男生该怎么做基础护肤？

ヅ埖兒睡

男生的皮肤大多是油性皮肤，所以清洁就显得尤为重要，一支好的洗面奶很受男生的青睐，几乎是很多男孩子唯一的护肤品了。

如果真的要说男生用的洗面奶与女孩子用的有什么区别，那就是皮肤油脂分泌的多少不一样~

下边是科普性的男女皮肤不同之处，感兴趣的可以看看

选择一支好用的洗面奶，按现在比较流行的话来说，就是要看成分。氨基酸类的洁面算是现在各大美妆博主力推的口碑好成分，为什么氨基酸类的洁面这么受欢迎呢？

一般的洗面奶采用的清洁成分都是界面活性剂，而其中的氨基酸表面活性剂是具有发泡去污能力的椰子油（或者月桂油或者棕榈油）的氨基酸（比如谷氨酸、甘氨酸等）盐（钠盐、钾盐、三乙醇胺盐）。弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，敏感肌肤。

氨基酸洗面奶因为采用了弱酸性的氨基酸界面活性剂，所以温和亲肤，刺激性很小，小孩都可以使用。

如果看文字麻烦，可以看看这个表格

氨基酸洁面的特征可以看看这个表格▼

皂基类的洁面有一个这样的公式

皂基=脂肪酸+强碱

要组成皂基，这两个成分缺一不可。常见的脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸。常见的强碱：氢氧化钠和氢氧化钾。

并不是说皂基类的洁面不好，只是用的时间长了容易伤皮肤~

氨基酸洁面的判别方法也很简单，看看成分表中只要存在几个特别的成分的字样，就可以确定是氨基酸洁面。

一般我们在成分表中看到月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、椰油酰胺丙基甜菜碱等类似的格式，总之名字的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。

教给大家一个简单的氨基酸洁面判别公式：×××酰×××氨酸盐（钾、钠），像：“xxx氨酸钠”、“xxx氨酸钾” 就基本可以确定是氨基酸洗面奶了哦！

男生可以买两支洗面奶，皂基+氨基酸的，皂基类的洁面可以在皮肤出油很严重的时候用，偶尔用一下就OK了，长久使用的话，建议用氨基酸洗面奶。

氨基酸洁面

芙丽芳丝洗面奶

这个洁面很好用，适用于各种肤质，是很温和的洁面，洗完脸滑滑的，很舒服。敏感性肌肤也是可以用的，对男生来说，这是一款很好的氨基酸洁面，清洁能力强，可以洗去脸上的油脂物，还可以不伤害皮肤角质层，如果经常用清洁性超强的洁面，再厚的皮肤也会有容易过敏的一天，到时候各种红血丝，皮肤容易敏感，就很麻烦了

pureskin肌醇洗颜液

这是一款男朋友很喜欢的氨基酸洁面，前段时间送给他的生日礼物~他说感觉还挺不错的，洗完脸不油腻也不紧绷，是很舒服的感觉~主要是味道淡淡的，不像女生的洁面那样香味四溢，这是他很喜欢的点~男朋友的肤质属于油性皮肤，早上的时候还好，下午的脸真的是油腻，闪闪发光的那种油腻，我都不敢触碰他的脸（哈哈哈~），这样的肤质就很容易长痘，长黑头，可是我男朋友这个人吧，手欠的很，出来一个逗挤了，还拿着针挑自己的黑头，真的是服了，后边给他制定了一套护肤品，他的脸才慢慢改善好的~当然，皮肤会出这样的问题源头是油脂分泌太多，清洁又没做好，影响了皮肤新陈代谢，才会这样的~

这款洗颜液打出来的泡沫是那种很绵密的，男朋友说洗脸的时候感觉很好，洗完脸就感觉很干净~

哦对，还有个建议，男生们，把擦脸毛巾换成洗脸巾吧，真的是不知道男生这么节俭，一条毛巾擦脸、擦头发、擦身上。。。其他还用来干啥了咱也不敢问，就希望男生们换个洗脸巾吧~

珂润泡沫洁面奶

珂润泡沫洗面奶按压出来不是膏体而是细腻的泡沫，非常的柔和，没有任何的刺激感，因为它的清洁力度不是很强，所以可以考虑用来做早上清洁使用。

EltaMD氨基酸泡沫洁面乳

这款elta洗面奶同样是按压，但它挤出来的是乳状，搓搓之后就会出来绵密的泡沫，清洁力度也是可以的，要比珂润的清洁度好很多，适用于晚上清洁，但按压口一定要清理干净，会出现按压口结块的现象。

SK-II洗面奶

skii就不需要多说了，只要各位有钱，放心大胆的入吧，不会进坑。它的味道是淡淡的玫瑰花味儿。不会有假滑感，清洁力度还是可以的，而且它的用量也是非常少的。

皂基类的洗面类有悦诗风吟的绿茶洁面，感觉还可以，以上就是氨基酸洁面的内容~

每天都想喝酸奶牛

原来看着男友惨不忍睹的脸就想拯救拯救他，谁想人家还不领情，说什么只有女生才护肤，男生护肤就是娘

后来他不知道被哪个小哥哥给刺激了，开始求我带他护肤，我说干啥他就干啥，拯救差不多俩月了，变化不少，连他的直男哥们都看出来他皮肤好了，我也是倍儿有成就感

1、男友脸上的问题

拯救之前我专门花了俩小时观察他的脸，仔仔细细每个角落都不放过，闭口黑头脓包痘一样不落，我都鲸了我竟然天天跟这样的一张脸吃饭约会！

⭐男生本身出油就会多一些，加上清洁不到位，鼻头和鼻翼的毛孔特别大还有好多黑头

⭐他因为作息不规律，额头和下巴上长了很多闭口，密密麻麻的

⭐脸颊上有那种脓包痘也有那种小的丘疹，红红的一碰就疼

2、根除鼻子的黑头

①用秀肤生红泥泡泡面膜厚敷20分钟，红泥能带出毛孔里的小油脂粒

②洗干净脸拍一层城野医生的水收缩毛孔

③护肤步骤弄完以后，用棉签在鼻头和鼻翼抹上甲硝唑搽剂

我没让他用冻膜那些交智商税的东西，直接用的红泥，这个刚上脸会有好多泡泡，他还以为是过敏呢，痒痒的。甲硝唑搽剂是要连涂5天左右，那些面膜清不掉的黑头会变硬，用粉刺针轻轻一刮就能弄出来，以后黑头会长的很慢~男生油脂分泌的本来就多，加上各种生活习惯在黑头这块就得勤弄，最近他跟我说鼻子毛孔小了出油也少了，老忍不住想摸鼻子，原来他可是不敢摸自己的鼻头

3、下巴额头的闭口

①早晚正常护肤完厚拍一层理肤泉k乳

②每天午饭以后吃puritan’s pride高锌片\rK乳是疏通毛孔的，用的时候要拍打吸收，不然有可能搓泥儿！他是抹了4天下巴额头小的闭口就干巴了自己掉了，有大一点的就发出来演变成痘痘，男生会觉得的变大了就是严重了，其实反而变成痘痘下去的倒快。这个高锌片就是抗粉刺闭口的，搭配着k乳对付闭口绰绰有余了，现在我不盯着仔细看他的脸是看不出来有闭口了

4、痘痘永远长不完

①洗脸用温水加上氨基酸洗面奶

②洗完用理肤泉的喷雾喷一喷

③有痘印的地方每天涂祛疤膏

④雷打不动每天两片维c

原来他用的是皂基洗面奶，角质层被越洗越薄出油也越来越多，给他换了氨基酸的慢慢修复吧~我没给他用什么专门祛痘的，长痘就是要清洁加修护屏障，用喷雾做好补水就行了，要注意喷完半分钟用洗脸巾把多余的喷雾吸干~加上我俩每天都雷打不动两片维c，他的皮肤屏障慢慢修复了，炎症少了痘痘也就慢慢下去了，痘印我是给了他一管我用剩下的巴复平，睡觉前涂痘印上，他那些新落下的痘印一礼拜就能下去，他舍友都跟他抢着用~现在他脸滑的能赶上我了，干干净净也没痘印，精致的猪猪男孩一枚~c

秋you苏木

同样作为一个想护肤的男生，我的一些经验或许可以给你提供帮助。

就在今年6月份左右，有一次和朋友视频聊天，对方说我毛孔粗大，一脸嫌弃，那时起我就下定决心要了解一些护肤的知识。通过网上的信息以及向资深护肤女同事求教，知道护肤其实就是一个清洁和保湿的过程。基础的顺序是：洗面奶（清洁）——乳液（保湿）——面霜（保湿）。这是最基础和最简单的护肤过程，如果需要更精致，可以加上精华等，甚至眼睛周围可以用眼霜。

清洁的话一般是用洗面奶，有去角质的和非去角质的，去角质的洗面奶一般里面含有颗粒，不可以每天都用，不然皮肤会变薄，严重的可能会变成敏感性皮肤。洗面奶使用时一定要先在手中搓出泡泡再涂抹到脸上，这样不容易堵塞毛孔。

乳液的话相对于面霜比较稀，有人说夏天用乳液就够了，冬天需要用面霜。这个可以根据自己的情况决定。我有用过好几种面霜，包括悦诗风吟等，感觉效果其实都差不多，大宝也挺好用的。

有的人会用面膜，使用面膜一定要注意，血的教训。我用面膜导致脸上长了很多闭合性粉刺，特别丑，现在不敢敷面膜了。还买了一款洁面仪，清洗后直接用保湿面霜，不敢乱用其他东西。已经比之前好了很多。切记，如果皮肤出现问题，护肤品立刻停用。

祝你护肤愉快！

独世泪

对于很多男性来说，对于护肤应该不是很了解，有可能陷入一些误区。那么，正确护肤就很关键了。

1.男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，15-25岁的男生最受其困扰，如果出现这种情况，皮肤容易长痘痘。因而对于年轻的男孩，控油祛痘就很重要了。这时候就建议男生们用一些控油兼具保湿的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的状态，摆脱油光现象。以及每周至少做一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。

2.使用洗面奶（男生的洗面奶的清洁能力会强一些）。作为男生，洗面奶是一定要有的，保持面部清洁，一定要使用洗面奶。如果是大油皮的话，可以使用男性专用洗面奶，如果是干性皮肤的话，普通洗面奶就可以。

3.使用水乳和面膜。可以多做一些补水清洁的面膜。
4.要有正确的护肤步骤。即:清洁-补水-上精华-保湿-防晒。对应用到的护肤品有:洗面奶-爽肤水-精华液-乳液或面霜-防晒霜。

好了。以上就是本人的介绍，相信各位男生们如果做好基础护肤，长此以往，绝对是妥妥的帅哥一枚啦！

萌轻

男生女生护肤的步骤，其实跟女生一样的。没有多大区别

但是男生的皮肤要比女生皮肤要油，油脂分泌更为旺盛，毛孔更粗大一点

那么做好一下护肤步骤就可以了。

步骤1.要会用卸妆水，虽然你是一个男生，但是男性分泌的油脂比较旺盛，普通的洗面奶是比较难彻底的洗掉皮肤分泌的油脂，油脂粘，油，这是大家都知道的，别说自己不化妆，只有用卸妆水才能把皮肤的油脂溶解的更好,坚持使用也可以把黑头慢慢的洗出来，我尝试过很多次了。然后在用洗面奶的话，皮肤会更干净。所以卸妆水是要用滴。

