拿什麼料跟牛楠燉最合適?

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牛羊肉偏熱,而白蘿蔔性涼,有清熱生津、順氣化痰的功效。白蘿蔔還含有豐富的維生素C,可以增強免疫功能,提高身體抗病能力。後來再燉牛羊肉,我就放些白蘿蔔一起燉,這樣把牛肉和白蘿蔔搭配,抵消了牛肉中的燥熱,孩子再也沒有鬧嗓子流鼻血了。牛肉含有非常豐富的氨基酸和蛋白質,能夠增強免疫力,提高機體的抗病能力。秋季是適合孩子生長髮育的季節,多給孩子吃一些能夠強筋健骨的牛肉,只長筋骨不長肉,孩子免疫力提高了,生病就少了,個子自然就會竄得快了。那麼如何燉牛肉才能讓牛肉快速軟嫩、沒有腥氣呢?別急,隨小編慢慢往下看,看完後你就知道該怎樣做了。

用料
主料
  • 牛腩800克
  • 白蘿蔔300克
  • 食用油適量
輔料
  • 鹽2勺
  • 料酒3勺
  • 生抽3勺
  • 老抽1勺
  • 大蔥1根
  • 老薑1塊
  • 香葉2片
  • 大料2瓣
  • 山楂6片
  • 桂皮1小塊
  • 丁香4粒
  • 幹辣椒2個
蘿蔔燉牛腩的做法
1.

準備好所有的食材、調料。先把買回來的牛腩切成方塊,不要太小,3cm以上,也不要超過5cm,浸泡在水中,清洗兩遍,浸泡半小時,中間換水一次,泡去血水,去除腥氣。

2.

坐鍋燒水,水開後下薑片、大蔥、料酒,再把牛肉撈出來放進鍋裡,焯燙一遍去掉血水汙物。牛肉開水下鍋,會迅速鎖住肉中的氨基酸不流失,留住牛肉的鮮美。這一步也是去除牛肉腥氣的關鍵。撈出來控水。

3.

準備好調料。大蔥切成段,老薑切成片,大料、桂皮、香葉、幹辣椒、丁香、幹山楂片全部準備好。

4.

炒鍋坐火上,燒熱後放入適量的食用油,下入蔥、姜煸炒出香味,下入其他調味料煸炒香。

5.

把焯燙好的牛楠,倒進鍋裡,煸炒出水汽,加3大勺料酒,繼續煸炒,這一步也可以給牛肉去腥,然後加入生抽2勺、老抽半勺翻炒均勻。先不要加鹽,出鍋前再加,否則牛肉不容易燉軟。

6.

加入適量水。想要吃肉,就加熱水,熱水可以讓牛肉表面的蛋白質迅速凝固,防止肉中的氨基酸流失,保持肉味的鮮美。如果想要喝湯,就加冷水,這樣能讓肉中的氨基酸慢慢釋放,肉湯更美味。水要一次加足,中途最好不要再加水,如果實在要加,也要加熱水。

7.

鍋開後,轉入砂鍋,蓋上蓋子,小火慢燉2小時。

8.

把白蘿蔔切成厚片,加進鍋裡,再小火燉上20分鐘至蘿蔔軟爛美味的蘿蔔燉牛腩就做好了。趕快試試吧!

9.

牛肉軟嫩鮮香,白蘿蔔吸收了牛肉的湯汁非常美味,又香又爛入口即化。


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大家好,我是咖啡,我來回答這個問題。

拿什麼料跟牛腩燉最合適?
  1. 燉牛腩的香料:八角、香葉、桂皮、乾紅辣椒是主要的香料,做牛腩菜,咖啡不喜歡香料太多,會壓了牛肉的鮮味,咖啡更喜歡運用配菜完美搭配來突出牛肉的鮮美。操作得當,不需要很多香料也能做出香噴噴的牛腩菜。

  2. 燉牛腩的配菜:番茄、土豆、洋蔥、白蘿蔔、胡蘿蔔,這幾種食材與牛腩最搭,燉出來的牛腩鮮香美味,百吃不厭。

下面咖啡跟大家分享兩道牛腩菜餚,希望你們喜歡。

菜譜分享【番茄土豆燉牛腩】&【番茄燉牛腩】看似相似,其實口味不同

第一道:番茄土豆燉牛腩

【食材清單】

牛腩600克,番茄2個,土豆1個,洋蔥半個,大蔥半根,姜1塊,蒜5瓣,八角2顆,香葉2片,桂皮1塊,冰糖10粒,小蔥2根,油、鹽、生抽3湯匙、料酒2湯匙、老抽1湯匙

