酒醉方知酒浓4
可能是年龄的原因，有时候也会胡思乱想，但是我不会把所有的事情都往坏的一面想，想起以前的伤心事有时也会难过但是不会哭了，其实一切都是最好的安排，心态很重要，要以一个阳光的心态面对每一天，其实我们每天都要成长，遇到最糟糕的事，当时会觉得天都塌了，怎么倒霉的事都让我遇到，可是时间是最好良药，当你茫然无措的时候，把它交给时间，时间从来不语，但却回答了所有问题。
用户清风柠檬
人不要胡思乱想，增加大脑负能量的储存空间。不要让自己不开心，想想开心的事情，把不开心的事情统统忘掉。不要往悲观消极的一面思考问题，而是站在高处想问题。
胡思乱想的想的人会极易引发自己走向歧途，脑子里没有正确的思维能力和分辨能力。你可以通过听音乐的方式，听些节奏缓慢旋律优美的音乐，让音乐的旋律在大脑此起彼伏。让脑子得到放松，有时你胡思乱想和你的情绪低落，紧张，焦虑这些现象是有关联的，音乐会安抚你的情绪，会让你什么对待事物往积极乐观的心态去想，我们听音乐不但是听旋律，还又就是感悟歌词所带给我们的体会，得到的启发。让美好的音乐伴随我们左右，使自己不会胡思乱想，而是冷静，想开心的事情。
积极乐观的人他看到的事物是好的一面，而悲观消极的人看到的是坏的一面。所以两种不同的人生看法造就了两种不一样的人生。你可以通过看书的方法去调理自己胡思乱想，什么事情想坏的一面。你不要悲哀，而是振作起来，鼓起勇气。让自己沉浸在这书的海洋里，书是人类忠实而长久的好朋友，我们要多看书，书会教导你怎么做个积极乐观的人，让你想想开心的事情。不要哭 ，书上的知识会让你的人格变得高尚，读书可以提高人的内在修养，文化内涵，谈吐，精神面貌，还体现在文字和生活里。多看书的人他的灵魂是高尚的，思想是健康的，心态是积极的，态度是温和的，而且不会胡思乱想，什么事情往坏处想，如果你往坏处想，你周围的坏处磁场就会跟随你左右。所以 ，看书可以净化你的心灵，让你拥有健全的人格。
胡思乱想的只会占大脑的空间，要让自己多些开心的事情，开心的回忆。来一场说走就走的旅行，去看看外面的世界，鸟语花香，不要让自己处于忧郁的氛围了。背上行囊，去感知外面的世界，坐上车一路上欣赏沿途的美丽风景，让大脑抛弃掉昔日的不开心的事。想想世界那么美，不出去多浪费了，让大脑处于开心体会人生的状态，旅行不必在乎抵达目的地，在乎的是沿途的风景和旅行的体会和感悟。让你的思想得到一定的启发，旅行可以增长见识，开阔眼界。旅行多的人看事物会站在高出思考问题，有着积极乐观向上的心态，人生最重要的就是要活得开心，千万不要胡思乱想，这样活得就有意见。会去旅行的人，大都眼界高，胆识高，见识广。不会因为事情就胡思乱想，什么都往坏处想，而是想积极的一面，让自己开心的事情，不会以泪洗面。而是有着积极健康的心态。
人不要胡思乱想 ，积极的人看事物是往好处想，好处的磁场就会围绕你，而悲观消极的人看事物是往坏处想，坏处的磁场就会围绕你。因此，要做个积极乐观向上的人，想想开心的事，不要乱想。做个正能量的人。
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下列情况会乱七八糟胡思乱思乱想，且想坏处方面:
一，年老了，睡不着觉会出现这种情况。
二，失去了最舍不得的人和重大变故，会出现这种情况。
三，身体出了问题。
四，心里出了问题。
五，心不安，心太多，心太担心。
六，失眠。
解决的办法就是不要去想，不要去担心，有了失眠赶紧治。
多找事情做心不要闲下来。
劉金子
我们这里有一个俗语叫“心事桶”，形容一个人足智多谋，在这里我不把他说成足知多谋，是一个容器，装心事的，所谓心事就是心中所装的事，一生的经历就是事，事有顺心事、逆心事，如果人缺乏一个自然的心态，定会处处逆心，事事不如意，如果这个桶里面装满逆心亊，（也叫做负面情绪，也可叫不良信号），它就会在人的体内找乱，象电脑中病毒一样不正常，此时人就会出现各种各样的不正常现象，所以我建议，当已有不正常的现象要及时纠正，凡事往好处想，多反思，有一个专家说：
在平静的心态下，用合于自然的规律，反作用于人体内的残留信号，能把信号病却除。不防试试吧。
用户616951660722
主要是情绪对身心的影响，最好找个专业的催眠师调理一下，把表面被隐藏，却时时跑出来作祟的底层情绪炸弹拆除……一般1-3次就有明显效果……
这种转变是来自内在的，是持久有效的
催眠师汤倩
我有时候也是，不由自己会想伤心的事，有时候真得不由自己，有时候甚至怀疑自己抑郁，其中有一段时间我要参加一项比武考试，自己忙的团团转，但却发现自己反而很快乐，也很充实，所以我觉得应该做一些有意义的事情，让自己充实起来，既可以提升自己的能力，也可以治疗不愉快
