三十多年前，張瑜憑一部《廬山戀》成為上世紀80年代觀眾心中的“夢中情人”，並當選第一屆金雞獎和同年百花獎的“雙料影后”；4年後，如日中天的張瑜突然赴美留學；在國外住了8年。張瑜回國後擔綱製作了電影《太陽有耳》，一部獲得柏林銀熊獎卻賠進一半錢的影片。回憶往事,張瑜說：“年輕的時候不懂事，並不知道自己放棄的，到底意味著什麼。”
對於現在五十歲左右的觀眾，《廬山戀》帶來的震撼是空前的，光是張瑜在裡面的衣服，就換了43套，遠超《花樣年華》裡的張曼玉。難怪《廬山戀》被稱為上世紀80年代的偶像劇。男孩子們紛紛背上挎包去廬山旅遊，希望能碰上一個像張瑜一樣的姑娘。廬山專門建了一個小型電影院，每天從早到晚只放映《廬山戀》。2002年底，世界吉尼斯英國總部正式授予中國電影《廬山戀》“世界上在同一影院連續放映時間最長的電影”的吉尼斯世界紀錄。
接下來的一部《小街》，讓人們記住的有兩樣，一是它的主題曲，一是張瑜如男生般的短髮。有觀眾問張瑜：“我看電影時老琢磨，你怎麼捨得剪成那麼短啊，像個小男娃，還有那幾個跟頭是你自己翻的，還是找的替身？”張瑜笑了，說：“首先是角色安排，我演的是一個‘黑五類’的女兒，被剃了陰陽頭，便索性剪了短髮，裝扮成小男孩，好保護自己。
拍戲時導演把我帶到了南京路一家理髮店，是一個叫‘小老虎’的髮型師幫我剪的，那時候很少有女孩子剪這麼短，但剪好之後他連說好看，並給我拍了照，把照片收進他的沙龍相冊。很久之後我才知道，很多姑娘進了理髮店，都指著我的照片說我就要這個‘張瑜’頭，很是流行了一陣子。至於那幾個跟頭，對我來說並不在話下，我練過體操，還可以空翻呢。”
張瑜接著拍了《巴山夜雨》、《知音》，接一部紅一部。儘管她仍然每月只拿固定的36元工資，騎著自行車上班，沒有任何所謂片酬，睡在家裡客廳的沙發上，金雞獎盃沒處放塞在床下，拍《大眾電影》的封面沒衣服，同去的劉曉慶借給她一件毛衣。但她的生活不再那麼單純了，戴著眼鏡口罩斗膽去買粽子，會“譁”地一下圍上好多人，最終警察過來開了一條專道，張瑜才得以逃脫。
就在紅透大江南北的時候，張瑜毅然決定赴美留學，因為老前輩對她說，你還太年輕，眼裡缺少內容。張瑜屬於“自費公派”，一個只屬於那個時代的留學方式。張瑜揣著幾百美金來到美國，過起像所有普通留學生一樣勤工儉學的生活，教“ABC”小孩漢語，他們都是被華人父母逼著送過來，根本沒興趣，張瑜變著法子編劇本，給他們排戲，鍛鍊他們的口語。生活的辛苦不算什麼，心理的落差才更重要。
張瑜坦承：“我深深感覺到被人淡忘了，不用戴口罩也沒人認得你，當時另外一個演員說，在被人遺忘的世界，我還有什麼存在的價值，她回國了。可是我想我是出來讀書的，一定要念好才能回去。但不能說我沒有後悔，那時到底還年輕，不知道自己放棄、失去的究竟是什麼。”
1995年，回國後不久的張瑜開始獨立製作影片，以《太陽有耳》捧回第46屆柏林電影節銀熊獎。但它在國內發行得很少，預計700萬的投資最後變成了1000多萬，張藝謀和陳凱歌當時都不敢投這麼多，張瑜自己賠進了500萬，她接著製作並主演了《夢斷情樓》、《陸小鳳》等電視劇。2006年，一部張瑜花巨資打造的《未列入名冊》又在上海開機，由她和江珊主演一對臥底的警察，且一正一反，被稱為女裝版“無間道”。