——開始製作——

1、洋蔥、番茄、土豆切塊,蔥薑蒜切片。

2、把牛腩切成大塊,入清水,反覆漂洗,泡去血水。冷水入鍋,入料酒、薑片焯水,煮5分鐘,撈出溫水清洗乾淨。

3、炒鍋入油,入冰糖小火熬製糖色,等冰糖融化,呈褐色氣泡時,下牛腩塊翻炒掛糖色。

4、入蔥薑蒜、八角、香葉、桂皮翻炒均勻。入料酒2湯匙、生抽3湯匙翻炒均勻。

5、轉移至砂鍋中,入開水沒過牛腩。大火燒開轉小火燜煮,加老抽1湯匙。

6、另起鍋,入少許油,將洋蔥碎炒至透明色,再入番茄炒至軟爛。

7、將番茄和洋蔥倒入砂鍋中燜煮。

8、煮至1小時,加鹽1湯匙繼續燜。

9、1小時20分鐘,入土豆。

10、燜煮至2小時,挑去各種輔料和番茄皮。出鍋裝盆,撒上小蔥碎,製作完成。

一道讓你難以忘懷的菜餚,一道讓你幸福感滿滿的菜餚。

第二道:番茄燉牛腩

【食材清單】

牛腩600克,番茄2個,洋蔥半個,大蔥半根,小蔥4根,冰糖9粒,姜1塊,蒜5瓣,香葉3片,桂皮1塊,八角2個,乾紅辣椒5個,味極鮮2湯匙,老抽1湯匙,料酒3湯匙(焯水2+入菜1)鹽3克,白砂糖2克,油適量

——開始製作——

①牛腩切大粒,吃肉就要吃個痛快,大粒才過癮!入清水中浸泡30分鐘,去去血水,清洗乾淨,冷水入鍋,水中加入小蔥、薑片和料酒2湯匙,水開煮5分鐘,撈出用熱水洗去浮沫,瀝乾水分。

②番茄劃十字刀,入開水中燙一會,起皮後撕掉,切成塊。洋蔥切小塊。

③準備輔料:大蔥切段、蒜拍松、姜切塊、其它香料清洗乾淨備用。

準備碗汁:味極鮮2湯匙,料酒1湯匙,老抽1湯匙,攪拌均勻備用。

④炒鍋入油燒熱,入洋蔥煸炒成透明狀,倒入番茄翻炒均勻,加入1克鹽,炒至番茄軟爛起沙,關火備用。

⑤炒鍋入油,冷油入冰糖,小火熬製出現褐紅色,倒入牛腩翻炒上色,上色均勻後倒入香料翻炒出香氣,倒入碗汁翻炒2分鐘。

⑥將所有食材轉移至砂鍋,倒入沒過食材的開水,將炒制過的番茄和洋蔥一同倒入,加入2克白砂糖中和番茄的酸度,大火煮開,轉小火,加蓋鍋蓋,小火慢燉1.5小時。

⑦加入鹽2克調味,加蓋再燉30分鐘。出鍋前撿去所有的香料,裝入砂鍋,撒上蔥花,美味完成。

大口吃肉的感覺真好,酸甜可口的湯汁更美。

番茄土豆燉牛腩&番茄燉牛腩的區別:

這兩道菜口味上的差別在於,番茄燉牛腩的酸甜口味更濃,而番茄土豆燉牛腩加入土豆,吃起來更香。口感上有差異。兩道都是咖啡的至愛,喜歡的朋友可以分別試試。

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咖啡私房菜


一、牛腩燉什麼好吃

牛腩對於很多人來說都是愛吃的食品,牛腩雖然好吃,但是如果烹製不好的話,牛腩是咬不動的,那麼怎樣才能做出又爛又好吃的牛腩呢,如何燉牛腩才能更爛更好吃呢,下面交給大家燉牛腩的做法,教大家燉牛腩怎麼做好吃。

1、燉牛腩的時候一定要用燒開的水,絕對不能用冷水,牛腩中含有大量的蛋白質,而熱水可以把牛腩中的蛋白質凝固,以防止腩中的成分流失,並能保持腩質更加美味好吃。

2、在燉煮過程,水要一次加足。如果實在是水加的不夠,那應續加開水。

3、將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛腩同燉煮,腩不僅熟得快,而且味道清香。

4、在燉牛腩時可適量的加一些酒和醋,能夠讓腩質更加嫩滑好吃。

5、在腩中放幾片幹山楂或幾片蘿蔔,可令牛腩熟得快,而且可以驅除異味。

二、牛腩的做法

1、燉牛腩

主料

牛腩適量。

調料

食鹽適量、醬油1/2湯匙、蔥2棵、姜1小塊、八角2個、花椒30粒、料酒1湯匙、十三香1包、黃醬1湯匙、幹山楂少許、水適量。

用料小秘訣

要燒製醬汁,往醬汁中加入一些濃湯寶,讓它更好的融入腩中,可使的腩質更加的美味鮮嫩。

做法

a、牛腩適量洗淨備用。

b、切方塊(不要切得過小,熟後縮水)。

c、鍋中放入適量冷水,把牛腩塊放入鍋中,中火焯水去沫。

d、邊焯水邊用筷子將焯好的牛腩夾入盆中(這樣血沫去得更乾淨,不用另外沖水去浮沫)。

e、牛腩焯水去沫的同時,加熱高壓鍋,水量淹沒腩塊兩個指關節為宜(如要用湯,水可加量)準備好調料盒和其他調料。

f、水開後,把焯過水的牛腩放入高壓鍋,倒入稍許料酒、醬油,加入蔥結、薑片、十三香料包、一大勺黃豆醬和調料盒(裡面可放入八角、花椒和幹山楂),大火燒開,蓋上高壓鍋蓋,小火燜燉30分鐘左右(醬油和黃豆醬量大的話可不放鹽,如加鹽最後放即可)。



會做菜的小吃貨


拿什麼料跟牛腩燉最合適?

燉牛腩的香料:八角、香葉、桂皮、乾紅辣椒是主要的香料,做牛腩菜,咖啡不喜歡香料太多,會壓了牛肉的鮮味,咖啡更喜歡運用配菜完美搭配來突出牛肉的鮮美。操作得當,不需要很多香料也能做出香噴噴的牛腩菜。

燉牛腩的配菜:番茄、土豆、洋蔥、白蘿蔔、胡蘿蔔,這幾種食材與牛腩最搭,燉出來的牛腩鮮香美味,百吃不厭。

下面咖啡跟大家分享兩道牛腩菜餚,希望你們喜歡。

菜譜分享【番茄土豆燉牛腩】&【番茄燉牛腩】看似相似,其實口味不同

第一道:番茄土豆燉牛腩

【食材清單】

牛腩600克,番茄2個,土豆1個,洋蔥半個,大蔥半根,姜1塊,蒜5瓣,八角2顆,香葉2片,桂皮1塊,冰糖10粒,小蔥2根,油、鹽、生抽3湯匙、料酒2湯匙、老抽1湯匙

——開始製作——

1、洋蔥、番茄、土豆切塊,蔥薑蒜切片。

2、把牛腩切成大塊,入清水,反覆漂洗,泡去血水。冷水入鍋,入料酒、薑片焯水,煮5分鐘,撈出溫水清洗乾淨。

3、炒鍋入油,入冰糖小火熬製糖色,等冰糖融化,呈褐色氣泡時,下牛腩塊翻炒掛糖色。

4、入蔥薑蒜、八角、香葉、桂皮翻炒均勻。入料酒2湯匙、生抽3湯匙翻炒均勻。

5、轉移至砂鍋中,入開水沒過牛腩。大火燒開轉小火燜煮,加老抽1湯匙。

6、另起鍋,入少許油,將洋蔥碎炒至透明色,再入番茄炒至軟爛。

7、將番茄和洋蔥倒入砂鍋中燜煮。

8、煮至1小時,加鹽1湯匙繼續燜。

9、1小時20分鐘,入土豆。

10、燜煮至2小時,挑去各種輔料和番茄皮。出鍋裝盆,撒上小蔥碎,製作完成。

一道讓你難以忘懷的菜餚,一道讓你幸福感滿滿的菜餚。

第二道:番茄燉牛腩

【食材清單】

牛腩600克,番茄2個,洋蔥半個,大蔥半根,小蔥4根,冰糖9粒,姜1塊,蒜5瓣,香葉3片,桂皮1塊,八角2個,乾紅辣椒5個,味極鮮2湯匙,老抽1湯匙,料酒3湯匙(焯水2+入菜1)鹽3克,白砂糖2克,油適量

