艾華戀萌
加強身體鍛鍊，作息規律，肯定是有益於身體健康，也會增加自身免疫力。理論上是可以通過自身的免疫系統殺滅癌變的細胞，阻止癌症的發生。人體內無數的細胞經歷無數的基因突變事件，如果沒有正常的免疫系統和自我糾錯能力的話，癌症的發病率是遠高於目前水平。
但是，免疫系統也有出現小bug或者死機情況，導致癌症的發生。如果癌症已經形成，那麼單純依靠鍛鍊身體，增加免疫功能來治癒癌症，是非常困難的，甚至希望很渺茫。
如果確診癌症，那麼正確的做法就是，就診腫瘤專科醫院或者專科醫生，給予規範的診斷和治療，最大程度提供治癒機會。
在正規治療的同時，積極鍛鍊身體，改善心理狀態，必要時應用增加免疫能力的藥物，促進免疫系統恢復正常或者增強免疫功能，是可以很大程度促進腫瘤的治癒和身體的康復。
因此，千萬不能本末倒置。不能單純強調身體免疫功能的問題，腫瘤的發生和治療都是綜合因素，綜合步驟，單一的一個方面的舉措是不能解決全局問題。
【張成海醫生】所有文章均為原創，追求真實、客觀，普及健康知識，歡迎關注和轉發，持續提供有用的醫療健康（腫瘤防治）科普和腫瘤科工作內容。
北大腫瘤張成海醫生
- 首先，我們不說癌細胞的生長，我們說體內正常細胞，為什麼它們到時候就死了，然後會有新的替代出來，很有秩序，不亂來，因為細胞的生長和凋亡是由一系列基因和因子調控的。
- 我們再說癌細胞，癌細胞也是細胞的一種，它為什麼長那麼快，而且不怎麼死，不是因為它長得好看，而且因為控制它長的基因變異了，變得不聽指揮了，所以才導致了癌細胞隨心所欲的生長，不受控制。
- 經常會有相關的問題，比如問吃什麼可以預防癌症，吃什麼可以消滅癌細胞，大家可以思考這個問題，我們吃進去的食物其中的營養物質，吸收入血，是可以參與我們體內的代謝調節的，比如很多能提供有用的酶，或者因子，但是，癌症的本質不是因為缺少這些酶或者因子，而是在基因層面出現了問題，進而在基因指導之下的一系列的RNA和蛋白質的合成異常，或許某個物質合成少了，可以食補補上來，但是根本問題沒解決，所以說完全殺死是不現實的。
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- 另外加強鍛鍊可以提高免疫力的意思是指，現在有兩個患者，一個鍛鍊，一個不鍛鍊，可能鍛鍊的患者的心肺功能能好一點，但是不能說鍛鍊的癌症患者就能消滅癌症。而很多不鍛鍊的癌症患者甚至比鍛鍊的抵抗力還好，因為還有個體差異。所以，無論何時我們都提倡健康的生活方式，均衡的飲食，但是它們是錦上添花，而不是雪中送炭。
（圖片均源於網絡）
希望以上回答能幫助大家理解癌症
學醫的Bellona
您好，我是齊冬梅，一位中醫腫瘤科的大夫，能有幸回答您這個問題，希望對您有所幫助。
首先，我們來明確幾個定義。癌細胞，是一種變異的細胞，是產生癌症的病源。癌細胞與正常細胞不同，有無限增殖、可轉化和易轉移三大特點，能夠無限增殖並破壞正常的細胞組織。雖然癌細胞由“叛變”的正常細胞衍生而來，但是經過很多年才長成腫瘤。“叛變”細胞脫離正軌，自行設定增殖速度，累積到10億個以上我們才會察覺。癌細胞的增殖速度用倍增時間計算，1個變2個，2個變4個，以此類推。比如，胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的均是倍增時間平33天；乳腺癌倍增時間是40多天。由於癌細胞不斷倍增，癌症越往晚期發展得越快。 癌細胞的內外潛藏著自身無法克服和無法排除的逆轉因素，這是它的特點，也是它的缺點，造就了它的不穩定性。
關於靠自身免疫力是否能夠殺死癌細胞這個問題，它的回答是肯定的。免疫系統裡面的T細胞就可以消滅癌細胞。癌症發生其中一個原因就是免疫力低，如果能把免疫提升上來，癌症是可以得到一定控制的。
