道法自然之全全
感谢这位全全兄的信任和邀请，赐教不敢说的，就分享、交流一下吧。
首先您这三年真的没有白练，欧楷《九成宫》已经可以说是初具模样了，真的很难得的，向你学习。我因为平日工作原因，毛笔字练的比较少，主要是以硬笔为主，但是因为接触和看的比较多，有些问题也是能看出一点的。
很多学习书法的朋友都有一种体验，就是练到某些时候就很难长进了，感觉好像没什么提高一样，问题的根源是这样的。一开始练书法的时候，眼力、手力都跟不上，所以，练了一段时间之后，你就会感觉进步会比较大，因为这是跟之前完全没有基础的时候去比的。可是再接着练下去之后，因为见的多了，练的多了，眼力也提高了，手上功夫也提高了，这个时候虽然也在进步，但是感觉进步很缓慢，这种现象其实很正常。
就像画素描的时候，一开始勾勒整体的时候，感觉很明显，但是到了对话对细节进行加工的时候，可能一般人就感觉不到了。
那么如何解决这个问题呢？
我认为首先不要再用水写布写字了，要换成笔墨练字。一开始可以用比较便宜的毛边纸，一般的书画墨汁就可以。水写布上是写不出那种用笔的感觉的，而且很多细节也看不出来。另外就是，水写布写完之后很快就没了，你就没办法跟原帖进行对比了。
然后，把日常练的字挂在墙上，这是启功先生教的方法，然后再把字帖挂在旁边，多看多进行对比，这样你就能真正发现问题在哪了。
我虽然练的不是欧体，是柳楷，但是书法的很多东西是相通的。上图是我把原帖和你的习作做了一个对比，很容易发现一些问题，这就是素描最后抠细节的地方，也是优秀与普通的区别。看您的习作，用笔方面还欠缺精致，结体还不够很准确，不妨在这两方面再多下下功夫。通过把自己的字跟原帖进行挂墙对比，你就会发现很多用笔和结字的问题了，然后再写、再比较、再改，这样就能更上一层楼了。
还有，写的时候注意一下笔势的问题，写楷书很容易写的缺乏笔势的连贯。可以试着除欧楷之外再练练赵孟頫的行楷书，就是学习笔势的流畅。不然，楷书很容易写的板滞，启功先生说过：楷书当行书写，行书当楷书写。
以上是我自己的一些体会吧，希望能有帮助到你。
我是翰墨今香，专注传统书法文化分享，感谢您的信任和支持。
翰墨今香
确切的说，你走的是写毛笔字之路，并不在练习书法这条道上，自以为练了三年书法，实际上是抄写了三年字帖。如果相信良药苦口利于病，那就听一下我的见解。
出现这样的状况，主要原因是: 训练方法不正确，导致书写技法错误。幸亏有所警觉，否则，再练三年、五年下去彻底没戏了，与书法正轨会越来越远。
△图为本人书写的毛笔小楷
由于题主没有提供日课练习的视频资料，看不见实际书写过程怎么样，只能根据习字稿图片来简要的分析一下病情，因此，诊断不一定准确，若有不当之处，请见谅。
初学者易犯的错误主要有以下几个方面:
1、不注重学习书法原理知识，没有明确的学习目标与规划路线。从选帖→读帖→临帖，事先没有仔细的考虑过自身条件，应该从哪里起步，练什么字体比较适合? 对原帖作者背景不了解，人家是怎么执笔的，字中的笔法特点是什么? 方笔、圆笔都是用什么笔法动作写出来的？书法技法都包括哪些科目? 常规技法名词和书法术语含糊不清，甚至一概不知。只知道照字帖多写多练就是了，熟中生巧嘛……殊不知，这一念之差，转眼间几年过去了，正确的书写技法没有掌握好，反而练出来很多不良手法习惯，当不知所措的时候，才想起来四处讨方法，这正是讳疾忌医的表现。
△图为本人书写的
2、不懂技法训练操作规程，盲目自信，违背科学，自以为是。误以为练书法不就是临帖吗? 于是，买一个字帖就像抄写文稿似的开始练上了，不曾想第一步就错了！常见的现象如下:
①起步入门一直写大楷，从来没有按原帖字体大小仔细研究过笔法、字法，只是模仿外形，并没有真正的掌握书写技法核心精要——传统古法用笔技巧。
不知道是否想过？ 古人不写大字，古帖多是1厘米左右的毛笔小楷写经体、宫阁体，或者是根据书丹刀刻的2~3厘米的中楷碑文体、墓志铭。有少量的大字多为摩崖石刻之类。
据我所知，凡是初学者，一般都是始学碑帖的较多，而且不按碑帖原大临摹，却是放大几倍临写，殊不知，写大字肯定是要用大号的毛笔，那么，问题来了，由于大笔、小笔的笔锋材质、构型和性能存在着差异，导致用大笔临写出来的效果，与原作用小号毛笔书写的效果，形质感与神韵等方面，在细节表现上是不一样的，实属正常。有一点必须要注意，不能因为放大临写，为了减少帖与写的误差，追求所谓的棱角特点，而格外附加一些不必要的笔法动作，也就是说，不能肆意妄为篡改原帖笔法，融入错误的理解。
②训练用具不匹配。例如，毛笔的型号和性能不适合，写不出来原帖味道，貌似神离。写欧楷，宜用长锋、肚小、弹力好、聚锋快的毛笔。如图:
③受某些伪大师歪理邪说影响，误用了假冒伪劣的五字执笔法。
正确规范的书写姿势、执笔法是这样的。如图:
△图为本人执笔姿势教学示范
④运笔法动作不对。例如，迷信“笔笔中锋”，枕腕写大字，指法、肘法没用上……很多笔画起收处和转折的形状细节是描画出来的，行笔没有节奏，书写速度慢而均匀。笔画之间缺少笔断意连、呼应顾盼关系，整个字像是拼图式的摆出来的，看不到一气呵成的感觉。由此造成笔画形质不佳，字体神采呆滞，乍一看还可以，仔细品读毛病挺多。这个问题主要是在正式临帖之前，缺少专门的指法、笔法动作练习造成的。
其实，笔法练习是非常必要的，况且，也就两个小的事儿，可惜当时却没有做，结果，打开字帖，读不懂、写不对。究其原因是，不知道哪个地方是中锋法写出来的，哪个地方是侧锋写出来的……以至于练了好几年欧楷，不知道应该以侧锋法为主，轻而易举。如图:
△图为本人书写的笔法动作示范
⑤临摹方法不科学。不知道临摹方法有十余种，如: 双勾法、填勾法、单勾法、扩描法、摹写法、描写法、对帖法……每一种操作方法，其功能与用途各有独到之处，它们之间互相补充，作用各有侧重。比如，有的是解决笔法韵律问题的，有的是解读笔画形制与写法的，有的是用于研究字形结构的，有的是专门用来读帖取法的……这些常规性的小技巧，是日课练习过程中必须运用的方法，只有熟悉它的特性，并且合理应用，才能收到理想的训练效果，提高质量与效率。所以，单纯的照着字帖写，那能叫系统训练吗? 怕麻烦，不仅练不好书法，而且为日后埋下诸多无法预料的隐患，问题会层出不穷，遇到瓶颈不知道怎么破解。因此，技法训练相当于工厂制作一件产品，需要特定的生产工艺流水线，这是科学化、专业化训练之必需，必要的麻烦是不能省略的。事实证明，粗制滥造的作法必然误入歧途，事与愿违。
正规的临帖程序是: ①原大对等临摹。②先用摹帖法反复熟悉笔法、字法，然后，再用临帖法精心研究细节，重点揣摩风格特点和神采韵味。读帖贯穿始终。如图:
△图为本人教学示范举例——摹帖法
总之，只有科学训练，方能熟中生巧。
以目前情况来说，要想彻底改变现状，只有一个办法: 从头再来，按照科学系统、正规专业的训练方法，一步一步的进行，缺啥补啥。只有这样，才能扭转乾坤，达到学习书法的目的。如图:
△图为本人创立的〈技法训练操作规程〉示意图
以上是我的教学研究心得体会(局部举例)，仅供参考。
想了解更多的练字方法问题，请关注我，翻阅之前发布的相关信息，有小视频可看，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!
