xieshulang

怀胎十月，经历了极致的宫缩阵痛后，终于将宝宝顺利的生出来了，开始了和宝宝一起生活的日子，为了宝宝的健康，很多妈妈都会选择亲自母乳来喂养宝宝，众所周知母乳对于宝宝可是世界上最好的食物，母乳当中所含有的各种营养是其它食物无法比拟的，并且母乳喂养还能够增进宝宝和妈妈之间的情感沟通。

可是母乳的过程当中，也是会出现很多种状况的，特别在宝妈身体虚弱或者没有保养得当的时候，乳房可是会出现很多问题的，比较常见的就是乳房胀痛，乳腺炎以及今天主要要说的“漏奶”现象了。没错“漏奶”就是字面上的意思，就是母乳期的妈妈在喂奶的过程中或者受刺激奶阵下来得时候，乳房因为兜不住乳汁而不受控制的乳汁溢出，这个现象真的给很多宝妈带来了非常多的麻烦和尴尬。

逗妈的两个宝宝都是亲自母乳喂养的，大宝母乳的时候就是得过乳腺炎，没有发生漏奶的现象。但是二宝母乳期间就发生过漏奶，大概是在产后6个月左右的时候发生的，那段时间每天都要垫着隔乳垫才敢出门，因为只要宝宝想吃奶的时候，生理反射奶阵就会出现，然后乳汁就自然而然就溢出了，或者是宝宝吃一边奶另外一边也跟着流出乳汁，导致经常胸口一片都是湿答答的，后来看了中医说是身体虚弱，气血不足导致漏奶的症状，后来调理了一段时间才好转，之后没有复发过，一直母乳喂养到二宝2周3才断奶。

那么哺乳期漏奶怎么办？

哺乳期漏奶虽然是比较常见的现象，但是还是给宝妈带来了不少的麻烦，比如朋友聚会或者外出的时候，胸口处一片湿答答的，那画面也太过尴尬了，所以如果宝妈出现漏奶的现象时，可以采用以下措施来避免。

1. 当给宝宝喂奶的时候，宝妈可以用手按住另外一边宝宝没有吃的乳房，然后按压并且按摩，那样可以有效的防止乳汁漏出。

2. 现在隔乳垫也是非常方便的，宝妈们可以利用隔乳垫垫在哺乳胸罩内，那么在乳汁漏出来的时候可以及时的被隔乳垫吸收，就可以避免胸口处的衣服被乳汁打湿，避免了尴尬的现象。但是记住隔乳垫一定要挑选可透气的，以免因为不透气导致细菌滋生。

3. 漏奶在中医来说是因为气血不足导致的，所以可以去吃些补血益气的中药来调理，平时自己也可以多吃些黄芪枸杞炖补品或者直接煲汤喝，也是可以养气血的。身体调理好了，漏奶的症状自然也就好了。

还有一点就是有漏奶症状的宝妈，尽量避免去将乳汁挤出，因为漏奶有一点原因就是乳汁过剩而导致的，而将多余乳汁挤出会刺激乳汁分泌越来越多，所以在漏奶还没好转前，尽量不要去挤奶。

逗妈育儿路

这个问题相信很多宝妈都遇到过，之前我的闺蜜就跟我说她自己的亲身经历

闺蜜讲诉

我刚生完孩子没多久，奶水特别多，而且经常发胀。

每次喂奶都是一件大事，喂完奶之后，奶水也会经常漏出来。

而且在家里还好，到外面去，漏奶都会弄得衣服湿掉，看着很是尴尬。

后来我去问了我姐，这种情况是不是有什么问题，为什么会出现这样的情况呢？

我姐说，中医上觉得我这种情况，其实是气血不足，孩子喝不到什么奶，可是奶却自己流出来，中气不足所导致的。

而且漏奶其实喝和奶水多少并没有关系，有些奶水少的孕妈也会漏奶，其实都是因为乳房的条件反射。

那么老是漏奶该怎么办？

01、 使用防溢乳垫

宝宝刚出生，需要的奶量并不是很多，宝宝一次性可能喝不了那么多奶，但是孕妈每次哺乳完一次乳汁就会溢出来。

其实不用担心，适当的排除比堆积来体内要好受的多，这个时候我们只要用上防溢乳贴在内衣上就可以缓解母乳溢出衣服来的尴尬了。

但是在使用防溢乳垫的时候要记得及时更换，避免滋生细菌。

02、 吃补气血中药

有一些孕妈不管奶水多还是少，都会溢奶，这其实是因为孕妈产后中气不足，体弱且虚，我们要从根本上解决问题，可以利用食补来补充孕妈的气血不足的问题。

比如多吃一些补气血的食物或者中药剂。可以喝补气的八珍汤，人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地黄、芍药及川芎 八味草药。

