勤劳的脉脉
《消费者报道》向第三方检测机构送检了市面热销的10款婴幼儿营养米粉，品牌包括爱思贝/EARTH'S BEST、合生元/Biostime、喜宝/HiPP、英氏、衍生、雀巢、方广、亨氏、贝因美、嘉宝/Gerber。
10款婴幼儿营养米粉
英氏超出欧盟标准
2018年6月22日，国家卫健委和国家市场监管总局联合发布了《关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告》，首次规定了婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值为0.06mg/kg，略“宽松”于欧盟规定的0.04mg/kg。
测试结果显示，10款婴幼儿营养米粉中，仅雀巢、贝因美、嘉宝、合生元等4款未检出镉。爱思贝、亨氏、方广、衍生、喜宝、英氏等6款镉含量在0.0053mg/kg~0.049mg/kg，但均未超出国家卫健委的临时限量值要求（0.06mg/kg）。
不过以欧盟标准衡量的话，英氏不符合要求，《消费者报道》不建议选购。
在产地对比上，重金属“镉”并非国内米粉专属。例如，德国、克罗地亚等国家进口的爱思贝、喜宝皆有微量镉检出。所以海淘其实并不能降低“踩雷”风险。
吃多少含镉营养米粉会影响健康？
联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）食品添加剂联合专家委员会（JECFA）提出了镉的健康指导值，即暂定每月耐受摄入量为25μg/kg·bw。
举个例子，一个6月龄的宝宝，体重为8kg，只要每天镉摄入不超过6.67μg，即可认为是安全的。
以检出值最高的英氏为例，镉含量为0.049mg/kg，根据大多数品牌建议米粉的每次喂哺量25g计算，即使参考正常人一日三餐的进食频率，那么一天中从米粉所摄入的镉也仅为3.675μg，大约是可耐受摄入量的一半。
不过要指出的是，如果消费者不仔细参照产品说明，凭感觉而采用“填鸭式”的喂食方式，一天内给宝宝吃下136.12g的英氏米粉就会出现“镉超标摄入”。
选购指南篇
1.对于镉指标比较敏感的家长，其实可以参照本刊的检测结果，选择雀巢、贝因美、嘉宝、合生元等品牌，安全更有保障。
2.由于营养米粉的货架期较长，考虑到《关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告》是在2018年6月22日发布，本刊建议消费者不妨选购2018年6月22日之后生产的产品。
3.辅食添加初期，营养米粉不能作为母乳代用品。在添加辅食后，须继续母乳喂养。每种新的食物可能要尝试多次才会被宝宝接受，一种辅食应经过5~7天的适应期，再添加新品种。生病、接种疫苗期间，应暂停添加新种类的辅食，待宝宝身体恢复正常后再添加。辅食添加原则：由单一到多样；数量由少到多；质地由细到粗，由稀到稠。参考如下：
4~6个月内的宝宝如有充足奶水供应，一般不会缺钙，不用一味追求高钙配方。但是，如果宝宝缺乏维生素D就会影响钙的吸收，可以通过适量晒太阳来补充维生素D。
消费者报道
米粉作为宝宝的第一口辅食，一定要选对了！
想对新手妈妈们说的是，选择米粉一定要不含白砂糖，含铁量要高，含有益生菌这些因素，这里说一下也不是含铁越高的米粉就越好，有的国外米粉含铁量超出我们国家的标准，小宝宝肠胃吸收不了，会拉绿便便的。
辅食初期选择原味的米粉，保持宝宝的味觉，以后不会挑食，选择含铁的米粉，因为宝
宝在6个月后从母体带出来的铁已经消耗殆尽，这个时候需要给他及时补充铁，高铁米粉是首选，宝宝第一口辅食不是蛋黄，而是高铁米粉。
以下分享一下，我家宝宝吃的各种牌子的米粉和感受吧。
【地球最好米粉——爱思贝】
这个米粉还有一个名字叫爱思贝，美国品牌，它有美版和中国版2个版本，我开始买的是美版的，产地是美国本土的，后来发现米粉含铁量超出了我们国家的标准，我家宝宝一天吃的米粉也多，米粉中的铁元素他吸收不好，拉了几天绿便便，后来换成了中国版本的，含铁量在国家标准范围内，但是和比其它米粉相比较，它的含铁量还算高的，比较合适辅食初期需要补铁的宝宝，并且这个米粉是有机的。
我家宝宝最先吃是一段高铁米粉，很细的粉末，米粉比较容易冲泡，因为富含铁的原因味道没有别的米粉香，后来我给米粉中添加了各种果泥用来改善口味，这个包装必须吐槽一下，太讲究环保了，只有外面一层塑料包装，里面的米粉直接在盒子里，容易漏粉，为了防止受潮，我都是把米粉倒在乐扣乐扣的密封盒里保存的。
