如何提高思維能力是本公眾號一直都在探討的事情，之前已經發過好幾篇文章了。

今天，再來講一種超級好用的隱秘的高級技巧，讓你的思維效率繼續提高！

讓我們先從5why思考法說起。在文章《如何提高思維的深度？》中我們提到了5why思考法，對於某個現象、事實要不斷的追問why，這樣才能讓思維不斷延伸。但是，如果問出來的why，你回答不出來怎麼辦？

從更本質的層面上來講，5why思考法是將多個思維點連成一條思維線，迫使思維變得深刻。但是，如果你其中的某一個思維點沒法打通呢？

問了為什麼，卻回答不出來該怎麼辦？

有人說，自己回答不出來，那就找別人諮詢一下，或者查下資料，或者更加深入的思考一下。

這種答案不能說錯，但不是我們今天要講的問題。今天我給大家提供一個小技巧，讓你純粹用自己的力量就能提高解決問題的概率！

對於一個問題你問了為什麼，如果問題非常簡單，那麼你直接就能回答了，如果問題特別難，超出能力範圍，那麼自然的你無論如何都回答不上來。

但是如果處於中間狀態呢？如果問題的難度是你感覺好像稍微有點點思緒，但是又特別混亂，理不清楚，想放棄吧，又感覺也不是完全沒有頭緒啊，好像也懂一點，總之特別的糾結！

這種“比較難，頭難有點亂，好像稍微想得到一點但是腦子裡又接近空白”的狀態下，絕大多數人都是掙扎了一會兒後就放棄了：太難了，想不出來，不知道怎麼弄……

比如你面對一個比較抽象的問題“特朗普和希拉里競選結果對中國的影響”，如果你只是略懂一點政治而非專業人士，可能覺得太難了無從下手，好像聽過這兩個人，但是又想不出什麼東西來，思維處於一種雖然不是空白但又接近空白的狀態。

再比如高中生做了很多道數學壓軸題以後，積累了不少經驗，但是面臨一道新的沒見過的壓軸題，還是不會做，腦子裡有點似曾相識但又還是沒思路的狀態，大腦不是空白勝似空白。

針對上面這種情況，我要給出一個非常有用的小技巧，一個極端重要的思考原理：

當你提問的時候，空泛的提問效率更低，而具體的、假設性的提問效率更高！

什麼意思呢？比如，你如果問自己“特朗普和希拉里選舉結果對中國的影響是什麼？”這種提問方法就比較抽象，思考效率比較低。

那比較高效率的問法是什麼呢？你要具體的、假設性的問：“如果特朗普當選了會怎麼樣？”這就比之前的問法更具體了，也利於你思考了。

還可以更加具體一點，比如“如果特朗普當選了，會對中國的貿易有什麼影響？”

還可以更加假設一點，比如“如果特朗普當選了，會不會對中國的貿易有負面影響？”

大家感覺一下，第一種寬泛的抽象的提問方法，是不是更容易讓你的大腦陷入一種接近空白的狀態？而後面集中更具體、更假設性的提問，是不是更容易帶動你的思維、引發大腦的思索？

這就是提問方式的改變帶來的變化。

再來一個更重要的例子，給高中生看的，我知道這個公眾號裡一半以上都是高中生！

面對一道難題，你感覺不會做，心想：這題怎麼做啊？

這樣思考就是低效的，很抽象、很寬泛！

面對一道難題，你感覺不會做，心想：這道題，用這種方法試下行不行？用第二種方法試下行不行？用第三種方法試下……這樣思考就是高效的。

看懂其中的區別了嗎？雖然都是面對高難度的題，都是暫時沒靈感、不知道怎麼做，但是第一種提問方式就讓你大腦更呆滯、轉不動了；第二種提問方式卻可以牽動你的大腦，讓你不斷嘗試！

當你不斷嘗試以後，最直接的結果是，你起碼有一定的概率能夠想出來了；同時還有另一個更精彩的結果——它能夠鍛鍊你的大腦，讓你的思維更加迅速、不要停頓，長期練下去能夠讓你變得更聰明！

或許很多人都記得我這篇文章提到的一種“力竭式訓練法”（ ），但是很多人看完了還是沒有明白其中的要點，對這一道難題空耗了2小時就覺得大腦得到訓練了。

今天我就告訴你，你所沒明白，所缺乏的，就是本文所說的思維技巧！

當你面對一個難題拼命的思考，想了一兩個小時之後，憑什麼大腦就能得到鍛鍊呢？

你得真的在思考才行啊，如果你是空耗了一個小時，大腦裡空白了一個小時，那根本沒意義啊！要想大腦得到鍛鍊，你得是大腦不停的運轉，不停的切換思路，不停的在做嘗試才行！

但是很不幸，當你花費1小時思考一道難題的時候，你就是很容易就走神了，就發呆了，這是大腦的習性。如果你本能就是用一種抽象的、寬泛的提問方式去對大腦提問、去思考問題，你就會不自覺地墮入到這個習氣其中去。

要想能夠長達一小時的不斷保持思維流，不斷嘗試，腦子不陷入空白狀態，你就需要用這種思維技巧，不斷用具體性的，假設性的問題帶動大腦！只有這樣你才能真正的高效思考，真正的鍛鍊大腦。

最後順帶說一句，這種力竭式訓練法，不推薦每個人都去練，因為難度較大，如果一定要練的化，必須符合下面幾個條件和要點才行：

1 身體健康較好。有些人身體有些疾病的，或者身體較虛弱的，不要練。

2 環境要寬鬆。你必須處於一個比較寬鬆、放鬆的心理環境中，什麼師生矛盾、同學矛盾、家庭矛盾之類的都不能有，如果有就不要練，練不出來的。

3 有充足時間，保證睡眠。你必須每天時間上比較寬鬆，不要經常熬夜學習的那種。如果要練力竭式學習法，必須有充足、高質量的睡眠，那些原本就睡不好覺、沒時間睡好覺的，不要練，練不出來的。因為力竭式訓練是對大腦的硬件改造，需要充分的睡眠來維修大腦神經元。練了又睡不好覺的，相當於健身完了不吃飯，產生的結果不是練出了健美肌肉，而是成了被剝削的苦力勞工了。

所以最保險的、最容易的，是學習本文提到的這個思維技巧，沒有任何要求，沒有任何副作用，任何人都可以學習！

這種方法，應該成為一個終身保有的習慣，它與幾乎所有其他思維方法都不衝突，基本算是個人類大腦的根本性運行規律了。用的越久效果越明顯，收益越大，越練越聰明，思維速度越快！

本期文章長度較短，但是含金量極高，算是我又透露了一個本不願透露的重要機密吧。

有心的人自然看得懂並受益無窮，無心的人呢……我靠，我都講得這麼直白了，你得缺心眼到什麼程度才能看不懂啊？無心的人也能受益的吧！實在看不懂就留言提問吧……

拓展閱讀

思維專家，學習策略專家，曾任教育智庫高級研究員，《新校長雜誌》執行主編，企鵝輔導特邀講師，[學習策略師]創始人，暢銷書《深度思維》作者。為幾萬中小學學生、教師、校長進行過學習策略培訓。

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