剖腹產後如何更好地調理身體?

螞蟻ling


在分娩過程中剖腹產作為孕媽分娩時搶救分娩的主要方式,也越來越受到大家的瞭解,不論是主動要求剖腹產進行分娩還是自然分娩過程中出現意外使用剖腹產進行應急方案,剖腹產在分娩中有著舉足輕重的意義,剖腹產是經過手術直接從孕媽的腹部橫切或者豎切開口直接剖出胎兒的過程,因為不需要經過孕媽的產道進行分娩,在手術的調養中與自然分娩的孕媽有諸多不合之處,為此寶媽在分娩後一定要注意術後的恢復調養,使身體儘快的恢復到健康的狀態。



分娩的風險,是孕媽害怕也必須迎面而上的挑戰,這關係著孕媽以及宮內胎兒的生命,哪怕是順利分娩後,孕媽術後需要注意的事項也必須一一的進行了解以及預防。


  • 40周的懷孕之旅,從進產房開始直接順利分娩,孕媽與寶寶的安全便牽動著整個家庭的心,害怕,期待等等心理並不是只有孕媽一個人在承受,準爸爸以及家人也時刻都處在忐忑不安之中,選擇進行剖腹產的孕媽因為創傷要比自然分娩的孕媽大的多(腹部切口),相對的恢復時間也會變的更長,而且留疤,以及術中大出血的概率都會大為提升,若術後恢復情況不理想或傷口感染,極易導致孕媽被重新打開傷口再次的清創與縫合,為此術後的生活也變的更加需要謹慎與耐心


  • 剖腹產後的孕媽在24小時後就需要下地進行活動,哪怕傷口的疼痛讓你難以忍受,但是活動卻是必須緩慢進行的,因為剖腹產時孕媽的腹中腸道會受到一定的損傷,影響其術後的蠕動能力,因為腸道蠕動能力的減弱,就會導致孕媽攝入食物時無法得到有效的吸收,導致食物殘渣殘留在孕媽的大腸中,表現為術後需要孕媽排氣(放屁)後才能進食,就是因為此時的大腸無法正常的行使功能。若超過48小時後還無法進行排氣,孕媽一定求助於醫生的幫助,否則一旦發生“腸粘連”就會使孕媽在術後承受更大的痛苦。


  • 感染是所有人體傷口的天敵,剖腹產的創傷範圍大,護理不到位,極易引發感染,因此孕媽一定要注意剖腹產的刀口位置是否有滲液的發生,如果滲液較多或者無法判別,一定要告知醫生和護士及時的進行清理,以免發生刀口部位感染。而處於夏季剖腹產的孕媽尤其需要注意,一旦傷口感染化膿不僅影響到之後的身體恢復進度,也會使孕媽二次承受傷口清理以及二次縫合的疼痛。為此孕媽及家人一定要注意孕媽的刀口恢復情況,預防惡化。


剖腹產後如何更好地調理身體?


  1. 身體的恢復需要能量的攝入,不僅是孕期,剖腹產後寶媽對於飲食更加的需要科學合理,剖腹產後在相當長的一段時間內,孕媽的身體都會處於十分虛弱的狀態,而晉升寶媽的你更需要充足的精力打理家庭的一切,若飲食上發生影響,寶媽的身體恢復會被打折扣,久之就會造成身體因為剖腹產帶來的傷害遲遲無法得到恢復而影響到日後的正常生活,體寒,多病,免疫力下降等等。

  2. 剖腹產的孕媽恢復週期長通,常在三年以上才能恢復到一定的階段,在該時間段內孕媽對於食物的攝入應該以營養,容易消化,並且伴有充足熱量以及水分的食物而鮮魚,骨頭湯等等都是極富營養的食物,而新鮮且多種類的水果可以為寶媽提供豐富且多元化的微量元素,加快寶媽的恢復速度。

  3. 個人衛生屬於老話重提,剖腹產後的寶媽因為身體受創嚴重,一定要更加的注意個人衛生。若是剖腹產後因為個人原因導致衛生護理不到位,傷口發生感染的幾率會呈直線上升,孕媽在剖出寶寶之後一定要注意衛生方面的事項。

  4. 剖腹產對與孕媽的身體傷害比自然分娩要大的多,因此Sam提及寶媽一定要注意身體的恢復以及傷口的護理不能夠出現懈怠,因為剖腹產在手術後的護理以及恢復都會比自然分娩的孕媽在難度上成倍的增加,因此正確的剖腹產後調理方法是十分重要的。


按壓肚子,進行剖腹產的孕媽在術後麻醉消失將會承受巨大的疼痛感,而最初的一段時間連翻身都做不到,但是為了身體能夠快速的恢復,孕媽一定要在醫生的幫助下堅持按壓肚子,因為對於肚子按壓是剖腹產後對恢復子宮收縮最好的,因此哪怕再難受,孕媽也要堅持進行。


  • 通常在剖腹產後孕媽需要留院進行必要的觀察,知道傷口不會輕易出現感染才會允許出院回家,而回家後的寶媽也不能對傷口的護理出現懈怠,這是寶媽對自己的身體負責,一定要定時的清理個人衛生,做好傷口的處理防止出現併發症。


  1. 剖腹生的孕媽同樣可以進行母乳餵養寶寶,因為手術後的寶媽身體會相當的虛弱,而身體的各個機能以及子宮需要逐步的進行恢復,寶媽需要認知的是“乳汁”的分泌,會刺激子宮的收與縮,可以減少產後併發症的發生,如子宮出血等,也可以加快孕媽子宮的恢復。

  2. 回家調養的寶媽依舊需要進行每日活動,躺在床上等傷口恢復是最愚笨的方式,適當的活動會加快傷口的恢復時間,長期臥床並不會利於孕媽的恢復,因此堅持每日活動對於寶媽的產後恢復有很非常好的促進作用。


Sam育兒小貼士


剖腹產後的身體調養關係著孕媽將來的生活以及二胎懷孕時的難易度,正確的調養方法,可以幫助寶媽在分娩後快速的開始生活,剖腹產的孕媽因為手術子宮以及身體其他機能受到嚴重的損傷,其恢復的週期長,緩慢也是需要寶媽以及家人長時間的呵護,付出更多的精力。


我是Sam,育兒達人多平臺原創作者,二胎媽媽,專注孕產育嬰等知識的普及,關注Sam與您分享更多孕產育嬰小知識
(本文系原創,抄襲搬運必究,文章配圖來源網絡侵權刪)


分享到:


相關文章: