用户103510970670
妊娠纹，听到这个词就讨厌，为什么呢？我一个朋友3个孩子妈妈了，看起来只有二十几岁的样子，身材也保持的很苗条，没生孩子之前很喜欢秀肚子，自从生完孩子之后，从来就没有秀过，我还以为她转性子了，直到一次不小心看到她的肚子时，我震惊了！腹部的皮肤松弛不说，还爬满了很多妊娠纹，这确实不是老奶奶的肚子？如果说孕期容貌变丑是妈妈不得不接受的事，那么妊娠纹直接是把妈妈们的爱美之心给击得粉碎。
妊娠纹的形成原因？
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。当生完宝宝之后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，就是妊娠纹了。
妊娠纹在孕早期不会就马上出现的，一般会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因人而异的，有的会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
妊娠纹不会遗传，但是妈妈们怀孕时，如果护理得好，那么就不会长妊娠纹。相反，如果孕期护理不当，即使第一胎不长，那么第二胎也有可能会长。
孕期怎么预防妊娠纹？
麻麻们要注意了，一旦出现妊娠纹，就很难完全去除。所以，麻麻们，一定要早早做好妊娠纹的预防！
一、饮食合理控制体重
营养搭配合理控制体重，不要让体重像吸了水的海绵般快速增长！因为腹部在短时间内迅速变大，会让皮肤弹力纤维受损甚至断裂，妊娠纹趁机入侵。太胖了不仅以后恢复身材麻烦，还容易患妊娠期糖尿病、高血压等等，是很危险的！
二、坚持适当运动
适量运动不仅可以帮助控制体重，还可以缓解孕期的诸多不适，运动可以紧致肌肤，增加弹性、促进血液循环，这样妊娠纹出现得晚，甚至不出现。
三、坚持每天滋润腹部皮肤
如果皮肤太干燥了，一样要长纹哦，所以，怀孕后就开始加强腹部皮肤的保护，保持皮肤柔软湿润，可以减少妊娠纹，用乳液在乳房和肚皮上按摩，增加皮肤弹性。
以上这些，就是我对如何预防妊娠纹的一些方法，希望对你有帮助！
孕印unique
我记得自己大概好像是在7，8个月以后开始出现了妊娠纹的，在发现长妊辰纹之前我一直怀着侥幸的心里想自己应该不会长吧，因为7,8个月的时候都还没有长并且自己还买了橄榄油每天涂抹，所以觉得应该后面也不会长了，谁知道才这么想完没多久就给我长出来了。好在撑到生了的时候只是肚子左右两边各有两条，并且也不是很明显不仔细看基本上看不出来。
科学知识和科学依据什么的我了解的比较少，但从我个人经历来看长妊辰纹这个事情可能跟这几个方面有关系：
1、首先是个人体质的问题包括遗传性，有人的可能因为遗传原因不会长或不怎么长，例如我老妈生了两个孩子虽然也还是留有妊辰纹但都不是很明显，因此我的妊辰纹也是若影若现。
2、其次是怀孕期间的孕肚是否很大，我的肚子到生的时候都没有很大甚至在医生眼里是比较小的肚子，身边的长辈都说我怀的紧我也不太懂是什么意思，但是孕肚比较小可能相对地来说被撑花的几率也小一点吧。
3、然后是孕肚的护理，就是有没有给自己的大肚子做妊辰纹的预防护理，我好像是三个月以后才开始用的橄榄油，每天抹一点在肚子上轻轻打圈按摩到吸收，虽然不知道这个到底有没有作用但心里安慰至少是有的，并且我的身体皮肤比较干燥肚子撑大后确实很需要用点橄榄油的。
4、最后是孕期的体重是否长的过多，我在青春期的时候长的很胖后来瘦下来时留下了一些肥胖纹，比我怀孕时的妊辰纹多多了，所以宝妈在怀孕期间如果体重增长得过多也可能会容易出现妊辰纹，或者说其实有些是肥胖纹，因为有的孕妈除了肚子其他地方也会长，比如大腿和屁股，而我的肥胖纹就是长在大腿和屁股的。
