中医
植物神经紊乱是交感神经和副交感神经功能紊乱失去平衡，表现出心血管系统、神经系统、消化系统、泌尿系统等一系列功能紊乱的症状，表现为心慌胸闷，头晕头痛，失眠多梦，汗出，腹胀腹泻，便秘，尿潴留，抑郁或者焦虑等各种各样症状。
要正确面对植物神经功能紊乱这个疾病，不属于器质性疾病，属于功能性疾病，多没有生命危险，早日跳出这个怪圈，要做到以下几点：
1、要有阳光心态，积极面对生活和工作，不要把身体的各种“病”过于重视，以免加重病情。
2、按时作息，不要过劳，使交感神经和副交感神经逐渐平衡。
3、积极锻炼身体，促进植物神经功能恢复。
4、按时服用药物，减少各种症状不适。
5、多与别人交流，积极投入工作当中，或者旅游，转移注意力。
做到以上几点，随着时间的推移，大多数都能康复，重新面对美好人生！
鲁南小郎中
如何应对植物神经功能紊乱？\r
这就好比打仗，知己知彼，方能百战不殆。\r
1首先你要知道什么是植物神经系统。\r
根据百度百科的资料，植物神经系统是神经系统的组成部分之一，主要支配内脏、血管和腺体，在维持人体的随意和不随意活动中起重要作用，它的活动是在无意识下不随意进行的，也称自主神经系统。\r
植物神经系统与全身各器官、腺体、血管，并与糖、盐、水、脂肪、体温、睡眠、血压等调节均有关系，所以植物神经发生障碍后可以出现全身或局部症状。其临床表现涉及心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统……等。\r
植物神经分为交感神经系统和副交感神经系统，两者是在大脑皮质及下丘脑支配下，相互拮抗、相互协调而进行活动的。在解剖上，植物神经又分为周围和中枢两个部分。\r
植物神经功能紊乱又称自主神经功能紊乱。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍\r
2.植物神经功能紊乱的原因。\r
原因有很多，如遗传因素、心理素质和躯体素质、性别因素、年龄因素、社会因素等，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。\r
如长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。\r
3.1去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。\r
3.2心理疏导\r
自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。\r
具体吃什么药物，请到临床医院体检，查明病因（若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。），药物需要咨询专科医师。\r
希望我的回答对你有所帮助。\r
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