吃飯睡覺的逗逗
長生不老，青春永駐......年輕是永遠的話題！就像《西遊記》一樣，唐僧的“長生不老”就連強大有各種神通的妖怪們都無法抵擋這樣的誘惑。
女人，最不願意看到自己衰老，也最害怕比身邊的同齡人更顯老！無可否認，在生活中有些人60歲看起來像40歲；有些人卻40歲像60歲；有些人一年又一年，就像20歲一般.......
為什麼差距這麼明顯？
那是因為你皮膚的健康狀態，拖了你年齡的後腿！
年齡越大，皮膚隨著年齡的增長，不斷老化，暴露在皮膚上的問題就越來越多，如果你沒有注意保養你的皮膚健康狀況，你會慢慢的發現，臉上的皺紋真的越來越多，臉色也越來越難看！
那麼為什麼有的女人不顯老呢？
不顯老的她們作了以下幾件事——
①保溼補水
“女人是水做的”，其實說得並沒有錯，皮膚一直保持有水分，就不會出現肌膚乾燥、枯燥、乾癟的症狀；而保溼是幫助提升肌膚品質的好方法，可以防止幹紋出現。總之，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，這樣的膚質自然就呈現出年輕的氣息。
②充足的睡眠
想要有好的肌膚，充足的睡眠也是很重要。現代生活壓力大，很多白領MM們都有失眠或者晚睡強迫症，有時候還會喝咖啡強撐著。這樣的生活習慣對皮膚的傷害簡直是翻倍，長期這樣下去，皮膚能好到哪去呢？不顯老才怪！
因此，每天最好保證八小時的睡眠，只有睡眠好了，大腦才能更健康，大腦健康了，衰老也自然遠離了。
③抗氧化保護
給皮膚抗氧化也是保護肌膚很重要的方法之一，可以減少環境中的自由基對皮膚的損傷，如出門塗防曬，遠離煙霧、香菸，避免紫外線、自由基等對肌膚傷害很大的物質。
④補充營養
女人不顯老可能是營養充分，皮膚接收的營養不僅僅來自於護膚產品，同時包括食物，飲食越均衡，你也會顯得更加年輕，要保持肌膚的年輕，可以多吃一些富含脂肪的魚類。
有的女人不顯老，可能是保養方法做得很到位，還有可能是長期控制自己的飲食，保持健康的生活狀態。這都是長期堅持的結果。
那些看著年齡不小，但是依然挺年輕的女人，人家背後的辛苦你可能都不知道！所以不要再苦苦羨慕別人的年輕了，你也該是時候動起來了。
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天生美，我們無法決定。但我們可以決定，我們如何變美！喜歡的朋友，記得留言評論與我們交流喲~
DrP健康領譽
一個女人如何才能做到不顯老呢？這可能是很多人都想知道的問題。而顯不顯老，最為直觀的一個表現就是看一個女人的外貌。比如說穿得怎麼樣？臉上皺紋多不多，氣質怎麼樣。如果你想要保持美麗，保持年輕的話，那麼你需要在這4個地方多下點功夫了。
一：多做臉部按摩
每天睡前護膚完成後，用手搓搓臉，可以加強臉部的血液循環，促進新陳代謝。如果堅持得好的話，不僅能夠讓肌膚更緊緻，還能減少皺紋和色斑的產生，延緩衰老。搓臉的方法很簡單，遵照“從下到上，從裡到外”的方式進行就可以了。
你還可以用刮痧板做臉部按摩，這也可以起到美容護膚的效果，但要注意的是，力度一定要輕，然後次數不要太多，一個星期一次就行了。這刮痧板不僅可以刮臉部，還可以刮頸部，刮全身哦，為你疏通經絡，更輕鬆。
二：用對護膚品
無論哪個女人都愛美，她們的梳妝檯上擺滿了各種護膚品。而且還在不斷地購買，想嘗試新的護膚品。但其實，護膚品在精不在多。你用得多，不一定皮膚就比別人好，適合自己的才是好的。
選擇護膚品要根據自己的膚質和需求來。對於我們這些上了年紀的女人來說，想要的效果就是緊緻抗皺。所以眼霜的話，建議大家使用大寶眼角皺紋蜜，它是專門針對眼角細紋的。此外，頸部也需要我們用心去呵護，不然一條頸紋老十歲。頸部的保養也是提拉按摩配合美頸霜的使用，堅持就會有效果