内容来源—孩子王育儿达人幸福麻麻
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
孩子王育儿顾问
米粉是宝宝的第一口辅食，宝妈们在给宝宝添加米粉时，总是会比较比较再比较，然而在各种琳琅满目的国内国外品牌中还是不知道如何选择，依然会很迷茫。我就把我之前做过的米粉对比分析跟大家分享一下，让大家有个参考，毕竟宝宝吃的东西还是需要很谨慎的！
因为米粉种类实在实在太多，我就主要针对国外的几大主流品牌进行了对比。因为我本人是纯母乳喂养，所以在选择的时候，对铁含量的需求会高一点，（母乳里面到4个月，铁会比较少）。目前我家宝宝吃过的米粉有：嘉宝，禧贝和贝拉米。下面就是我对嘉宝，禧贝，喜宝，地球最好，贝拉米做的对比；
首先普及一下国内对婴儿米粉铁含量的要求，国标：铁≥6mg/100g；
1.嘉宝----嘉宝 美国嘉宝纯大米，我们家宝宝第一罐米粉就是它。嘉宝米粉的种类真的是超级多，但有一点它家米粉不是有机的，含糖和纳的量是几款米粉里最高的，含铁量是35.3mg/100g，接近国标的6倍，但同时含钙量也最高。因为嘉宝的米粉因含有乳清蛋白，所以对牛奶过敏的宝宝，需要慎重选择。（我家宝宝喜爱程度一般）
2.禧贝----美国禧贝的有机糙米，糙米颗粒比较粗但营养比纯大米高，禧贝含dha和益生菌，同时它的铁、脂肪、维B1、B2、维E都是几个品牌的米粉中含量最高的，其中含铁量是62.8mg/100g，国标的10倍了，这个含量让我有点怕怕，凡事都要讲个度，过了和缺了都不好，所以我就只尝试了一罐。这款是我身边的宝妈选择比较多的，当然价格不nice，不过种类不多，选择也不多。（我家宝宝喜爱程度不错）
3.喜宝--德国喜宝有机纯大米，它本身不含铁而且在成分上看不出太大优势，但因采用了免敏工艺，所以喜宝很适合敏感体质的宝宝。如果宝宝检查微量元素，啥都不缺的话，选这款其实是不错的，价格也比较适中！（我家宝宝没吃过）
4.地球最好----美国世界最好有机糙米，也是糙米制作，因为我家宝宝没吃过，但是据说吃过禧贝的和这个的，觉得禧贝的口感比它细腻一些。它家的含锌量和膳食纤维素是几个牌子里最高的，其中含铁量跟嘉宝一样，35.3mg/100g；它家的种类也比较少，所以选择不多，价格也还好！（我家宝宝没吃过）
5.贝拉米----澳洲贝拉米有机纯大米，贝拉米的米粉是几个牌子的米粉里碳水化合物的含量最高的，含纳量仅次于嘉宝，含铁量20.9mg/100g，味道比嘉宝和禧贝香，我家宝宝很喜欢吃，也是他吃的最多的一款米粉啦，在吃的过程中，宝宝的便便也都很好。
看完了这个，可能有的宝妈还会问有机否？添加否？关于这个我也粗略的了解了一下：
嘉宝：添加了一些维生素和矿物质助成长；
禧贝：有机，添加益生菌助消化；
喜宝：有机，不添加；
地球最好：有机，不添加；
贝拉米：有机，不添加；
希望对还在为跟宝宝选择什么样的米粉而纠结的麻麻有帮助
淘气包黄黄
纯母乳喂养的婴幼儿，从6个月开始，配方奶粉喂养的婴幼儿，一般从4个月开始需要给婴儿添加乳制品外的其他食物，这些添加的食物就称为辅食。
常见的婴儿辅食有蛋黄、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面条等。
强调：6个月前不要刻意添加辅食，如果未顾及婴幼儿生长发育特点，实质是对婴幼儿的成长产生不可预估的伤害。
美国儿科医生协会建议：添加铁的米粉是最好的食物泥，而且不含葡萄糖，几乎所有的宝宝都能吸收良好。接着可以渐渐使用现成的谷物泥。记得每次都尝试用一种新食物，每隔2～3天再加进新的食物。
中国老一辈人通常认为鸡蛋黄是最早给婴儿添加的辅食，原因是鸡蛋黄富含铁元素。
两国共同认知是：要给宝宝补铁！
米粉美国品牌海淘最多：
Earth's Best（世界最好）：主打是天然有机，在种植时严格要求无农药无除草剂使用，是目前唯一一个全线有机品牌，旗下所有产品均不含转基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，就只含有机谷物成份，而且获得了美国国家农业部认可的国家级USDA Organic有机认证，这个品牌在美国非常非常有名，值得推荐！（提醒：这个有些哈喇味，但并不是米粉不新鲜或是捂坏了发霉的味道哈，原因是这个公司使用的是有机新米，经过机器高温高速精细研磨后将谷物中的米油挥发了出来，再加上益生菌混合才出来的味道）
