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反反复复长痘，最根本性的原因就是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞和细菌滋生感染。
1，青春期荷尔蒙分泌增多；女性生理期，孕期内分泌失衡都会导致油脂分泌过剩，过多的油脂容易吸附空气中的灰尘，汽车尾气等污染物，造成毛孔堵塞；毛孔内的痤疮丙酸杆菌在无氧的条件下迅速繁殖，痘痘就随之而来。
2，脸部清洁。不止是表面的清洁，也要注意深层清洁，去除老死角质，保持毛孔的畅通无阻（特别提醒:不能过度清洁，洗脸早晚各一次）。
3，个人卫生。痘痘冒出是，不要用手直接去挤、按、压等，因为手上携带的细菌会与痤疮丙酸杆菌一同作用，加重痘痘的恶化，且反反复复。毛巾枕巾、床单被罩定期杀菌消毒。
4，作息习惯。熬夜，作息不规律，长时间对电脑等都会引起肌肤油脂分泌增多，诱发爆痘。
5，饮食习惯。饮酒、高糖、高油、辛辣等食物，都会引发长痘。
6，注重防晒。紫外线会加速细胞老化，皮肤经紫外线照射后，会产生一层老死角质细胞，使得角质层变厚，影响毛孔的通透性。
7，护肤品的选择。使用正确的护肤品，以清爽为主，不宜使用功能性的产品。太过营养的产品反而会是痘痘更加严重。
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皮肤长痘原因有很多，最主要两个原因是毛孔堵塞和皮肤缺水！！
1皮肤缺水:我们都知道皮肤的好与坏是有皮肤水油平衡决定的，当水和油两者达到平衡状态时，皮肤就会显得水嫩亮白！如果皮肤水油平衡失调，缺水较多，那么皮肤就会出现黑头，粉刺，痘痘，毛孔粗大等皮肤问题！
2.毛孔堵塞:毛孔是我们皮肤排泄垃圾，油脂的窗口，当毛孔堵塞不通时，皮肤分泌的油脂不能很好排出来，但皮肤分泌的油脂却每天都会产生，时间一长，毛孔垃圾毒素越积越多，越堵越积，形成皮肤的一个恶性循环，分泌的油脂排不出来，堵在毛孔里，在毛孔中形成炎症时就会以闭合性粉刺的形态表现出来。痘痘，粉刺形成！！
所以想要解决痘痘肌问题，清洁疏通毛孔是最关键的，毛孔疏通了，才能更好的吸收水分，皮肤水油才会达到平衡状态，皮肤才会越来越好！！
静子的生活日常
首先重点说下为什么会得“青春痘”
一、 痤疮的形成是一个复杂的过程。终结一下，其中有四个最主要的因素。
1.遗传因素，比如父母油性皮肤，且容易长痘，则子女亦可容易长痘。（其实主要是因为雄激素受体及相关酶表达）
2.雄激素作用：青春期以后体内雄激素的增加，会刺激皮脂腺发育和分泌。（这一点是痤疮发生的基础。）
3.毛囊皮脂腺导管异常角化，简单说就是毛囊口被堵住了。里面的皮脂就出不来了，然后就越积越多了。
4.痤疮丙酸杆菌的感染。这是一种厌氧菌，被认为是可以促进和加重痤疮的生成。
痘痘的表现会有很多，有黑头、白头、脓肿、囊肿等，那究竟严不严重，严重到什么程度，其实是有一套标准的。目前常用的就是三度、四级分类法。
轻度： 1级：仅有粉刺；
中度： 2级：炎症丘疹；
中度： 3级：脓疱；
重度： 4级：结节、囊肿。
消炎祛痘，还要根据个人不同情况不同对待。
专业护肤导师佳佳
看看是不是屏障受损引起的痘痘
屏障受损引起的反复长痘
怎么知道自己的屏障受损？如果有以下这些症状，基本都是屏障受损：
1、一年四季皮肤都过干/过油/外油内干
2、皮肤容易泛红，尤其是遇冷遇热之后
3、换季容易过敏
4、用护肤品时容易受到刺激，或者容易搓泥，感觉吸收不了
5、用完护肤品30分钟后，皮肤开始发痒刺痛
6、容易长粉刺长痘痘长闭口，经常发炎，而且很反复
怎么修复？一、清洁
1、干皮早晚都只能用温凉水洗脸，不能冷热交替，不能过热过冷，水温要保持在37℃左右，不知道怎么辨别是不是37℃，那就靠感知吧，跟人体的温度相近就可以了
2、油皮早上清水洗脸，晚上用氨基酸洗面奶，能洗干净脸上的油脂就可以了，不需要太多洗面奶，洗面奶不能在脸上停留超过20秒
