無油無糖的蛋奶烤南瓜,低脂低卡,一吃就愛上


南瓜蒸熟壓成泥,加入奶粉和水調成牛奶。

加入雞蛋玉米澱粉攪拌均勻。

放入180度預熱好的烤箱30分鐘。

時間到後取出。

蛋奶烤南瓜完成!低脂低卡小甜品,嫩滑好吃,簡單易做。


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