步骤2.洗面奶

使用洗面奶的的时候早上起来要用洗面奶，晚上睡觉之前也要用洗面奶洗一次。早上洗可以把晚上分泌的油脂清洁干净，晚上洗则是要把白天带给皮肤的灰层给洗干净。

步骤3.水，精华，乳液。

洗完脸之后，脸上水擦干，在拍爽肤水，在拍精华，在拍乳液。这样用的方式会让皮肤更好的吸收产品的营养。

以上是护肤简单的步骤，如果你脸上还有斑的话，只要不是天生的，坚持给自己护肤，斑斑点点会慢慢变淡。

如果你想要脸上干干净净的话，除了剃胡须，也可以适当的用用BB霜，CC霜这些之类的，可以均匀自己的肤色，人看起来也会好看一些，不要觉得是女生才用的。现在时尚的发展，男性形象的注重，也可以这样做的哈~~

希望我的回答对你有帮助，记得关注点赞哈。还有不懂的可以提问留言。

河南暖暖日记居家日用

我相信很多男生都是，对护肤的意识仅仅只停留在洗面奶上，冬天皮肤脱皮了再擦个大宝，该怎样调（bi）教（po）后他们护肤呢？

接下来“面子改造工程"，全是精简版的干货！

肤质测评

✔️干性肌肤：易干燥掉皮、长斑，长小细纹，干燥季节脸易发红，掉皮～

✔️油性肌肤：皮肤油脂分泌旺盛、容易油光满面，T部位更明显，毛孔粗大、容易出现黑头、痘痘、暗疮~

✔️混合性肌肤：多数成年男性都是混合性皮肤，T区部位易出油，毛孔粗大、脸颊部分则干燥，并时有粉刺、痘痘～

✔️敏感性肌肤：皮脂膜薄，易出现红、肿、刺、痒、痛和干燥脱皮现象～

✔️中性肌肤：皮肤最好的状态，面色红润有光泽，很少出现肌肤问题～

接下来就是男生护肤步骤了

基本步骤：洁面——爽肤水——眼霜——精华——乳液——面霜

具体情况下：早上+防晒，晚上+面膜，另外根据肤质不同，定期也要去角质！

如果实在很懒，洁面、补水和防晒也是日常必须要做的最最基础操作~

各肤质护理要点

1️⃣干性皮肤

整体偏干，日常生活中要注意补水保湿和防晒，另外面霜上注意选择抗皱！

2️⃣油性皮肤

俗称的“大油田”。一定要注意清洁，选用控油清爽的护肤品，需要定期去角质~

3️⃣混干皮肤

两颊较干，但T区略油。分区域护肤，干区补水保湿，T区注意控油

4️⃣混油皮肤

两颊适中，但T区油多。皮肤油脂分泌不平衡，偶尔会爆痘，T区毛孔较明显，需要注意控油，适当补水

5️⃣敏感性皮肤

容易过敏泛红的皮肤，要用心呵护，护肤品的选择一定要选择温和型，选购护肤品时注意是否有适合敏感肌字样或者直接咨询店员。用错护肤品很容易变关公！！

6️⃣中性皮肤

几乎完美的肤质，做好基础护理就好，不要过度清洁反而损伤皮肤敏感皮肤！

赤道北的小冰棍

越来越多的男生注重自己的保养和护肤，买护肤品比女生都不差！

我周围也是会有几个男生同学比较注重这类，尤其在韩国留学回来的更是立马不一样！

作为普通男生，基本的护肤就是清洁

洗面奶的选择就很重要了，有些男生皮肤爱出油，毛孔粗大，这些选择洁面力强的，这样能彻底清洁干净，保持毛孔清爽，不会长黑头粉刺！早晚注意清洁

皮肤比较干的用温和滋润的洁面，不会比较皮肤，做到正常清洁就OK了！

护肤品类男生基本可能水乳，有些人会用精华，这些选择套盒更方便，而且性价比比较高，男士选择不会很麻烦！

有些更注重保养的定期做一些面膜也是不错的，毕竟这个看脸的时代，小哥哥们也是越来越会打扮了啊！

Miss萱萱

男生也应该根据肤质的特点业做基础护肤。

一、清洁、补水保湿

1、油皮：一定要做好清洁，脸皮厚的汉子可以使用清洁力稍强的皂基清洁+氨基酸洁面配合，早晨氨基酸洁面，晚上氨基酸洁面跟皂基洁面交替使用，太油就用皂基洁面，不是很油就氨基酸。如果外油内干，则只用温和的洁面产品，一天一次氨基酸洁面就可以啦，早上温水洗脸。油皮重点补水，拒绝太油腻的护肤品。