——開始製作——

①牛腩切大粒,吃肉就要吃個痛快,大粒才過癮!入清水中浸泡30分鐘,去去血水,清洗乾淨,冷水入鍋,水中加入小蔥、薑片和料酒2湯匙,水開煮5分鐘,撈出用熱水洗去浮沫,瀝乾水分。

②番茄劃十字刀,入開水中燙一會,起皮後撕掉,切成塊。洋蔥切小塊。

③準備輔料:大蔥切段、蒜拍松、姜切塊、其它香料清洗乾淨備用。

準備碗汁:味極鮮2湯匙,料酒1湯匙,老抽1湯匙,攪拌均勻備用。

④炒鍋入油燒熱,入洋蔥煸炒成透明狀,倒入番茄翻炒均勻,加入1克鹽,炒至番茄軟爛起沙,關火備用。

⑤炒鍋入油,冷油入冰糖,小火熬製出現褐紅色,倒入牛腩翻炒上色,上色均勻後倒入香料翻炒出香氣,倒入碗汁翻炒2分鐘。

⑥將所有食材轉移至砂鍋,倒入沒過食材的開水,將炒制過的番茄和洋蔥一同倒入,加入2克白砂糖中和番茄的酸度,大火煮開,轉小火,加蓋鍋蓋,小火慢燉1.5小時。

⑦加入鹽2克調味,加蓋再燉30分鐘。出鍋前撿去所有的香料,裝入砂鍋,撒上蔥花,美味完成。

大口吃肉的感覺真好,酸甜可口的湯汁更美。

番茄土豆燉牛腩&番茄燉牛腩的區別:

這兩道菜口味上的差別在於,番茄燉牛腩的酸甜口味更濃,而番茄土豆燉牛腩加入土豆,吃起來更香。口感上有差異。兩道都是咖啡的至愛,喜歡的朋友可以分別試試。





遇見小馬


牛腩可以燉蘿蔔,土豆,西紅柿🍅等,簡單的說下做法!

第一個步驟浸泡牛腩。在菜市場購買了新鮮的牛腩以後,大家一定要先浸泡牛腩,浸泡牛腩主要就是為了能夠去除掉牛腩的腥味,牛腩其實是有很大一股腥味的,在牛腩裡面會有比較多的血水和髒東西,通過浸泡這樣一種方式就可以很好的去除掉血水和髒東西,浸泡牛腩的時間最好能夠稍微長一些,有很多人可能浸泡半個小時就以為足夠了,但遠遠不夠,最少要浸泡兩個小時以上,時間允許的話浸泡七八個小時都是可以的,能夠更好的去清除血水,再浸泡牛腩的時候,中途也要經常更換清水。

牛腩怎麼燉才好吃?這三個步驟一定要做好

小泉聊美食

01-09 10:36

關注

有很多家庭經常購買牛腩燉著吃,牛腩營養價值較高,燉著吃也是十分美味的,冬天的時候最適合把牛腩燉著吃,但是有很多人可能發現自己燉出來的牛腩不怎麼好吃,沒有什麼香味,牛腩的口感並不好,這是因為大家沒有掌握到正確的做法,在燉牛腩的時候,想要把牛腩燉得好吃,有三個關鍵的步驟是大家一定要做好的,一起來看看到底有哪三個關鍵的步驟吧。

第一個步驟浸泡牛腩。在菜市場購買了新鮮的牛腩以後,大家一定要先浸泡牛腩,浸泡牛腩主要就是為了能夠去除掉牛腩的腥味,牛腩其實是有很大一股腥味的,在牛腩裡面會有比較多的血水和髒東西,通過浸泡這樣一種方式就可以很好的去除掉血水和髒東西,浸泡牛腩的時間最好能夠稍微長一些,有很多人可能浸泡半個小時就以為足夠了,但遠遠不夠,最少要浸泡兩個小時以上,時間允許的話浸泡七八個小時都是可以的,能夠更好的去清除血水,再浸泡牛腩的時候,中途也要經常更換清水。