我们不能决定妊辰纹到底是长或不长，但是我们可以提前做好一些护理准备，即使最后还是长了但也可能因为我们做了护理也减轻很多呢，就像有句话说的，不是因为有了结果才去做，而是做了才可能会有结果。（哈哈~）
Nicer个人成长
我觉得我就是一个挺奇葩的例子，我怀的是双胞胎，之前也看到网上很多怀双胞胎妈妈的肚皮，简直像瓜一样，特别特别严重的妊娠纹，看的我心惊胆战，然后孕期也特别注意。
- 吃一些含胶原蛋白的食物
- 每天洗澡后都会涂润肤霜、防妊娠纹的油
- 控制体重
然后，整个孕期也确实没长纹，但是很悲催，我生完孩子回到家之后，有天突然间发现肚子上有几条妊娠纹，简直欲哭无泪，这玩意还带后长的吗？但是还好就是不是特别严重。不过我也是第一次听说有产后，长妊娠纹的，就出现在我身上了。
所以这个妊娠纹什么时间长，还真是看心情，通常来说会在孕后期，因为后期胎儿长得会非常快，肚皮被撑的太大就特别容易出纹，但这也跟个人体质有关，不是所有人都长得。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
- 长不长妊娠纹应该是因人而异，我两个孩子都没有长，而我妹妹从第一个孩子就开始长，在肚子上的大花纹好明显。我当时在怀孕期间，体重增加不明显，估计跟孩子长的快慢有关系吧，长的快了就提前把肚子撑大，我妹妹当时吃的多，孩子生出来也大。 另外就是跟皮肤的滋润度有关吧，怀孕后从第三个月我们可以涂抹一些专门预防妊娠纹的防护霜，或者涂抹一些可食用的橄榄油。每天的早上细胞活力比较高，这个时候可以涂抹，或者在临睡前细胞新陈代谢比较好，也可以涂抹。最重要的就是一定要坚持，妊娠纹大部分都是怀孕中后期产生，因为胎儿器官发育完善，主要是长身体，往外扩张，刺激皮肤弹性纤维断裂，所以此时最容易产生妊娠纹。
微笑向前smile
妊娠纹属于膨胀纹的一种。有很多疾病或生理变化都可能引起膨胀纹，比如体重的迅速变化，库欣综合征等。妊娠是最常见的孕期现象，90%左右的妈妈妊娠后都会发生妊娠纹。
但是还有10%的妈妈怀孕不会有妊娠纹，听起来羡慕嫉妒恨呐~国外的科学研究表明，如果能满足以下这些条件，你可能就是那十分之一的幸运孕妈哦~
1、第一胎年龄越大，越不容易发生妊娠纹。
这有点反直觉，年轻的皮肤抗拉能力和恢复能力应该更强才对啊！但研究显示，20岁以下的孕妈发生妊娠纹的比例近90%，30岁以上发生妊娠纹的比例不到1/3。
2、体型偏瘦而且孕期体重增加不多，单胎且胎儿体重不大。
3、妊娠纹似乎还能遗传。
如果你的妈妈没有妊娠纹，那你发生妊娠纹的几率也低。这可能跟肤质有关哦。
如果你不属于以上的10％的人群，那么把妊娠纹看作妊娠前线的战斗伤疤吧。怀孕期间皮肤扩张为宝宝腾出空间时，妊娠纹就会出现。
虽然皮肤具有弹性，但仍然会留下凸起的疤痕。这些标记可以是红色，粉红色或紫色，虽然他们可能会在怀孕后褪色，但不可能完全摆脱他们。
虽然有没有行之有效的方法来防止妊娠纹，但你可以尝试减轻其妊娠纹的程度：
· 远离强光照！日光浴把皮肤上的水分剥离。
· 多喝水。滋润的肌肤是健康肌肤。此外，尽量远离盐和咖啡因。
· 摄入蛋白质，抗氧化剂和健康脂肪。健康食品保持皮肤的弹性完整。确保摄入充足的维生素和矿物质，包括A，C，E，锌。
· 坚持锻炼以帮助调节体重。
· 产前按摩。按摩可以促进血液循环，有助于皮肤细胞的产生。
· 监测体重增加的速度。在短时间内剧烈的体重增加会使妊娠纹格外严重。