密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺方面的课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语
潘茂生书法文化研究
1、练习书法需要坚持不懈
好多人的书法年龄很大，有些人甚至都已经练习七八年了，但是观其字，还是初级，这是为什么呢？因为这些人大多数都是三天打鱼两天晒网，学习的时候不够专注，没能深入学习，书法学习浮于表面。
想要学习好书法一定要沉下心，投入时间，每天坚持，几天没有练习容易荒废了，控笔能力就会下降很多，每次重新练习，重新找回了一点感觉，荒废时间一久又会退步一点，如此只能反反复复，终不能有所进步。
2、书法练笔重要，练眼更重要
好多人都认为，书法练习就是一个劲的练习笔头，有点时间都投入到练笔中去，但是很少思考，很少对比，写书法感觉就是发泄一样的事情，将时间投入，将墨水写干，将毛笔写秃似乎就可以坐等丰收了，但是好多人这样做了，却是颗粒无收。
其实练习书法初级阶段更重要的是练习眼睛，想要写的准，首先需要看得准。有些书友拿起笔就是埋头苦干，对着字帖练习，写出来的每个字每个笔画和字帖都不一样，甚至连位置都不一样，小编认为，这样的勤奋是没有价值的。
名庐书社许高鉴
我也是从事书法学习，自名临池者。书法学习首先在概念上要理顺，书法是以文化为基础的艺术，但本质还是艺术。所有艺术一定是有统一艺术规律，而书法如果真正渗透进艺术性很难，主要是因为单线条，单色！如果脱离艺术性，就只是写字了，用毛笔叫毛笔字，钢笔叫钢笔字。您的问题正在于次此。
书法需要有字法艺术性和章法艺术性。同时讲究文化传承审美的传承，气韵的养成！
字法上要学习字的艺术构成，欹侧错落，开合伸缩。用笔要体会使转纵横，绞转裹锋！章法的错落有致，开合离纵。墨法浓淡枯湿，宿涨灰黑！一说很复杂，但都是有迹可循。
书法忌讳自学，自学成才几乎是痴人说梦，如果真想学，找个明师，基本省书协会员能带你进门，中书协更好，有机会到中国书协培训也好。其他什么大师，大忽悠而已！远离为妥！
辟庸书画聊斋
练了三年达到如此境界不错了！
你的书法最成功的地方是欧体的结构基本具备了，对于欧体的理解也很好了。
缺点是有些细部还需要深入练习与摸索，还有就是笔力还较弱，所以远观字看上去很好，可是，仔细观察就会发现不所以得字都是笔力不足。
比如日字旁里面的小横不要贯通，这样写很伤气韵，再者就是这小横不能太平了，陡一些会更加有动感与灵性。秃宝盖的钩也过于单薄，对比原贴找出不足，然后反复地训练。在此不如一一列举，自己去对照原贴，自己去发现，那样的意义会更大，对你的帮助也更大！
你的书法感觉很好，只是欠缺功力，功力是需要持久磨炼的，没有任何的诀窍可言，只能对你说，努力，努力，再努力！书法的成功是源于爱好，只有保持对书法的热度，你能见到成功！
一笑貫长天
学习书法不是一朝一夕的事，更何况在没有老师的指导下自己练习书法，三二年时间看似进步很小，主要还是木掌握好学习的步骤，如果你临了三年帖子，把它和三年前的习作做个对比，肯定进步不少，如果三年时间你用在随心所欲的划字上，可以说不可能有进步的，反而把字体固定下来要改也难，等于走进了岐途，对这我是深有体会的，有段时间从没临帖，写了几年对比一下不仅木进步，反而木以前写的好看，真是少年得意，老来失蹄，只好从临帖开始重新写，才感觉到了似乎有所长进，书法，来不得半点虚假，偷懒永远也不会进步的。以下这幅写好后让自己大吃一惊，如此差劲的字怎么会出现在自己的手上呢。
莫云飞1
我也是自学，两年，临帖，看视频，完全自已悟，好在权当业余兴趣，玩吧！
東荆河的孩子
狂草控
。
不惊斋主人
首先，你要知道什么是毛笔字，练习毛笔字的用意是什么？
毛笔字其实就是用毛笔写的字，而练习毛笔字，多数人是为了修身养性，而想要练习好毛笔字，一定要掌握好笔法和字法，而你走的只是去临摹字帖，从未想过掌握真正的笔法和字法。
想要写好毛笔字，无外乎笔法、字法、心性三个方面。
首先，是对自己心性的改变以及把控。
老子曾经说过：“大道合乎自然。”
这句话的意思是说：天下最大的规律就是合乎自然的法度，而做人修身的至高境界也是合乎自然，但这种合乎自然规律又不是刻意追寻的，是在一种“无求、无为、无心”的状态下，自然而然地达到—个境界。
或许你会问“大道合乎自然”这句话与书法有关系吗？
确切的说是有关系的。
古往今来，无论是在书法艺术领域，还是在广大的普通老百姓当中，都流传一个似乎成了规律的道理：“字如其人。”
练书法，练的不单是“字”，更重要练的是“心性”，当你调整好自己的心性之后，再去练习书法，一定会有不一样的感受。
然后是笔法与字法的练习。
你一定要知道自己想要写什么样的字体，专一而行，而不是三天打鱼，两天晒网，要明白每个大书法家，都有最拿手的一种字体。
当然，只有确认好自己想要写的字体之后，再开始练习。
你三年临摹书法，可否为自己定下一个目标，要知道一个大的成就都是分成无数的小目标而实现的，而书法更甚，因为它有着极其苛刻的要求，每个小目标都是一座里程碑。
学会去钻研书法，多看，多想，多钻研，每个字其实都有其独特的特点，总结出每个字的特点是不是就能下笔如有神了呢？
不过，适合自己的才是最好的，永远不要想着什么字体美如画就去练习什么，要根据自身判断适合什么样的字体，这样你就有了目标和动力，练习起来也事半功倍。
总之，想要练习好毛笔字，一定不能操之过急，长年累月的积累一定会在一个时期爆发，但是一定要注意笔法、字法还有心性的把控，才能在这条路上走的更远。
