D5花帮主
三大因素让长江水变清了：当务之急是发挥三峡洪水的伟大作用！
第一是长江全流域的环境保护治污力度加大和植树造林绿化水平大大提高！包括三峡库区以上的流域全面退耕还林！
第二是全流域的水利电力工程的全面建设，极大的拦截了泥沙的下泄！这方面的开发工程还在继续！并把大量的泥沙用于建筑用沙和回归耕地！
第三是三峡工程本身拦截和沉淀了大量的泥沙！并把大量泥沙用于工程用沙和回归耕地！
结论：整个长江流域的水质越变越清澈，越变越好！
假设：把三峡工程每年拦截下来的千亿方洪水从巫山大宁河连通丹江口水库调往华北！
一是全部自流，大幅度降低调水成本价，取代南水北调中线和东线，在华北新增五亿亩旱涝保收的机械化耕地！
二是取代黄河水根治黄河！
三是取代汉江水，支援汉渭调水和中下游用水，并且保障航运！
四是把长江中下游的防洪安全标准由现在的一百年一遇提高到一千年一遇！发挥长江洪水的伟大作用！还能支持大西线调水大西北！
综改1
以前常说，黄河水变清了，这是因为我们国家加大对黄土高原综合治理带来的，印象中长江没有黄河水这样浑浊，所以与黄河比较，长江水的泥沙从来不被提起，容易忘记，其实任何一条河流泥沙是不可缺少的，只不过程度严重是否而已。
长江所在的流域面积气候与黄河相比可能较大差别，大部分属于亚热带季风气候，植被覆盖度较好，泥沙来源较少，但在上游地区多属于山地河流。金沙江源于青藏高原，落差也是很大，泥沙含量也是很高。川北地区，有多条支流如岷江、嘉陵江、大渡河，雅垄江径流总量比黄河还多，落差也不小，河流下切侵蚀比较大，河水多带着泥沙，比较浑浊。三峡水库修好以后，最高蓄水位可以达到175米，很多支流受三峡水库的顶托作用，水位较原来变高，河水的泥沙由于流速的改变，泥沙有了充足的时间沉积，我们一望去，一片碧绿，河水变清了很多。
亚热带季风气候特点是降水四季分配不均匀，降水主要集中在夏秋两季，汛期泥沙含量高，其它季节多是枯水期，泥沙含量少些。长江三峡大坝修好后，下游地区枯水季节我们人为地改变河流的径流量，也就相当于河流流速的改变，也会使河流的泥沙沉积发生变化。还有就是枯水季节时间较长，我们看到的长江水变清了。
人类活动的改变也会使长江水越来越清了，近十几年，国家加大了对排污企业的整治，减少了对长江污水的排放，另一方面加大对长江流域绿化工作，植被覆盖度的提高，河水中泥沙含量也少了，河水也会变得更清澈了。
不要忽视城市化的影响，近十几年来，农村人口大量涌入城市，农村的面貌生态环境发生很大变化，人类活动的减少，生态环境越来越向最原始的生态方向发展了，近期多地报道原来稀有动物消失今又出现了，这无疑是生态环境逐渐在恢复的原因。
长江水变清了，不是简简单单的仅靠三峡修建才会改变，主要是多方面综合治理的结果。
地理纵横
是巧合也是必然。1999年，我就注意到山区很多地方的植被开始恢复起来，小溪来水开始变清，4、5年后，像长江这样的大江大河也逐渐开始变清了。典型的事情是，发源于贵州芙蓉江在7、8月份的晴天都是一水碧绿，而乌江则是灰色，但注入长江的时候被人们称为清水（当时长江上游有洪水）。在三峡江段（其实是葛洲坝库区中段），整个冬天的江水都比7、8月份晴天的乌江浑。从小支流开始变清，逐渐推进到大支流，再推进到长江干流。三峡水库蓄水后，三峡江段的水流变缓，沉积效应比葛洲坝水库明显得多，浑浊的长江水一下超越了乌江水的水平，自然就是清水了。再往后，来水越来越清，被沉淀的时候越来越多（水坝水库越来越多）、沉淀强度越来越高（三峡水库蓄水位从135米提高到156米，再提高到175米），长江水自然是越来越清啦
沐沐鑫
