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中國足球歷史上，宿茂臻確實是一位很厲害的人物。球員時代的宿茂臻是一名技術全面，高大威猛，叱吒風雲的高中鋒，中國頭球隊傑出代表，山東足球旗幟性人物，中國足壇集金球獎(中國足球先生)、聯賽金靴獎、中國足球真漢子、聯賽冠軍、足協盃冠軍和全運會冠軍於一身的榮譽大滿貫得主。
出生於1972年宿茂臻身高1.86米，身體素質好，技術全面，頭球功夫尤 為出色，是山東和國家隊一高一快的高點，有中國頭球王稱號。青年時代宿茂臻曾於89和91年兩赴曼聯試訓，並得到名帥弗格森的青睞，卻因為意外受傷，失去簽約曼聯與92黃金一代同場競技的機會，成為一生中最大遺憾。從94年甲A元年代表泰山隊開始征戰職業聯賽，宿茂臻一直身穿10號為山東效力至退役，9年的職業生涯共為球隊打進65球，並幫助山東魯能獲得三次足協盃，一次全運會和一次聯賽冠軍，是99年魯能雙冠王的最大功臣。
巔峰時期的宿茂臻曾於96年上演千里走單騎，打破了國安不敗神話，從95年首次入選國家隊到退役，一直是國家隊常規主力中鋒。2000年亞洲盃預選賽，中國男足8球大勝菲律賓，宿茂臻獨中5球，成為史上首位單場打進5球的球員，隨後對陣關島和越南又分別打進3球和1球，連續三場比賽共入9球。2000年亞洲盃與韓國一戰，宿茂臻幫助國足頭球扳平比分後，又在1:2落後時製造一個寶貴的點球，並導致韓國王牌後衛洪明甫被紅牌罰下。01年世預賽國足歷史性出線，表現優異的宿茂臻被授予國家體育運動一級獎章。
8年國家隊生涯，宿茂臻共出場53次打進27球，是國足史上進球效率最高的前鋒。即使在他退役的02賽季，也以10球成為山東魯能最佳射手，02年底30歲宿茂臻突然宣佈退役，震驚了整個中國足壇，讓無數喜歡他的球迷傷心不已。中國足球再無頭球王，再無高大威猛，球技球品人品俱佳的足球真漢子。 土家菜根
別的不說了，說一下宿茂臻的人品，有次來我們單位辦事，帶著墨鏡，剛進大門，我們幾個同事看見他，就在那議論是不是他，被他聽到，他轉身笑笑。出來的時候，看見我們還在那，就主動摘下墨鏡，跟我們打招呼，一點架子都沒有。這幾年也見過幾個明星，有幾個能摘下墨鏡跟你打招呼的，都是牛逼哄哄的昂首挺胸。
可惜這幾年我也不怎麼迷戀足球了，退回20年前，我肯定瘋狂的會上去要簽名，完了，暴露年齡了😂😂😂
白髮漁樵子
宿茂臻是山東足球的一座豐碑,是整個中國足球運動員的楷模,他敬業,刻苦,為山東足球立下卓越功勳,他兩次獲得足球真漢子稱號,獲得過最佳射手,是山東隊雙冠王的首功人員,兩次由國際足聯提名代表中國運動員參加世界明星聯隊比賽,幾年前由廣東隊首選外援參加省港杯(後由受傷廣東選的馬明宇),他是建國後山東隊最優秀的足球運動員(郝海東也為山東籍運動員,但是從未山東隊效力過),他憨直率真,善良寬容,他關愛隊友,提攜後輩,他有超人的明星魅力,
最好的年紀遇到最好的你，這是無數夢想愛戀的男女所期待的完美橋段。當17歲的宿茂臻在89年踏上飛往英國的飛機時，在中國足壇卻帶來了巨大的震動，以至於在之後董方卓踏上相似的道路時，宿茂臻的這次遠行被一次又一次的提及。
當他抵達倫敦踏上英倫大地時，受到了查爾頓爵士的親自迎接。試訓中他表現優異，弗格森對他高度認可，甚至穿上了曼聯青年隊的10號球衣。在他生日的時候，曼聯俱樂部給予他的關懷讓他更加難忘。生日當天，他趕到訓練場後驚訝地發現查爾頓爵士以及青年隊的教練、球員們將蛋糕擺在他的面前。異國他鄉能得到這份大禮，讓宿茂臻感動不已。
1989年11月4日，曼聯青年隊賽前新聞發佈會上，當教練宣佈宿茂臻將代表曼聯青年隊出場時，宿茂臻激動地不知所措，因為之前由於中國足協沒有完全辦理好宿茂臻的相關手續，他已經錯失了第一次為曼聯效力的機會。
