大夫山民

癌症確實多發於中老年人，為什麼有人說癌症多發於60歲左右？這先得了解癌症發生的時間過程，從接觸或暴露於致癌原環境中，比如吸菸，不是說你吸菸一支兩支，或者吸了幾個月的煙，就得肺癌了，沒那麼快，你如果從二十歲開始吸菸，那麼幾十年年後，也就是四五十歲以後進入肺癌高發時期，所以，你年輕時“作”，年輕時的任性，到了中老年後就開始為自己年輕時的任性買單了。

年齡與癌症的發生有明確的關係。兒童患癌更多和遺傳基因有一定的關係，更多的患腎母細胞瘤、神經母細胞瘤、視網膜母細胞瘤等、淋巴造血組織的腫瘤（如急粒白血病、急淋白血病、淋巴瘤等），而成年人則更多見上皮來源的癌，如肺癌、結直腸癌、乳腺癌等，多數跟環境因素有關聯，總體來說，隨著年齡的增長，癌症的發生率也隨之增長，甚至可以說，年齡是癌症最重要的危險因素。癌症總體上可以說是老年病，慢性病。但你不要一聽我這樣說，就舉出例子來反駁我，說60歲前也有得癌症的啊，廢話，又沒有說年輕就不得癌，是說概率，癌症多數還是中老年人，年輕人更少，但不是沒有，而且癌症發病似乎有年輕化趨勢，這可能跟現在人有更多的機會從一出生就接觸到致癌物，如果一個人一出生就感染乙肝，那麼二三十後後也考二三十歲就進入肝癌發病高峰危險期，這就還是年輕就得癌嗎？如果他從年幼時就開始吸二手菸，那麼幾十年後也還算是年輕人，他仍然有較高的風險得癌是吧。

腫瘤專科醫生

我們經常會聽說，某某剛退休，就查出了癌症，言語中滿是惋惜，那為什麼癌症在60歲以上會爆發呢？

有文獻記載，有62種主要癌症的高發年齡，是60-70歲。比如佔男性發病率和死亡率第一位的惡性腫瘤：肺癌，發病年齡高峰在60～79歲之間。我國食管癌男女合計平均年齡為63歲，80%發病在50歲以後。人過40歲後,發病率隨年齡增長而顯著上升，60～65歲是高峰期。

我們知道癌症的發病是一個長期的慢性過程，在某種致癌因素的作用下，正常細胞發生異變，變成癌細胞，變成的癌細胞並不是都能成氣候，有的只是曇花一現，被機體的免疫系統所清除，而即便那些有機會繼續留存下來的癌細胞。從接觸致癌因素，正常細胞癌變成癌細胞，然後一個癌細胞分裂增殖出10億個癌細胞，得十多年，幾十年。所以腫瘤一般發生在年齡大的人身上。

而且許多人在上班時忙於工作，並不重視體檢，一旦退休，時間閒了，對自身關注多了，才想起來去體檢，這讓腫瘤的檢出率提高了，相應發病率也提高了。隨著現在檢查手段的日益先進，CT在體檢中的普遍應用，腫瘤檢出率有年輕化趨勢。

所以隨著人均壽命的不斷提高，為了避免腫瘤的發生，我們現在開始就要養成良好的生活習慣，均衡飲食，戒菸戒酒，適當運動，保持樂觀的心態，定期體檢，祝大家都能遠離癌症，過上幸福的退休生活！

胡洋

我是小影大夫。癌症多發生於60歲左右？癌症的發生與年齡有很大的關係，不同的癌症有不同的好發年齡。總得來說，中老年人更好發癌症。常見的直腸癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等等，都好發於中老年人，以40-70歲好發。癌症的發生和發展是多種因素綜合作用的結果，需要一定的時間進展的，所以很多都以中老人人多見。

為什麼說，現在癌症這麼多見，其中一個原因可能是目前人均壽命在不斷的延長，越到老人年，人的各種機體的功能都開始下降，免疫力也下降，正常細胞更容易變異為癌細胞，免疫功能無法檢測，不能及時的殺滅，導致癌症的發生。所以癌症也更加多見於中老人。

