爱--雨天
你家宝宝缺钙吗？
钙是维持人体生长发育的重要元素之一，不仅直接影响身高，而且还有其他的生理功能。下面就给大家普及下有关钙的知识，同时教给大家一些判断婴是否缺钙的方法。
1.钙的储存
人体中的钙主要存在于骨骼和牙齿中，血液及其他组织中也含有少量的钙。
2.宝宝缺钙的症状
a.多汗，尤其是睡着后容易满头大汗
b.睡觉时喜欢摩擦枕头
c.夜惊，半夜突然啼哭
3.缺钙的危害
a.影响长高
b.免疫力下降
4.如何补钙
a.给宝宝喂养鱼肝油
鱼肝油富含丰富的维生素D，能促进钙的吸收。因为很多宝宝不是缺钙，而是没有充分的吸收钙。
b.适当的带宝宝晒太阳
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，促进钙的吸收。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
孕婴帮帮妈
婴儿缺不缺钙可以从这三个方面看出来。
一，睡眠质量。缺钙的婴儿晚上睡觉的时候容易出汗，在温度不高的情况下，也出汗，而最出汗的部位，是头部。睡着了，很容易被你一个轻动作，惊哭，越哭汗越多。部分婴儿喜欢用头摩擦枕头，导致婴儿颅后一块没有头发，这叫枕秃圈。晚上睡觉不踏实，踢被子，一会侧左边睡，一会右边睡。
二，饮食和生活习惯。缺钙的宝宝，不爱吃饭，挑食，偏食。说话方面不一般同龄的慢，比方:气球，正常的宝宝，可以发音很清楚，说一次就可以听的很清楚，但是缺钙的宝宝，就会吐字不清，要说好几次，你才可以理解。
三，牙齿。缺钙的宝宝的牙齿不好看，疏松不整齐，最显著的特点就是长牙晚，牙长得不齐。 还有，身高，体重，发育迟缓，比同龄人慢。
可以根据上面三点来判断，最好是去医院做检查，确保万无一失。
补钙食补，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷比例好，利于钙的吸收。虾皮，钙含量极其丰富，虾皮做辅食是很好的补钙办法。海带，等，同时也要注意晒太阳，促进钙的吸收。
雨天1197
观察头部，看宝宝脑后是否有”枕秃“的现象，即脑后有一圈明显无头发，这是宝宝缺钙的表现。
2观察头顶前囱门闭合是否过晚。一般宝宝都应该有一个体检本本，隔几个月定期到医院体检，体检大夫会告诉你宝宝囱门闭合情况，囱门闭合过晚也是缺钙的迹象。
3观察宝宝胸部是否有“鸡胸”，即肋骨外翻的现象。
4观察宝宝腿部，是否有“X”型腿或“O”型腿现象。
5观察宝宝头部是否有“方颅”现象。
6观察宝宝晚上睡觉是否经常有突然惊醒、哭闹的现象。
注意事项
如果有以上几种现象，建议宝妈立即带宝宝去医院做检查看是否缺钙。
经常带宝宝出来进行户外活动，晒太阳可以有效的补充维生素D，帮助钙的吸收。
小太阳育儿辅食
在养育孩子的过程中
几乎90%的妈妈都曾怀疑
自己的宝宝是不是缺钙？
“
甚至很多人都会相信：
多补钙多喝水就能包治百病
”
也经常会有大妈会说：
你家小孩头发这么黄是缺钙啊
你家现在还没长牙？该补钙了啊
... ...
接下来
学堂妹教你如何辨别真假缺钙
这些假现象，你知道吗？
枕秃
宝宝脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象，往往会被认为是缺钙造成的。
事实上，宝宝大部分时间都躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒。
宝宝只能通过左右摇晃头部的动作，来“对付”因出汗而发痒的问题，经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。
出汗较多
宝宝们的新陈代谢比成人要旺盛的多，必须将体内过多的热排散掉，而出汗就是一条最好的散热途径之一。
对绝大多数宝宝而言，出汗是一种正常的生理现象，并非是“体虚不敛汗”，出汗多的娃也多是精力旺盛。
生理性多汗多见于头、颈部、背部，一般都发生在刚入睡1-2个小时，与怕冷畏寒、流汗不断的病理性盗汗完全是两码事。
头发黄又稀
其实，宝宝头发又稀又黄，不仅受遗传的影响很大，还是一个正常发育过程，和缺钙没啥关系。
宝宝还在妈妈子宫里面、大概 5～6 个月的时候，脑袋和身上就开始长毛发啦，这个时候的毛发叫胎毛。
但是，出生后宝宝换毛的过程吧，是有个体差异的。有的宝宝呢，换毛换得比较晚，出生后脑袋上还顶着胎毛呢，这样看起来，宝宝的头发就又稀又黄了。
所以，爸妈就别再操心宝宝头发的问题啦，耐心等着宝宝自己换毛就好。
这些真现象，你又知道吗？
摄入奶量不足
乳制品是钙质摄入的最佳来源，如果宝宝的奶量长期摄入不足，很可能就会出现缺钙的问题。
对婴幼儿来说，最好的补钙方式就是喝母乳。