Happy Bellies（禧贝）：这个美国牌子可以说是米粉中最专业的牌子，它是有机DHA益生菌融合的权威，跟Earth's Best相反，它家的特点是除了谷物外，还在产品中包含了几乎所有你希望在宝宝辅食中出现的营养成分，例如益生菌，DHA、高铁、多种微量元素，当然这样下来价格也就偏高，被誉为“顶级米粉”。(又得提醒下：益生菌跟谷物混合后的口味比较特殊，开罐后有一股类似油变质的味道，当然不是坏了，只是开封时候味道比较浓，泡出来其实味道还好了。）
Gerber（嘉宝）：其产品精选各种有机食品为主要原料，富含多种维生素及矿物质，更坚持在24小时内，完成从原料采集到生产装瓶的全过程，保证让宝宝获得最优化营养，跟上两个品牌不同的是，它家产品价格实惠，所以也就是很多家庭的首选。
再介绍下其它国家的：
德国：Hipp（喜宝）：几乎每个德国小朋友都是吃着喜宝的产品长大的，不喜欢美国产品的可以选择这个，Hipp的米粉也是经欧盟认证的有机米粉，单纯保留食材最原始的味道，口感自然味道极佳，用句通俗的话说就是宝宝在摄取最天然的营养之外，不会因为其他添加剂造成肠胃道的负担，没有任何人工添加香料、色素及化学成份的营养素，100%纯天然。
澳洲 ：Bellamys（贝拉米）： 很多宝妈知道贝拉米的奶粉，其实贝拉米的婴儿米粉也是高品质。完全采用有机原料，而且经过NASAA有机认证。 有机全粒大米加工，有助于宝宝消化，另外，这种有机米粉还有丰富的电解铁，比普通铁元素更易吸收。封口是那种可以重复使用的设计，很贴心。
还有新西兰的Farex，英国的亨氏，法国的贝乐蒂，意大利的Mellin美林，荷兰的Bambix。
哇哇哇，不整理不知道，原来这么多种选择呢，今晚好好整理篇长文！
还有其它宝宝喜欢的米粉我没提到的吗？来来来，留言告诉我吧，非常感谢。
波波淘
在宝宝六个月以后，可以逐渐添加辅食。辅食的第一口应该从高铁食物开始。
补铁对婴幼儿来说极为重要，强化铁米粉是值得推荐的第一口辅食，譬如世界最好。如果宝宝不喜欢，也可选择其它牌子的米粉，譬如嘉宝、亨氏、合生元等，只要宝宝吃的好就行，可以通过动物肝脏、禽畜肉、动物全血来增加铁剂吸收。
辅食添加建议由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
梓岩子语
我儿子吃的都是亨氏，然后自己创意添加黑芝麻糊，豆奶粉，奶粉，等等好几种婴幼儿食品放在一起搅拌，稠一点，熬饥，营养也充分。
手机用户6325753946
嘉宝原味，宝宝爱吃
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宝宝的第一口辅食适用米粉，一段米粉不需要口味太丰富，避免易过敏，铁含量在国标范围越高越好，糖和盐含量越低越好。选哪一款？可参考我们做的10款婴幼儿米粉对比测评【【小红花测评】10款婴幼儿米粉测评：半数钠含量超过标称值！】https://m.zjurl.cn/item/6497070881032897038/?iid=18808373965&app=news_article&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share
小红花测评
一般来说，宝宝纯母乳喂养可持续4－6个月，然后逐步添加辅食。由于母乳的铁含量很低（少于1 mg/L），在前4～6个月，婴儿体内有从母体带来的铁可用，此后铁的储备用完了，就应该注意通过辅食补充铁。所以，第一次添加辅食宜选择高铁米粉。
MM育儿杂谈
我家宝宝是六个月开始添加米粉的，因为米粉是宝宝的第一口辅食，很多朋友添加辅食的时候，都是选择给宝宝吃米粉。
那么，宝宝吃什么米粉比较好呢？
其实，牌子还真没去对比过，我就是看成分，因为宝宝的米粉可不能只看牌子，要注意是否含铁质。
建议买含铁的米粉，有利于宝宝的生长发育。
不要买甜的，我朋友说有一种米粉加了糖，不太适合小宝宝吃。
总之，买米粉时，每次少买一点，如果宝宝不喜欢这种，就直接换另一种。
愿每一个宝宝健康快乐地长大。
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