第二個步驟牛腩焯水,雖然牛腩已經經過浸泡了,但是牛腩也必須要焯水,焯水可以把牛腩處理得更加乾淨,在給牛腩焯水的時候,切記一定要是冷水下鍋,有很多人可能等到鍋裡面的水開了以後才把牛腩放進去,這樣的做法是不正確的,應該要在冷水的情況下,把牛腩放進鍋裡面焯水,冷水下鍋才能夠把牛腩的血水完全給逼出來,也才不會影響到牛腩的口感,牛腩焯水的時間也不宜太長,一般在鍋裡面的水開了以後,三分鐘左右就可以把牛腩撈出來了,撈出來以後還要清洗一遍,在牛腩表面也會有很多的浮沫,必須要清洗乾淨。

第三個步驟炒牛腩,很多人以為把牛腩浸泡好,把牛腩焯水了以後就可以直接把牛腩放進鍋裡面燉了,其實也不是這樣的,還需要加上一個步驟,那就是必須要炒牛腩,牛腩要放在鍋裡面炒,炒一下牛腩可以把牛腩的腥味更好的去除掉,同時也可以增加香味,會讓燉出來的牛腩味道特別香濃,特別好喝。


廚房餐謀長


3.燉之前,要用少量油將牛肉炒一下;

4.燉的時候要加一些姜,可以和土豆一起燉

燉牛肉訣竅

燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。

旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯麵上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。

在燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。

燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。

將少量茶葉用紗布包好,放入爐中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。

加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例)燉牛肉,可使肉更軟嫩。

在肉中放幾個山楂或幾片蘿蔔,即令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。

2》巧燉牛肉

有人認為“燉牛肉,好吃不好做”。其實並不難,有人概括為:“選肉對路湯要寬,黃醬打底少放鹽;作料多少一齊放,火候恰當肉香爛”。 選肉一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉。其實這一類向較適於爆炒。如用做燉食,其肉質則發緊發柴。適於燉吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,約佔全牛肉的70%部位。這些部位有筋有皮,肥瘦相間,從表面看上去有些不美觀,不受顧客歡迎,但只要做法得當,成熟之後則肉質膨鬆,既暄且爛,鮮香適口。肉選好後,先整塊沖洗,去掉表面浮著髒物;擦淨後切成核桃塊,浸泡在清水中約半小時,去除向中的汙血雜質,撈出備用,但切忌用熱水或開水緊肉,否則肉質變老,不易燉爛。

調湯:鍋內添足溫水(以沒過肉為準,鍋種不限),放適量黃醬,俗稱“打底”(500克肉、50克醬即可),用筷子攪開,此時醬渣沉底,醬沫上浮,用俄籬撈淨渣撤去沫,以保證肉湯有色而不混。調湯不能用醬油,因醬油內含有味苦的糖色,加入湯內煮後,會使肉湯也略帶苦味,燉出的肉味大為遜色。湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調好後,再放適量鹽。

放料:把切好洗淨的牛肉放人鍋內,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。無論採用什麼作料,蔥、姜、蒜是必不可少的。還可以加些桔皮。若以2.5千克肉為準,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮 3~4塊、蔥寸長 3~4段、.姜 1塊切口(不要切斷)、蒜 4~5瓣。將這些作料一齊下鍋,可將花椒、大料、桂皮裝入紗布口袋,能連用2~3次。

火候:作料入鍋即蓋上鍋蓋,視其大開時掀去蓋敞鍋燉,藉以將血腥味揮發掉。20分鐘後再蓋上蓋,改為文火小開,3個小時左右就可燉熟,牛肉質地暄爛,湯美色鮮,香氣撲鼻。使用高壓鍋燉牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了.即大火開鍋後,放氣5分鐘,扣上安全閥,20分鐘後改為中火,再經20分鐘即可.

煮老牛肉:如果你買的牛肉比較多,可在下鍋頭一天,往牛肉上塗一層幹芥末,煮時先將肉沖洗乾淨再下鍋。這樣處理的牛肉,不但易熟,而且肉質變嫩。煮時再放些酒或醋會熟得更快。煮牛肉時,先縫一個紗布袋,放進少量菜葉,將袋紮好,放入鍋內同牛肉一起燉,這樣牛肉熟得快,味道清香。煮牛(羊)肉時,放二三個帶殼核桃和或幾個山楂,不僅熟得快,而且去羶味。紅燒牛肉時,加少量雪裡蕻,可使肉味鮮美。

