近年來，應現代人生活的需求，游泳成為了一種老少皆宜的運動。由於游泳對人的體能要求特別高，因此長期游泳可以提高自己的身體機能，而且還能達到健身的效果。除此之外，由於游泳需要消耗大量的氧氣，並要求平穩有序地調整自己的呼吸，所以游泳也可以提高我們的肺活量，讓心肺功能得到充分鍛鍊。
雖然游泳這項運動可以改變大家的身材，鍛鍊大家的身體。但運動過程中也有一定的危險係數。所以，並不是所有人都適合這項運動的，因此建議以下三類人儘量不要游泳。
心臟病患者：
一般來說，心臟病主要是冠心病和高血壓這兩種原因引起的，而這兩類患者在心臟方面的功能相對於正常人來說比較欠缺。通常情況下，患有冠心病的病人在心臟供血方面比較有困難，而游泳會對人的心臟產生極大的衝擊力。游泳這項運動不僅僅會消耗我們的體力，同時在游泳時，我們的身體也要承受過大的水壓。如果繼續游泳的話，患有心臟病的人會因為承受不了巨大的水壓而導致心臟病發作，嚴重情況下更有死亡的可能性發生。
中耳炎患者：
中耳炎其實就是耳朵方面的慢性炎症，從根本上來說，中耳炎是不能夠完全康復的。而對於那些患有中耳炎的人，平日裡一定要注意“用水安全”。很可能會因為我們平時洗澡、洗頭時的不注意，導致耳朵進水，從而使我們的中耳炎復發。
畢竟水是中耳炎患者的剋星，而游泳對於中耳炎患者來說更是不堪設想。倘若中耳炎患者在游泳時，水進入耳朵，有極大的機率會使我們的中耳炎復發，甚至加重感染，更加不利於我們耳朵的健康。因此，為了我們身體健康著想，還是遠離游泳，選擇其他利於我們身體健康的運動吧。
高血壓患者：
平日裡高血壓患者的血壓本身就不是特別的穩定，並且血壓相比正常人來說更容易升高。對於游泳這項耗費體力且過激的運動，高血壓患者更是不適合。很容易使自己在游泳的過程中使血壓升高。倘若在游泳中血壓忽然升高，很可能會發生頭暈的現象，甚至可能會出現溺水的危險，對生命安全是非常不利的。倘若在水中血壓持續性升高，很可能會中風甚至心肌梗死，更容易危及生命安全。對於那些高血壓、心臟病的患者，每個人都應該結合自身的情況制定個人的鍛鍊計劃。可以通過更友好的方式以及強度不高的運動使自己的身體得到鍛鍊，比如散步、廣場舞、健身操或者太極拳等。
總而言之，雖然說游泳能夠幫助我們鍛鍊身體，但它並不是一項“通用”的運動方式。對於那些患病的人來說，最好不要去游泳來挑戰生命的權威。
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