aliangcn
你好，很高兴回答你的问题。
想要瞬间获取无限的能量，首先，你自身必须拥有一定的能量，这点很重要。
其次，多看一些正能量的电影或书籍，比如吴京拍的《战狼ll》，海明威写的《老人与海》，以此来进一步激发你内心深处潜在的能量。
然后，你还可以做一件你最擅长的事。比如唱歌，跳舞，书法，绘画等等，以此来进一步增强你的自信心。
接着，你还可以找一个你最要好、最在乎、最依赖的人，与之细细地交流。以此，来激发你内在的某种情感。
或者，你还可以找个安静的地方，握紧双拳，把心中的想法大声地喊出来。通过充分的释放自我，来增加心灵的能量。
或许，你还可以指着镜子里的自己，一遍又一遍地告诉自己，你能行！你最棒！加油！！！
Super孙悟空
当你现在能量匮乏的时候，而又不得不去面对和处理这些事情，这时候要做的事情是让自己兴奋起来，深呼吸让自己紧张，浑身肌肉紧张到极致，然后做几个深蹲跳一跳，这样随着自己心跳的增加肌肉的兴奋。自己的能量也会满满的增加起来。极致的紧张之后，随之而来的会是轻松开放的心态，充满能量和积极态度的感觉。
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