三：學會搭配衣服
穿衣搭配直接決定了我們給別人的印象，穿的得體，就能給自己的形象加分，如果穿的不適合，就會讓自己陷入尷尬的局面。那麼，我們該如何去選擇適合自己的衣服呢？
1、瞭解自己的體型，比如說，如果你是蘋果型身材，那麼你就適合穿A字型的衣服，如果你是梨形身材，你適合穿裙子。若是你身材勻稱，那恭喜你，什麼衣服都適合你。
2、除了衣服版型之外，顏色也很重要，什麼顏色的衣服襯你的皮膚，這也很重要。總之就是，多嘗試一下，你就知道了。
四：保養足部
其實，女人的足部保養也很重要。天氣冷起來以後，寒氣和溼氣都是從腳底開始進入的。我們上了年紀後，內分泌容易失去平衡，這就需要我們多關注足部的保養。保養其實也很簡單，就是每天堅持用熱水泡腳，促進血液循環，適當按摩。只有足部保養好了，氣色才會更好，身體也會更年輕。
優蒂豪
我媽八十三歲了，我覺得她一點不顯老，原因是我媽從年輕時就不愛操心，心態好 老了，三個女兒都慣著她，都是報喜不報憂，另外老人知足常樂，天天樂樂呵呵，都有了兩個四輩了。一提兩個小四輩我媽特別高興。
秋水211
70年的，積極樂觀，與人為善。用戶337630500538
為什麼有的人年紀輕輕就看著滿臉滄桑，有的人雖然年紀大了，但是卻看著一點兒也不顯老呢？這幾年可能有多方面的原因。
首先，遺傳因素。這點不得不承認，有的人就是天生比同齡人更小的年輕。而且每個人的皮膚老化速度是不一樣的，這也就意味著每個人衰老的速度可能也跟我們的基因有關。
然後就是投入了。簡單點說大白話，要有錢，也要有閒。一個人能夠抵禦住歲月的風霜，那麼跟她所生活的狀態和經濟水平是密切相關的。
風裡來雨裡去的辛苦女性，常常更容易衰老。而養尊處優的生活，昂貴的化妝品的投入，各種美容手段，醫美手段的投入，都是讓人看起來更青春的代價，不過有的人能夠承受，有的人卻承受不了。
精神上的因素也是一個原因，有句老話說相由心生，如果一個人的生活整天都是愁雲慘霧，那麼臉上也不會帶有多麼燦爛的陽光。如果一個人的內心，總是年輕充滿了活力，從來不認為自己已經垂垂老矣，那麼她的面容也會看起來更加年輕。
外貌的年輕只是年輕的一個方面，也許我們的容顏都會老去，但是對於我們的心來說，只要有一顆永遠不老去的心靈，那就永遠不會老。
婦產科女司機颯姐
我自己認為要想不顯老心大才是硬道理，平時別為了不值得的事斤斤計較，晚飯少吃或儘量不吃。今早隨手拍了兩張照，友友們看看57歲的我比不比實際年齡稍顯年輕啊？[大笑][大笑][大笑]
幸福像花兒一樣43675
今年六十五了，但長著一張娃娃臉，
大瑈
為什麼有的女人不顯老
我認為女人不顯老，有很多因素，女人不顯老的原因，就是她有一顆善良而寬大的心胸，來面對生活中所有的一切，這種女人還愛讀各種書籍，因為書籍有很多的知識，讓人能有修養有品徳，也有生活中的道路，所以女人不顯老的就是在日常生活中，無論遇到多麼大的挫折和痛苦，她都能坦然的面對，也能夠看開，放開，想開，不鑽牛角尖，能夠善待生活中的點點滴滴的事情，女人不顯老的性格，開朗.活潑.樂觀.積極向上.的態度，來和大家一起分享自己的愛好與興趣，她能知書達理，善解人意，和各種各樣不同性格的人都夠和諧相處，尊老愛幼，有禮節，穿著端妝大方得體等等，女人不顯老優勢太多太多，總之不顯老女人活著間單快樂開心幸福。
嚴化萍
是的，有的女人的確不顯老，我想有這麼幾個原因，一是天生生成娃娃臉，小個子，這樣的人就不顯老；第二，心寬心態好，不管哪個人的閒事；第三，會保養，加體育鍛煉，就顯年輕，我想就這種情況了。
喜歡攝影者
68年的，下個月就要退休了。身邊的人說我看起來最多30多，心裡美滋滋的！心態最重要！