如果你已经有妊娠纹了，可以尝试下面几种方法：
· 非处方面霜。可以在腹部涂抹可可油、生物油（及其他妊娠纹霜）。治疗妊娠纹实际上是在治疗受损的皮肤层，所以需要额外的水分。
· 皮肤科医生开的处方药。
· 激光治疗。这是减少妊娠纹最有效的方法，但它也非常昂贵，通常不在保险报销范围内，因为它被认为是一种整容手术。
留言区告诉芽芽妈，你是怎样对抗妊娠纹的呢？
孕妈学堂
每怀孕后的准妈妈，都有一个担忧，害怕长妊娠纹。那一条条跟松树皮一样的纹路，看了让人害怕。那我们来看看
一：什么是妊娠纹
1:妊娠纹是怀孕准妈妈在分娩后腹部出现的一种条索状瘢痕性皮肤损害,是怀孕期间出现的紫色或粉红色的条纹,一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部
2:根据统计,70%~90%的准妈妈在首次怀孕时,会出现妊娠纹。
3:但也并不是每一位准妈妈都会有妊娠纹,而纹路的深浅或分布范围,也会因个人的体质,遗传性、体重增加的程度等而有所不同。
二：出现妊娠纹的原因：
1:当，肚子里的宝宝健健长大，妈妈的子宫也逐渐变大，肚皮肌肤的伸张度过大，就会导致皮下组织的纤维，经不起扩张而断裂产生妊娠纹。
2:怀孕期间激素改变，正增长过快，也会导致妊娠纹产生
三:妊娠纹的预防
1:控制体重，保持正常的体重，增加不要过度的吃，过多的营养，造成宝宝发育太快，妈妈容易产生妊娠纹
2：多多按摩容易出现妊娠纹的部位，给7皮肤保湿滋润，就会使皮肤的延展性变大，从而减少妊娠纹的产生
3:使用专业的祛妊娠纹产品
4:使用茶籽油来擦肚子。我老家那一带的妈妈普遍都会用茶籽油来擦肚子，可以非常好的预防妊娠纹的产生。
5:怀孕的时候尽量多走动，不要老是站着或者老是坐着。
本期话题妈妈们，你们有预防妊娠纹的小妙招吗？
郭郭亲子
长不长妊娠纹是有很多影响因素的，比如说遗传，这是最让人头疼的问题，因为你无能为力。其次还有孕妇体质，说白了就是皮肤弹性，弹性好就不容易被撑出纹。最后就是你发胖的程度和胎儿的大小，其实就是一回事，你吃的少又不长胖，那么胎儿就不会太大，不会把你的肚皮撑得太厉害，这样也不容易长纹。
长纹的时间因人而异吧，皮肤弹性好的宝妈可能最后一个月才长（因为最后一个月胎儿长的特别快），皮肤弹性差又长胖的宝妈，可能四五个月就开始长了，只要你努力，你也可以让妊娠纹来的晚一些。
其实长妊娠纹是有一些前兆的，
比如感觉到自己的肚皮开始发痒，这就说明你快长妊娠纹了，这个时候一定要赶紧对皮肤保湿，擦一些保湿霜或者橄榄油，适当按摩，可以缓解妊娠纹痒，同时增加皮肤弹性。
然后肚皮上慢慢地出现一些红点点；照镜子的时候，会发现肚皮周围的一些颜色，与自己身体其他部分的颜色完全不一样，那么你开始长妊娠纹了；等到发现肚皮上出现淡紫色的纹路时，说明你已经长妊娠纹了。
已经长出的妊娠纹，只能等到产后才能去除。推荐使用祛纹霜，更安全还不容易反弹，我用的国内的一个大品牌美姿秀，每天热敷涂上美姿秀，然后按摩，大概两个月我的纹就消的七七八八了，效果很好，而且也没有反弹，非常适合产后想要修复妊娠纹的宝妈。
你们都是什么时候长的妊娠纹呢？
彩虹
不长妊娠纹的宝妈有啥特征，妊娠纹具体是几月份长的，该怎么办？
为什么会长妊娠纹呢？具体啥时候长？
我们的皮肤是由“表皮层”，“真皮层”，“皮下组织层”三层组成，随着胎儿逐渐成长，子宫日渐长大，腹部皮肤变薄，胶原纤维与弹力纤维被一种无形的张力向两边延伸而出现不同程度的损伤。由此孕妈的有腹部，甚至大腿、胸部等部位出现大大小小的粉色或褐色的波浪似的花纹，有的甚至出现银白色裂痕（这是由于体重突然增加导致的）。
