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綾小路義行參上。
先說答案：完全可以。
領袖能力
大家對湘北的三井壽更多的印象是單純的三分投手，但是在初中時代、三井壽曾經率領武石中學奪冠並獲得了MVP的榮譽，MVP不僅是對球員得分的認可、更是對其領袖能力的認可。
三井有著優秀得分能力的同時，也是全隊的精神領袖。
作為海南大控球后衛的牧紳一與三井壽同屬後衛，牧紳一是海南大的場上隊長、負責貫徹教練高頭的戰術意圖，高頭教練善於發現對手的弱點、有針對性的佈置戰術，在與湘北隊的比賽中高頭就在第一時間發現了櫻木的問題並佈置針對櫻木的戰術。
在籃球比賽中，後衛是貫徹教練意圖的第一人選，三井壽作為偶像級別的得分後衛，如果不荒廢兩年，一直作為球隊精神領袖的話，安西完全可以通過宮城貫徹戰術意圖，讓三井帶領整支球隊。
個人能力
就個人能力而言，牧紳一在得分上明顯不如三井壽，之所以後來的三井只在三分球上發力，是因為運球做假動作變向突破、內線急停跳投都需要耗費很大的體力，而找到空擋、接隊友傳球后第一時間投三分是最有效最節省體力的得分手段。
兩年的空檔期帶給三井最大的困擾就是體力，籃球比賽打滿全場需要40分鐘以上，體力不支不僅會喪失個人擅長的得分能力，更會成為對手撕裂我方防線的突破口，一旦精神領袖面臨被踐踏的境地，對一個球隊的打擊是不言而喻的。
所以，復出後的三井放棄了以前球隊精神領袖的偶像包袱，踏踏實實做了全隊的得分手。牧紳一在個人能力上只是中規中矩，他更多的是情緒上影響對方球員。
本文僅代表作者個人觀點綾小路義行
顯然三井不受傷的話，肯定一直會在湘北隊中打球，就算前兩年湘北最終還是打不了全國大賽，至少進入最終的縣決賽不會有太大的問題，畢竟沒有受傷之前的三井就是除了三分厲害以外，持球突破的能力一樣是強。
帝王牧一直就是公認神奈川第一人，海南的靈魂人物，應該說從高一開始就已經作為海南的絕對核心被培養。而三井作為神奈川國中的MVP，能力自然不用懷疑，但是進入湘北的話也很難帶領湘北去抗衡海南，畢竟赤木沒有成長到一定程度的話湘北是走不遠。
三井作為得分後衛而牧作為組織後衛，相信一定是會對位因為這兩人是兩支球隊的皇牌，這種對位是再正常不過的事情。牧有著籃球運動員重要的優勢就是身體素質強，雖然在身高上並不佔優但由於強勁的肌肉力量即使是單防赤木也沒有任何吃虧的地方，無論在神奈川還是在全國範圍的後衛線中，牧的身體條件都是頂級。而三井這邊的進攻範圍可以說是最大，這就已經足夠所有防守球員受的了，出色的球場洞察能力不輸一個後衛，不受傷的三井絕對就是一個多面手。
三井在球場上更多是體現在得分還有助攻上，而牧是在助攻還有組織球隊的進攻，三井最大的問題一直就是體力問題這一點自己也是知道，可見其實三井對於比賽的閱讀能力是頂級，球隊處於什麼狀況，對方球隊的優勢還有球員攻守的抗衡，三井絕對就是最清晰的一個球員。
三井即使在剛進入湘北的時候就已經有足夠的實力作為正選，這一點連前輩都得承認，在天賦上絕對是適合作為球隊的核心來打造整支湘北，當然在安西教練看來這雖然不值一提但是就球隊的建設來說這是最可行的辦法，海南這邊雖然沒有一個安西教練看得上眼的天才但是依然可以稱霸神奈川。
