琴親27
孕期從來不吐，每天散步溜達，身子不累，喜歡做家務，沒懷孕時候偶爾懶一下，懷孕之後懶不得，忍不了。孕期見紅過3/4次，也不知道算不算見紅，很少很少的大約兩個大拇指蓋大小的褐色分泌物，去醫院檢查都正常。
16周檢查出來是男孩，我在國外私立醫院，醫院都爭取孕婦意見，想知道男女就告訴。第一次胎心161，到7個月都是145以上，到最後都沒掉過135，胎心看男女不準。脖子腋下乳暈變黑，脖子上長小肉揪。孕期不愛吃肉，不喜歡聞肉味，對臭味十分敏感。最後一週有浮腫，不是很嚴重。下面說一下高位破水，關於高位破水的例子比較少，所以我想分享給大家，僅供參考。
早上起來突然有一股水，水量很少，大約就是內褲下面半平方分米大小有水，外面穿著睡褲，睡褲不至於溼的這種程度，確定是水，不是分泌物，不滑不粘。在網上攻略要是破水會噴出來很多，一直流，我這不是，所以沒太在意，在家觀察。 中午又出來一股，晚上也是，半夜也是，覺得不正常，第二天去醫院檢查，醫生懷疑高位破水，但是羊水試紙並沒有變色，醫生說高位破水比較難判斷，讓我回家兩天後再來。
到家這兩天一直都是這樣，偶爾伴隨粉色的水，應該是出血，有輕微月經感疼痛。兩天後複查醫生確認是高位破水，通知我住院，檢查宮頸，還很硬，在醫院打了兩天抗感染的針，同時吃了兩天軟化宮頸的藥。兩天藥吃完明顯感覺肚子疼，早上4點內檢開2指，醫生診斷後給開了催產素，中午11點掛催產素，下午1點開到5指，下午3點開到10指，4:35分我的寶貝出生了。
開指的過程很痛苦，但是想要快點生，醫生告訴我，生孩子就像拉大便，拉大便你坐著往前使勁，擠壓肚子才拉得出，陣痛來了你就坐在凳子上往前使勁，這樣會更痛，但這樣才是幫助孩子往下走，如果能忍耐，可以選擇陣痛來了蹲下，完全採取拉大便的姿勢，我的想法是橫豎都是死，何不快點開指，這沒有無痛，這個開指過程怎麼都得有，陣痛來襲我就向前，非常疼，但是真的有效果，最後的那幾次陣痛我就選擇蹲下，疼的生不如死，有一種越挫越勇的感覺，嘴裡一直說髒話。醫生誇我很努力了。最後從看到孩子頭髮雞蛋大小，到生出來。一共差不多半小時。陣痛越來越疼是好事，生孩子本來就是痛苦的過程，不要想著選擇舒適的姿勢，那樣不利於加快產程。
出院之後體重輕了5公斤，就在自己沾沾自喜的時候，以前的衣服無論如何都穿不上，只能過過眼福。這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到100斤。身邊的朋友都嘲笑我，產後無論多累都堅持純母乳餵養，，
從孕期開始我就每天都會看社區，無意間看到大家都在談產後一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復估計是不可能的吧，心裡那時候一直抱著僥倖的心態要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎麼知道，於是我加了圈裡一寶媽在她那入了兩套
剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果後，後來一直穿了差不多兩個月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終於到第三個月的時候，我的體重下降了33斤，我異常的興奮開心，想想還好我試了一下，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，哈哈心裡別提多開心了。
那麼，產婦該怎麼做才能瘦回懷孕之前的身材呢？過來人給你分享一下經驗！
1：注意一日三餐 老話常說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，正常人都很難做到節食減肥，更何況孕婦了，首先，孕婦需要攝取大量的營養來保持母乳的產出，而且，照顧寶寶也需要充足的體力，不吃飯顯然是不現實的，不過，產婦可以根據：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少” 這個原則來進食，多多補充蛋白質，和少量的碳水化合物， 不過，在這期間，孕婦要避免喝碳酸飲料、熱量高的食物比如漢堡、薯條、巧克力等食物，因為這些食物沒有任何營養，反而會導致產婦發胖。