2、干皮：干皮的清洁一定要温和，氨基酸洁面就可以啦！同时要加强补水保湿，晚上可以用保湿力更强的面霜。

3、中性皮：这个清洁可以参考干皮，然后补水保湿参考油皮。

二、防护

日常还是要做好防晒，男生建议选择清爽型的防晒产品，日系的防晒肤感比较好，更容易接受，会让你坚持防晒。不喜欢抹防晒，就带帽子吧！

i思美酱

其实男生跟女生的皮肤结构是一样的。为什么电视上的广告或网红等等会推男士护肤品，就是多一个噱头，多一份收入嘛~哈哈

因为男生相对女生来说，平日的运动量会比女生大，容易出油，所以会衍生出男生护肤品，比如男士深层清洁洗面奶，控油洗面奶等等。但说到护肤，每个人的皮肤结构是一样的，无论男女老少，任何年龄段，你的皮肤结构会改变吗？不会，只是随着年龄的增长，皮肤里的营养会流失，所以要借住护肤品的力量，把营养补进去，保护皮肤，延缓皮肤衰老，增加皮肤的抵抗力。

那上面说到男士洁面的产生，我们来说说为什么皮肤会那么油。因为我们的皮肤本身是有油脂的，但这个油脂并不是不好的，它能保护我们的皮肤，只是混合了空气中的脏东西，所以要洗掉。但是因为用了含有皂基或s系成分的洁面，清洁力太大，把油脂都洗掉了，皮肤没了保障，就会产生更多的油脂来保护，所以才会感觉为什么频繁洗脸，却越洗越油。

所以我们要用含有氨基酸或葡糖苷成分的洁面，既有清洁的作用又不伤皮肤，很温和。

然后接着就是要补水了，用含有神经酰胺的水乳霜，才能起到补水的作用。

再就是要抗氧化，用含有艾地苯成分的精华或霜，这是目前市面上最好的抗氧化成分，延缓衰老的。

最后就是要做好防晒，一年四季都要！如果不做好防晒，就相当于你前面护肤的步骤没了保护伞，白做了！！

小乌龟329

对于正常状态下的皮肤，打好基础的方法，只要做好三方面:

一. 清洁工作做到位

是不是很多伙伴们都会为了方便，直接就冷水上脸，甚至还有很荒谬的一说，“冷水洗脸可以收缩毛孔”？这才导致很多人去盲目效仿，其实洗脸的水温是一定要适中的，既不能太冷也不能太热，洁面时，首先用清水浸湿面部，取少量产品于掌心将洗面奶充分打出泡沫，用打圈的方式轻轻按摩，手法要像摸豆腐一样轻柔，T区重点清洁，然后用清水洗净，注意发际线周围也要清洗干净，双手一定要轻柔如过于用力会损伤皮肤保障还会造成皮肤松弛。

二. 补水一定要勤快

清洁之后，就需要给皮肤补水了，皮肤失去部分自身防护能力，此时保湿产品能提供一个外部的保护。

补水是保湿的前奏，补水，通常由化妆水和面膜完成化妆水的选用也与皮肤的状况息息相关。化妆水的使用方法很重要，使用化妆水可以用化妆棉，充分轻轻按压不要揉搓或者擦拭，对于干性敏感肌肤，最好直接用手掌按压，双手包裹脸部确保水分吸收，而不是蒸发，使用量一定要够，少量多次，使皮肤呈现水润感

面膜属于急救补水，可以快速补充肌肤水分。

三. 防晒工作不能落

阳光中的紫外线能够产生短期急性的伤害和长期慢性的损伤。想要美白和抗衰，就一定是建立在防晒的基础上。所以防晒工作一定要做好，物理防晒化学防晒样样不能落。

希望我的回答能够帮助到你哦！

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