有體力的三井實際上並不會怕過誰，三井投射有一個特點就是出手快而且姿勢非常好，很少有人可以阻礙到他完成投籃動作，防守壓力大的時候還會直接找掩護來進行投射，絕對就是一個帶著頭腦去打球的球員，一說過去的自己更強雖然悔恨的原因更多，但並不是沒有道理，體力的問題已經非常制約著他。
不過就算三井沒有受傷，由三井和赤木領軍的湘北還是沒有可能贏得過海南，主要就是其他球員實在太弱，但是絕對有資格和帝王牧去平分秋色，湘北的赤木和三井組合本來湘北的大殺器只可惜錯過了最好的時光，按照三井不受傷的話藤真的苦主可能就真的會多了三井一個人了。
其實三井對比過去並沒有多少的進步，可見過去三井的水平之高，當初的三井身高也不高但是比賽的閱讀能力甚至是各種得分能力已經是神奈川首屈一指，其實三井的成長是可以預期，三井不會有牧的強勁力量更不會有櫻木這種超強的彈跳，但顯然會有接近於流川的速度，一個全範圍的得分後衛可以突破可以投射也可以分球，因為球隊的實力估計也是無緣首席但至少可以坐穩第三甚至是第二把交椅。
穿越者HARO
作為《灌籃高手》裡的主角之一，三井壽無疑是一個實力與人氣雙重結合的角色。他的能力在全國大賽與山王一戰中得到了非常完美的發揮，而這也是對他的實力給予的最大肯定。但是如果問是否他能和牧一較高下的話，那需要從國中時代開始說起。
作為國中時代的縣大賽MVP選手，帶領武石國中獲得冠軍的三井壽，在當時絕對稱得上是神奈川NO.1的球員。彼時的三井壽，無論是控球技術還是得分能力，都是神奈川球員中的佼佼者。而同樣在這個時期的牧和藤真，就明顯不如三井出彩了（當然也跟井上沒有過多介紹有關），但是有一點可以肯定的是，能得到縣大賽MVP稱號的三井，在當時絕對算得上是最受矚目的超級新星（就像流川楓一樣），這在後來各個高中都向三井送去邀請函就可以看出他的價值是多麼巨大了（可惜了田崗教練想要組建最強陵南陣容的夢想被一句“因為湘北有安西教練啊”給打碎了O(∩_∩)O哈哈~）。
對於牧來說，他最大的優勢就是強大的身體抗衡能力和深不見底的體力。身為控球后衛的他，卻擁有足以和中鋒對抗的力量和技術，這在高中時期也是不多見的。但是在國中時期，由於身體沒有完全發育以及力量不足的原因，導致這時候牧的優勢遠不如三井那麼明顯。可以說國中時代是考驗拼技術和個人能力的階段，而高中時代則是考驗身體對抗以及團隊配合能力的階段。
三井的技術是非常優秀的，即使有了兩年空窗期的他，技術上仍然沒有落後，這一點也曾得到赤木的肯定。他和牧很像的一點是兩人都擁有對勝利的渴望和執著，而且大局觀都非常出色（三井曾經也是武石國中的隊長，隊長是需要對全場的掌控和大局觀都相當出色才能勝任，如果不是因為受傷，在湘北可能也輪不到赤木做隊長），不同的是三井一直都是作為一名技術型的球員活躍在球場上，而牧則是更多的體現出力量球員的能力。雖然力量上的優勢可以通過技術上的能力平衡，但是二人目前最大的問題還是體能上的差距。這也是由於2年沒有打籃球，導致三井的體力下降很多，以至於在遇到強者的時候，很難完整的打完一場比賽，更別提協助隊友來進行封鎖進攻了。
如果三井進入湘北之後一直在籃球部打籃球，那麼不僅是他的技術會更加厲害，就連他的體能也絕對不會出現打不完一場比賽的情況。而如果沒有空窗期的三井，是完全可以在球場上與牧一較高下的，甚至在三井和赤木帶領下的湘北，或許也能成為全國大賽的常客吧···
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憤青動漫會