但是在服用前用量喝方法以及时间需要咨询医生。这里要注意，如果你脾胃虚寒尽量不要服用，以免起副作用。

03、 注意清洁

孕妈漏奶的现象可能只是短暂的，在宝宝刚出生的阶段会比较严重，反应比较剧烈。

漏奶的时候奶头会感觉不适应，而且漏出来的奶如果停留在内衣上过长时间，非常容易引起细菌滋生，这样会导致奶头上细菌很多，如果宝宝吮吸奶头，很容易生病。

所以一定要注意清洁，保持健康良好的卫生，这样才能让孩子更健康，平时也需要勤换内衣。

漏奶对于每个新生儿的妈妈来说，多多少少都会经历。

很多新手妈妈不知道怎么处理而慌了手脚。

而且如果处理不及时，没有预防好，这样也会导致妈妈们陷入尴尬的阶段，孩子们也会因此受影响。

你对于漏奶的时候，有什么更好的解决方法吗？欢迎留言讨论。

小鸿儿妈妈

我3月27日剖腹产的，我宝宝8.7斤，属于巨大儿，奶水一直不足，即便是这样，我晚上还是会漏奶，然后醒来衣服湿漉漉特别难受。

后面我就买了哺乳内衣然后垫上防溢乳垫，这样子就不会漏奶了，我买的是十月结晶的防溢乳垫。

我小姑子还建议如果没有防溢乳垫，晚上睡觉可以在乳房垫个毛巾。

不过我感觉还是防溢乳垫还是比较实用，哺乳内衣可以买那种扣子式，这样也好喂奶。

皮皮育儿记

有的新妈妈产后不久,乳汁成天不断外流,民间俗称“漏奶”。很多新妈妈都有此类烦恼，明明奶水都不够宝宝吃了，它还老往外漏。那哺乳期老是漏奶怎么办呢？

一、什么是漏奶

漏奶是指乳房不能储存乳汁,随产随流的意思。医学上称为产后乳汁自出,属于病理性溢乳,需要治疗。这种漏乳不但使宝宝得不到母乳喂养,而且给新妈妈带来很多苦恼,新妈妈常常穿不了干净的衣服,还容易发生感冒。但有的新妈妈因气血旺盛,乳汁生化有余,乳房充满,盈溢自出,则不属病态,应当分辨清楚。

二、漏奶的原因

产生乳汁自出的原因，中医认为，多为气虚、中气不足,不能摄纳乳汁,而致乳汁自出;或因产后情志不畅,过于忧愁、思虑、悲伤,使肝气抑郁、气郁化火、肝经火盛,迫使乳汁外溢。

1.若因气虚不固者,宜加强食疗,可选用补气、益血、固摄的药膳。如芡实粥、扁豆粥、人参山药乌鸡汤、黄芪羊肉粥、黄芪当归乌鸡汤等。

2.若属于情志不畅、乳汁自出者,新妈妈尤当注意调理情志,宜慎怒、少忧思,避免各种刺激因素等。

3.乳汁自出者,除求医治疗外,还应当注意勤换衣服,避免湿邪浸渍。冬天可用2~3层厚毛巾包扎乳房;或用煅牡蛎粉均匀地撒于两层毛巾中间,使药粉厚如硬币时以包扎乳房,加强吸湿的作用。

带宝宝是件很累很累，但看着宝宝可爱的笑容，又觉得是件很幸福的事情。但无论怎样，新妈妈除了要好好调理身体外，保持良好的心态很重要哦！

512爱生活

哺乳期老是漏奶是怎么回事？

新妈妈在哺乳期大多数都会有漏奶的现象，大多也属于正常的生理现象。有人会认为漏奶说明奶水很多，其实是否漏奶和奶水的多少并没有太多的必然关系，一些新妈妈来水少爷会发生漏奶的现象。那么哺乳期为什么会漏奶呢？