2：適量的運動 有了孩子後，孕婦的身體會受到極大的損傷，所以才有了“坐月子”這一說，為的就是讓產婦的身體得到充分的休息和調養，不過，這一個月的時間產婦可不要一直呆在床上，在產後的一個月內，是最容易瘦的時間，產婦可以在這段時間鍛鍊身體， 首先，消耗母乳可以讓產婦保持瘦身，其次，產婦就要做一些適量的運動，尤其是鍛鍊腰部的肌肉，這樣做可以讓產婦的腰部緊繃，不再是鬆鬆垮垮的，鍛鍊腰部肌肉的同時，也要注意腿部和臀部的運動，不要讓脂肪堆積到腿部和臀部，畢竟，腿部和臀部這兩個位置，一旦有了肌肉，就是特別頑固的存在。
都說減肥是女性一輩子的使命，就連懷孕也不例外，產婦們要想自己的身材和體重恢復到以前的狀態，就要自己努力了！
zdaizwiq
表妹家孩子10個月了，在生孩子之前，她就是瘦子，90來斤，苗條是苗條，但不會覺得特別瘦。
上兩週帶孩子過來我家玩，卻發覺她怎麼瘦得那個樣子了，腿細得很。得知她還正在哺乳期，準備母乳餵養到一歲才斷奶。
聯想到自己當初生孩子時，可是越奶越胖呀，出月子時比產後還胖上好些呢。這樣一對比，可真的是扎心呀。
同樣是母乳餵養，為何有人越奶越瘦，有人卻越奶越胖？那麼差別到底在哪裡？就是因為瘦的媽媽更加會調節自己的飲食和體重，讓我們來看一下怎麼調節，越奶越瘦？
有數據表明，如果懷孕期間體重增長超過10公斤，有50%的機率是很難瘦回去的。我懷孕前體重就超標，懷孕期間體重又增長了15公斤，產後減肥的難度可想而知了。
所以懷孕前需要把體重控制在標準體重，懷孕時把體重控制到11-14公斤是比較理想的，也不那麼容易長妊娠紋。
敲重點，增加產奶量並不是需要胡吃海喝，吃下去的熱量全長媽媽身上了，而是要多喝水，哺乳期媽媽有沒有注意多喝水呢？一天喝水量要超過2000毫升才行。
所以青菜水果裡含可溶性纖維較多，最好吃整個的水果，比如蘋果帶皮吃。
太過油膩的傳統下奶的食物要少吃，比如豬腳，特別容易讓人發胖。
哺乳期媽媽一天要攝入1000毫克的鈣，500毫升牛奶相當於2-3杯牛奶。豆類，堅果，青菜，蝦皮這些含鈣量高的食物要多吃。
媽媽每天都可以出去曬曬太陽，以增加鈣質的吸收。
多用蒸，煮的烹飪方式，少用煎炸方式，後者更容易讓哺乳期媽媽攝入過多油分，導致發胖。
我們平時經常看到，瘦子吃東西就是慢，所以我們哺乳期媽媽，想要控制好體重，要慢慢吃，可以試一下一口食物咀嚼20次。
所以哺乳期媽媽，在孩子睡覺時，自己也多多休息，最好能夠斷了夜奶，讓休息更充分。
我們可以練練瑜珈，有益身心，或者推個小車帶寶寶去公園或小區裡散散步，和其它孩子的媽媽多多交流。既能減肥，還能讓心情更加愉快，何樂而不為呢？
總之，同樣是母乳餵養，為何有人越奶越瘦，肯定是有原因的，不要幹羨慕了，我們需要從自己出發開始調節體重啦，從吃東西嚼20下開始吧。祝大家都越奶越瘦！
格格媽
原因主要在這幾個方面：
1.身體素質：有的人本來就是易瘦體質，即便是懷孕期也沒有多長很多贅肉；有的人備孕期就小胖起來了，懷孕期體重更是蹭蹭往上漲，待到哺乳期，補的經消耗的多，體重下來確實就比較難了。
2.注意飲食：特別是在月子裡，中國人的產後習慣大多還是進補，所認控制體重還是有難度，一般月子後建議調整飲食，以低脂低鹽低糖高維生素為標準。
3.保障運動：每天有1個小時左右的運動健身時間是保障身體快速回復到孕前體重的重要保證。
4.補足睡眠：哺乳期的新媽媽們要面對太多的第一次，很多事情上手起來都不輕鬆，事務多、壓力大往往會影響心情，睡眠質量不高，所以要儘可能的保持心情愉悅，為自己安排更多休息、睡覺時間。
童行夥伴
自身機體對母乳的吸收效果也有很大區別！
還有如果母體身體營養不良孩子就會越吃越瘦！
還有就是特別是初產婦奶水不足又不自知，孩子處於飢餓狀態就會越來越瘦！
布衣李二小
應該是體質原因吧，但是貌似越胖的人奶量很豐富，持續時間更長，我就是後者，所以比起同期出生的胖胖寶媽，到後來奶就越來越少了
暮光ivy
每個人體質不一樣 有些人容易瘦 有些人就不容易
gjmmas
質量不同啊！