怎么分辨是不是氨基酸洗面奶？看成分，如果同时出现脂肪酸（包括硬脂酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸等）和碱剂（包括氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等）这些成分，而且在成分表前面就是皂基配方洗面奶，如果有椰子油、棕榈油、soap、saponified oils这些字眼的，也是皂基配方
真正的氨基酸洗面奶有一个结构式：某酰基+氨基酸+钠（或钾），比如椰油酰谷氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠，这种结构成分的就是氨基酸成分
3、不管是清水洗脸还是用洗面奶洗脸，整个洗脸过程不能超过30秒
用过的洗面奶：芙丽芳丝氨基酸洗面奶、致己新颜氨基酸泡沫洁面、霏丝佳抗敏舒缓洁面
经常用的是芙丽芳丝，现在入多了一个致己新颜的氨基酸泡沫洁面，可以卸妆的，在晚上用
霏丝佳只建议干皮用，因为是无泡沫的，油皮用无泡沫的估计会觉得洗不干净
二、消炎
消炎产品中比较常见的几种成分：甘草酸二钾、马齿苋、七叶树皂苷、金盏花
1、甘草酸二钾：甘草根部及茎部的甘草酸成分适合过敏性肌肤抗刺激和控油，可以退红肿消炎，还能舒缓镇静，预防过敏发炎
2、马齿苋：抗菌消炎，可以防治皮肤湿疹、过敏性皮炎、接触性皮炎，还有保湿抗氧化的效果
3、七叶树皂苷：改善红血丝，修复毛细血管，抗炎抗氧化
4、金盏花：抗菌消炎
用过的产品：致己新颜轻肌健康水、金盏花水
如果是特别敏感的皮肤，比较推荐的是轻肌健康水，上面四种消炎成分都有，无添加，用的是多元醇防腐体系，特别温和，就算你烂脸到头发碰到脸都会疼的地步，用轻肌健康水的时候都会像拍自来水那样温和，目前回购最多的一瓶水
质地清爽，吸收很快，干皮可能会觉得有点干，不过消炎效果很明显。
我用轻肌健康水只是早晚当成爽肤水用，不湿敷，皮肤脆弱的时候不要湿敷，湿敷跟敷面膜没啥两样，都有可能造成过度水合
可能因为有七叶树皂苷和马齿苋，所以上个月晒了太阳之后脸发红，用健康水拍多两遍第二天居然就退红了
皮肤稳定之后夏天用来冰敷也是很酥糊的，特别是出去耍了一圈日晒之后回来冰敷一下，舒缓镇静还能修复
综合来说轻肌健康水都挺好，就是这个外包装不是太喜欢，塑料瓶不是很高大上的感觉，哈哈哈，而且100毫升根本不够用呀~可惜人家是无添加，没办法做太大只
金盏花水貌似之前张歆艺也po过，消炎效果也是蛮好的，之前只用过一瓶，对新生的痘痘有点作用，但是有一个防腐剂，羟苯甲酯，特别敏感的皮肤还是不要用比较好，而且金盏花水比轻肌健康水更干，比较适合大油田用。
三、修复
修复产品中比较常见的几种成分：神经酰胺、透明质酸钠、角鲨烷
1、神经酰胺：能够修复屏障，预防皮肤再次过敏，防止角质层水分流失
2、透明质酸钠：俗称玻尿酸钠，我们皮肤天然的保湿成分，可以防止皮肤干燥（如果皮肤水分过度流失也会造成皮肤屏障受损）
3、角鲨烷：修复屏障，补水保湿，让皮肤很水润
用过的产品：致己新颜健康乳/菁华液、珂润面霜、伊丽莎白雅顿金胶、霏丝佳特护修润乳液
致己新颜是今年夏天才入的，有两款，夏天的时候用质地比较稀的菁华液，冬天用质地比较润的健康乳。两款都是含有3种神经酰胺和角鲨烷，健康乳还添加了一种白池花籽油，所以滋润度更高，无致痘风险成分，性价比也高
珂润面霜适合的肤质类型比较广，质地还算清爽，混油皮也可以用，但是夏天用还是有点过于滋润了，建议混油皮冬天用。
珂润这个品牌本来就是主打神经酰胺修复，专门针对敏感肌。
雅顿金胶属于油状的精华，更加适合干皮，油皮不适合用，会让皮肤比较润，而且里面也有神经酰胺，有修复效果，晚上用完早上起来就会发现皮肤软软的，但是屏障受损程度比较严重的，尽量选择面霜，毕竟金胶是精华产品，有时候皮肤过于脆弱，用精华产品是一种负担
霏丝佳特护修润乳液有角鲨烷也有神经酰胺，只适合干皮用，或者混油皮秋冬用，质地比较厚重，但也是无添加的，很舒服，去年冬天就是靠它和轻肌健康水来挽救了我原本换季引发的过敏泛红。油皮可以入霏丝佳的蓝色那款乳液，貌似相对清爽一点
四、防晒
防晒分成硬防晒以及使用防晒霜
我不长痘的时候，会用防晒霜，当长痘的时候，就不涂防晒霜，撑伞