幾天後，她又飛往北京，開始她獻給中國電影百年的傳記片《中國電影在上海》的第一場人物專訪戲———“把劉曉慶還給劉曉慶”。
《廬山戀》是上世紀80年代的偶像劇，張瑜和郭凱敏更是公認的銀幕情侶，多少影迷希望他們如同山口百惠和三浦友和一樣，走下銀幕也結為伉儷。張瑜說那時候年紀都太小，從未有過戀愛經驗，拍戲時碰一碰手都會臉紅，拍那場所謂吻戲時，張瑜還問導演：“可不可以清場？”不過張瑜笑說，現在回憶起來，
郭凱敏應該是喜歡她的，雖然從未說出口，但人前人後都很關心她。後來郭凱敏回憶說：“她反應太遲鈍了，情竇未開，不過我也只開了一半。都太小了，那場吻戲，她是氣喘吁吁，我是心驚膽戰。”張瑜問郭凱敏：“這麼多年我沒問過你，如果我不是那麼遲鈍，會怎麼樣呢？”郭凱敏的答話是：“那自然就另有故事了。”
張瑜至今只有過一段婚姻，就是與上影導演張建亞，論起來，郭凱敏還是他們倆的“紅娘”，雖然他後來後悔那一天給他倆引見。對於張瑜和張建亞，這是一場刻骨銘心的初戀。婚後不久，張瑜決定出國，張建亞別無他話，傾力支持，張瑜說：“那時真是年輕不懂事，不知道放棄了什麼，什麼都不怕，
堅信彼此是深愛對方的，時間與分離都不會消滅我們的愛。”但事實證明時間是可怕的，手捧張建亞的照片，腦海中他的形象卻一點點模糊，一個忙於學業，一個忙於工作，可說的話也越來越少。回國後不久，張瑜主動提出：“離婚吧，太累了，長痛不如短痛。”
都說上世紀80年代有兩個最紅的人，一個是張瑜，一個是男排選手汪嘉偉。一天，汪嘉偉收到一封來信，信中表達了對他的傾慕之情，末尾落款是張瑜，大量的信息表明，這正是那個《廬山戀》裡的張瑜。汪嘉偉驚喜交加，張瑜正是他喜歡的女演員，於是書來信往不少日子，最終，兩人通過通信確立了戀愛關係，
他還把自己祖傳的戒指作為信物寄給了“張瑜”。女排姑娘當時恨透了張瑜，汪嘉偉在這之前已與一個女排姑娘有了一定感情，大家一致認為張瑜“勾引”了汪嘉偉。但有一天，汪嘉偉在和“張瑜”通電話的時候猛然看到一條新聞：張瑜正在澳大利亞拍戲，而對方的答話卻全然不是那麼回事，
汪嘉偉才感到不對。與此同時，正在北京拍攝《知音》的劇組來了幾個警察，警方抓住一個偷東西的女賊，審訊後女賊供出了另一件事：她竟冒充張瑜的名義一直和汪嘉偉通信，直到被揭穿。而一切僅僅是因為女賊與她朋友的一個賭約：看看能不能把兩個最紅的人聯繫起來。
汪嘉偉終於到北京看望張瑜，張瑜說她至今還記得那天自己穿了一條藍花小白點的裙子，在北影廠一片空曠的草坪上和他見面，張瑜一再問：“要不要上我宿舍去坐會兒？”汪嘉偉搖了搖頭說：“我只想問你，給我寫信的真的不是你？”“不是我。”汪嘉偉聽後就走了。
張瑜回憶：“他好高啊，我穿著高跟鞋還得仰著頭看他，其實他長得很帥，不過，當時我已和建亞在一起，不會有什麼別的想法了。”
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