用戶2150501640685
中醫認為枸杞子能補腎益精,養肝
明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。一年四
季長期服用,可以強身健體,保長壽。古代長壽
老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的,當
然前提必須是長期堅持。那麼,枸杞子怎樣食用
才能補腎又有益長壽?現代研究,枸杞子有降低
血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另
外,枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補
腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對
慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效
顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官
衰退的老化疾病都有很強的改善作用。1延緩衰
老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗
老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生
素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔
高,鐵含量比牛排還高。2.壯陽。枸杞所起到的
壯陽功能令人喜出望外。3.美白養顏。對於女性
而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。4.
養肝明目。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補
肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山
藥、山萸肉等藥同用。5補虛生精。枸杞全身都
是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡
酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。6.抑
瘟防癌。枸杞對體外瘟細胞有明顯的抑制作用
可用於防止癮細胞的擴散和增強人體的免疫功
能。枸杞子泡水的功效因為枸杞子天然健康,又
含有多種利於人體的營養成分,因此枸杞子可以
方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營養
物質,同時簡單易行,不用擔心過多服用枸杞子
的副作用。
淡Dan的菸草味
聽說在唐朝的時候，絲綢之路來了一幫商賈，當他們走到傍晚的時候，需要找一個地方住宿，見一個女子打罵一個老人家。商人看不下去了就去阻攔他，上前問道："你為何這樣對待老人？"，女子說："我在教訓我們孫子和你們有什麼關係？"他們聽到後很吃驚。後來他們才知道這個女子已經200多歲了，而老人是90多歲的人了。責打是因為不肯遵守族規服用草藥，弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之餘忙向女人討教高壽的秘訣?女壽星見使者一片真誠，便告訴他自己四季服用枸杞。後來枸杞傳入中東和西方，被那裡的人譽為東方神草。
小馬生活樂
一、枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效是滋補肝腎，明目，補血安神、潤肺。常用於用於眩暈目暗，遺精，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等症狀，因此具有補腎的作用。
二、 食用事項：
1、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
3、任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
80後果農
有補肝腎明目之功效，但由於生產條件和儲存條件目前尚落後的情況下，硫磺燻乾貨，藥物浸消毒防黴，幹品動植物的製成品較為普遍，我們不能因噎廢食，不管是什麼幹品，一律用燙鴨毛溫度的亞開水浸泡三到五分鐘，倒濾掉，第二次用飲用開水煮或泡比較有利身體建康。
用戶9668730768486
單靠一味藥來補腎，是不靠譜的……找中醫調理，房事，不良的生活習慣最傷腎！
胡啟偉
任何補品都得因人而異，也不是所有的補品都可以有真的療效！所以五穀雜糧是最好的補品，請君莫一天天的吃各種補品，把身體吃壞了
川海瀝和
要配其它補腎的中藥才能起到補腎虛的作用。構杞滋補肝腎是很溫和的補品。
用戶8530340678044
一味藥沒什麼效果，想補腎找個老中醫，吃中藥，調理一下身體，效果明顯
2019好好
有的枸杞一般人群都能吃，幹嚼或者泡水喝，但身體燥熱的人最好少吃！
四川感應水龍頭
其實人吃得香睡得好，就是在補腎。沒有特殊的病，沒必要刻意去治療。