1、泌乳反射

漏奶经常发生在泌乳反射（奶阵）来临的时候，泌乳反射，也就是乳腺细胞周围肌肉收缩，然后乳汁被瞬间挤压出来的一个过程。由于乳头附近的乳管周围布满肌肉组织，这些肌肉组织的弹性程度、松紧程度的不同，如果新妈妈乳管周围的肌肉组织相对松弛，那么她的乳房自然而然就容易流出乳汁。

2、条件反射

当新妈妈看到别的妈妈在哺乳时，自身也会产生条件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤积过多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可发生漏奶，比如用一侧乳房给宝宝喂奶时，另一侧乳房也会漏奶。

3、产后气血虚弱

中医有句话叫“收不住奶而漏出”，部分新妈妈在分娩时消耗大量体力，且分娩时失血过多，若产后饮食不节、休息不足，很容易引起气血虚弱，由此产生漏奶。

哺乳期老是漏奶怎么办？

1、佩戴合适的胸罩

新妈妈要佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，要注意保证乳头位于合适的位置。如果感觉乳房发胀时，要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。

2、减少刺激

尽量避免看到能够带来条件反射的情景，如其他妈妈喂奶等。

3、外出时事先吸空

如果妈妈担心外出时出现漏奶而导致尴尬的场面，可以是先用吸奶器把乳汁吸空，然后穿上有防护垫的胸罩。

4、自备毛巾或者防溢乳垫

在家时，随时准备干净毛巾，自备漏奶时擦拭。外出时，要准备防溢乳垫带在身边，以防衣物打湿。

5、看医生

二宝妈咪的育儿时光

什么是漏奶？

生完孩子后奶水不断外流，民间俗称为漏奶。

1、泌乳反射

在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里，妈咪乳房由于频繁哺乳，乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激时可发生漏奶的现象。

2、条件反射

哺乳期漏奶还和妈咪看到别的妈咪哺乳时，自身产生条件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤积过多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可产生漏奶，例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时，另一侧乳房也会漏奶。

3、乳房结构影响

如果一些妈妈的乳头位置比较低，也容易发生漏奶的现象。此外，有些妈咪乳汁比较多，如果奶水没有及时吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。

4、产后气血虚弱

漏奶也可能是中医所说的“收不住奶而漏出”现象。中医认为，部分妈咪在分娩时消耗了大量体力，且分娩时失血过多，若产后饮食不节，休息不足，极易引起气血虚弱，由此产生漏奶。

漏奶是为什么？

漏奶大多数属于自然的生理反应，而且是否漏奶和奶水的多少没有太多的关系，一些妈咪奶水少也可发生漏奶的现象，这主要和哺乳过程中形成的泌乳反射、条件反射、乳房结构等关系。不过有些妈妈产后气血虚弱，也容易出现漏奶。

1、泌乳反射。在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里，妈咪乳房由于频繁哺乳，乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激时可发生漏奶的现象。

2、条件反射。哺乳期漏奶还和妈咪看到别的妈咪哺乳时，自身产生条件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤积过多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可产生漏奶，例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时，另一侧乳房也会漏奶。

3、乳房结构影响。如果一些妈妈的乳头位置比较低，也容易发生漏奶的现象。此外，有些妈咪乳汁比较多，如果奶水没有及时吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。

4、产后气血虚弱。漏奶也可能是中医所说的“收不住奶而漏出”现象。中医认为，部分妈咪在分娩时消耗了大量体力，且分娩时失血过多，若产后饮食不节，休息不足，极易引起气血虚弱，由此产生漏奶。

漏奶怎么办？

关于漏奶怎么办的问题，目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法，但在乳房胀得太满前，给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。对于漏奶，可以进行以下处理：

1、配戴比较大的胸罩。哺乳期间，可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，要注意保证乳头位置不低于水平。如果感觉乳房发胀时，要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。