3》姜可嫩化牛肉

姜不僅是調味品,而且還能嫩化牛肉。如果發現牛肉有些老硬,可以將洗淨的鮮姜切成小塊,搗碎,再將薑末放紗布內擠出薑汁,把薑汁拌入切成絲或片的牛肉中,攪拌均勻,使牛肉片表面均勻沾上薑汁,在常溫下放置1小時左右,即可根據需要進行烹調了。用此法嫩化的牛肉鮮嫩適口,香味濃郁,又無生薑的辛辣味。

4》燉牛肉酥爛的技巧

要把牛肉燉爛,可在燉肉時往鍋里加幾片山楂片,然後用文火慢慢燉煮,這樣可使牛肉酥爛且味美。另外,煮牛肉時,應該先將水燒開,再往鍋裡放牛肉。這樣不僅能保存肉中的營養成分,而且味道特別香


妞妞媽的私房菜


首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。

材料

主料:牛腩一斤 白蘿蔔一個 薑片5片 蒜頭4瓣 

配料:蒜末、薑末、蔥花、江油、辣椒油(穌油海椒)香油、糖、醋、雞精、味精、花椒粉

牛腩燉蘿蔔其他系列1.買回來的牛腩洗乾淨,空幹水分,切成2CM左右的小塊備用,鍋中少許油,

牛腩燉蘿蔔其他系列(14張)

七成熱加入切好的牛腩、薑片、蒜,翻炒變色後倒入紫砂鍋。大火煮開,撇去浮沫轉為小火,慢燉1小時。白蘿蔔去皮切塊,一小時後加入,同時加入兩茶匙鹽,繼續燉煮20分鐘即可。

2.四川的吃法是牛肉和蘿蔔蘸調料吃的,所以你可以自己調製適合自己口味的調料。

3.我調的分別加入:蒜末、薑末、蔥花、江油、辣椒油(穌油海椒)香油、糖、醋、雞精、味精、花椒粉、料酒。

湯汁醇厚,別具風味。

摺疊牛腩

牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

摺疊白蘿蔔

牛腩燉蘿蔔1、增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;

2、幫助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;

3、幫助營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4、防癌抗癌:蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及黃目眩之人食用;感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

牛腩肉“最佳吃法”,下班取出熱熱拌飯吃,早上還可以用來泡麵。牛腩肉不要只知道用來炒了!用來做紅燒滷肉,烹飪步驟簡單易懂,在家試試就會了。

第一步、將準備好的牛腩用冷清水充分地衝洗乾淨,然後將沖洗乾淨的牛腩放入裝有冷清水的容器中,在容器中倒入適量的料酒以及少許的食用鹽,目的是為了去除牛腩肉中的腥味以及殘留的血水。浸泡大約10~15分鐘後打撈出來,沖洗乾淨放置一旁瀝乾水分。將準備好的生薑用冷清水沖洗乾淨,用刮子將表面的生薑皮颳去,放置在菜板上,用菜刀將生薑切成薄片放入碗中備用。隨後,將瀝乾水分的牛腩放置在菜板上,用刀切成大小相對均勻的牛腩塊,放入碗中備用。將準備好的乾紅辣椒沖洗乾淨,放入裝有熱溫水的碗中浸泡1~2分鐘,打撈出來備用。

第二步、大火將鍋預熱,在鍋中倒入適量的食用油,待鍋中食用油的油溫至6成熱時,放入4~6塊冰糖。開小火慢慢煎製糖色,待鍋中的湯汁呈紅棕色,將瀝乾水分的牛腩塊倒入鍋中。用鍋鏟快速的翻炒,牛腩塊均勻上色後倒入少許的料酒。小火轉至中火,翻炒1分鐘後再在鍋中分別加入生薑片、香葉2~3片、肉蔻、八角2個、小茴香、乾紅辣椒3~4個、桂皮1節,用鍋鏟快速翻炒爆香。待鍋中出香後,再在鍋中分別加入少許生抽和老抽,鍋中調料化開後,加入適量的食用鹽以及熱開水,蓋上鍋蓋開小火燜煮30~50分鐘。

第三步、待牛腩塊燉煮好後打撈出來,在燉肉的湯中再倒入適量的冷清水,大火燒至鍋中的湯水滾燙。然後,將準備好的白蘿蔔片倒入鍋中,燉煮10分鐘後,用漏勺將鍋中的配料全部打撈出來丟除,鍋中的湯汁倒入容器中備用。將鍋清洗乾淨後倒入適量的冷清水,待鍋中的清水煮至沸騰後,將麵條下入鍋中,煮熟後撈出放入碗中。最後再將燉肉的湯汁澆在碗中,倒入適量的牛腩塊,再加上燙熟的青菜就大功告成啦!