在曼聯對陣約克郡奔尼青年隊的比賽中，宿茂臻在上半場由於緊張表現平平，但經過半場的比賽，他逐漸適應了英格蘭的比賽風格後。他在下半場突然爆發，用2粒頭球幫助球隊7-1大勝對手。接下來的比賽宿茂臻更是一發不可收拾，在為曼聯青年隊效力的第2場比賽中他身穿10號球衣上演帽子戲法，第3場比賽不僅為球隊首開紀錄而且還創造了一粒點球。
人的一生總會經歷諸多不順，1989年12月2日，也就是宿茂臻與曼聯正式簽約前兩天，他在比賽中右腳腳踝粉碎性骨折。
他知道，他的這次曼聯之旅結束了。
1年後，對宿茂臻念念不忘的曼聯再次邀請宿茂臻，可惜嚴重受傷後他的恢復並不理想，錯過了成為曼聯“92班”的機會。
（當時小貝還是小弟的角色）
對於這份倔強後的失望，宿茂臻在20多年之後依然記憶猶新，但卻多了一份從容，“1991年，曼聯再次邀請我去試訓，當時吉格斯已經在一隊了，小貝，斯科爾斯，巴特，內維爾兄弟，吉萊斯皮等人在青年隊和我一起訓練、比賽過。後來退役去英國讀書的時候，大家見面都打招呼，他們都還都記得我以及那時的日子。但是這次去試訓，因為剛剛傷愈恢復我的表現並不好，所以再度無緣加盟。”
他知道他已經錯過了最好的時間。
最純粹的漢子，單純乾淨如他也有神蹟與衝動
聯賽冠軍、足協盃冠軍、全運會冠軍、中國足球先生、聯賽最佳射手、足協盃真漢子以及中國足壇第一個雙冠王偉業的絕對核心等榮譽加身，宿茂臻的職業生涯除了無緣超霸杯冠軍以及國家隊層面上的洲際盃折桂已無遺憾。
被逼退役？宿茂臻至今仍不願多談
30歲，是足球運動員完成沉澱後的迸發期，縱然亞洲人的身體素質無法與歐美相比，但中國球員在30歲之後依然有一戰之力。但宿茂臻卻選擇了退役！在他退役的這一年，他剛剛參加了世界盃，也是魯能該賽季的最佳射手。聯賽第四的成績對於魯能以及宿茂臻來說，並不是一個友好分手且體面的告別時刻，但諸多球迷從《足球之夜》欄目看到宿茂臻聲淚俱下的離別感言之後，憤怒與不捨開始迸發。
（楊旭，武磊看黑板，記重點）
宿茂臻想過離開魯能，因為吃青春飯的他需要為以後尋得保障，也要追求他渴望的聯賽冠軍。但是當他真的離開魯能時，卻並非是轉會離開，而是“被逼退役”。
至於其中細節，既有董罡嚴格管理下認定宿茂臻是“球霸”意圖清除“毒瘤”的橋段，還有與成都女記者的花邊新聞，也有涅波不滿球隊客場戰績疲軟宿茂臻是直接因素的矛盾展現。
俱樂部的強硬以及宿茂臻的不甘形成劇烈的碰撞，耿直的宿茂臻拒絕了俱樂部提出的接下來賽季讓出隊長職位以及首發資格或是前往俱樂部任職的選擇，他自費前往英國留學的決定顯示了一份決絕。退役之後不到一個月就完成自己自傳《真我——三十以後才明白》，但是書中並無對俱樂部的不滿，而是通過諸多言語表達自己終於明白他應該活出真我。
（老茂在對陣國安時的千里走單騎，挑釁國安球迷）
老茂退役都17年了，對於一些老球迷應該有一種恍如隔世的感覺，尤其是那些老茂的球迷，我相信當年宿茂臻大殺四方的場景應該還會不時浮現在你們的腦海裡，那都是泰山輝煌時的記憶。最後對於當年宿茂臻退役這件事，我們也不必去深究，畢竟都是歷史了，就讓他隨風去吧。
時光荏苒，歲月如梭，恍如隔世，一切卻又歷歷在目，記憶如山！
降服金丹
宿茂臻，山東足球的旗幟，在球迷眼中，他勤奮、低調、謙虛、敬業，是山東足球的代言人，比李霄鵬更為甚之。宿茂臻真的真的真的很厲害。
工體不敗終結者
工體不敗一詞由北京國安而來，在這片場地上，北京國安先後擊敗過AC米蘭、阿森納、格雷米奧、佩那羅爾、桑普多利亞等勁旅，一時間工體被球迷視為福地，北京國安也被視為外戰英雄。
提起宿茂臻就不能不提宿茂臻在工體千里走單騎打入的經典進球。
1996年9月15日，聯賽第16輪，濟南泰山客場對陣北京國安，比賽進行到上半場第37分鐘，宿茂臻中場斷球，帶球長驅直入，趟過國安大半個球場之後，工體不敗自此成為歷史。工體神話就此破滅，此球成為宿茂臻職業生涯代表作。
遺憾錯過牽手曼聯