另外，中国营养学会发布的《0～6 月龄内母乳喂养指南》中曾明确指出，婴儿出生后数日就应该每日补充维生素 D 10ug（400IU）来帮助身体吸收母乳中含有的钙质，不需额外补钙。
没有额外补充维生素D
维生素D的作用就是促进钙的吸收，然而很多妈妈都不注重给宝宝补充维生素D，反而更喜欢给宝宝补钙。光补钙，不吸收，这又有什么用呢？
足月儿出生后半个月起需要补充维生素D400单位/天，直到2-3岁；早产儿出生后即补充800-1000单位/天，纠正月龄满3个月后同足月儿。
只要平时宝宝的饮食丰富，无论你咨询哪一个专业的儿科医生，他们都会告诉你：宝宝真正需要补的不是钙，而是维生素D
结束语：每个孩子都是独一无二的个体。一个人从婴幼儿时期，自我意识就已经开始萌芽。当孩子大一些，自我意识也更加鲜明，特别是上了幼儿园，有了深层次的同伴交往之后，会很容易发现自己跟别人的不一样，有的时候就会像故事里的小羊朵朵一样，对自己产生一些质疑，这是孩子了解世界、融入社会必经的一个过程。因此父母们在给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围之外，也别忘了告诉孩子，一定要学会自我接纳，让孩子进一步建立积极的自我概念，可以说是人生中不可或缺、不可延时的重要一课。
如果你真的爱孩子，就应该让孩子在害怕责骂时首先感受到来自父母的爱；如果你是真的爱孩子，就不会因为孩子一个无心的错误而责骂孩子；如果你真的爱孩子，就应该看到孩子付出过的努力，帮孩子寻找能在下一次取得进步的方法。只有充满爱，孩子才能正确看待自己的问题，才能有信心与勇气去改变自己。
如果无法控制自己的情绪，到了不骂人就要抓狂的地步，那就对着孩子吼几句，但是千万不能说出伤害孩子感情的话，比如：“早知还不如不生你！”、“你把我的脸都丢光了！”诸如此类的话。说出去的话，如泼出去的水，没办法收回来，给孩子造成的伤害很难甚至无法弥补。尽管我们不能阻止别人对孩子的负面评价，但起码我们可以做到自己不随意给孩子贴标签，让孩子误以为自己没有存在的价值，总是否定自我。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
小林子啦啦啦
怎么正确判定婴儿缺不缺钙？
家长们可以从孩子的一些表现来判断孩子是否缺钙，但是却无法看出缺钙的程度，只有进行专业检查才能了解具体的情况。
宝宝缺不缺钙，相信是很多家长都关心的问题，而且会认为宝宝的很多成长发育中出现的问题都是由于缺钙引起的。
比如宝宝烦躁不安容易哭闹; 不易入睡容易惊醒; 卤门闭合迟; 出牙迟，学步迟; 经常出现抽筋的现象; 脑后的头发有一圈是秃的; 神情呆滞，表情少，运动能力落后等都会被家长或过来人告知宝宝是缺钙了。事实真的如此吗？并不一定。
很多时候宝宝的钙的摄入量是足够的，只是由于促进钙吸收的维生素D摄取不足导致的。更何况，其实有那些症状的宝宝大部分都是正常的，健康的不得了，啥也不缺，毕竟每个宝宝的生长曲线并不完全相同。除非上述情况中，你的宝宝占了大多数，才可能是缺钙了，可以去医院测量一下。
医生在做儿童缺钙检查时通常都会比较谨慎，除了必要的检查项目以外，还会做辅助检查，会结合骨代谢、维生素D、骨密度的检查结果来确诊。
在做过专业的检查之后，家长才能对孩子缺钙的状况有准确的了解，在给孩子补钙的时候才能够科学、有效、安全。
那平时有什么办法知道宝宝是否缺钙呢？
可以通过计算宝宝每日钙摄取量来了解。
宝宝每日钙的吸收量=（牛奶中的钙含量+食物中的钙含量）*吸收率牛奶中的钙含量奶粉盒上有标注。比如100毫升的奶中含钙59毫克，那么如果宝宝一天喝了600毫升的奶，就相当于摄取了354毫克的钙。
然后大致的记录一下宝宝一天的其他饮食（主要指固体食物）的品种和重量，根据《中国食物成分表》（网上就可以查到），换算出宝宝当天的钙摄取量即可。
那吸收率怎么算呢？其实每个孩子的体质是不同的，钙吸收率也不一样，一般为60%左右。而我前面所说的给宝宝补充维生素D其实就是在增加吸收率的数值，除了口服维生素D以外，早晚至少晒半个小时的太阳也可以有效的促进钙的吸收。
有哪些宝宝是需要额外补钙的呢？
2岁以内的日晒时间少的宝宝需要补钙；早产儿，低体重儿，双胞胎，生长法过快，冬季出生日照不足的宝宝需要补钙；超重，过于肥胖的，身高体重较同龄儿超前的宝宝需要补钙。
到了这里，其实可以总结一下，就是要给宝宝们补充足够的维生素D，并带宝宝们多晒太阳就可以了。晒太阳也是有讲究的，夏季适合在早晨和傍晚的时候晒，那个时候阳光比较温和不强烈，如果是白天出门的话，建议在树荫下，有一些阳光顺着树荫落下来即可。秋冬季日照时间短，可以尽可能的带宝宝多出来晒晒太阳。
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枕秃➕方颅就可以判断了。
