風溼病是以關節、肌肉、筋骨等痠痛、麻木、重著、伸屈不利，甚或關節腫大灼熱等為主要臨床表現的一類疾病，涉及現代醫學中類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性關節炎、骨關節炎、皮肌炎、硬皮病、痛風等多種疾病譜。進補雖好並非人人皆宜，風溼病患者日常進補需掌握以下幾個原則：
進補需辨證即進補需結合體質
冬令進補首先是針對陰陽氣血虛實進行調補，達到陰陽平衡、氣血調暢、五臟健運、六腑通暢的目的，故進補前首先得辨體質。
對於平素喜暖怕冷、四肢不溫、喜食熱飲、精神疲倦、腰痠背痛、小便清長，關節疼痛因遇寒加重的陽虛體質或寒溼體質患者，多見於雷諾氏病、類風溼關節炎、骨關節炎、骨質疏鬆、強直性脊柱炎、硬皮病等患者，這類患者冬令進補可按常規方法進行進補。
進補需辨病即進補需適應病情
大部分風溼病的發病與自身免疫系統紊亂密切相關，在病情活動期一個重要治療原則是抑制亢奮的免疫反應，盲目服用補品，將會誘發或加重病情。
類風溼關節炎及系統性紅斑狼瘡發病與雌激素水平有關，故進補時虛慎服，那麼市面上獲得廣大人群認可的補品蜂王漿，成分中含有雌二醇、睪酮和孕酮，是風溼病特別是系統性紅斑狼瘡患者的禁忌補品。
進補需補瀉結合
臨床上醫生以“膏方”助風溼病病人進補，但是“膏方”在進補同時，還會採用相應藥物適當“瀉毒”，如此，補瀉結合才能使補藥易於吸收增強療效，使六腑通順，把藥物中的不需要部分及時排出體外，以此使風溼病病人的免疫功能處於平衡狀態，達到維護病情平穩、養生延年的目的。
最後強調，大部分風溼病發病與免疫功能紊亂密切相關，冬令進行食物進補需謹慎，切不可一味地強調增強免疫、過服補品，進補前須聽取專科醫生建議
調節生活方式同等重要
調整生活規律、生活方式，避免過度消耗也是一種變相的進補。
首先是睡覺時間，我們普遍理解應該是早睡早起身體好，但在冬天《黃帝內經》 認為需“早睡晚起，以待日光”：早睡可以補養人體陽氣，保持溫熱的身體。晚起即起床時間應該在太陽出來以後，此時大地萬物甦醒，人體陽氣迅速上升避免過度消耗。
閱讀更多 陳醫生科普痛風 的文章