但是並不是說年輕人和兒童不會得癌症。目前癌症的發生由年輕化的趨勢，我見過17歲胃癌全身轉移的，也見過20歲肺癌晚期的。

年輕跟癌症也有很大的關係，兒童和青少年也有好發的惡性腫瘤。比如2歲的孩子，肝臟的佔位就診，肯定要首先考慮肝母細胞瘤，這是惡性程度很高的惡性腫瘤。但是如果是一個50歲中年人，發現肝臟佔位，肯定要首先考慮肝癌可能。
上圖為一個同事的侄子，一歲很聰明伶俐的小孩，無意中洗澡發現腹部變硬，摸著有腫塊就診，卻發現是肝臟長了一個10cm大的腫瘤，小孩子肝臟的佔位，第一個想到的，也是最好發的就是肝母細胞瘤，很可惜已經出現了雙肺多發轉移，半年後，寶寶走了，還沒來得及體驗世間的酸甜苦辣，還沒來得及說話識字，還沒來得及被父母好好愛，就已經離開了。

再比如，年輕人好發的骨肉瘤，這是年輕人最好發的骨惡性腫瘤，惡性程度非常高，生存率很低。但是中老年人，60歲的人，就不怎麼長骨肉瘤了。

所以說，不同的癌症有不同的好發年齡，常見的肝癌、直腸癌、肺癌、卵巢癌、宮頸癌等等好發中老年人，兒童好發胚胎性的惡性腫瘤，年輕人好發骨肉瘤等等。

小影大夫

癌症好發於中老年人，例如我們常見的肺癌，肝癌，結直腸癌，乳腺癌，食管癌等癌症，都是從40歲至50歲左右，發病率逐漸增加，到了60至70歲左右，發病率達到高峰。然而，這也不是絕對的，有一些腫瘤好發於兒童或者青少年，例如骨肉瘤，生殖細胞腫瘤，視網膜母細胞瘤，尤文氏肉瘤，白血病等等。

對於大部分癌症來說，為什麼到了中老年之後，發病率到達最高水平呢？

主要是因為致癌因素作用於每一個人，需要一段很長的時間，才能導致身體癌變，大部分致癌物引起癌症，都是需要一定劑量和時間的，常見的致癌物，例如x射線，有毒有害的化學物質，紫外線，乙肝病毒，幽門螺桿菌等等，這些致癌物需要長期作用於人體，慢慢的引起異常的增生，最後導致癌症。

以肝癌為例，先是乙肝感染，然後引起肝纖維化，肝硬化，最後導致肝癌，需要較為漫長的時間。

當然，不是絕對的，正如我們前面所講的，有一些癌症或者腫瘤，好發於兒童，這些腫瘤與基因異常有較為明確的關係，基因突變或者基因異常的患者，更容易發生腫瘤，得癌的時間往往早於一般的發病年齡。

這些就是癌症發生的一般規律，最後，曾醫生要提醒大家，不要以為癌症是老年人的專利，年輕人也是有可能患癌的，而且年輕人患癌的人數不在少數，我們經常見到二三十歲的青年人，患上胃癌，結直腸癌，乳腺癌等等。所以，年輕人也要定期體檢，如果身體出現不適，一定要及早的就醫。

普外科曾醫生

癌症多發於60歲左右？有依據嗎？有！請看下圖，來自2019年國家癌症中心的癌症統計報告！

那麼哪些癌症最多呢？我國目前排名前十的癌症哪些入榜了呢？看下圖，2014年和2015年的全國癌症發病率榜單！（最新的了，統計有個過程，畢竟我國幅員遼闊嘛）
這裡我們看到肺癌這個老大哥長年累月佔著冠軍寶座不讓位啊！報告指出，15年我們整個國家肺癌新發78.7萬例。其發病率為57.26／10萬。而63.1萬人死亡，死亡概率為45.87／10萬！

60歲癌症發病率和死亡率這麼高！如何防癌？

第一，保持健康的飲食習慣。病從口入，許多癌症與飲食也有關係！比如消化道腫瘤！少吃高脂，高熱量食物，多吃蔬菜水果，膳食平衡很重要！

第二，養成良好生活習慣。不僅要管住嘴還得邁開腿！適當的運動對加強身體機能和免疫力都很重要！加班熬夜這些，我想60歲了，你也扛不住，就別幹這些事情了。心情放愉悅點，少操心，多放鬆放鬆。