至于具体啥时候长这很难说，早一点的怀孕4个月就长了，有些临产前才长，但大多数是怀孕5-6个月时长。
容易长妊娠纹的孕妈有哪些特征？
容易长妊娠纹的孕妈通常皮肤比较干燥、身材娇小，皮肤比较干燥或者皮下脂肪多，而不长妊娠纹的孕妈一般皮肤韧性比较好，还有就是注重保养保湿。当然啦，跟你腹部的大小也有很大的关系，比如怀双胞胎比怀单胎长妊娠纹可能会更严重一些；管理体重比不管理体重的孕妈好一些。因此想要不长或少长妊娠纹，就要提高皮肤的弹性，注意保重保湿。
怎么预防妊娠纹？
要提高皮肤的弹性就要积极吃些维生素C含量高的水果蔬菜，比如西红市、柠檬、土豆、辣椒、南瓜、橘子、芹菜、胡萝卜等，因为维生素C参与胶原蛋白的合成由此提高皮肤的韧性，当皮肤有较大的强抵抗力，即使腹压大，它也可以自行收缩，真皮层不会因此而出现断裂。因为维生素C还可以抑制黑色素的沉淀，所以还可以预防妊娠线、体毛变浓密。
另外，也可以多补充可以维持皮肤黏性的维生素A，比如豌豆苗、胡萝卜、鸡蛋、芒果、辣椒、青椒、动物肝脏等。
保湿方面，孕妈可以买些橄榄油或者专门用于预防妊娠纹的妊娠霜、孕妇专用的保湿护肤品，每天早晚各搽一次，然后按照上图的方式来按摩，除了腹部，胸部、大腿也是重点哦。
除此之外，孕妈还要严格管理体重，偏瘦或标准体型的孕妈建议每周增重300-500克，每周不超500克，超重的孕妈增重的量最好整个孕期控制在10斤左右。
今天话题：你怀孕有长妊娠纹或长妊娠线吗，有好好保湿吗？
美妈很帅
首要宝妈要了解妊娠纹是怎样形成的，许多人以为妊娠纹只长在肚皮上，本来有的妊娠纹是长在宝妈的大腿、臀部乃至是乳房的，一般人妊娠纹是赤色或许紫色的条纹，一般在宝妈怀孕后期的时分会由于肚皮的变大而致使肌肤扩展，然后发生妊娠纹。那么应该怎样防止呢?首要孕妈要操控自个的体重，由于体重突然添加，所以肌肤自然会遭到拉伸，而假如孕妈有用的操控体重，减少不必要的肌肤拉伸，那么就能够减缓妊娠纹的表现。
当怀孕超过3个月的时候，腹部开始隆起，皮肤弹性纤维和腹部的肌肉同时开始“被伸长”。6个月后由于弹性到了极限，会出现纤维的断裂，从而变成裂纹。这时候就会开始长妊娠纹。
更多早教育儿资讯，请关注“小评果快乐育儿”。
熊点点
妊娠纹是由于怀孕时腹部隆起，皮肤纤维断裂，而形成的粗细长短不一的，粉红色或紫红色的波浪样花纹，生完孩子之后，这些花纹会慢慢变成白色的线纹。
会不会长妊娠纹是因人而异的，每个人的体质不一样，有些人会长，有些人不会长，我怀大宝的时候没有长妊娠纹，现在怀二宝，32周多了，目前还没有看到，希望也不要长。
1、妊娠纹产生的原因
皮肤弹性好的人，相对不容易长妊娠纹，同样的腹压，弹性好的皮肤更容易承受；如果怀孕前本身就比较肥胖的人，长妊娠纹的机率也更高，有些肥胖的人，即使没有怀孕，皮肤也会出现类似妊娠纹的断纹丝。
妊娠期体重增长过快，也容易长妊娠纹，体重增长的速度，超过皮肤当前能承受的压力，纤维就容易断裂。
2、如何预防
皮肤弹性的好坏，不好人为控制，如果怀孕前就比较胖的，可以先减肥再怀孕，减轻皮肤的压力，每一位准妈妈，都要在孕期控制体重，不要大补特补，不然体重增长过快，对胎儿也不好。
一般上五个月之后，有些人就会长妊娠纹的，所以呢，建议在四月份之后，可以在腹子上适量涂点橄榄油，可以预防。
我怀大宝的时候没有涂过，现在怀二宝，稍微涂了点，从四个月开始到现在，也就涂了四五次，因为老是忘记，再则是冬天，有点冷就不愿涂。可能我本身的体质就不容易长，所以涂没涂也没太大影响。
（修妈育儿，专注科学育儿，分享带娃经验，感谢您的点赞，转发，关注，欢迎在评论区留言交流）