2、使用护奶器。对于漏奶比较严重的妈咪，可以考虑佩戴护奶器。漏奶时，漏出的奶水可流入护奶器中，避免初夏胸前湿哒哒的尴尬。

3、减少刺激。尽量避免看到能够带来条件反射的情景，如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。

4、也可以去购买溢乳贴哦，不过不建议经常使用，有可能导致乳腺炎。

5、外出时事先吸空。如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬，就可以事先用吸奶器把乳汁吸空，然后穿上有防护垫的胸罩。情况紧急时，可用双手交叉用力按压胸部，能防止奶水很快流出。同时可先事先准备备用衣物，到卫生间更换。

6、自备毛巾擦拭。这种方法无论是在家还是外出都可以做，随时准备干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

7、如果问题漏奶现象比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。出现漏奶时，不必尴尬而着急，要保持心情平定、放松。同时要检查母乳喂养，并且尝试不同的喂奶姿势，这对减少漏奶也有一定的帮助。

奶水少还漏奶水怎么办？

很多妈咪认为漏奶是因为奶水太多，其实一些奶水比较少的妈咪也会出现漏奶的现象，这主要和泌乳反射有关。奶水少还漏奶的话可影响到宝宝的正常哺乳，此时要注意避免泌乳反射，尽量不要看到其他妈咪喂奶的画面。除了避免看到以外，还要避免想象，思维作用也会产生泌乳刺激。

为了保证给宝宝提供他个充足的奶水，奶水少漏奶时还要注意“催乳”，平时可多喝下奶的汤水，如猪蹄炖花生、鲫鱼豆腐、公鸡汤等。

此外，要想奶水多起来，还要注意勤哺乳勤喂。在月子期间，下奶很容易，只要宝宝肯吸就让宝宝吸久一点，宝宝吸得越多奶水来得越快。要是宝宝不肯吸可以用吸奶器，每隔两小时吸一次，可减少奶水不足的情况。

漏奶会持续多久？

一般来说漏奶会持续6周左右的时间，因为从哺乳开始到6周的时间内，妈咪和宝宝之间还没有形成适合俩人的哺乳规律，此期间漏奶最多且最频繁。在哺乳期6～10周，妈咪的身体和宝宝之间形成一个相互适应的供需系统后，漏奶的情况一般就不存在了。

出现漏奶时，妈咪们不必过于担心，漏奶并不影响对宝宝的喂养，而且说明自己的身体在非常积极地为宝宝产奶。在漏奶期间，妈咪要尽可能按照宝宝的需求进行喂奶，而且哺乳次数越多，乳房也就越不容易漏奶。

漏奶要注意什么？

漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响，但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬，而且漏奶没有及时清理更换的话，容易滋生细菌，因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。

1、调节好心情。部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁，但要注意这大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。

2、保证睡眠。大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作，但想要有一个比较好的睡眠比较难，因为照顾宝宝需要大量的时间和经历，在这样的情况下，妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作，自身要保证充足的休息时间，这样对漏奶的减少也有一定的帮助。

3、不要攒奶。一些妈咪奶水比较少，所以不用喂奶时想攒奶，其实奶水并不是越攒越多，相反要让宝宝经常吃奶水才多，因此不要因为漏奶就减少哺乳，平时可用吸奶器尽量把奶水排空。

4、注意哺乳方法。喂奶时要让宝宝含住乳晕，两边乳房轮流吃，增加乳房的刺激有助于早日形成妈咪和宝宝的哺乳规律。

5、不要控制漏奶。漏奶是一种自然的生理现象，平时可不必刻意控制。如果宝宝吃一侧乳房时，另一侧漏奶，那么，在开始喂奶前，可在胸罩里塞一块纱布或乳垫。

6、多准备衣物。出门时不论带不带宝宝，最好多带一件上衣和两个乳垫或穿上能掩饰奶渍的衣服。

值得注意的是，如果妈咪在胸罩里塞了乳垫，别忘了乳垫湿了后要及时更换，以免乳头上滋生细菌。

7、配戴比较大的胸罩。哺乳期间，可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，要注意保证乳头位置不低于水平。如果感觉乳房发胀时，要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。

