加寬牙縫的大小，讓你更容易有食物殘留，也就更容易有黃泥的出現，所以當自己塞牙的時候，建議你選擇牙線來清理，它不僅不會加寬牙縫，清潔的程度也比較高，很多不好清理到的地方它都有辦法，建議你平時經常食用一下。
常吃抗菌的食物，黃泥的出現離不開細菌的滋生，而想要避免它的出現，那就要從源頭上解決這個問題，例如大蒜，香菇等食物其實都能夠抑制口腔裡的細菌滋生，所以平時適當吃一點也是不錯的。
都說民以食為天，想要吃得好是不少人都希望的，但是一副好的牙口也是很重要的，它既影響你的形象也和你的健康相關，所以大家平時要對自己的牙齒好一點，多愛護對你的身體的形象都有幫助。
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