第三，身體健康需要管理。你的身體你做主！你不管它，它也不會管你！定期給身體做做體檢，很多早癌就是體檢發現的。另外，小病抓緊治療，不要一直拖，最後拖成癌症。

腫瘤探索者

癌症是慢性疾病，一個癌細胞從誕生到引發癌症的發生，至少要經歷10年到20年的時間，除個別癌症會發生在兒童時期(像白血病)，我們熟知的大多數癌症:肝癌，肺癌，胃癌，結直腸癌等都屬於老年病，所以大部分癌症還真都在60歲左右發現。

從癌細胞成長的過程看，也是一路坎坷。癌症發生的根本原因是基因突變，我們體內與癌症相關的基因大概有一百多個，癌基因突變與癌症發生的概率是同細胞分裂次數，基因突變數目，免疫清除能力，還有致癌基因的概率等等多因素相關，所以一個癌細胞想突破重圍需要過五關斬六將，需要長時間壯大自己的隊伍，還需要隨時應對體內免疫系統的追殺，等到終於有機會迅速分裂繁殖，也就到人類的晚年期，老年人免疫系統減弱，清除癌細胞能力減弱等眾多因素導致癌症的發生。

是不是人老了就都必須與癌症為伍呢？當然不是的，癌症的發生與環境因素和生活方式密切相關，所以請一定在年輕時做到以下幾點:

(1)戒菸，不做二手菸，三手菸民。根據世界衛生組織的數據顯示，菸草每年使近600萬人失去生命，包括癌症。已有明確證據證明吸菸可導致30%的癌症，例如肺癌，膀胱癌，胰腺癌，白血病，結腸癌，腎細胞癌等，戒菸，遠離菸草可降低癌症的發病風險。

(2)養成良好的飲食習慣。主食增加全穀物的比例，蔬菜以綠葉蔬菜為主，多食十字花科蔬菜，多吃水果而不是喝果汁，控制動物性食物攝入比例，杜絕高鹽，高油，高糖食物，不酗酒，三餐規律，不暴飲暴食，不吃過燙辛辣食物。很多人說癌字三個口吃出的病，雖不科學，但也形象地說出癌症與飲食習慣息息相關。

(3)保持健康體重，吃動平衡。肥胖是代謝性疾病，近年有上升趨勢，尤其在兒童與青少年中比例逐年上升。肥胖不僅是心腦血管疾病和糖尿病的誘發因素，也可以增加很多癌症的發病風險，比方乳腺癌，結直腸癌，肺癌，前列腺癌等。告別葛優躺，不做沙發土豆，做好自身的體重管理可降低癌症的發病風險。

癌症的發病率同其他疾病一樣有年輕化趨勢，所以不論是否60歲是癌症爆發期，我們都要養成良好的生活方式與飲食習慣，降低患癌發病幾率，防癌是一輩子就要做的事。

(王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員)

營養百事通

近年來，全球癌症發病形勢嚴峻，發病率和病死率呈持續上升趨勢，不僅影響個人和家庭，對社會也造成了沉重的負擔。我們知道，導致癌症的危險因素很多，包括老齡化、環境汙染、吸菸、不健康飲食、活動不足、肥胖和超重等因素。其中，年齡是惡性腫瘤發病的主要因素之一，癌症的發病隨年齡增加而迅速上升。有人說，癌症多發於60歲左右。真的是這樣嗎？

筆者認為癌症多發於60歲左右，這句話是有一定道理的。根據國際癌症研究機構（IARC）發佈的最新數據顯示，全球惡性腫瘤發病率在近十幾年來呈持續上升的趨勢，大於60歲人群癌症發病約佔全部癌症發病的大部分。癌症之所以多發於60歲左右的老年人，筆者分析認為這可能與以下因素有關：

其一，癌症的罹患需要一個較長的潛伏期，當癌症的危險因素作用於人體後並不會立即導致癌症，而是在體內逐漸積累，當超過一定年限後才發展成為為癌症。比如既往有研究表明吸菸可導致肺癌，菸草中的尼古丁可導致細胞分子機制發生變化從而引起細胞癌變。而這一機制的變化一定要有足夠的時間才能表現出臨床症狀。

第二，60歲左右的老年人，全身機能衰退、免疫力大幅降低，人體對腫瘤細胞的免疫監視和清除能力進一步降低，容易受環境汙染等各種外界致癌因素的影響，也更容易罹患癌症。

第三，不健康的生活方式、對癌症的早期症狀掉以輕心、因誤診而延誤治療，也是導致60左右的老年人癌症死亡率一直居高不下的主因。比如酗酒和熬夜，開始短期內身體似乎沒有什麼異常，但時間長了就可能量變到質變，產生癌症。