1988年，中國國少受邀前往英國訪問比賽，隊中的宿茂臻和吳崇文被鮑比•查爾頓一眼相中。半年後，兩人出現在曼聯隊伍中，試訓期間，兩人脫穎而出，獲得俱樂部充分肯定。
“因為在1988年3月跟隨國少隊在英國比賽期間表現出色，我和吳崇文得到了曼聯的關注，鮑比-查爾頓向弗格森推薦了我倆，我們得到了在曼聯青年隊試訓3個月的機會。當時我在那裡的訓練和比賽表現不錯，和吉格斯以及弗格森的兒子Darren在一個隊裡訓練和比賽。” ——宿茂臻
1989年12月2日，與曼聯正式簽約前兩天，宿茂臻在比賽中右腳受傷，腳踝粉碎性骨折，遺憾錯過與曼聯的簽約。1991年，曼聯不死心，再次邀請宿茂臻試訓，因為剛剛傷愈，這次宿茂臻的表現並不好，再次無緣曼聯。曼聯鼎鼎大名的92班此時已在曼聯成功上位，不得不說命運弄人。
之後的事情老球迷大都知道，聯賽冠軍、足協冠軍、全運會冠軍、金球獎，拿遍國內冠軍獎項，國家隊進球27粒，排第五位，日前剛剛被世預賽上的楊旭超越。
30歲含恨淚別賽場，箇中原因宿茂臻至今不願多談，仍是一個迷。
“我已經參加了世界盃，夢想成真，我再無遺憾！”——宿茂臻三克拉一
時代造就英雄。90年代主要流行4-4-2的陣型，兩翼齊飛長傳衝吊，宿茂臻有身高優勢，意識尚可，所以在山東魯能是絕對的定海神針，在國家隊有一席之地，目前國家隊進球數剛剛被楊旭超過，排名第三。
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宿茂臻，印象最深的就是30歲就退役了，年輕時被曼聯弗格森看中試訓，據說如果不是當時受傷，有可能簽約曼聯，以前中國隊號稱頭球隊，宿茂臻又是高大中等，印象他對韓國打進過知道俯身頭球，現在轉行做教練了
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老茂沒受傷之前速度也很快，相反頭球是受傷之後才開發出來的，所以這就是天賦了，山東足球領域到現在天賦最高的就是他，籃球是鞏曉彬，這兩個人放到亞洲，天賦和能力也算是第一梯隊的，老茂如果沒有大修，順利進入曼聯92班，大概能到比舍瓦低一點的水平吧，董方卓其實也一樣，幾十年不遇的一個天才苗子，被傷病毀了，太痛心了，現在的孩子雖然普遍身體素質都好，但是真正的有身體和能力天賦的比以前更少了，我覺得是現在訓練強度的問題吧，不怎麼練也能賺不少錢，何必呢，以前可不一樣，你不玩兒命，真的會沒飯吃
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足球運動員都有高峰和低谷期。
有一年的宿茂臻真的很厲害，殷鐵生的教練，中場李小鵬還沒有完全成長起來，整個球隊，全靠老茂的頭球支撐著前進，當時叫泰山將軍隊，整整一年，就一種戰術……防守反擊，一高一快，高就指宿茂臻，快指的是唐曉程。唐曉程快速下底傳中，只要能傳到宿茂臻頭球範圍內，球基本能進！
那年客場打敗國安，拿了足協盃冠軍！
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宿茂臻是魯能泰山隊名宿，也是球隊前隊長，是山東球迷最喜歡的球員之一。退役後，曾出任國青主教練，隨後在家鄉球隊青島海牛和青島中能都執教過。之前還曾出任泰達U19青年隊主教練。
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首先說一下宿茂臻的為人很棒，做人低調，其次是球技也確實是有過人之處，186的身高，頭球功夫在國內首屈一指。腳下技術略顯粗糙。泰山隊靈魂人物，被廣大山東球迷熱愛，至今也是老山東球迷最喜歡的球員。職業生涯早期兩次試訓曼聯青年隊，因傷病遺憾未能留在曼聯。後期試訓過南安普頓，也未能留在英超。90年代國足前鋒線上也是百花齊放各具特點，在國足只能是算是角色球員，用來打東亞南亞球隊的利器。