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



胖子達人


牛腩2000克;食鹽適量;醬油1/2勺;蔥2棵;姜1小塊;八角2個;花椒30粒;料酒1勺;十三香1包;黃醬1勺;幹山楂;少許水適量。

燉牛肉的做法:

1.把牛腩洗淨備用

2.切成方塊(不要切得過小,熟後縮水)

3.鍋中放入適量冷水,把牛腩塊放入鍋中,中火焯水去沫

4.邊焯水邊用筷子將焯好的牛腩夾入盆中(這樣血沫去得更乾淨,不用另外沖水去浮沫)

5.牛腩焯水去沫的同時,加熱高壓鍋,水量淹沒肉塊兩個指關節為宜(如要用湯,水可加量)準備好調料盒和其他調料

6.水開後,把焯過水的牛腩放入高壓鍋,倒入稍許料酒、醬油,加入蔥結、薑片、十三香料包、一大勺黃豆醬和調料盒(裡面可放入八角、花椒和幹山楂),大火燒開,蓋上高壓鍋蓋,小火燜燉30分鐘左右(醬油和黃豆醬量大的話可不放鹽,如加鹽最後放即可)

提示

1、牛肉好不好吃,關鍵的第一步就是牛肉的質量。要想燉出來的牛肉美味,就要選新鮮優質的牛腩肉。

2、白酒在高溫下會揮發掉,不用擔心會有很濃的酒精味道。牛肉本身的香味不會被影響,而且還會留下獨特的糧食香味。為燉牛肉增加額外的風味和口感。

3、燉牛肉還可以加入一些其他食材,比如胡蘿蔔,洋蔥等。蔬菜和肉的搭配,能夠更好的促進食慾,還能均衡營養,更健康哦!

要是沒有奶奶的指點,還真的不知道燉牛肉也有這麼多的小方法。看來老一輩人的經驗還是挺有價值的,特別是關於做飯方面,還有很多值得分享的經驗,下次再分享給大家。






一食壽安


草果,燉牛腩必須放的調料之一。



美食配美茶


牛腩性溫,吃多了容易上火,而番茄性偏寒,兩者搭配在一起恰好起到寒熱中和的效果,因此不管是何種體質的人都很適合使用番茄燉牛腩,兩者是非常完美的結合!酸甜鹹口的味道,鮮豔的色澤讓人一看就很有食慾,牛腩肥爛不膩。

番茄燉牛腩

食材:牛腩600g,西紅柿2-3個,土豆2個,洋蔥半個;

配料:番茄醬適量,大蔥、薑片、大蒜、八角桂皮香葉適量,草果1顆,鹽、糖適量;

做法

1、牛腩切成2釐米見方的小塊;

2、冷水下牛腩進行焯水,去除血沫,焯好水的牛腩用熱水洗淨浮沫,瀝去水分備用;

3、焯好水的牛腩放入鍋中,加足適量的清水,一點生薑和兩三段蔥白,大火燒開後改小夥燉一個小時左右;

4、燉牛腩的時候準備好調料,蔥白,大蒜、八角桂皮香葉和草果;

5、洋蔥洗淨切成月牙片,番茄去皮洗淨後切成瓣;

6、燉一個小時候將牛腩撈出瀝去湯汁備用,蔥白和生薑不要,燉煮牛腩的湯留用;

7、炒鍋上火,加一點點油,油熱後下入牛腩煸炒幾分鐘至牛腩微微出油(這是番茄牛腩裡面的牛腩吃起來香的關鍵步驟哦);

8、下入準備好的調料炒出香味;

9、加入番茄和洋蔥翻炒幾分鐘至番茄變軟,炒出湯汁;

10、然後加入適量的番茄醬翻炒均勻(這是番茄牛腩湯濃味美的關鍵步驟哦);

11、加入燉煮牛腩的湯汁,大火燒開後轉小火燉約40分鐘;

12、燉煮番茄牛腩的時候將土豆去皮洗淨,切成塊;

13、番茄牛腩燉煮大約40分鐘後,加入土豆繼續小火燉煮;

14、燉煮至土豆軟爛、湯汁濃稠,調入適量的鹽和糖,翻炒均勻即可;



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