假如沒有兩年空白期，三井應該會和牧紳一、藤真健司成為神奈川的三巨頭。三井本身底子就比別人強了一大截，三井初中獲得mvp，升入高中已經是湘北球隊中的頂樑柱，
加上隊中還有一個和自己不停競爭的大猩猩，三井在湘北的成長絕對不會慢。同一時期的三井、牧紳一、藤真三人實力相差不大。如果三井不傷退加上大猩猩，高二的時候湘北就能和海南和翔陽掰掰手腕了。
同時三個人的風格不太一樣，三井中遠投能力突出，突破和防守也非常優秀。牧紳一身體素質變態，高速的切入幾乎很難防住。藤真最強的是組織能力，這也是他為什麼能兼任翔陽的教練。
球星和球隊是相互成就的，三個人充分發揮自己的特點絕對能帶領各自球隊殺個天翻地覆。如果把三個人單獨拿出來PK，那也就意義不大了，畢竟籃球不是一個人的遊戲。
綜上，沒有空白期的三井和牧紳一是同樣級別的，小三真的太可惜了，安西教練應該找小三談談心。
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飛豬動漫
筆者認為-如果三井壽就算沒有空窗期，依然不是牧紳一的對手。
1、場上位置
三井壽在沒有受傷之前，在縣大賽上的表現被所有人看在眼裡，與其說三井是個全能選手，不如說他更像一個射手，三分射手。
而牧紳一呢？得分後衛。且牧紳一在隊裡的位置可以說是全能，既可以做射手，也可以組織進攻搶籃板。如果與三井相比更適合一對一solo不是嗎？
2、先天條件
不管是從漫畫還是從動漫中都可以看到，牧紳一的體格明顯要好於三井壽。
我記得櫻木當初想要上獨自上籃也是被牧紳一擋了下來。櫻木的體格如何？三井比櫻木如何？
所以，我覺得在身體方面三井明顯劣勢。
3、經驗
三井雖然也很有天賦，但是經驗方面畢竟與帶領王者之隊海南的牧紳一是不可以相提並論的。
三井如果沒有空窗期，比仙道又如何？仙道沒有空窗期吧？打牧紳一費勁嗎？也就是五五開，多半還是被壓著打。
況且牧紳一的速度也非常快，這點在打湘北和凌南的時候都有體現，否則就不會只有仙道可以勉強盯住他了。
所以綜上所述，我覺得即使三井壽沒有空窗期，他的綜合實力未必可以贏仙道…
何況牧紳一…
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小揚說動漫
筆者認為，三井壽如果沒有兩年的空窗期是可以跟牧紳一一較高下的。
三井壽
國中時期的牧紳一有多厲害我們無從得知，但是三井壽那時已經打出名堂了。作為武石中學的王牌，三井在縣大賽上率領球隊逆轉奪得冠軍，其本人也因為那記一劍封喉而名聲大噪！他的天賦被在場的所有人都看在眼裡，田岡茂一甚至在比賽結束前就決定得到他。而那次比賽後，籃球名校海南大附中、翔陽高中也相繼給三井拋來橄欖枝，可三井當時鐵了心要追隨安西教練，來到了名不見經傳的湘北。
來到湘北籃球隊的三井，不久因為膝傷而誤入歧途。兩年後王者歸來，接觸籃球沒幾個月，他的三分就能夠跟神宗一郎媲美，球隊陷入絕境的時候甚至比阿神更加致命。第一次大戰就射落了不可一世的翔陽，全國大賽面臨不敗王者山王工業更是打出史詩級別的三分表演，多次用三分將湘北從死亡邊緣拉了回來！
牧紳一
牧紳一的厲害之處在於其變態的身體素質。技術、心態、經驗都可以通過比賽的歷練得以提高，但是力量上的差距是很難彌補的。從漫畫中的表現我們可以看出，牧紳一的球技非常紮實實用，不夠華麗卻十分有殺傷力。
