羽毛球科普：一文讓你全面認識羽毛球知識，沒人再說你是“菜鳥”

羽毛球科普：一文讓你全面認識羽毛球知識，沒人再說你是“菜鳥”！

每個羽毛球都有16根羽毛，無一例外，不信你可以打球前數一數。

數完羽毛來看球場，羽毛球場為一長方形場地，▶長度13.40m；雙打場地寬度6.10m；單打場地寬度5.18m；球場上各條線寬均為4cm；球壓到線，就算界內，即得分；羽毛球網：長6.10m，寬76cm，網柱高1.55m，網中部上沿離地面必須為1.524m。

在球場上固然是專業選手揮灑自如，可是民間高手一樣厲害，他們打球常常出奇不易，讓人防不勝防，跟TA打球很傷神，也不要迷信大神說過的削切球託，切到球頭是很牛X，但是削切到羽毛就是違例！

▶球和裝備都非常重要，一分錢一分貨到哪都適用；不同的裝備帶來的體驗完全不同，多說無益，用過方知，打羽毛球，目的有很多種，消耗，球，拍，鞋，線，場地……很費，但同時也是脂肪層消耗的過程。

▶羽毛球就是生活，生活就是羽毛球；這是每個資深球友都有過的狀態，如果你有點感覺，恭喜你，快入門了，生活中很多小動作，都可以練技術，比如轉礦泉水瓶，高手都是有心人，專業的羽毛球控有兩種，打球的高手，玩裝備的高手，希望你能一人身飾兩角。

▶打你能打動的球拍，量力而為，太重的球拍會讓你的手腕壓力變大，太硬的球拍會讓你的肘關節往上痛不欲生，只要身體感覺不適，就不要再使用護具了，此時你最需要的是休息，尤其是關節，關節是球友永遠的痛，請善待它，特別是手腕和膝蓋，到了冬天，記得熱身時候多穿點，誰的膝蓋也不是鐵打的。

萬萬不能把球拍放後備箱的，不管春夏秋冬，因為後備箱就是球拍的墳墓，絕對不要在場內吸菸，打球本來為了鍛鍊身體，千萬不要本末倒置，也不要不屑於跟比你水平差的人對練，都是業餘，別太裝了，跟女選手搭檔，請多鼓勵少責怪，女孩子通常心理比較脆弱，你越給她壓力，她越找不到狀態。

經過別人的場地時，一定要遠離場地，如果有時間，中午好好睡一覺再去打球，會有一種脫胎換骨的感覺，跟領導打球,放水的藝術跟球技的提高，一樣是門學問，男人球包裡的球拍，跟女人衣櫃裡的衣服一樣，永遠都少一件；對於心儀之物的狂熱，其實男女並無差別。

▶球拍斷線之後，儘快把其他線全剪斷，不然球拍容易變形球拍也是會斷的，尤其是雙打，不要問我怎麼知道……

▶如何判斷對手的發球是不是違例？如果球是對著你的臉射過來的，基本都是發球過手違例的；什麼是好球品？平時打球，界內還是界外，對方說了算；如果你經常判斷失誤，要麼是打的太少了，要麼是缺乏預判意識；千萬不要說：我本該贏。

球場上勝負無絕對，你該贏，意思是你對手不該贏嗎？不管你們多熟悉，這種話都不要說，羽毛球是競技運動，請尊重球友的實力，如果你發現你的左腳球鞋的鞋頭內側磨損嚴重了，恭喜你，你已經擁有了一套正確的步伐，打羽毛球持拍手手臂一定會變粗，不要擔心，都這樣。