8、使用护奶器。对于漏奶比较严重的妈咪，可以考虑佩戴护奶器。漏奶时，漏出的奶水可流入护奶器中，避免初夏胸前湿哒哒的尴尬。

9、减少刺激。尽量避免看到能够带来条件反射的情景，如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。

10、外出时事先吸空。如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬，就可以事先用吸奶器把乳汁吸空，然后穿上有防护垫的胸罩。情况紧急时，可用双手交叉用力按压胸部，能防止奶水很快流出。同时可先事先准备备用衣物，到卫生间更换。

11、自备毛巾擦拭。这种方法无论是在家还是外出都可以做，随时准备干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。

我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。

久隐517

产妇漏奶，多是因为产妇的乳汁过于充盈，所以在哺乳时先用干净的毛巾轻按乳头并适当的进行按摩，喂奶时，尽量让自己宝宝把乳房吸空，平时也可以使用一些防漏奶胸罩，如将塑料小奶罩放入衣服内，可以防止浸湿衣物和损伤乳头，而且从外观上看，也不会影响到美观。

云凌果

撒都不说了，在拼多多买这个，少了很多烦恼，一定要试试。

六月你说

哺乳期漏奶俗称溢乳，每一个哺乳期的妈妈都会遇到这个问题，无论是奶水多还是奶水少都会溢乳，下面我简单介绍一下如何根据自身情况处理溢乳问题：

奶水多，出现溢乳

奶水多的妈妈出现溢乳是很正常的，一般不需要做特殊治疗，而且只是一段时间，因为宝宝刚出生，奶量不是很大，所以宝宝吃不了太多奶，每次一出现奶阵就会有乳汁溢出来，这对于母乳多的妈妈来说也是好事情，毕竟不溢出来就会造成涨奶，这样更难受，我们只要在哺乳内衣上垫上防溢乳垫就可以了，轻松缓解尴尬！

后续差不多到宝宝四五个月基本就不会出现溢乳的情况了，因为宝宝越大奶量越大，吃的多了就不会溢乳了。

注意：白天溢乳可以使用溢乳垫，如果晚上溢乳可以购买带溢乳垫的睡衣，或者自己也垫一块隔尿垫，不然晚上溢乳严重的，每次都会弄湿床铺，影响宝妈睡眠，冬天的夜晚更是会使宝妈着凉；另外千万不要吃回奶的食物。

奶水少，出现溢乳

奶水少还出现溢乳，是因为产后气虚，固不住奶，所以我们要从根本上解决问题，可以多服用补气血的食物、汤水或者中药剂，这里推荐补气固摄的中药补益剂八珍汤。

八珍汤含有人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地黄、芍药及川芎，具有益气补血的作用，用量和服药时间具体咨询医生。

注意：八珍汤效果虽然显著，但是脾胃虚寒的哺乳妈妈不能服用，否则会药不对症，起了反效果，脾胃虚寒的哺乳妈妈建议食补，多食养胃又补血的食物，比如红枣小米粥、山药胡萝卜排骨汤等。

母乳喂养是一件平凡却伟大的事，期间会遇到各种问题，但我们要坚定母乳喂养的心，因为这是给宝宝最好的礼物！

杨谧说

频繁漏奶水证明自己的乳腺通畅，奶水较多，这是好现象，但是对于还未适应的新手妈妈而言却增了几分麻烦，总是不停的打湿衣服甚至睡觉正正好梦时被惊醒，下面为大家把我个人的经历和各位妈妈分享一下：

1.防溢乳垫：用于粘贴在内衣内侧，防溢乳垫制作的原理和尿不湿原理基本一样，吸水性强，但需要注意定时更换。

2.定时吸奶：手动或者购买电动吸奶器都可以，宝宝奶后，将多余的奶水定时挤出，存在真空存奶袋里，冰箱保存，宝宝需要时再拿出化冰用热水温奶。这样不仅可以有效防止溢奶还能再次刺激人体产奶。奶量不足的宝妈们也可以用此方法。

好了，以上两点就是我所认为的解决方案，各位宝妈们可以根据个人的情况尝试。我是双胞胎护士妈妈杨羊羊，很高兴能帮助到大家😊，如果有需要可以关注或者私信我，我也会不定时的为大家分享我带两个双胞胎宝宝的经验。

關鍵字: 漏奶 哺乳期 育儿