另外，如果加強鍛鍊，正常作息，提高自身免疫力之後有利於整個機體的協調與健康，也更有利於預防癌細胞的轉移，減輕病症。但是一個關鍵的問題是，患了癌症的患者想要通過自身很大程度地提高免疫力是比較困難的，所以不妨在加強鍛鍊，正常作息的基礎上考慮一下中醫療法。通過中醫療法的系統預防，不僅可以提高免疫力，還有利於治療癌症。它會更加系統，更加有全面性。
中醫三位一體療法就是個很好的療法，這個療法是把當代免疫理療，細胞分化增殖週期理論及基因理療等最新醫學理論，有機統一，融會貫通，以達到調節人體陰陽，氣血，臟腑生理機能平衡而最終形成的一種有效治療各種惡性腫瘤的新療法。它能夠有效緩解，消除症狀體徵，消減瘤體局部病灶，同時提高患者全身免疫力。它也可以有效地預防癌細胞繼續轉移。
大家有什麼關於癌症的問題可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一回復。
中醫齊院長
加強鍛鍊，正常作息，這個只是做到了保持良好的生活習慣中的一部分習慣。而癌症的發生有著極其複雜的原因。生活環境，飲食習慣，自身的免疫力，遺傳因素，輻射，生物化學因素，還有很多很多未知的因素。所以到現在為止，醫學教材上在提到癌症的發病原因仍然是尚不完全清楚。比如香菸是明確的一級致癌物，為什麼很多吸菸的人並沒有患癌，很長壽，而很多不吸菸的女性卻患肺癌。
加強鍛鍊，正常作息，相比較經常熬夜，作息無規律，完全不鍛鍊的人，免疫力會強一些。但也不是絕對的。也就是說，免疫力並不僅僅與好的生活習慣有關，與很多其他因素同樣有關。除了先天因素，與環境因素，心理因素，營養等都有關係。現代生活環境中，食物添加劑、食物農藥殘留、水汙染、空氣汙染、輻射汙染、噪聲汙染等是都是導致人體免疫力下降的重要因素。
如果免疫力很強，能不能殺死癌細胞呢？從目前的研究來看，人體正常免疫力可以殺死10的5次方以內的癌細胞，如果體內癌細胞數量大於10的6次方，免疫功能就可能壓制不住它。而直徑1釐米的腫瘤內癌細胞有10的9次方之多。所以單靠免疫力來殺癌細胞是不現實的。癌細胞是人體正常細胞分化過程中，發生了變異的細胞，變異以後的細胞分化失控，不斷的分裂增殖。人體的免疫細胞包括NK細胞，T細胞，巨噬細胞等等，相當於體內的警察，把幹壞事的異己分子（細菌，病毒，衰老細胞，癌細胞等）清除掉。‘警察’有老眼昏花的時候，可能認為有些癌細胞是自己人，而輕易的放過了它。‘警察’也有瀆職的時候，忙不過來甚至故意放走一些癌細胞，另外有些癌細胞善於偽裝，也有可能逃脫了。人體免疫力是非常重要的，但如果靠免疫力能殺死癌細胞，那醫院腫瘤科就沒有存在的必要了。比如小小的感冒，不吃藥，不打針，一般一週能自愈，但即便免疫力正常的人也不是全部能自愈，有的發展成了肺炎，有的出現了病毒性心肌炎等等。
胡洋
這應該是指已經得癌症的人，想通過加強鍛鍊，正常作息，殺死癌細胞。這個可能性大嗎？很遺憾地說，不要指望靠這個來治癌來殺死癌細胞，還得好好正規治療。我這樣一說，估計又有人跳出來說，你們醫生就不希望病人自愈，就是希望病人都跑醫院，這樣你們才好賺錢，好吧，你們贏了，不要去醫院，醫院不就自然就關門了？你不要去說，用行動讓醫院關門不就結了？暈。
得了癌症，該好好治療的，一定要去好好治療，這是一個基本前提，這是不用說的，如果有人擔心醫院賺了他的錢，不去醫院，醫院自然就賺不到它的錢。噴子說一說，反正是為了噴而噴，癌症也沒得到他身上，所以他可以放開來亂噴。要不要正規治療，你自己想清楚了。