總結

其實，癌症的發生不分年齡大小。近年來，關於年輕人患癌症的例子、新聞，也不勝枚舉。但是大量研究證明，老年人確實更容易罹患癌症。所以建議老年人最好每半年就進行一次體檢。對處於高發年齡段並具備致癌危險因素的老年患者而言，身體一旦出現嚥下困難或異物感、腹部脹痛、咯血、發熱、胸痛、血尿、便血等症狀時，一定不可以掉以輕心，務必要儘快去正規醫院接受檢查和治療。此外，老年癌症病人的治療，需要進行綜合評估，制定個體化治療方案，儘可能達到延長生命、改善生活質量的目的。

藥師方健

有個有趣的說法：只要人類壽命足夠長，就一定會得癌症！因為人的細胞不斷增殖裂變，經過足夠多的次數，一定會發生癌變。

隨著年齡增長，裂變發生異常的細胞次數會逐步增加，免疫監控能力下降，不能及時清除，發生癌症的機會就會逐漸增加。

癌症多見於60歲左右的中老人嗎？

是的，這個有官方證據支持！

這是一位70多歲的老人，因為不愛吃飯來住院，結果胸部檢查發現肺癌轉移了。

按照國家癌症中心的數據統計，惡性腫瘤的發病隨年齡的增加而上升，40歲以下比較少見，從40歲以後開始快速升高，主要集中在60歲以上，到80歲年齡組達到高峰。不同惡性腫瘤的年皊分佈均有差異。

還有一些老菸民、酗酒者、慢性阻塞性肺炎病人，隨著年齡增長，有害因素積累，細胞癌變的幾率就會增加。

這位93歲的老壽星，發現右肺小結節，兩年後長大了：

已經這麼大年紀了，隨訪觀察就很好，不急於處理。

影像科豪大夫

首先我不認可這個說法。根據最近幾年統計的數據來看，癌症的爆發期應該是40歲。在40歲之前，癌症的患病率是很低的，而超過了40歲後，癌症的發病率直線上升，根據最新的2017年國家發佈的數據，癌症患病率在85歲才是達到了最高值。

之所以是這種情況跟癌症的形成原因有很大關係。癌症本質是細胞的變異。一般細胞每分裂一次，就增加一次的幾率。而且隨著細胞分裂的增多，甘細胞的活性一般都會有所下降，導致變異的幾率增大。

而且形成癌細胞其實也不要著急，我們人體還有警察在巡邏，抓壞細胞。這個警察就是人體人體自身的免疫系統，只要免疫系統發現有異於正常細胞的，他就會去努力殺死對方，從而保護我們免於癌症。年輕時細胞活力強，基礎代謝高，殺死癌細胞分裂的速度發育它分裂的速度就會消滅癌細胞，只有癌細胞的或是不被免疫系統識別，或是我上文說的那樣，生成速度大於消滅速度時才預示著你得癌症了。這是原發性癌症在40歲前很低的重要原因。

還有一點不能忽視，癌症其實不是一天形成的。是一個漫長的過程。現代醫學檢查出癌症，需要癌細胞達到一定的數量。大概有10億癌細胞聚在一起才能夠被確診得和癌症。而這可不是一兩天就能形成的。

所以我的文章當中經常鼓勵年過40的人要適當的去做癌症篩查。要多瞭解一些癌症的早期反應。畢竟1大部分癌症期或是2期的治癒率還是可以的。

營養海賊團船長～肖雲濤（國家二級公共營養師、營養學會會員、大連營養師俱樂部講師、營養大使，擅長上班族營養、癌症營養）

營養海賊團

汙染積累的爆發前後點而已。希望大家不要等到發現癌症再處理，預防癌症知識比任何物質重要。只要你跟十個人握手，聊天臨走時握手著重比較溫度對比，手掌肉軟硬對比即可。有六人體溫比你高，掌心肉比你軟就需要引起正視，睡覺腳不暖等也要提醒自己。因為毛細血管堵塞，血液流速減慢，酸性體質，都是造就冷凍的開始。慢慢造就體內器官物質交換受阻，造就氧氣及養份和排放輸送量減少。組織器官受損慢慢變嚴重繼而引發的突變。

需要防癌物質不可欠缺森林負氧離子，抑制癌細胞擴散更加不可少。知照人工負氧離子在癌症的重要性，緊記。

關鍵字: 多發 癌症 健康