比賽中阿牧都是利用恐怖的力量擠開防守者殺入內線，吸引包夾後要麼憑藉強大的核心力量打2+1，要麼分球給射手神宗一郎。其實這是牧紳一慣用的伎倆，但是卻沒有球隊能有效的遏制他，因為同位置上沒有人能夠防住牧紳一，特別是奔跑起來的阿牧就像一輛卡車無人可擋，是所有對手的噩夢。
從上面可以看出，三井壽和牧紳一雖然身高一樣，但其實兩種完全不同類型的球員。牧紳一喜歡利用強壯的身體突破撕裂內線，遠投能力欠佳；三井雖然也能突破，但身體素質遠不及牧紳一，他的拿手絕活是美如畫的三分球。
如果三井壽沒有兩年的空白期，他會發生什麼改變嗎？個人認為三井還是會以三分為主，其實三井在國中時期就是以漂亮的投籃姿勢而聞名，他在縣大賽上得分的主要方式還是中投或者三分。當然，沒有空白期的三井實力會提升幾個檔次。體力將不會是他的短板，在湘北也將是絕對的核心主力，哪怕是赤木也得配合三井。多了兩年的練習，心態、技術、經驗都會都將得到質的提升。神奈川縣也不會僅是牧紳一和藤真健司爭雄的時代，因為中間會多一個三井壽！
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稀飯看動漫
三井壽和牧紳一兩位球員身高雖然相同，但卻是兩個完全不同類型不同位置的球員。如果硬要把這兩個人放在一起比較，就不能比較誰的得分能力更強，而是要考慮綜合因素，但在比較前菜鳥一定要先說一下兩個人的缺點。
首先必須得承認三井壽在《灌籃高手》中的人氣和實力。但是三井壽為何進湘北的第一天，這個國中的MVP球員沒能讓安西教練眼前一亮呢？因為當時的三井壽籃球天賦優勢明顯，但缺陷也同時存在。相比之下櫻木花道的這張白紙為何又會被安西教練看中呢？想想籃球基礎不紮實的谷澤，答案就不言而喻了——身體素質！
安西教練選才的標準理論對不對菜鳥不知道，但身體條件確實在一定程度上限制了三井壽的發展。有人說三井壽的身體素質不差，但菜鳥不知道你從哪裡能看出來。速度，身體，爆發力這三項來說想通過後天努力達到頂級確實太難了。如果沒有兩年的空白期，菜鳥給三井壽的定位是加強版的藤真健司。
牧紳一，運動能力在神奈川縣是僅次於櫻木花道的存在。身體條件剛好是三井壽的弱勢，不過技術上的短板也是三井壽最擅長的強項，那就是遠投。牧紳一突破切入的無解程度剛好又和開掛的三井外線三分一個級別，所以如果能兩人合一，那必將完美無瑕！因為都有缺點，所以真正比較誰強就得看誰的領導能力更強。而如果沒有空白期，湘北的主將絕對會是三井壽。
意志力比較，一個是永不言棄，一個是對勝利的飢渴。如果拋開主角光環，菜鳥認為二人不相上下。核心作用，牧紳一對海南重要性不用解釋吧？沒有牧紳一，海南的籃球底蘊再強劇情年中也就是個準一流球隊。而三井壽在一年級時成為湘北的王牌球員太綽綽有餘了。不過選擇湘北就註定三井要敗於牧紳一。
既然沒有空白期那就要看誰成長得更快，如何成長呢？比賽中成長。不過初期的湘北僅靠赤木剛憲和三井壽這對組合是很難打進全國大賽的。而帝王牧一年三戰（夏季全國大賽、秋之國體、冬季選拔賽），對仙道劇本的一瞬間反應就是豐富的經驗。如果覺得這樣對三井壽不公平，那也沒辦法。你能說出庫裡和詹姆斯誰更強嗎？誰拿到總冠軍誰就強，而另一個自然就會被稱為失敗者！
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我是不是菜鳥
不請自來，關於這個問題我覺得答案是可以啊。那些說不可以的，是不是太小看三井了，其他不敢說，至少在得分能力上，較牧有過之而無不及。為什麼這麼說呢？我覺得有以下幾點可以說明。