大坝建立以后，形成一个巨大的水库，容量极其巨大，水面宽阔，所以进入水库的水只局限于水库的上部，流速大大减缓，上游携带来的泥沙，逐渐沉淀于水底。
大坝无论是发电，船闸排放的水，坝顶溢水，都是上部的清水，所以，从下游看来，长江水变清了。不光如此，三峡大坝的水面向上延展，大大接近重庆，因为属于库区，这些部位的流速也大大平稳缓慢，感觉也是水变清了。
更重要的是，水库淤泥，逐渐抬高，当水库填满之时，即是水库寿命终止，报废之日。这就是西方式的水库与生俱来的悲剧，而都江堰水利工程，历经数千年之久，仍然生机勃勃，这就是我国古人的绝妙智慧。
正是忧心于水库的寿命，而且是国内最大的水库，所以毛主席听取了工程师的汇报，忧心忡忡，未来的三峡大坝寿命如此短暂，极为惋惜。并且寄语工程师们，能否延长三峡大坝的寿命？
从此以后，这也成为三峡大坝设计的重大原则问题，遵照毛主席的意见，类似的问题，没有解决，决不可贸然上马。
现在三峡大坝，也有了非常规范的操作，蓄清排浊，秋冬时节，正常发电，开放船闸，排放的都是清水。夏季洪水期间，逼近水库最高水位，为了保护大坝安全，必须泄放多余的水，水库底部闸门打开，底部的淤积排山倒海，喷薄而出，既排放了水库的淤泥，其巨大的冲力，也把下游的淤泥一并冲走。这是例行的操作，也积累了丰富的经验，对于及时排除浊流，延长水库寿命，绝对功不可没。
青山不掩
题主这个问题不知道说哪一段长江，以及哪个时节的长江？因为长江实在太长，流域面积也很大。虽然三峡水库对泥沙有淤积作用，但对长江整个下游流域来说，影响也不是题主想象那么大。
1，整个长江流域的泥沙输送量在减少，但径流量却没变化较小。因为题主关心的是三峡大坝影响，我们重点看一下宜昌、沙市及最后一个水文监测站大通的输沙量和径流量。这三个站多年平均（1955-2015）年径流量分别为了4304、3903、8931亿立方，十年平均值为4159、3837、8879亿立方，2017年为分别为4403，4096，9378亿立方，这些数字说明长江的径流量波动性相对较小。
而泥沙量呢？这三个站多年平均（1955-2015）输沙量为4.03、3.51、3.68亿吨，十年平均值为0.204、0.347、1.27亿吨，2017年为0.033，0.162，1.04亿吨，说明泥沙的减少得比较厉害，且这种较少，不仅仅三峡的下游，包括三峡的上游也在减少。
在泥沙量减少，径流量没有变的情况下，含沙量降低，水自然比起以前感觉清澈得多。而三峡水库2017年淤积量为0.312亿吨.
2，泥沙的输送多集中在汛期，下图为宜昌，沙市，大通三个站2017年的各月输沙的情况，大部分集中汛期6-10月份，而枯水期1，2，3，11，12月份则输沙量降低，这时的长江估计也是比较清澈。
3，为什么整个长江流域泥沙都在下降呢，因为我们的水土保持工作已有比较大的进步，2002年长江流域水土流失面积达53.08万平方公里，而2013年水土流失面积减少到38.46万平方公里，减少了27%，这极大抑制了泥沙的输送，这也正是应了绿水青山就是金山银山。
科学视野，不同解读，欢迎评论和关注！
昆仑还东国
担心坝区底部淤积泥沙……
你是小虫虫
江水变清，泥沙含量减少，对长江入海产生巨大影响，最明显的效果是上海崇明县不再长大了，土地面积不再扩大。
钟山风雨318
三峡是第三期是09年完工，那一段时期是中国污染最严重的时期，三类水占中国水体总量80%以上，中国人都快没有干净的河流与湖水了。而且此后雾霾和沙尘暴极其严重。
中国水体整体提高是15年之后的事情。
传说中的圣人出黄河清！
站烽
黄河水不黄了，你们觉得是好事？