在這個基礎上，必要的鍛鍊，正常作息，這當然有好處啊，當然有幫助啊，這個不用說，可以說是廢話，不只是癌症病人，這對所有人都有正面作用。只是說，已經得了癌症人，不要指望著靠這個去消滅癌症，這個是不太可能的，如果因此而放棄治療，後果嚴重。要把主次關係搞清楚。良好的生活方式和飲食習慣，適量運動，作息規律……當然有好處。
但也要注意，加強鍛鍊這一點要辯證看，運動強度不建議過多，建議適量運動，癌症病人尤其要注意不要過度運動，量力而行。
腫瘤專科醫生
從“鍛鍊”“作息”，到自我免疫力殺死癌細胞的可能性和邏輯路線。
一，首先說，用“可靠的鍛鍊，作息”，啟動自身免疫力治癒癌症是完全可能的！也是完全可以操作的。
但是，它要嚴格符合、滿足以下條件。
二，通過“鍛鍊，作息”需要達到以下條件，才會逆轉癌症
第一，即使腫瘤在身，你能視如無物，心理平衡。
沒有這個基礎，再完美的鍛鍊操作也不會有用。
這個基礎建立了，你就成功了一半，甚至一大半。
第二，你的身體沒有被過度治療摧毀，基本活力免疫力良好。
最佳的狀態就是腫瘤仍在但沒有生理影響，也沒有手術放療化療。這時的機體是最棒的。
只是做了手術也可以。
最可怕的就是放療化療已經導致胃腸道、肝臟等損傷，白細胞減少，機體活力已經嚴重被傷害。
第三，你攝取營養正常而全面，沒有營養攝取障礙。
第四，鍛鍊帶來身體的愉悅舒適為度，絕不過度勞累疲憊。
第五，作息時間中有正常的工作內容，不可如行屍走肉，無所事事。
做事是提高機體活力的重要有效方法。
有此五點，任何無論多麼兇險的癌症，都可以進行逆轉操作。
三，為什麼這會實現逆轉？
癌症來自長期致癌傷害下的機體自我適應性變化。癌症的發病、進展、逆轉不是不受控制的病理過程，它來自機體的調控，機體自然也會有能力逆轉它！
機體因為致癌傷害的存在而啟動癌變。現在，致癌傷害沒有了，機體活力免疫力良好，它會認定已經沒有癌變的必要，就自我啟動逆轉機制。
我們的身體，是無時無刻不在發生著各種自我調控的，從血糖到血壓血脂到各種分泌。更包括各種增生、化生。癌症只是增生的特殊類型！
大量的癌症自愈的例子，根本原因即在此。
回答如上。
春雷滾滾2
不可以。日常生活中加強鍛鍊可以提高身體免疫力，對於預防一些疾病的發生有益處。但是對於“強大的免疫系統、免疫功能可以殺滅癌症”這個論題，這是一個對癌症的誤解，也是一個謠言。
因為癌症和免疫系統之間的關係，並不能簡簡單單地用“強與弱”來簡述。並不是說越強大的免疫系統越能有效殺死腫瘤細胞。也不是說免疫力越好的人越不容易患癌症的。癌症細胞與免疫細胞之間的關係更應該是“識別”的問題。免疫細胞只有能夠正確識別癌細胞才能去攻擊並清除癌細胞。
對於癌症與免疫系統之間的關係，之前有一位在腫瘤免疫學領域的權威專家解釋道:“從根本上說，我們的免疫系統並不能識別癌症。因為癌細胞是極為複雜的，它甚至可以把自己偽裝成一個健康的正常細胞，從而躲過免疫系統的殺滅。普通細胞受到病毒或細菌感染，會釋放出獨特的信號分子讓免疫系統識別自己並採取行動。而癌細胞則無法通過這種途徑被識別和殺滅。”
所以，腫瘤細胞是很聰明的，它可以避開免疫細胞的識別，從而避免被免疫細胞清除。導致我們機體內的免疫系統不起作用。所以目前就有一些科研人員嘗試通過激活免疫系統以識別腫瘤細胞，以通過自身的免疫系統殺滅腫瘤細胞。而且這種方法還取得了一定的效果。前段時間在國際著名雜誌《science》上發表的一篇關於“腫瘤疫苗”的研究報告就是說通過激活免疫系統，使其能夠主動識別腫瘤細胞並攻擊清除腫瘤細胞。並且研究結果表明該方法在動物試驗中取得了很好的效果，有望能清除腫瘤患者（甚至癌症患者）體內的腫瘤，目前該藥物已進入臨床試驗階段，最終其對人體腫瘤治療的效果如何，相信在不久之後將會報道。（詳細的內容可以看我之前所發的文章）
（文章中部分內容原資訊出處“生物幫”）