防晒霜最好选纯物理防晒，并且没有酒精，干皮可以选物化防晒
五、禁止的事情
熬夜、化妆、吃糖、吃蛋糕、喝牛奶、喝酸奶、吃油炸食物、吃烧烤、吃辛辣食物、去角质、用磨砂膏、用皂基洗面奶、用有酒精的护肤品（长痘的话还要注意不能用有致痘成分的护肤品）
以上都是不允许的
六、可以吃的食物
亚麻籽油、紫苏油、芝麻油
柑橘、橙子、胡萝卜、西红柿
海带、干果、动物内脏
无糖豆浆
超爱护肤的DAYiing
大家好，大家好，我是满容坊健康生活的满满君，我发现很多宝宝在青春痘上走了很多弯路，花了很多钱，花了精力，但青春痘总是反复出现，难以去除？
好吧，今天，让我们谈谈几个常见的粉刺误区，一定要仔细倾听。
第一个是用手挤压粉刺。这是一个大错误。如果您用手或用工具挤压它，也无济于事，但由于手上的细菌或挤压的强度，它还会导致继发感染。引起皮下充血和色素沉着，随时留下痤疮痘痘坑。宝宝们应该记住不要用手挤痘痘。
第二种是激素软膏或口服抗生素。在很短的时间内，它会产生一种幻觉，认为它会很快自动愈合。许多小伙伴使用激素来保护皮肤。产品或口服抗生素被破坏，不仅痤疮没有被清除，而且皮肤过敏和激素面部的形成等后果十分严重，当然，治疗难度也会增加。
护肤顺序对治疗座瘡非常重要，但很多人不知道怎么想的，以为只要熬夜不吃辛辣，吃的清淡，一段时间痤疮就会自行愈合，但据调查，只有10%左右的小伙伴能够自行治愈，绝大多数人由于质量不佳得护肤产品而引起的炎症组织周围的痤疮反复引起新的痤疮。现在大家都清楚了吗？不能再犯上述错误了。最后，我在这里大家，每个人的肌肤问题都不同，而不是单一的技术或普通的护肤品在市场上。我觉得，为了彻底消除痤疮，我们必须针对它根据每个人的皮肤质量和目前的皮肤受损的情况。针对性护理和治疗。
内分泌失调的原因：
身体状况将反映在脸上。这是非常真实的。很多病例反复痤疮都是由物理因素引起的，而身体因素主要包括便秘，胃部不好，肝功能排毒不畅等。不能更好地排出体外，反映在脸上形成反复的痘痘。如果消化系统的根本问题没有改善，痤疮将继续增长。
皮肤出油多：
皮脂和油脂分泌过多容易导致毛孔堵塞、皮肤代谢问题和毛孔堵塞，皮肤会继续分泌皮脂和油脂在毛孔中积聚，形成黑头粉刺，滋生螨类细菌等易感染和炎症。
WhiteRainbow
【祛痘神器 娇舒清净颜祛痘系列】【专业药用治痘小能手】 不管你处在什么年纪，时不时总会有那么几颗莫名而来的痘痘骚扰你，祛痘产品总是我们常备哒。娇舒清净颜祛痘系列，大名鼎鼎的，口碑非常好的一款祛痘产品（桃宝娇舒清自营店就能买到）擦上第二天痘痘就会消下去啦！效果特别好。质地很温和，不刺激。姨妈痘，闭口粉刺痘，各种痘都可以用……帮您孩子摆脱青春期的困扰！质地无色、无味，患部外出时涂抹也不明显。针对红肿、化脓痘痘的祛痘霜。具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。适合人群：痘痘肌肤或有粉刺、闭口的肌肤、主要功效：软化开口（柔软角质，打开因发炎而堵塞的毛孔，让皮脂分泌顺畅）杀灭细菌（主要针对于面疱的炎症和化脓的原因——阿久根菌等细菌）消炎祛痘（针对于患部的红肿皮肤，使肿痛缓和）使用方法：洁面后先涂精华再涂霜，闭口的地方可以用精华先湿敷一会，一日用1-2次，涂于患处或全脸，孕妇也可以使用
楠楠35222
脸上的痘痘一是压力，二是内分泌失调，你只有把你的妇科内分泌然后调好之后你脸上自然就没有了，但是不要刻意追求脸上痘痘怎么才能下去，你应该关注你身体是不是湿气寒气，月经的颜色是不是不好看的，所以说应该关注一下自己内在的一些问题，当你有那么一句话说的特别的好，要想脸上美如玉必须体内清如水，所以说你需要肝排毒了。
健康中国26826540
三个字：祛痘根 这很关键，痘根存在，在一定的环境刺激下就会导致发炎，反复发作容易留下色素沉着
艾肤科技美颜工作室
超市里卖的干菊花泡水洗脸即可。痘痘是唑疮丙酸菌感染的。
薇薇香香
别急，长大了啥都好了，
做好清洁，适当保湿防晒
然后享受这个过程，
别乱折腾，
你要确信，
虽然不是每个人都长痘痘的
但人也不会永远都长痘痘的
长长就好了。