第一：三井壽是個天生的射手
這點毫無疑問，兩年的空白期，對於一個運動員來說，可以說是影響相當大的，不光只是體力的問題，最主要的是對心理上的打擊，如果一個射手連投籃都不自信的話，那麼投籃肯定不會有準星。但是看我們的三井壽，兩年的空白，依然保持著對籃筐的敏感，投籃姿勢也沒有發生變形，即使體力跟不上，他也相信著自己的投籃，所以命中率很不錯，尤其是在逆境中，他的那種爆發絕不是偶然的。這不是光靠努力練習就能做到的，畢竟久疏戰陣，身體記憶肯定會改變。而三井是天生的射手，所以至少沒有兩年空白，他會有更穩定的三分。
第二：三井壽是靠腦子打球的
靠腦子打球，也就是俗稱籃球智商很高。不同於牧的身體勁爆，三井確實不是一個擁有怪物般身體素質的球員，這也就形成了他不同於牧的打球方式。所以，即使兩年未打球，他也能很快適應籃球場上的變化。這點最明顯的在於他的防守，因為身體素質不勁爆，所以防守中不是靠硬碰硬，包括某場比賽造進攻犯規，包括在別的球員都無法限制櫻木的情況下，他的盯防，使櫻木徹底鎖死。還有就是戰術的執行與大局觀，在對翔陽的比賽中，最後的執行的全場緊逼，也是三井直接下達的，這無疑是當時最佳的選擇。
第三：三井壽不是傳統意義上的得分後衛
雖然在劇情年，三井更多的充當一個外線投手，但是即使是這樣的定位，他也不是像海南的神一樣，是靠隊友分球，空位投三分的球員。他的三分也都是靠自己創造機會，甚至是迎著防守投進的。加上國中時期，他明顯有著很好的控球、突破能力，這樣他的選擇更多，讓防守者更難判斷他的行動。所以三井壽更像是個分衛搖擺人。如果沒有兩年的空白期，我想三井會是個更全面的球員。
所以通過以上三點，如果沒有兩年空白，說不動通過持續的鍛鍊，與更系統的管理，三井也會擁有更勁爆的身體，這樣是不是覺得三井其實和牧很相似，而且他還有一手無解的三分能力，這完全就是《灌籃高手》中的史蒂芬·庫裡啊，會是小球打法的引領者。那麼你還會認為那樣的三井實力會遜色於牧紳一嗎？
當然還有其他別的小點，由於篇幅，不一一詳解，如果您有更好建議或者意見，歡迎底下留言交流，也請不吝點贊喔！這裡是愛《灌籃高手》的圖萌小鋪，原創手碼，多謝觀看！
圖萌小鋪
相信你是很喜歡三井壽的。
不過我覺得即使沒有兩年空白期三井壽這樣的高手離牧紳一這樣的天才還是有實力上的差距的。
三井壽和牧紳一就像鑽石和王者，花豹和獅子，犀牛和大象，海豚和鯊魚。
三井壽確實很優秀，他要是沒有兩年空白期，虐虐阿神我還是會相信的。至於牧紳一…別想了，不可能的，就因為他是牧紳一
教練，我想打籃球🏀
萌之谷
他倆定位還是有點差距的，分位和控衛功能性不一樣。
三井由於先天因素，對抗肯定是弱的，就算沒有兩年的真空期，更多的也是磨練技術和籃球智商，而三井的最大特點也正是命中率高的嚇人的三分球。
牧紳一由於本身性格特徵，十日談裡也可以看到他的愛好之一就是衝浪，所以才曬那麼黑，而牧紳一也正是因為這種關係，除開球技外，在力量對抗方面幾乎比任何一個空位都猛。
牧和三井身高都是184，牧可以憑力量剛赤木，剛櫻木，這倆壯漢扔SD裡，幾乎沒有後衛可以硬剛，雖然三井沒兩年的真空期，在體力上肯定比現在強，但是我認為就算三井更多的也會去磨練技術，而是不想著力量對抗，憑身體素質硬吃。這兩個人從外形就能看出性格差異。
總體來說，三井如果沒有兩年的真空期，肯定是SD前五的分位