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每日知點點
我是小影大夫。癌症的發生是多種因素下基因突變的結果，正常的細胞在基因的調控下生長髮育到最後的死亡，而基因突變的細胞，不受身體的調控，出現瘋狂的生長，並且很少出現凋亡。目前癌症的治療，癌症的病死率依然居高不下，對於中晚期的癌症，仍然沒有馬上治癒的醫療手段。更不用說，想通過加上鍛鍊，正常作息，企圖通過提高自身免疫力殺死癌細胞，這個想法是很難實現的。
通過提高免疫力很難殺死癌細胞
發現了癌症，企圖通過增強免疫力的方式殺死癌細胞，這個想法並不現實。人體的免疫力無法抗衡癌細胞，提高免疫力並不能真正的殺死癌細胞，如果真的可以通過提高免疫力來殺滅癌症，那麼癌症早就應該被攻克了。目前癌症的治療，仍然是世界難題。
提高免疫力可以提高對其他病菌的預防，比如癌症患者容易引起肺部感染，可以減少肺部感染的幾率。
有朋友會說，認識的某某，得了癌症，正常的吃喝玩樂，現在也活了十幾年。是不是癌細胞被殺死了，其實並不是。有可能是他得的癌症惡性度不高，或者在生活過程中，癌細胞和人體的正常細胞處於一種相對靜止的平衡狀態，就是癌症變成了可控制的慢性病，而不是癌細胞被殺死了。
把癌症變成可控制的慢性病，也是目前對於中晚期癌症的治療目標。
仍建議提倡適當鍛鍊，正常作息，預防癌症
雖然不能通過鍛鍊和正常作息來殺死癌細胞，但是這些好的生活習慣對於預防癌症卻有著很大的作用。不良的生活習慣，不規律的作息，容易誘發癌症的發生。抽菸喝酒，經常熬夜，吃飯不規律等，更容易得癌症。
癌症的發生是多種因素的綜合結果，建議提倡良好的生活方式和生活習慣，遠離癌症。當然，做到這些也並不能說明一定不會得癌症，還是需要定期參與體檢，做到防微杜漸。
小影大夫
如果加強鍛鍊，正常作息，靠自身免疫力殺死癌細胞的可能性不大！
這是很多人用生命換來的數據，完全可以證明只有藥物才是對付癌細胞的最好手段！當然早期的化學療法和放射性療法，其不足之處在於殺敵一千自損八百！因此，在殺死癌細胞的同時，也會殺死正常細胞！從而使得病人身體受到傷害，從而使的病人免疫力迅速下降，因此最終可能會罹患其他疾病而死！但是最近一些年，靶向定位治療方法的使用，使得抗癌藥物可以直接作用於可以癌細胞，從而使得癌症患者的五年存活率得到了明顯提高。而2018年諾貝爾生理學或醫學獎獲得者美國科學家詹姆斯和日本科學家本蔗佑，更是發現可以通過激活人體內部免疫細胞來殺死癌細胞！可見治療癌症還得靠科學家發明的最新抗癌藥物！
至於加強鍛鍊，正常作息，從而提高免疫力顯然只能針對沒有罹患癌症或者癌症早期的患者會有效果。一旦癌症進入中晚期，只能趕緊進行藥物治療！適度鍛鍊和正常作息只能作為配套輔助手段，絕不能作為主要手段！
地震博士
如果讓我回答，我會說：很難，甚至難於上青天。當然，這個前提條件僅限於題主說的“加強鍛鍊，正常作息”。
我寫過好幾篇關於免疫力方面的科普文，所以對免疫系統比較瞭解。
抵抗疾病主要是依靠常規的免疫系統和黏膜免疫系統在幫助人體。
題主所說的方法，不是不可以增加免疫力，只是效果非常有限，還不足以滅殺狡猾的癌細胞。
但是天無絕人之路，我們還有其它可以增加免疫力的方法。
我推薦的方法主要是：加強營養（補充蛋白質，各種維生素，部分礦物質，富含纖維素和抗性澱粉的食物，儘量不要吃高升糖指數的食物）等等；其次就是使用益生菌和益生元來增加人體的好細菌，讓這些好細菌來幫助我們訓練我們的免疫系統。
應該避免的食物除了剛才說的高升糖指數食物，還有紅肉，尤其避免燒烤，以及避免垃圾食品。
此外一個重要的細節是，要多喝水。
免疫力可以提高，而且可以較好的提高，但是不是題主所說的那種簡單辦法。
